Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сосудистый тонус

Вращения и наклоны помогут снять острую боль где угодно: в метро, во время обеденного перерыва на работе, в дороге, если вы не за рулем. Начните с вращения — плавно опустите голову влево, двигайте ею направо, осторожно опуская подбородок к груди, затем — пауза и в другую сторону. Медленно поверните голову вправо, задержитесь на 5 секунд, вернитесь в положение лицом вперед, повторите в другую сторону.

Последние обновления на сайте:

1. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
2. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
3. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
4. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
5. Мы солим рыбу вкусно!
6. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
7. Не баян, а классика.
8. Нейросети не перестают удивлять!
9. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
10. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
11. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
12. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
13. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
14. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
15. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
16. Как вам такое искусство?
17. Он работу своей мечты нашел!
18. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
19. Адские мучения из-за кусочка суши.
20. Как поддержать здоровье суставов естественно.
21. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
22. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
23. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
24. Как я готовлю кальмар по - корейски.
25. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
26. В мaгазине примеряла джинсы.
27. Кyриный суп с бpoккoли.
28. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
29. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
30. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
31. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
32. Соус "Тартар". Ингредиенты:
33. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
34. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
35. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
36. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
37. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
38. Самые сочные котлеты с секретом.
39. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
40. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
41. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
42. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
43. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
44. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
45. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
46. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
47. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
48. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
49. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
50. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами