Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сосудистый тонус

Вращения и наклоны помогут снять острую боль где угодно: в метро, во время обеденного перерыва на работе, в дороге, если вы не за рулем. Начните с вращения — плавно опустите голову влево, двигайте ею направо, осторожно опуская подбородок к груди, затем — пауза и в другую сторону. Медленно поверните голову вправо, задержитесь на 5 секунд, вернитесь в положение лицом вперед, повторите в другую сторону.

Последние обновления на сайте:

1. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
2. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
3. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
4. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
5. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
6. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
7. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
8. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
9. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
10. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
11. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
12. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
13. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
14. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
15. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
16. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
17. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
18. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
19. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
20. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
21. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
22. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
23. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
24. Плед из маминого свадебного платья связала.
25. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
26. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
27. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
28. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
29. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
30. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
31. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
32. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
33. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
34. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
35. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
36. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
37. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
38. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
39. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
40. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
41. Самая вкусная морковь по-корейски.
42. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
43. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
44. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
45. Кожа - это не только про уход.
46. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
47. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
48. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
49. Витаминные согревающие кубики для чая.
50. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.