Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сосудистый тонус

Вращения и наклоны помогут снять острую боль где угодно: в метро, во время обеденного перерыва на работе, в дороге, если вы не за рулем. Начните с вращения — плавно опустите голову влево, двигайте ею направо, осторожно опуская подбородок к груди, затем — пауза и в другую сторону. Медленно поверните голову вправо, задержитесь на 5 секунд, вернитесь в положение лицом вперед, повторите в другую сторону.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт самых нежных, ажурных заварных блинчиков на кипятке.
2. Семь простых фактов о движении без обещаний быстрых результатов.
3. Даже обычный гарнир - будь то картофельное пюре, гречка, рис или макароны - заиграет по-новому, если добавить к нему удачный соус.
4. В российских кинотеатрах могут появиться социальные ролики о пользе грудного вскармливания перед началом фильмов.
5. Инoгдa ты просто хочешь сделать человеку сюрприз на день рoждeния.
6. Депутат госдумы Виталий милонов жестко высказался о "Тарелочницах", назвав их животными и обвинив в насаждении культа чрезмерного потребления.
7. Ну вот и все.
8. Огурцы для хранения в квартире.
9. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
10. Анна звездой нулевых стала.
11. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
12. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
13. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
14. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
15. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
16. Рецепт очень полезного чая с куркумой.
17. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
18. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
19. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
20. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
21. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
22. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
23. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
24. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
25. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
26. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
27. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
28. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
29. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
30. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
31. Романтика ушла, осталась только злость.
32. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
33. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
34. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
35. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
36. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
37. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
38. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
39. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
40. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
41. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
42. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
43. Один случай на 17 млн!
44. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
45. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
46. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
47. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
48. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
49. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
50. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.