Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сосудистый тонус

Вращения и наклоны помогут снять острую боль где угодно: в метро, во время обеденного перерыва на работе, в дороге, если вы не за рулем. Начните с вращения — плавно опустите голову влево, двигайте ею направо, осторожно опуская подбородок к груди, затем — пауза и в другую сторону. Медленно поверните голову вправо, задержитесь на 5 секунд, вернитесь в положение лицом вперед, повторите в другую сторону.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
2. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
3. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
4. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
5. Ей было всего 22 года.
6. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
7. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
8. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
9. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
10. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
11. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
12. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
13. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
14. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
15. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
16. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
17. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
18. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
19. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
20. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
21. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
22. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
23. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
24. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
25. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
26. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
27. А вы точно учитель по музыке?
28. Энджи учится читать на русском.
29. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
30. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
31. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
32. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
33. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
34. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
35. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
36. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
37. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
38. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
39. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
40. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
41. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
42. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
43. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
44. Это уже какой-то паучий ад!
45. "Почему сразу не голая?
46. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
47. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
48. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
49. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
50. Салаты с куриным филе!