Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сосудистый тонус

Вращения и наклоны помогут снять острую боль где угодно: в метро, во время обеденного перерыва на работе, в дороге, если вы не за рулем. Начните с вращения — плавно опустите голову влево, двигайте ею направо, осторожно опуская подбородок к груди, затем — пауза и в другую сторону. Медленно поверните голову вправо, задержитесь на 5 секунд, вернитесь в положение лицом вперед, повторите в другую сторону.

Последние обновления на сайте:

1. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
2. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
3. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
4. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
5. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
6. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
7. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
8. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
9. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
10. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
11. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
12. Стакан кефира и 1 яйцо.
13. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
14. Схема расположения тел на Эвересте.
15. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
16. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
17. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
18. Почему в одних медовиках - небо.
19. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
20. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
21. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
22. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
23. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
24. "Ну вот, опять!
25. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
26. "Белый и фара. 20.
27. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
28. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
29. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
30. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
31. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
32. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
33. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
34. Не баян, а классика.
35. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
36. Роль длиной 30 лeт.
37. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
38. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
39. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
40. Вот она причина внезапной любви к бегу.
41. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
42. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
43. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
44. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
45. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
46. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
47. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
48. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
49. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
50. Я как раз роллы заказала!