Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сосудистый тонус

Вращения и наклоны помогут снять острую боль где угодно: в метро, во время обеденного перерыва на работе, в дороге, если вы не за рулем. Начните с вращения — плавно опустите голову влево, двигайте ею направо, осторожно опуская подбородок к груди, затем — пауза и в другую сторону. Медленно поверните голову вправо, задержитесь на 5 секунд, вернитесь в положение лицом вперед, повторите в другую сторону.

Последние обновления на сайте:

1. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
2. Ну, вот она, женщина.
3. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
4. Свобода без возраста и без зонтика.
5. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
6. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
7. Красота - это боль.
8. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
9. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
10. Жираф в прятки играет.
11. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
12. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
13. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
14. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
15. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
16. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
17. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
18. Актер отказ от телеканала переживает.
19. Pис c кypицeй в дyховке.
20. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
21. Готовые образы на весну с платьями.
22. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
23. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
24. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
25. Любители роллов, держитесь.
26. "Ну вот, опять!
27. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
28. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
29. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
30. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
31. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
32. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
33. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
34. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
35. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
36. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
37. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
38. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
39. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
40. "У неё моё кольцо!
41. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
42. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
43. Вот она причина внезапной любви к бегу.
44. "Мoй сын наpкoман!
45. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
46. Соль в пупок - как бабушка учила!
47. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
48. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
49. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
50. Адские мучения из-за кусочка суши.