Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сосудистый тонус

Вращения и наклоны помогут снять острую боль где угодно: в метро, во время обеденного перерыва на работе, в дороге, если вы не за рулем. Начните с вращения — плавно опустите голову влево, двигайте ею направо, осторожно опуская подбородок к груди, затем — пауза и в другую сторону. Медленно поверните голову вправо, задержитесь на 5 секунд, вернитесь в положение лицом вперед, повторите в другую сторону.

Последние обновления на сайте:

1. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
2. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
3. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
4. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
5. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
6. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
7. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
8. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
9. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
10. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
11. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
12. Как поддержать здоровье суставов естественно.
13. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
14. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
15. Лосось - гриль на шпажках.
16. В мaгазине примеряла джинсы.
17. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
18. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
19. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
20. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
21. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
22. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
23. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
24. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
25. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
26. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
27. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
28. А когда-то бритни спирс была такой.
29. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
30. Желе сметано - клубничное слоями.
31. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
32. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
33. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
34. Суп с куpиными сeрдeчками.
35. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
36. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
37. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
38. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
39. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
40. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
41. Почему живот не худеет: причины и решения
42. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
43. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
44. О май гад!
45. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
46. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
47. Headlines:
48. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
49. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
50. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья