Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сосудистый тонус

Вращения и наклоны помогут снять острую боль где угодно: в метро, во время обеденного перерыва на работе, в дороге, если вы не за рулем. Начните с вращения — плавно опустите голову влево, двигайте ею направо, осторожно опуская подбородок к груди, затем — пауза и в другую сторону. Медленно поверните голову вправо, задержитесь на 5 секунд, вернитесь в положение лицом вперед, повторите в другую сторону.

Последние обновления на сайте:

1. В 2005-м всё было просто.
2. Помните скромную Катю Пушкарёву из сериала "Не Родись Красивой"?
3. Кабачковые оладьи - это про сезонность, хруст и уют.
4. Столичная квартира, русский терем и космическая беседка: какой недвижимостью владеет Юлия пересильд.
5. Захотела жареных пельменей - получила угольки.
6. Запеканка с курицей и овощами.
7. Эта история - не выдумка, не Фейк, не преувеличение.
8. Рецепт самых нежных, ажурных заварных блинчиков на кипятке.
9. "Он Может Быть Опасен" - известный адвокат Михаил Терехин прокомментировал побеги рэпера джигана из реабилитационного центра.
10. Изменил свою внешность чтобы стать похожим на кота.
11. Эпатаж против традиций: роскошный образ Джей Ло на индийской свадьбе вызвал скандал?
12. Кот вместо косметики: неожиданное содержимое фирменной коробки.
13. Вторничная мемотерапия! Не можешь ассимилировать новый опыт - проживи его через юмор!
14. От головокружения полёта.
15. Годовалая девочка Агата погибла, попробовав неизвестный полевой цветок.
16. В национальном центре "Россия" собрались 1200 участников всероссийского фестиваля студенческого сообщества "разгон".
17. В сети разгорелось негодование из-за современных упаковок продуктов, которые становятся всё меньше.
18. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
19. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
20. "Железные Ушки" голландских девушек.
21. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
22. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
23. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
24. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
25. Подняла руки - и подняла охваты.
26. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
27. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
28. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
29. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
30. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
31. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
32. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
33. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
34. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
35. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
36. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
37. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
38. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
39. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
40. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
41. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
42. Мама научила готовить: и торта не надо.
43. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
44. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
45. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
46. Картофель в сметанно - соевос соусе.
47. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
48. У памелы андерсон и тома круза роман.
49. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
50. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.