Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сосудистый тонус

Вращения и наклоны помогут снять острую боль где угодно: в метро, во время обеденного перерыва на работе, в дороге, если вы не за рулем. Начните с вращения — плавно опустите голову влево, двигайте ею направо, осторожно опуская подбородок к груди, затем — пауза и в другую сторону. Медленно поверните голову вправо, задержитесь на 5 секунд, вернитесь в положение лицом вперед, повторите в другую сторону.

Последние обновления на сайте:

1. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
2. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
3. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
4. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
5. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
6. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
7. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
8. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
9. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
10. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
11. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
12. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
13. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
14. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
15. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
16. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
17. Решились бы на такое?
18. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
19. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
20. Риз уизерспун - очень гордая мама!
21. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
22. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
23. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
24. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
25. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
26. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
27. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
28. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
29. Никогда не поздно стать атлетом!
30. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
31. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
32. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
33. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
34. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
35. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
36. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
37. Домашние коржики к чаю.
38. Мы готовим дома.
39. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
40. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
41. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
42. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
43. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
44. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
45. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
46. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
47. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
48. Интересные факты о новорожденных.
49. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
50. Генетика или диета: секрет пышных форм.