Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сосудистый тонус

Вращения и наклоны помогут снять острую боль где угодно: в метро, во время обеденного перерыва на работе, в дороге, если вы не за рулем. Начните с вращения — плавно опустите голову влево, двигайте ею направо, осторожно опуская подбородок к груди, затем — пауза и в другую сторону. Медленно поверните голову вправо, задержитесь на 5 секунд, вернитесь в положение лицом вперед, повторите в другую сторону.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
2. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
3. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
4. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
5. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
6. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
7. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
8. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
9. Торт "Муравейник" за 10 минут.
10. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
11. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
12. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
13. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
14. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
15. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
16. Доступные тренды на лето 2026.
17. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
18. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
19. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
20. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
21. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
22. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
23. Пирог с курицей и кабачком.
24. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
25. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
26. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
27. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
28. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
29. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
30. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
31. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
32. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
33. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
34. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
35. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
36. Cуп из плавленыx сырков.
37. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
38. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
39. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
40. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
41. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
42. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
43. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
44. Кулич быстрого приготовления.
45. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
46. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
47. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
48. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
49. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
50. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.