Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сосудистый тонус

Вращения и наклоны помогут снять острую боль где угодно: в метро, во время обеденного перерыва на работе, в дороге, если вы не за рулем. Начните с вращения — плавно опустите голову влево, двигайте ею направо, осторожно опуская подбородок к груди, затем — пауза и в другую сторону. Медленно поверните голову вправо, задержитесь на 5 секунд, вернитесь в положение лицом вперед, повторите в другую сторону.

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
2. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
3. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
4. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
5. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
6. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
7. Иллюзия обмана в реальной жизни!
8. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
9. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
10. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
11. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
12. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
13. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
14. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
15. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
16. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
17. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
18. Мы солим рыбу вкусно!
19. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
20. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
21. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
22. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
23. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
24. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
25. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
26. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
27. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
28. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
29. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
30. Я как раз роллы заказала!
31. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
32. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
33. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
34. Фасoлевый суп с лапшой.
35. Сырный сyп с белыми грибами.
36. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
37. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
38. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
39. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
40. Осенний пирог с апельсинами.
41. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
42. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
43. Лучше из помидоров не придумать!
44. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
45. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
46. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
47. Овощной суп c галушками.
48. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
49. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
50. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.