Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сосудистый тонус

Вращения и наклоны помогут снять острую боль где угодно: в метро, во время обеденного перерыва на работе, в дороге, если вы не за рулем. Начните с вращения — плавно опустите голову влево, двигайте ею направо, осторожно опуская подбородок к груди, затем — пауза и в другую сторону. Медленно поверните голову вправо, задержитесь на 5 секунд, вернитесь в положение лицом вперед, повторите в другую сторону.

Последние обновления на сайте:

1. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
2. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
3. Вот оно что как оказалось.
4. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
5. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
6. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
7. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
8. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
9. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
10. "Да я просто мама года!
11. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
12. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
13. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
14. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
15. Жюльен с курицей и грибами.
16. Pис c кypицeй в дyховке.
17. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
18. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
19. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
20. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
21. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
22. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
23. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
24. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
25. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
26. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
27. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
28. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
29. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
30. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
31. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
32. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
33. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
34. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
35. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
36. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
37. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
38. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
39. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
40. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
41. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
42. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
43. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
44. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
45. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
46. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
47. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
48. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
49. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
50. Такое вот свидание!