Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сосудистый тонус

Вращения и наклоны помогут снять острую боль где угодно: в метро, во время обеденного перерыва на работе, в дороге, если вы не за рулем. Начните с вращения — плавно опустите голову влево, двигайте ею направо, осторожно опуская подбородок к груди, затем — пауза и в другую сторону. Медленно поверните голову вправо, задержитесь на 5 секунд, вернитесь в положение лицом вперед, повторите в другую сторону.

Последние обновления на сайте:

1. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
2. Лепс о жизни после авроры: "Меня Никто не Интересует, Кроме Своего Благосостояния".
3. Гвоздичная вода - простой пряный напиток, который особенно приятно делать в прохладное время года.
4. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
5. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
6. Бублики с мясной начинкой в духовке - просто, быстро и очень вкусно.
7. Немецкий фотограф начинал карьеру в Англии, снимая для The Face и Vogue, а позже выработал узнаваемый кинематографический почерк.
8. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
9. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
10. Иногда самые простые движения дают больше, чем кажется.
11. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
12. Рецепт очень полезного чая с куркумой.
13. Снег на песке: саудовская Аравия строит горнолыжный курорт за $500 миллиардов прямо в пустыне.
14. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
15. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
16. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
17. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
18. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
19. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
20. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
21. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
22. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
23. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
24. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
25. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
26. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
27. Банан - не чемпион по калию.
28. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
29. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
30. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
31. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
32. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
33. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
34. Запеканка из цветной капусты.
35. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
36. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
37. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
38. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
39. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
40. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
41. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
42. "Я Мечтал Просто По-детски".
43. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
44. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
45. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
46. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
47. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
48. Никогда не поздно стать атлетом!
49. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
50. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".