Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Способы поднятия женской энергии валяева. 25 способов усиления женской энергии.

02.11.2016 в 22:36

Способы поднятия женской энергии валяева. 25 способов усиления женской энергии.

1. носить юбки и платья. Это нужно для того, чтобы восстановить связь с энергией рода по женской линии.
2. навести порядок в шкафу (все вещи разделить на 4 категории: оставить, выбросить, отдать, пока не знаю. Ненужные и старые вещи женскую энергию ослабляют.
3. сделать маникюр.
4. почитать хорошую книгу. Особенно полезно читать о судьбах людей. Читая такие книги можно лучше себя понять.

Способы поднятия женской энергии валяева. 25 способов усиления женской энергии.5. заняться танцами - лучше арабскими или Латиной. Это отличный способ, чтобы усилить женскую энергию и сексуальность.
6. пойти на курсы кулинарии. Это в значительной мере поднимет ваш уровень женской энергии. Лишь в том случае, если не умеете - учитесь, а умеете, значит повышайте свое мастерство, осваивайте кухни разных стран.
7. купить себе букет цветов. Цветы моментально делают женщину счастливой - они забирают негативную энергию.
8. составить план на ближайший день, неделю или месяц. Женщину разрушает любая незаконченность. Учитесь планировать дела на ближайшие дни, потом плавно переходите на месяцы и годы. Чем вы планировали заняться завтра?
9. пойти на занятия йогой. Желательно, чтобы инструктором была женщина, потому, что тренер - мужчина учит только как нагружать тело, энергией поделиться он не сможет. А все потому, что он - мужчина. Йога хорошо успокаивает ум и дает ему силу.
10. накормить голодных, нуждающихся людей. Совсем не обязательно кормить всех. Наверняка найдется человек, которого вы сможете порадовать пирожками или сладостями.
11. попросить мужчину понести вашу сумку или попросить о какой-либо другой помощи. Любое проявление заботы с боку мужчины делает нас женственнее. И вообще надо отказываться от принципа "Я Сама" - это принцип, который должен быть присущий только мужчине.
12. купить себе новый наряд.
13. записаться на уроки пения. Занятия вокалом очищают горловую чакру - и нам уже не так сильно хочется ругаться с мужчинами и укорять их.
14. сходить в парикмахерскую. Новая прическа - это способ не только поднять себе настроение. Говорится, что волосы женщины - это отражение ее мыслей. 15. Длительное время с подругой по телефону или при встрече пообщаться. Это дает возможность выплеснуть накопившуюся внутри энергию. В случае если в женщине копится много слов, то она их непременно выплеснет на мужчину, а это не самый лучший способ.
16. выделить время для прогулки - самой или с подругами, хотя бы пол часа в день! Несмотря на то, что женщина является хранительницей очага, связь с природой также важно поддерживать!
17. слушать любимую музыку. Полезно слушать жизнерадостную музыку, например, медитативную или классическую. 18. Полежать в ванной с аромомаслами, лепестками роз, или солью. Это ни в коем случае не баловство! Подарив своему телу такое наслаждение, вы почувствуете себя сияющей, полной сил и энергии.
19. ходить по магазинам. Не обязательно делать покупки. А еще можно захватить с собой подругу и фотоаппарат, чтобы она сфотографировала вас в нарядах, которые вы примеряете.
20. собираться с подругами и заниматься всякой ерундой. Таким образом вы также друг с другом энергией делитесь.
21. сходить к психологу. Желательно, чтобы это была немолодая женщина. Она поможет вам разобраться в себе и даст нужный совет, так как истинная мудрость передается от старших женщин.
22. пригласить друзей и устроить званый обед - красиво украсить стол, приготовить изысканные блюда. Старайтесь воплощать такие волшебные моменты в жизнь, радуйте своих близких, и себя, конечно же.
23. участвовать в благотворительности - это проявление женской энергии в чистом виде. Внимание! Только в том случае, если у вас есть возможность помочь кому-то - сделайте это.
24. покормить птиц или зверей. 25. Заняться разведением цветов (желательно плодоносящие или съедобные растения.

85 способов поднятия женской энергии ольга валяева. 85 способов поднятия женской энергии

85 способов поднятия женской энергии ольга валяева. 85 способов поднятия женской энергии

Вы  ищите 85 способов поднятия женской энергии? Открывайте статью и распечатываете для себя.

А для тех, кто не в курсе, несколько вопросов:

Вы чувствуете постоянную усталость от жизни?

Вам надоело каждый день делать одно и то же?

Домашние дела отнимают у вас кучу времени и сил?

Вам уже приходится с трудом заставлять себя помыть посуду или убраться в доме?

Подруги занимают ваше время бесконечными разговорами по телефону?

А на себя у вас катастрофически не хватает времени?

И ВСЕ это вам надоело? Вы чувствуете, что это никогда не закончится?

Если вы сейчас читаете эти строки, пришло ваше время узнать правду.

Знаете, почему это происходит?

Потому вам не хватает женской энергии.

У меня тоже так было, пока я не поняла, как это работает. Но теперь обычные дела не только не отнимают силы, но и дают их.

Главный вопрос: для чего нужно повышать уровень женской энергии?

Чтобы обрести спокойствие души и ума.
Чтобы иметь силы противостоять жизненным трудностям и непредвиденным ситуациям.
Чтобы иметь силу менять свою жизнь.
Чтобы не болеть.
Чтобы выглядеть красиво и молодо.
Чтобы очаровывать.
Чтобы иметь возможность влиять на мужа и детей.

Как восполнить запасы женской энергии?

Все способы подробно перечислены на сайте « Вдохновляю быть женщинами ».  Но здесь я считаю нужным еще раз перечислить. Так как от этого придется отталкиваться.

Впоследствии я буду рассказывать о своем опыте применения этих способов и показывать свой взгляд на эти вопросы. Здесь приведу немного упорядоченный мной список. Итак,

85 способов поднятия женской энергии

Забота о теле и уход за собой:

1. Ванна с ароматами.
2. Уход за волосами.
3. Маникюр.
4. Педикюр.
5. Уход за кожей лица.
6. Баня, сауна.
7. Массаж.
8. Макияж.
9. Физические упражнения.
10. Танцы.
11. Ароматерапия.
12. Прогулка.
13. Красивые наряды.
14. Уборка.
15. Здоровый режим дня.
16. Полезное питание.
17. SPA и другие полезные и приятные процедуры.

Общение:

18. Общение с единомышленниками.
19. Общение с женщинами.
20. Общение с детьми.
21. Продолжительные приятные беседы.
22. Женские форумы, сообщества, клубы по интересам реальные или в интернете.
23. Стремление быть проще.
24. Посещение психолога, коуча и т.д.
25. Общение с Учителем.
26. Комплименты себе и другим.
27. Просьбы о помощи.
28. Выражение любви.

Творчество:

29. Рукоделие.
30. Составление букетов.
31. Работа в саду и уход за домашними растениями.
32. Рисование.
33. Чтение и написание стихов.
34. Ведение блога.
35. Составление семейного фотоальбома.

Приятные занятия:

36. Чтение.
37. Пение.
38. Прослушивание музыки.
39. Фотосессия.
40. Медитация.
41. Шопинг.
42. Посещение книжного магазина.
43. Путешествия.
44. Паломничества.
45. Поход в гости.
46. Пикник на природе.
47. Посещение музеев и выставок.
48. Посещение театра.
49. Просмотр хороших фильмов.
50. Любимая мягкая игрушка или куколка.

Дом и семья:

51. Приготовление пищи.
52. Уборка.
53. Обновление мебели, кухонной утвари, перестановка.
54. Создание уюта.
55. Любимое блюдо
56. Разделение домашних обязанностей.
57. Праздничный семейный обед.
58. Званый ужин с приглашением гостей или приятное чаепитие.
59. Освящение пищи.
60. Воспитание детей.

Благотворительность:

Это не только перечисление баснословных сумм. Это и просто маленькая безвозмездная помощь. Например:

61. Подарить цветы.
62. Посидеть с чужими детьми.
63. Накормить нуждающихся.
64. Позаботиться о бездомных животных, покормить птиц.
65. Любое оказание помощи.

Личное развитие:

66. Ведение дневника.
67. Определение своих желаний и поддержание с ними постоянной связи.
68. Планирование.
69. Изучение языков.
70. Изучение традиций других народов.
71. Ведение дневника собственных достижений, дневника благодарности или чудес.
72. Женские техники и практики, наполнение лунной энергией.
73. Внутренняя работа над собой.
74. Уроки актерского, ораторского мастерства.
75. Очищение своей речи, ласковые слова.

А также наполняют женской энергией:

76. Женственная одежда.
77. Связь с энергиями природы.
78. Поддержание чувства собственного достоинства.
79. Наполнение себя любовью.
80. Ласка (самомассаж).
81. Проявление любви к другим.
82. Верность.
83. Возможность побыть наедине с собой.
84. Позволение себе быть нелогичной, необязательной, безумной и непредсказуемой.
85. Умение понимать, когда нужно слушаться своих внутренних желаний, а когда проявлять покорность.

Вот весь список 85 способов поднятия женской энергии.

Для чего нужна женская энергия. Стоп-лист: что приводит к энергетическому истощению у женщин и как этого избежать

Часто можно услышать, что современные женщины совершенно разучились… быть женщинами.

 

Казалось бы, что за чушь — разве можно разучиться быть тем, кем ты физически являешься с самого рождения?

 

И тем не менее, это правда. Стремясь быть наравне с мужчинами или просто по привычке делая многое самостоятельно, женщины начинают терять собственную уникальную энергетику, заложенную в них природой.

 

Так и получается: с виду человек женского пола, а по ощущениям — и не разберешь.

 

Почему же так происходит?

 

С этим следует разобраться в первую очередь, потому что если вы не перестанете делать то, что лишает вас сил, накопить новые не получится никогда.

 

Для чего нужна женская энергия. Стоп-лист: что приводит к энергетическому истощению у женщин и как этого избежать

Позвольте себе быть слабой и перестаньте выполнять мужскую работу

 

Существует ряд главных энергопоглотителей, которые препятствуют вам на пути обретения душевной гармонии :

 

  1. Обиды и невысказанные переживания
  2. Внутренний монолог
  3. Переживание прошлого
  4. Нерешенные проблемы в отношениях
  5. Стрессы и болезни
  6. Неоконченные дела

 

Женская энергия — это Луна. Тихая, загадочная, притягательная и таинственная.

 

В ней нет активности, это прерогатива мужской солнечной энергии, а потому прекратите делать тяжелую работу, предназначенную для мужчин. Поверьте, они справятся!

 

Чтобы чувствовать свою природу, женщина должна быть радостной и наполненной, а это значит — она должна уметь радовать себя и принимать радость, которую дарят ей другие.

 

И, конечно, нужно уметь слушать себя — ведь женская энергия живет в самой глубине души каждой леди.

 

Все, что нужно для ее пробуждения, — внимание и лишь немного усилий.

 

Для чего нужна женская энергия. Стоп-лист: что приводит к энергетическому истощению у женщин и как этого избежать

Что дает женская энергия. Где брать женскую энергию? Почему у некоторых женщин энергии очень много, а у других ее почти нет?

Где брать женскую энергию?
Почему у некоторых женщин энергии очень много, а у других ее почти нет?
Почему женщине вообще важно иметь много энергии и уметь ее генерировать и направлять в то, чего она хочет?
Дело в том, что все чего хочет женщина, всё, благодаря чему она может жить в гармонии , в состоянии женственности и спокойствия, она может получить только при помощи женской энергии.
У каждой женщины свое количество энергии. От чего это зависит? Это зависит от:
- Состояния родителей в момент зачатия (чем больше любви между ними, тем больше энергии у ребёнка);
- Воспитания и проявления любви от родителей по отношению к ребёнку (чем больше заботы, внимания, любви от родителей, тем больше энергии и потенциала у ребёнка);
- Социальной активности ребенка (сад, школа, доп.курсы).
Как эту энергию в себе генерировать и увеличивать?
Я читаю очень много литературы, также читаю статьи, посты, и очень часто замечаю, что у нас очень много информации на тему того как получать эту энергию из вне. Например: шопинг, разговоры с подругами, девичники, мастер-классы, массажи, спорт и т.д.
Да, бесспорно, это является источником энергии, это, действительно, дает какой-то процент энергии, но суть в том что ее из вне (из внешних ресурсов) очень мало, безумно мало, ее настолько мало, что энергию, которую ты получаешь оттуда (шопинг, статьи, разговоры с подругами, танцы , спорт и т.д.) хватает на 1-2 дня.
Я встречала женщин , которым хватает на неделю, но это самый максимум. Так, чтобы энергия была более глубокая, чтобы при её помощи ты действительно могла строить семью, встретить любимого мужчину, творчески себя реализовать, нужна совершенно другая энергия и, как ты понимаешь, совсем другой источник.
Для того чтобы построить семью, реализовать себя в творчестве и т.д. нужно больше энергии, и она должны быть более качественной Эта энергия внутри нас, это внутренняя женская энергия, о которой мы даже не то, что не задумываемся, мы даже не знаем что она существует.
Теперь самое интересное: как же эту энергию внутри нас достать?
Наша энергия кроется в наших травмах и страхах, в нашем роду.
Почему так сложно обрести её? Чем женщины, живущие из этой энергии, отличается от обычных?
Это более сильные женщины, но сильны не в мужском плане (не при помощи мужской энергии, а именно женской) , более творческие, социально- реализованные, могут построить счастливые и гармоничные отношения, благополучные семьи.
Такие женщины берут свою энергию из нутра, то есть они полностью погружаются внутрь себя. Как это сделать ? Расскажу пример из своего личного опыта.
Как обрести энергию из своего нутра:
1. Первое, что я делала , чтобы пробудить свою внутреннюю энергию - каждый день, один час я оставалась совершенно одна (без телефона, планшета , подруг, общения), я начинала погружаться внутрь себя.
Первое время у меня получалось очень плохо: то тело начинало ныть , то мыслями куда-то уходила, то поступали какие-то эмоции (горечь, страх, боль, обида и т.д.).
Но я заметила, что в течение месяца чем чаще я бываю в таком состоянии, тем чаще я начинаю по-другому чувствовать, реагировать, появляются другие реакции в теле.
Во-первых, перестает включаться голова, перестают одолевать мысли.
Во-вторых, ты можешь погрузиться, нырнуть в себя, чувствуешь, как тебе там интересно, как там глубоко, как там приятно…
Когда ты погружаешься внутрь себя, получаешь эту подзарядку, и после, как выходишь из этого состояния, чувствуешь, что в тебе очень много энергии, хочется поделиться ею, что-то делать. Тебе хочется съездить к родственникам(так было у меня). Хочется любимому человеку проявить заботу, нежность , ласку, то есть хочется дать это в мир! Хочется проявиться в своем предназначении, творчестве.
Самое интересное, что эта энергия, она искренняя, это чистая энергия любви, которая идет именно из твоего нутра!
Когда ты питаешься энергией снаружи, допустим: от друзей, шопинга ,либо ждешь эту энергию от любимого мужчины и т.д. ты понимаешь, что её очень мало, её еле-еле тебе хватает, не то что твоему любимому, детям, близким. Тогда ты становишься зависимой от этой энергии. Ты только берешь, но не можешь отдавать.
То есть, ты встречаешься с мужчиной, для того чтобы он дал тебе энергию, взаимодействуешь с женщинами, с подругами, чтоб они тебя как-то подпитали, развеселили, давали тебе силу, уверенность и так далее. А когда ты берешь энергию из нутра себя, это абсолютно другое. Ее там так много , что и тебе хватает, плюс ты можешь дать ее в мир - это огромная разница.
2. Второй источник - наши родители. Наша родовая система, это очень важно. Многие женщины боятся идти в свой род, я сама боялась. А почему? Потому что там было очень много травм и нам страшно, что мы не справимся с этими травмами. Нам страшно, что мы застрянем, что это слишком тяжело, что слишком больно, но за каждым, тяжело и за каждым больно кроется огромный поток энергии, кроется огромный поток ресурсов.
Поэтому, когда ты начнешь работать со своим родом, ты увидишь, что есть поверхностные негативные эмоции, которые ты испытываешь к своим родителям, почувствуешь их, проживешь, наконец-то, эти эмоции, отпустишь, исцелишь и пойдешь дальше. Потом у тебя откроются еще более глубинные состояния, еще более глубинные травмы, ты опять проживешь, а не убежишь, и с каждым разом, чувствуя, прорабатывая и отпуская эти негативные эмоции – ты заметишь, что у тебя высвобождается огромный поток ресурсов , таких как любовь, благодарность , принятие и так далее.
И когда ты почувствуешь, что высвобождается огромный пласт негатива.
Когда ты почувствуешь, что после этого приходит к тебе энергия, ты каждый раз всё с большим удовольствием будешь погружаться в свою родовую систему, оставаться наедине, для того, чтобы подзарядить себя.
Многие мои техники для работы с родителями, с родом и с негативом внутри себя, ты можешь найти нашей группе Вконтакте или на нашем канале youtube.
Но для того, чтобы получить энергию, женщине тоже нужна энергия.
Например, для того, чтобы исцелять внутренние свои травмы необходима энергия. То есть, будучи полностью опустошённой, полностью пустой, неудовлетворенной, находясь в агрессии и злости, тебе очень сложно идти к своей травме. Потому что пережить свою травму, страх, боль, обиду, на принятие чего-то, тоже нужна энергия.
Рекомендую (также из собственного опыта): когда у меня не было энергии копаться в своем роду и делать какие-то практики, я просто молилась. Шла в церковь и сидела там по 2-3 часа. Когда мы подключаемся к какому-то эгрегору, у которого есть огромный поток энергии (в данном случае это христианский эгрегор), мы оттуда берем энергию, потом у нас есть силы работать над собой. Женщине я очень рекомендую молиться и ходить в храм. Это хороший источник энергии, хорошая возможность окунуться в себя. Поэтому когда ты погружаешься в это состояние, когда начинаешь молиться, чувствуешь, что по чуть-чуть обретаешь себя, пусть в маленьких дозах, пусть это будет на первых порах, но с каждым разом, если это делать хотя бы минимум раз в неделю в течение месяца, ты почувствуешь огромный поток энергии.
Я хочу, чтобы ты понимала: энергия, которая идёт из нутра, вот этот огромный поток, огромный океан - его надо раскрыть, его нужно обязательно развивать внутри себя.
Почему это так тяжело и непонятно? Потому что нас не учат этому с детства, у нас нет пока такой культуры ухода за своей энергией и внутренним миром, поэтому нам приходится этому учится в ходе жизни.
Ту энергия, которую ты высвободишь, можешь направить в свою семью, любимого человека, ты можешь направить её в свое творчество, предназначение, в чем ты больше всего нуждаешься. Суть в том, что когда женщина направляет свою внутреннюю энергию во что-то, там все цветет. Единственное, что нужно мужчине от женщины, это ее любовь и принятие, любовь это тоже энергия, это тоже ресурс и любовь есть, абсолютно, в любой женщине, ее лишь нужно раскрыть, её нужно научиться проявлять и уметь давать. Но как ты можешь давать, если в тебе это все закрыто? Если ты сама этого не чувствуешь? И нуждаешься в любви?
Для того, чтобы научиться этому, нужно погружаться в себя. Когда ты
высвободишь огромный поток энергии, поток любви, принятия, благодарности, начнёшь ощущать себя по-другому, чувствовать иначе, ты увидишь, что твоя жизнь начинает кардинально меняться.Ты будешь получать все желаемое, просто направив туда внимание , потому что куда ты направляешь свое внимание, туда идет энергия и, соответственно, оттуда сразу будет отклик . Например, ты хочешь найти свое предназначение, встретить любимого человека, чья душа близка твоей душе, построить счастливые и гармоничные отношения с мужем, детьми, вернуть любовь - тебе сразу будут приходить ответы на свои вопросы.
Женщина, у которой много энергии, получает желаемое очень быстро. Поэтому я искренне желаю тебе воспользоваться теми материалами, которые есть.
Желаю пробуждать в себе настоящую, сильную женщину полную энергии.
С огромной любовь к тебе, Зина Шамоян.
(с) Тренинговый центр Зины Шамоян. Эффективные практики для женщин. Что дает женская энергия. Где брать женскую энергию? Почему у некоторых женщин энергии очень много, а у других ее почти нет?

Видео Книга Ольги Валяевой «85 способов пополнить запасы женской

Комментарии(50)

Благодарю, очень познавательно.

Все правильно. Главное принять во внимание и так поступать!

Круто, а самое главное, не надо работать, УЛЁТ...

и на фото к посту сидит такая деваха в джинсах)))

Я думаю будет новый пост- усиление женской енергии работой (желательно физической- и желательно с лопатой)! Говориться о таких мелачах- как уделить себе пол часа времени на себя любимую, и отвлечься от бытовых проблем- работы, семьи, второй работы и т.д.- главное не забывать что ты всё таки женщина- а не ездовая лошадь. Но в теперешнем времени это очень сложно, когда ты работаеш по 10 часов в сутки, дом на тебе, и пытаешся еще заниматься спортом и быть интересной, активной, общительной, когда мужики в это время устают на работе до обеда.((((

Почему все замечают только плохое?

Это не плохое, это реальность.

Если я запишуст на танцы, йогу, пение и курсы кулинарии, буду часами болтать и ходить с подругами по магазинам, а ещё читать книги и ещё и ещё, то скоро кушать мне будет нечего! Не то чтобы кормить бедных. Тогда кому-то придется кормить меня =)

Не ну вот про платья и юбки-это да.... реально, щас в гардеробе больше штанов и джинс... я прям задумалась...

Этот пост не для ломовых лошадок, ибо им не когда большей частью пере численного заниматься. А мужики в ваших глазах, всегда будут козлами, и это тоже печально.

А чего это они - мужики - козлы?

Вы мне, мене задаёте вопрос? Думал от Вас услышать ответ, или хотя бы разъяснение...

Иногда так хочеться побыть слабой женщиной, а вот такие как вы Анатолий - отбивают всю охоту. Да мужчины не козлы, просто иногда мужчины ведут себя как девочки-подростки- и поэтому женщины вынуждены брать на себя роль Мужика. Как в анекдоте - Папа, папа- а кто такой Муужчина? -Ну это сынок -человек сильный , умный, храбрый, всех любит, и обо всех заботиться. - Когда вырасту тоже стану Мужчиной- как Мама.

Я Вам ни чего не отбивал, это Ваше больное воображение.

Ничем , к вашему сожалению наверное, помочь не могу. Я мужчин козлаами не называю. На всякий поступок или жест со стороны мужчины есть своя причина. Я всего лишь могу уважать или не уважать поступок или жест......зависит от причины... Ну как-то вот так.

А вообще, на мой взгляд, эта статья просто предлагает способны отдыха для женщин, которые загоняли себя ежесуточной работой. Потому что, понимаете, женщина она всегда на работе. Вне дома за деньги. А дома для даром. Так почему бы не воспользоваться чем нибудь из этого списка (в статье), чтобы отдохнуть и почувствовать себя женщиной.

Спасибо, а то не которые Дамочки во всех смертных грехах обвинили.

Они вам не ориентир.

А ещё есть смешная шутка :
Мама, у папы есть родители?
Есть, сынок.
А зачем они нам его отдали?

Я понимаю, этот пост , для праздно-шатающихся особ.

Сочувствую вам., в хорошем смысле.

Спасибо Вам, приятно вести диалог с адекватно мыслящим человеком и подходящему к вопросу всесторонне.

в смертных грехах- себя вы обвинили сами- и назвали козлом- и воображение больное по ходу у вас,. Вы неправильно меня поняли- и сами захлебнулись своей грязью

Жаба, съела гадюку.

А какие еще способы знаете вы???

Классно- мне это нравиться!

О,это информация для моей свекрови. Она в эти вещи верит

Прикольная информация)

Но конечно пункт купить себе букет цветов)))))

А для чего тогда мужики нужны,если и цветы покупать самой себе

Для пункта 1, 3, 5, 6, 9, 11, 12, 13,14...)))))

Вот поэтому многие сейчас и предпочитают быть сами.Жить ради себя

Цiкава iнформацiя...особливо про квiти...

Прийти додому, обійняти свою дитину і коханого чоловіка....ось справжнє жіноче щастя...тут і енергія, і сили, і чарівність і т.д.

нужна небольшая помощь..пишите в личку

Танцами лучше заниматься теми, которые тебе родные и понятные.

Согласна! Я теперь полюбила платья

И где взять столько свободного времени?)

Как же это все замечательно позитивно! Я искала, чем восполнить утраченную энергию, совсем сникла, и этот пост - находка! Спасибо огромное, благодарю Вас!

Ольга, пожалуйста

Я это читала,.....купить себе цветов....и т д

Извините, а кто будет спонсировать это мероприятие?
А продавать почку...

Это непременно само собой разумеется!!!

Игорь, вообще-то, воспитывать воинов - это дело мужчин!

Написать комментарий