Боремся с вечерним аппетитом.
28.08.2016 в 19:59
Сохрани, чтобы не потерять?
? 1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой.
2. выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре.
3. выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное.
4. выпить чашку крепкого чёрного чая.
5. зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, двойная польза.
6. выпить два стакана чистой воды.
Желудок будет наполнен, не будет желания съесть ещё что-либо.
Комментарии(31)
полезные подсказки, буду иметь ввиду
Spasibo
спасибо
Когда мне хочется есть. Я приседаю. На счет 30 и больше есть не хочу
После черного чая можно и не уснуть
Молоко вечером нельзя пить, а кефир только обезжиренный!!!!
Мне, чтобы сбить аппетит, надо все это подряд сделать, а потом борща захочется
Желудок может и полный,а голод останется,потому что мозг не обманешь.Кефир хорошо,можно с хлебцом.
Нужно просто лечь спать. А утром проснёшься победителем!
а когда есть маленькие дети спать раньше 00 ч.00м. не удается
я ем капусту квашеную!!!
это же знаменитый коктейль-водалед )
Да ваще ничё не работает, работает ток если пожрать и то не долго))))
Да, мне тоже помогает капуста квашеная или огурчик ещё солёный
СЕЛЕДОЧКУ МОЖНО К ОГУРЧИКУ И КВАШЕННОЙ КАПУСТКЕ И КЕФИРЧИКОМ ШЛИФАНУТЬ С ЧЕРНОСЛИВОМ. А ПОТОМ ХОТЬ БОРЩА ХОТЬ КАРТОШЕЧКИ ЖАРЕНОЙ
Вообще ничего не работает, если хочется ЖРАТЬ!!!
да,это не помогает. Что делать?
Мицелярный казеин )))
А что поможет?
Казеин хорошо подавить апетит(Творог)
Вроде вода работает
Эффект не надолго(30-40 мин)
Нет, творог тоже не спасает увы
Творог усваивается 8-10 часов поэтому он должен работать
Лично мне творог работает
Я каждый вечер часа за два до сна ем творог и пью зелёный чай, и после у меня наступает жор, ест всё что видит
Твой голод может быть связано с обезвоживанием
Во многих случаях организм путает голод с обезвоживанием
Просто пей много воды))
И всю ночь с горшка не слезешь. Мочевой пузырь тож не обманешь
Спасибо
Если все это съесть, то точно голодной не будешь
в личку можете написать есть вопросы
прикольно!
Спасибо.
Написать комментарий