Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы

Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы

Прежде чем начинать борьбу с черными точками, нужно знать причины их появления. Обычно, катализатором является какой-то конкретный фактор. В большинстве случаев закупорка у мужчин происходит из-за нездорового образа жизни.

Самыми распространенными причинами появления черных точек у мужчин являются:

Плохой уход за кожей . Как правило, мужчины не затрудняют себя качественной чисткой пор на лице. А между тем очищение лица должно быть регулярным. Если паровые ванночки являются достаточно редкой мужской процедурой, то научить их пользоваться скрабами и пилингами довольно просто.
1. Использование неправильной косметики . Редко кто из мужчин пользуются косметическими средствами. Чаще всего они используют кремы своей второй половинки. При этом мало кто задумывается над тем, что женский крем совершенно не подходит их типу кожи. В свою очередь, крем провоцирует усиленную выработку сала, забивая поры кожи до отказа.
2. Жирный тип кожи . Если у вас именно такая кожа, то придется бороться с черными точками всю жизнь. Избыточное продуцирование подкожного сала будет постоянно провоцировать образование черных точек.
3. Гормональные всплески . Принято считать, что гормональные проблемы возникают у женщин. Однако это совершенно неправильное мнение. В определённые периоды жизни мужчины также могут страдать от всплеска гормонов.
4. Последствия лечения . Борьба с некоторыми болезнями подразумевает принятие важных лекарственных препаратов, побочным эффектом которых может стать закупорка кожных пор на лице и теле.
5. Плохое питание . Редко кто из мужчин задумывается о правильном рациональном питании. Обычно мужской рацион изобилует жирной, острый, мучной, тяжелой, соленой, сладкой пищею. Это вызывает появление черных точек.
6. Нездоровый образ жизни . Курение, употребление алкоголя вызывают увеличенное содержание токсинов, которые оседают в порах кожи. Чтобы лицо было чистым, нужно отказаться от вредных привычек.
7. Проблемы с нервной системой . Кажется, что мужчины меньше переживают стресс и нервные срывы. На самом деле это далеко не так. Скудные эмоции не являются признаком равнодушия. Переживания изменяют химический состав подкожного сала, оно не растворяется из-за густоты, закупоривает поры черными пробками.
8. Экология . Многие мужчины большую часть времени проводит на улице, так как именно там проходит их рабочий день. Стоит ли говорить, что грязь, пыль, вредные взвешенные частицы, смешиваясь с влагой, скапливаются в порах, даже при условии постоянной чистки лица.
9. Наследственность . Чаще всего склонность к появлению чёрных точек передается по наследству. Правильнее сказать, что по наследству передается тип кожи, который характеризуется частым появлением комедонов. В подобных случаях можно регулярно заниматься чисткой лица.

Связанные вопросы и ответы:

Почему у мужчин появляются черные точки

Проблемной кожа чаще всего становится уже в подростковом возрасте. Именно тогда гормональная перестройка организма сказывается на ее состоянии. Себум вырабатывается в избыточном количестве, и кожа становится более жирной. В итоге на лице и на теле могут появляться некрасивые темные пробки в порах.

Бывает, что даже после пубертата черные точки на коже остаются. Тогда стоит обратить внимание на другие возможные причины этого состояния. Чаще всего они связаны с образом жизни.

Распространенные причины появления комедонов

Неправильный ежедневный уход. Неполное очищение кожи может привести к накоплению кожного сала и образованию сальных пробок. Мужчины нередко пренебрегают качественным и регулярным домашним уходом. При недостаточном очищении кожи часть себума и патогенных микроорганизмов остается на поверхности лица и провоцирует появление комедонов.

Неправильный выбор средств гигиены. Некоторые косметические и ухаживающие средства содержат компоненты, которые могут забивать поры. Если у кожи есть предрасположенность к акне, необходимо тщательно подбирать косметику, отдавая предпочтение некомедогенным продуктам .

Чрезмерное очищение. У мужчин чаще встречается жирная или комбинированная кожа, что делает их более подверженными появлению комедонов. Обладатели этих типов кожи часто начинают использовать антибактериальные средства и продукты на спиртовой основе. Хотя они могут быть полезными, агрессивные составы могут снизить защитные функции кожи, уничтожая полезные микроорганизмы на её поверхности, что в итоге приводит к сухости. В ответ на это сальные железы начинают выделять повышенное количество кожного жира для увлажнения покровов. В результате черные точки появляются еще активнее. Знание своего типа кожи поможет выбрать правильные средства ухода.

Недостаток увлажнения. Увлажнение нужно даже для жирной кожи, но в этом случае следует выбирать более лёгкие текстуры. Мужчины часто пренебрегают этим этапом ухода, что негативно сказывается на состоянии кожи и может стать одной из причин появления акне, т.к. открытые комедоны являются начальной формой угревой болезни. При неблагоприятном стечении обстоятельств они могут воспаляться и преобразоваться в прыщи.

Некорректное бритье. У мужчин черные точки часто возникают на щеках и подбородке из-за неправильного бритья. Оно приводит к раздражению волосяных фолликулов и повышенному выделению кожного сала. Кроме того, при неправильном бритье кожа становится более уязвимой для внешних бактерий.

Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем увеличивают количество токсинов и оказывают отрицательное влияние на состояние кожи. Существует даже понятие “акне курильщика”. Свободные радикалы, содержащиеся в табачном дыме, влияют на жирные кислоты в кожном сале, заставляя масло разрушаться и становиться более густым и липким. Это может привести к закупорке пор и образованию комедонов.

Электронные сигареты содержат вещество пропиленгликоль, которое может сильно обезвоживать кожу и рот. Это неизменно увеличивает выработку кожного сала, чтобы поддерживать кожу хорошо увлажненной. С увеличением выработки кожного сала увеличивается риск появления акне.

Не менее сильно обезвоживает организм и алкоголь. Кроме того, он способствует расширению кровеносных сосудов и ухудшает кровообращение в капиллярах, что затрудняет поступление в кожу полезных веществ и замедляет обменные процессы. Регенерация клеток кожи замедляется, что приводит к негативным последствиям, среди которых — чрезмерное расширение пор.

Повышенное потоотделение. При гипергидрозе лица или регулярных сильных физических нагрузках пот может блокировать выход кожного сала из пор, что приводит к его накоплению. Усугублять процесс может также одежда из синтетических материалов.

Физическое воздействие. Самостоятельное очищение пор в домашних условиях часто приводит к травматизации кожи, воспалениям и образованию новых комедонов. Проблема может усугубляться попаданием вредных бактерий в поры при частом прикосновении к лицу грязными руками.

Кроме того, косвенно на появление комедонов могут влиять некоторые лекарственные препараты, а несбалансированное питание с избытком вредных продуктов и частые стрессы опасны гормональным дисбалансом, который также отразится на внешнем виде.

В чем разница между черными точками и акне

Основная причина закупоривания протоков — это избыточная выработка кожного сала. Сальные железы являются гормонозависимыми. Вот основные виды гормонов, повышение уровня которых вызывает активную выработку себума:

• Тестостерон — гормон из группы андрогенов, который вырабатывается в яичках, яичниках и надпочечниках. Он является основным фактором, регулирующим выработку себума. Тестостерон активно синтезируется у девочек и мальчиков в период полового созревания — это объясняет, почему основную долю пациентов с акне составляют подростки.
• Лютеинизирующий гормон (ЛГ) — вырабатывается гипофизом у женщин и девочек с началом первого менструального цикла. Его уровень значительно повышается во вторую фазу цикла для подготовки организма к возможной беременности. Именно поэтому перед менструацией кожа часто становится более жирной, блестящей, и появляются угри.
• Пролактин — вырабатывается гипофизом у беременных и кормящих женщин. Поэтому в период беременности и лактации тоже часто бывают проблемы с кожей.

Когда себум выделяется в избытке, поверхность покровов становится жирной. Жир склеивает слущенные клетки кожи, к нему прилипает пыль и другие загрязнения — все это образует густую массу, которая забивает волосяную воронку. Это приводит к расширению пор, которые забиваются еще сильнее. Так образуется комедон — черная точка, но еще не угорь. Угревые высыпания появляются, когда под сальную пробку попадают микроорганизмы, о которых мы говорили выше.

Иногда к закупорке сального протока приводит не избыточная продукция себума, а гиперкератоз — чрезмерно быстрое деление клеток кожи, которые быстро ороговевают, но медленно слущиваются. В результате волосяная воронка закрывается ими, а сальная железа продолжает выделять в нее сало. Оно накапливается и образует небольшую возвышенность — бугорок с белым содержимым, или закрытый комедон. Внутри него не гной (как при угрях), а смесь себума и отмерших клеток. При попадании внутрь липофильных бактерий, грибов или кокков начинается воспаление — так развивается акне.

Внимание! При сочетании обоих факторов — гиперкератоза и избыточной выработки кожного сала — течение угревой болезни осложняется, а ее лечение затрудняется.

Как правильно очищать кожу, чтобы избежать черных точек

Для того, чтоб очистить кожу лица правильно и сохранить ее здоровье и молодость, необходимо подобрать специальную косметику для умывания, которая подойдет именно вашему типу кожи.

Ведь недостаточное очищение может привести к закупорке пор и появлению прыщей. А слишком усердное очищение может нарушить гидролипидную мантию кожи и привести к обезвоживанию. Поэтому выбирайте косметику надежных брендов и обязательно обращайте внимание на этикетку, на большинств средств указано, на какой тип кожи направлено его действие.

Жирная кожа

Для жирного типа кожи свойственны расширенные поры, усиленная выработка себума и сальный блеск. Именно поэтому очищающие средства должны иметь себорегулирующую функцию, сужать поры, качественно очищать, но при этом обеспечивать кожу влагой и не пересушивать ее. Жирная кожа, как и любая другая, нуждается в увлажнении.

Для такой кожи лица хорошо подойдет косметика с термальной водой , каолином и цинком в составе. Имейте в виду, в составе не должно быть этилового спирта!

Сухая кожа

Сухая кожа обычно достаточно тонкая и чувствительная, она требует нежного и бережного очищения. Очищающие средства для сухого типа кожи должны быть щадящими и смягчающими, должны обладать восстанавливающими функциями, они не должны содержать спирт. Чаще всего это кремы, муссы или пенки.

К процедуре эксфолиации стоит подходить с осторожность и грамотно выбирать средства. Скрабы с грубыми абразивными частицами могут повредить сухую кожу.

Нормальная кожа

Везунчики с нормальным типом кожи имеют самый широкий выбор среди косметики. Они не ограничены ни типами средств, ни текстурами. На подходящих продуктах должна быть маркировка “для нормальной кожи” или “для всех типов кожи”.

Комбинированная кожа

Обладательницам комбинированного или смешанного типа кожи придется приспосабливаться в поиске средств для умывания. Это необходимо, чтоб не навредить и так сухим участкам кожи в U-зоне. Если после умывания появляется чувство стянутости на лице - значит продукт вам не подходит. Лучше остановиться на средствах для сухого или нормального типа кожи.

Могут ли черные точки быть признаком более серьезных проблем со здоровьем

Черные точки, или комедоны — это одна из распространенных проблем кожи. Они могут появляться из-за излишнего выделения себума, недостаточного очищения кожи или гормональных изменений. 

Чтобы бороться с ними, важно правильно очищать кожу, делать пилинги и обращаться к косметологу. Маски с маслом чайного дерева и активированным углем, а также тоники с салициловой кислотой также помогут улучшить состояние кожи. 

Важно понимать, что самостоятельное “лечение” или выдавливание черных точек не рекомендуется, лучше обратиться к специалистам для профессионального ухода. 

Почему появляются черные точки? 

Черные точки на коже могут появляться из-за различных причин: некачественного ухода, генетики, неправильного питания, гормонального дисбаланса или воздействия окружающей среды. Подробнее каждую из причин мы разберем в этой статье. 

Для точного диагноза следует обратиться к дерматологу, который подберет эффективное лечение и рекомендации по уходу за кожей. Не стоит заниматься самолечением, чтобы избежать усугубления проблемы.

Самые распространенные причины появления точек:

Загрязнения воздуха и плохое очищение кожи.

Забывая о правильном очищении и уходе за кожей, а также не используя отшелушивающих средств рано или поздно происходит закупоривание пор и появление точек.

Использование комедогенной космецевтики.

Использование некоторых космецевтических препаратов может провоцировать образование черных точек на коже. Такими средствами могут быть гидрофильные масла, различные пудры и тональные кремы. После применение данных средств обязательно тщательно очищать кожу перед сном.

Гормональные сбои.

Самой распространенной причиной появления акне и черных точек — это гормональные изменения в организме. Особенно ярко мы замечаем проблему в подростковом возрасте, когда наш организм перестраивается. Также проблема ярко выражена во время беременности или в период менопаузы.

Проблемы с питанием.

Потребление быстрых углеводов зачастую приводит к появлению комедонов. Продуктами, которые провоцируют активацию выработки себума являются сладости, выпечка и крахмальные продукты.

Чего не следует делать самостоятельно?

Для лечения и профилактики черных точек рекомендуется обратиться к косметологу-дерматологу и до посещения ни при каких обстоятельствах не стоит:

• Механически воздействовать на комедоны, поскольку травматизация провоцирует их воспаления. 
• Использовать народные средства и методы борьбы с проблемой (активированный уголь, сода и т.д — строго под запретом). Данные средства нарушают рН и провоцируют возникновения многих проблем с кожей. 

Как справиться с черными точками?

В ЦИДК выделяют 3 способа нормализации состояния кожного покрова и лечения черных точек.

Очищение кожи

Правильное очищение (2 раза в день) позволяет предотвратить закупоривание пор пылью, космецевтическими средствами и средствами для макияжа. 

Для качественного улучшения состояния кожи рекомендуется периодически обращаться к косметологам за проведением профессиональной чистки лица. Врачи ЦИДК рекомендуют к проведению голливудскую чистку HydraFacial, которая не только очищает, но и питает кожу полезными микроэлементами. 

За счет процедуры возможно повысить тонус, справиться с небольшими морщинами, очистить ее от загрязнений и придать коже здоровый внешний вид. 

Также для очищения отлично подходят процедуры пилингов. 

Против комедонов прекрасно зарекомендовали себя химические пилинги с AHA-кислотами, который бережно воздействует на кожи и растворяет скопившийся подкожный жир. 

Использование масок

В домашних условиях возможно проводить профилактику закупоривания кожи и для этой задачи прекрасно подходят маски. Лучше всех свою эффективность показали маски с глиной, которые буквально “вытягивают” грязь из под кожи и улучшают ее состояние. Для сохранения здоровья кожи делать маски не рекомендуется чаще, чем 2 раза в неделю!

Ретиноиды

Для борьбы с акне и черными точками эффективно показывают себя ретиноиды, которые представляют из себя профессиональные косметические средства, содержащие в себе ретинол. Ретиноиды сужают поры и успокаивают ее, но использовать такие средства стоит только под присмотром грамотного специалиста и только после его назначения. 

Полностью решить проблему черных точек к сожалению невозможно, но если должным образом ухаживать за кожей — проблемой они не будут. Записывайтесь в клинику ЦИДК на консультацию и получайте индивидуальную схему ухода за кожей от лучших косметологов-дерматологов Москвы.

Какие средства наиболее эффективны для удаления черных точек у мужчин

Чёрные точки, пожалуй, самый раздражающий элемент жирной кожи. Мы можем удалять их без остатка, но через несколько дней они возвращаются, словно насмехаясь над нами в зеркале.

Чёрные точки – это закупоренные поры, которые образуются в результате скопления бактерий, грязи и жира. Когда все это подвергается воздействию воздуха, оно окисляется и делает поверхность темной – отсюда и черные точки.

Процесс выработки себума происходит постоянно, соответственно только регулярный и правильно подобранный уход может помочь уменьшить количество ненавистных черных точек. Обратимся к азиатским брендам – признанным специалистам в вопросах чистоты кожи.

Пенки для умывания

Регулярное очищение с помощью средств для умывания, включающих такие важные ингредиенты, как салициловая и гликолевая кислоты, гамамелис, розмарин, глина и уголь, является ключом к отшелушиванию омертвевшей кожи и очистке пор от всей грязи.

Древесный уголь известен своими бактерицидными свойствами и способностью проникать глубоко в волосяной фолликул для устранения закупорки. Приятный бонус: отсутствие жирного блеска и длительное ощущение свежести.

Средство порадует не только глубоким очищением, но и здоровым сиянием и ровным тоном лица благодаря обновляющим ингредиентам.

Целенаправленное средство для борьбы с акне во всех проявлениях уже с первого этапа ухода. Содержит целый комплекс мощных компонентов для лечения проблемной кожи, а также профилактики рецидивов.

Пилинг

Когда речь идет о борьбе с чёрными точками, пилинг – первое, что приходит в голову. Это логично: с задачей очистить поры прекрасно справляются физические эксфолианты.

К ним относятся:

скрабы

скатки

Скрабы – средства с твердыми частичками, помогающими омертвевшим кожным клеткам удалиться с поверхности эпидермиса, а загрязнениям из волосяных фолликулов выйти наружу.

Довольно мощный очищающий компонент – сода – в составе этого скраба способен проникать глубоко в поры и удалять накопившуюся в них грязь, а заодно и оказывать противовоспалительный эффект. В сочетании с успокаивающим экстрактом мяты не раздражает кожу, но на чувствительных зонах такой скраб лучше не применять.

Комбинация очищение+отшелушивание – любимое бьюти-сочетание у азиатских девушек и юношей. Неудивительно: пенящиеся компоненты в сочетании с кислотами и скрабирующими частичками гарантируют эффективное очищение кожи от пыли, макияжа, кожного жира и ороговевших клеток.

Тем не менее, отшелушивать кожу скрабом каждый день нельзя. Скрабирование считается довольно агрессивным методом эксфолиации и при чрезмерном применении может сделать кожу чувствительной из-за нарушения защитного кожного барьера.

Более мягкой альтернативой скрабам могут стать пилинги-скатки – кремы, которые при высыхании превращаются в хлопья и скатываются пальцами вместе с ороговевшими клетками и прочими загрязнениями.

Гипоаллергенный состав и деликатная текстура делают этот пилинг идеальным для обладателей чувствительной кожи. Кроме того, гель содержит эффективные успокаивающие компоненты, чтобы не вызывать раздражения даже при частом использовании.

Пилинг и увлажнение в одном флаконе. Пока компоненты целлюлозы полируют кожу, словно ластик «стирая» всю грязь с поверхности, разнокалиберная гиалуроновая кислота увлажняет, благодаря чему после пилинга не останется чувства стянутости.

Средства с салициловой кислотой

Салициловая кислота, являющаяся единственной BHA кислотой, используемой в косметической продукции, входит в топ самых эффективных и полезных компонентов для жирной, проблемной и страдающей различными проявлениями акне кожи. Её уникальность в том, что она способна проникать сквозь скопления кожного жира (себума) в самую глубь пор и растворять застрявшие там сальные пробки. Плюс, как и все кислоты, это превосходный отшелушивающий компонент, делающий кожу более гладкой и ровной.

Оказывает терапевтическое воздействие даже при обострении акне за счет противовоспалительных свойств 2% салициловой кислоты и бактерицидного экстракта чайного дерева. Подсушивает уже имеющиеся воспаления и препятствует размножению патогенной микрофлоры – причины акне.

Содержит комплекс AHA и BHA кислот, способствующий мягкому, но эффективному отшелушиванию омертвевших клеток эпидермиса. Благодаря содержанию салициловой кислоты проникает глубоко в поры, очищая их от накопившегося старого себума.

Полоски для носа

Отдельный вид удовольствия – смотреть на только что снятую полоску для носа с прилипшими к ней «пеньками» черных точек. Несмотря на всю завораживающую силу этой процедуры, полоски для носа стали довольно спорным средством против чёрных точек.

Можно ли выдавливать черные точки или это вредно

Полина

Я читала, что в порах скапливаются токсины, а не просто кожный жир. Это правда? Что можно сделать, чтобы они не образовывались?

Пестерева

Мария Александровна

Дерматовенеролог, косметолог

Комедоны состоят из загустевшего себума, смешанного с отмершими частицами кожи и загрязнениями. Выделение себума – естественный процесс, но если выделения сальных желез слишком густые и обильные, образуются комедоны. Правильный уход за кожей поможет уменьшить риск их появления.

Мила

Раньше мне делали ручную чистку и выдавливали черные точки. Больно, но эффективно. Сейчас такое делают?

Клиника "Отражение"

Сейчас от мануальной чистки отказались, поскольку такой метод сильно травмирует кожу. Самостоятельно выдавливать черные точки тоже не рекомендуется: есть риск занести инфекцию, и на месте комедона появится гнойник. Кроме того, могут остаться кровоподтеки и рубцы. Лучше для очищения кожи использовать современные безопасные методики в клинике.

Клиника "Отражение"

Можно, но нужно отдавать себе отчет, что на месте такой сальной пробки всегда может развиться воспаление. Кроме того, черные точки сами по себе выглядят неэстетично.

Клиника "Отражение"

Химические пилинги делятся на поверхностные и срединные в зависимости от глубины воздействия (глубокие пилинги сейчас не делают). Кроме того, эффект различается в зависимости от того, какие используются кислоты. Выбор подходящего состава делает косметолог после осмотра и оценки состояния кожи.

Екатерина

Расскажите, пожалуйста, как убирать черные точки шприцом в домашних условиях!

Клиника "Отражение"

Мы не рекомендуем самостоятельно убирать черные точки механическими средствами. В домашних условиях можно использовать маски с глиной, маски-пленки, пластыри для носа и мягкие скрабы. Для более серьезной чистки кожи рекомендуется обратиться к косметологу.

Как предотвратить появление черных точек у мужчин

Это неприглядные высыпания появляются в результате гормональной перестройки организма, в силу неправильного ухода за кожей, а также при наличии каких-то скрытых заболеваний. Как лечить кожу с черными точками? Какие косметические ингредиенты смогут помочь? Обязателен ли визит к специалисту? На все вопросы отвечает Самойлова Майя Валерьевна , врач-косметолог, врач-дерматовенеролог клиники TORI.

Комедон — это закупленная сальная железа, в которой накапливается кожное сало. Как правило при таком состоянии идет повышенное ороговение кератиноцитов. Накопления этих поверхностных клеток эпидермиса влечет пробочный эффект, который мешает дренажу кожного сала и сальной железы. Существует два механизма образования: это повышенная продукция кожного сала и повышенная ороговение клеток эпидермиса, которые создают эту пробочку.

Комедон комедону рознь - какие есть разновидности?

Закрытый комедон имеет вид маленького «узелочка», который может быть цвета кожи (если поверхностно расположен в сальной железе, то слегка просвечивается) либо он может быть беловатым (вход в закупоренную сальную железу закрыт тонкой полоской эпидермиса) – отсюда и название. Кстати, именно такие комедоны воспаляются чаще всего.

Открытые комедоны выглядят как «узелок» с черной точкой. Многие думают, что это грязь, но это общее заблуждение. Компоненты кожного сала имеет такую особенность, что при взаимодействии с кислородом они приобретают темную окраску (так себя ведет сквален).

Каковы причины возникновения комедонов?

• Конституциональные особенности - то есть жирный либо комбинированный тип кожи, который передается по наследству от родителей.
• Неправильный уход за кожей: использование агрессивных ПАВов в средствах для умывания, которые нарушают липидный барьер кожи. Использование спиртосодержащих средств (все, что может пересушить кожу). Например, в случае жирной кожи люди сознательно или подсознательно стараются использовать большое количество подслушивающих средств, что может нарушать липидный барьер эпидермиса. В этом случае кожа еще больше компенсирует их состояние и повышает продукцию кожного сала. Коме того, при этом ослабевает ее иммунная защита и могут быть воспаления.
• К образованию комедонов могут привести различные заболевания, которые нарушают гормональный фон и таким образом повышать уровень андрогенов. Это могут быть заболевания щитовидной железы, заболевания желудочно-кишечного тракта, поликистоз яичников, хронические стрессы и постоянно повышенный уровень кортизола, комедогенная косметика (с использованием большого количества масел либо силиконов) может вызывать образование комедонов. Поэтому важно обращать внимание, чтобы на декоративных или средствах по уходу была пометка «некомедогенная».
• Очень часто камедоны образуются по линии нижней челюсти, так как сейчас сезон шарфов и воротников в самом разгаре, то именно в этой области чаще всего происходит «трение». Также это может быть привычка поддерживать рукой голову во время просмотра какого-то фильма или на лекции.
• Неправильное питание, злоупотребление сладкого, мучного, молочных или вредных продуктов.

Влияет ли питание на появление черных точек

Сальные железы чувствительны к гормонам, поэтому признаки акне чаще всего проявляются в период полового созревания, когда происходит изменение гормонального статуса. По этой же причине комедоны могут появляться у взрослых женщин в определенные фазы менструального цикла, во время беременности, лактации и при менопаузе. Однако существуют и другие факторы риска развития угревой болезни — эндогенные (внутренние) и экзогенные (внешние). Кроме того, предрасположенность к акне и проблемной, жирной коже может быть наследственной.

Кэндогенным факторамотносятся:

• гормональные нарушения — повышенный уровень андрогенов провоцирует гиперактивность сальных желез и усиленную выработку кожного сала, вследствие чего могут появляться высыпания;
• нарушения в работе ЖКТ и других органов также могут быть причиной развития акне;
• неправильное питание — избыток продуктов с высоким гликемическим индексом (выпечка, фастфуд, газированные напитки, сладости, молоко и т. п.) и дефицит витаминов и микроэлементов способны вызывать высыпания и чрезмерную себопродукцию;
• нездоровый образ жизни — вредные привычки, постоянные стрессы и недостаток сна могут влиять на состояние кожи и приводить к появлению угревой болезни.

Экзогенные факторы:

• неправильный и/или недостаточный уход за кожей — при отсутствии регулярного очищения и отшелушивания кожи пыль, остатки косметики, излишки себума и ороговевшие клетки скапливаются в СВФ, образуя пробки;
• использование комедогенной косметики — средства, в составе которых масла, ланолин и другие комедогенные компоненты, ведут к закупорке пор и появлению несовершенств;
• воздействие химикатов;
• механические повреждения кожи — попытки выдавить черные точки и прыщи приводят к увеличению пор, травматизации кожных покровов и мелких сосудов, распространению воспаления, рецидиву акне и появлению следов постакне.

Поставить диагноз угревой болезни и определить точную причину акне, в том числе комедональной формы, поможет врач-дерматолог или косметолог. Специалист также назначит необходимую терапию и уход. Самолечение может усугубить ситуацию.

Как отличить черные точки от других кожных заболеваний

В настоящее время ретиноиды являются самой эффективной группой препаратов для лечения угрей. Их применение решает сразу несколько задач – уменьшение продукции кожного сала и воспаления, предотвращение появления и устранение комедонов и рубцов. Для наружного лечения угрей применяются два изомера ретиноевой кислоты (третиноин и изотретиноин). Для внутреннего лечения конглобатных угрей и устойчивых к другим наружным средствам распространенных папуло-пустулезных угрей применяются Роаккутан и Ретинола пальмитат .

Роаккутан (изотретиноин) (“Хоффманн-Ля Рош”, Швейцария) выпускают в капсулах для перорального применения по 10 и 20 мг (30 штук в упаковке). Назначают из расчета 0,5–1,0 мг/кг массы тела в сутки, принимают равными частями 2 раза в день после еды в течение 12–16 недель. При необходимости повторных курсов перерыв должен составлять не менее 8 недель. Роаккутан – высокоэффективный препарат, однако, его применение ограничивается высокой стоимостью и множеством побочных эффектов. Лечение всегда проводится под наблюдением специалиста.

Ретинола пальмитат (витамин А) – отечественный препарат, его выпускают в капсулах для перорального применения по 33000 и 100000 МЕ, а также в масляном растворе по 100000 МЕ/мл. Эффективные дозы при угрях не менее 300000 МЕ в сутки. Курс лечения – 12–16 недель. Промежутки между курсами – 4–8 недель. Ретинола пальмитат по эффективности уступает Роаккутану, однако, переносимость его лучше, а стоимость значительно ниже.

Для наружного лечения угрей применяют препараты, содержащие полностью транс-ретиноевую кислоту третиноин) и 13-цис-ретиноевую кислоту (изотретиноин). Полностью транс-ретиноевая кислота содержится в следующих зарубежных препаратах: Ретин-A – 0,05% крем в тубах по 30 г (“Силаг”, Швейцария), Локацид – 0,05% крем в тубах по 30 г и 0,1% раствор во флаконах по 15 мл (“Пьер Фабр”, Франция). Наружные препараты с 13-цис-ретиноевой кислотой, обладающей более высокой биодоступностью, выпускаются только в России – Ретиноевая мазь 0,1% и 0,05% и Ретасол ^®(ФНПП «Ретиноиды»). Мази и раствор рекомендуется наносить на предварительно очищенную кожу 1–2 раза в день. По достижении эффекта рекомендуется снизить концентрацию или уменьшить кратность нанесения препарата. Длительность лечения – 12–16 недель.

Препараты из группы ретиноидов обладают рядом побочных эффектов. Самые серьезные из них – тератогенность и эмбриотоксичность. В связи с этим женщинам детородного возраста ретиноиды назначают при надежной контрацепции и отрицательном тесте на беременность. В амбулаторной карте при назначении системного лечения обычно делают отметку об осведомленности женщины о возможных побочных эффектах, а за рубежом дерматологи предлагают женщинам заполнить и подписать специальную форму, чтобы избежать в дальнейшем судебного преследования в случае возникновения побочных эффектов. Наружное лечение препаратами этой группы при наступлении беременности прекращают. Отрицательного влияния на репродуктивную функцию мужчин ретиноиды не оказывают.

На первой–второй неделе лечения у большинства пациентов возникает реакция обострения, выражающаяся в покраснении, умеренном зуде, шелушении кожи. О реакции следует предупредить больного, а если ему предстоят в это время важные в жизни события, то начало лечения лучше отложить. Обычно указанные явления проходят самостоятельно в течение нескольких дней, после чего наступает стойкое улучшение. Сухость губ, трещинки в углах рта, шелушение кожи часты в процессе лечения, они устраняются применением нейтрального увлажняющего крема для лица и тела, гигиенической губной помады или геля для губ, ограничением использования моющих средств при умывании и мытье. При системном назначении ретиноидов иногда наблюдаются сухость слизистой оболочки носа, носовые кровотечения, конъюнктивит, уретрит, повышение уровня трансаминаз и липидов в крови, повышенная чувствительность кожи к солнечным лучам. Учитывая это, до начала лечения и ежемесячно в процессе лечения производят биохимический анализ крови, рекомендуют пользоваться защитными кремами от солнца, избегать прямых солнечных лучей.