Диетическое мороженное (в 100 гр всего 75 ккал).

Вкусненького вам в ленту.

Вам понадобится:
- 150 гр нежирного творога.
- 150 гр кефира (1% жирности).
- 130 гр бананов.
- 15 гр изюма.
- 50 мл минеральной воды.
- 9 гр какао - порошка (без сахара).
- Курага, орешки или ананасы (по вкусу).
Приготовление:

1. взбить все ингредиенты в блендере, 2. залить в формочки 3. поставить в морозилку.