Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фитнес - коктейль "Сытный".

07.01.2017 в 19:57

Не любите вставать пораньше для приготовления завтрака? Торопитесь и не знаете, чем перекусить на бегу или ищете, чем восстановить силы возвращаясь домой с тренировки? Этот коктейль то, что вам нужно!

Вам понадобится

Любая спортивная тренировка обессиливает организм. Хорошим восстанавливающим средством для получения необходимого заряда бодрости и энергии после фитнеса являются различные фитнес-коктейли https://dietadlyapohudeniya.com/vidy-diet/poleznye-fitnes-kokteyli

- 200 мл молока, - 1 банан, - 100 мл йогурта, - 1 ст. л. меда, - 3 ст. л. овсяных хлопьев.

Приготовление:

Фитнес - коктейль Сытный.


Все смешать блендером. Приятного аппетита!

Написать комментарий