Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеальные творожники для ужина.

26.09.2017 в 00:33

Пищевая ценность: 315 ккал, белка - 68, жира - 0. 1, углеводов - 10.
В 100 гр: 55, 26 ккал, 12 гр белка, 0, 02 гр жира, 1, 75 углеводов.

Ингредиенты:

1 400 гр обезжиренного творога (не жидкого).
2 100 мл обезжиренного молока.
3 1 ст. л. с Горкой молотых овсяных хлопьев.
4 1 большое яйцо.

Приготовление:

Все компоненты в блендере взбить. Разложить по силиконовым формочкам. Печь в разогретой духовке при 180 с 15 минут, затем еще около 20 минут при 160 с.
Идеальные творожники для ужина.
Остудить и вынуть из формы.
Вкусно кушать как теплыми, так и холодными. Приятного аппетита!

Комментарии(70)

Там же написано на 100грм

Приготовим конечно))

Готовила, гадость редкостная получилась нужен сахзам обязательно!

Готовила, по вкусу не очень, а для разнообразия в питании не плохо)

а в конце полить мёдиком)

Люди, а можно в мультиварке? Духовки нет(( все рецепты выпечки здесь в духовке

Туда бы еще орешков с мёдом и десерт готов)

Или свежую малинку)

Ну на фото думаю точно сырники обычные,жареные на сковороде, а не приготовленные по рецепту в духовке!

Я не поняла сколько ккал в этом блюде? 315 это на весь выход, а 55. 26 на 100 г?

Карен.где ты берешь такие рецепты?

Неа.будет время приготовлю

Как же сейчас рекламируют везде и пропагандируют обезжирерные молочные продукты. А ведь они вовсе не такие полезные - с обезжириванием мало того что много полезного уходит так еще и производители добавляют кучу всякой химии чтобы придать им приемлемый вкус. Если бы вы хоть раз попробовали действительно 0% жирности продукты без добавок вы бы проглотить вряд ли смогли!

Написать комментарий