Весенние лайфхаки, которые помогут преобразить твои ножки до неузнаваемости.
Слушай наш новый подкаст и обязательно выполняй!
И еще несколько советов:
1. диета:
Овощи;.
Белковые продукты;.
Фрукты;.
Ягоды;.
Бобовые;.
Вода.
2. упражнения.
Обруч.
Прыжки через скакалку.
Упражнение "Велосипед".
Перемещение на ягодицах.
3. водные процедуры.
Контрастный душ.
Ароматные ванны.
4. скрабы 5. обёртывания 6. кремы и гели 7. массаж вакуумной банкой.
Написать комментарий