Как избавиться от опухших глаз после слез быстро в домашних условиях. Последствия плача для глаз

Как избавиться от опухших глаз после слез быстро в домашних условиях. Последствия плача для глаз

Нередко сильные эмоции заставляют человека плакать. Неважно, что это — обида, радость или злость, – переживание всех этих эмоций может спровоцировать активацию некоторых внутренних процессов, которые приводят к появлению слезной жидкости. Специалисты называют такую реакцию защитой организма человека от сильного стресса . Но проявление такой реакции и является причиной покрасневших и опухших глаз.

Слезы — это защитная реакция организма

Обратите внимание! Слезы являются естественной реакцией организма: ребенок проявляет с их помощью свои чувства (показывает усталость, голод, раздражение и т. д.), а более взрослые люди демонстрируют свое состояние в эмоциональном плане. Естественно, глаза могут опухнуть после длительного плача, но ничего зазорного или страшного в этом нет, тем более что душевное состояние при этом приходит в равновесие.

Откуда берутся слезы

Спровоцировать интенсивную работу слезных желез могут и другие факторы, например, инородное тело, попавшее в глаз. Это может быть пылинка, ресница или мелкое насекомое. При попадании внутрь глаза те или иные предметы активируют слезные железы, заставляя их функционировать в усиленном режиме. Повышенное количество жидкости способствует быстрому выводу инородного тела из глаза.

Есть много причин слезотечения

Вместе со слезной жидкостью организм покидают и токсические вещества, которые могут синтезироваться под воздействием сильного стресса. Покрывая глазное яблоко, слезы устраняют патогенных микроорганизмов, тем самым обеззараживая органы зрения. Также слезы выступают в качестве анальгетика, поэтому плач поможет облегчить болезненные ощущения, блокируя поступающие в головной мозг сигналы о боли. Но даже несмотря на всю полезность плача, его последствия не особо радуют женщин, которые рыщут в Сети с целью найти эффективный способ быстро и надолго устранить следы плача с лица.

Как снять отек с глаз после слез на следующий день. Как убрать отеки глаз после слез?

Отек глаз после слез обычно проходит сам в течение дня. Однако ходить несколько часов с болящими глазами малопривлекательная перспектива. Кроме того, никому не захочется появиться с опухшими веками в офисе, на деловой встрече, свидании или посиделках с друзьями. Поэтому будет полезно знание, как снять отек после слез.

Лучший метод – предотвратить образование припухлостей. Здесь помогут несколько советов:

1. Правильно плакать.

Это не означает, что нужно сдерживаться или нельзя рыдать от переизбытка эмоций. Просто стоит низко опустить голову или, наоборот, запрокинуть ее. Так слезы будут стекать либо по ресницам, либо по уголкам глаз.

2. Не тереть глаза.

Слезы лучше промокнуть бумажными салфетками или платком. Вытирать глаза пальцами или кулаком не рекомендуется, так как это не только воспаляет веки, но и заносит микробы на поверхность глазного яблока.

3. Выбрать оптимальное время и позу для сна.

После длительного плача спать надо лечь через два – три часа. Это поможет избежать сильных припухлостей и слипания глаз. Особой должна быть и поза: стоит подложить под голову не одну, а две или даже три подушки: это уменьшит кровоток вокруг век. И точно нельзя утыкаться лицом в подушку.

4. Сделать контрастное умывание.

Когда плач прекратится, нужно несколько раз умыть лицо, чередуя ледяную и горячую воду.

5. Пить чистую воды и не употреблять соленого.

Следует избегать соленой еды, так как она препятствует выводу жидкости. А вот чистая вода, наоборот, поможет снять отечность.

6. Легкий метод быстро снять отек после слез – сделать компресс или примочку. Они хорошо действуют, просты, а ингредиенты для них отыщутся на любой кухне.

• Примочка из чайной заварки.

Подойдет любой вид чая. Рассыпчатую заварку или чайные пакетики заливают кипятком и остужают. После либо смачивают спонжик и прикладывают его на глаза, либо кладут пакетики на веки. Минут через пять снимают и умываются прохладной водой.

• Ледяной компресс.

Несколько кубиков льда раскалывают ножом, оборачивают хлопчатобумажным материалом и накладывают на опухлости. Держат не больше 30 секунд и дают коже согреться. Затем снова прижимают мешочек со льдом. И так по нескольку раз.

Иногда просто проводят кусочком льда по отеку. Усиливают действие предварительно замороженные в формочках отвары из лечебных трав (холодовой мяты, ромашки, шалфея).

• «Стальная» примочка. Берут пару ложек, смачивают их водой и кладут в морозилку. После замерзания достают и прикладывают к закрытым глазам.

• Кисломолочный компресс.

Спонжик окунают в кислое молоко, накладывают на веки и держат от 15 минут до получаса. Затем лицо умывают теплой водой.

• Овощная примочка.

Два кружочка сырого огурца или картофельного клубня прикладывают к закрытым глазам. Держат до получаса. Эти овощи не только снимают припухлость, но и омолаживают. Крахмал в картофеле подтягивает и убирает мелкие морщинки. А огурец отбеливает кожу и избавляет от темных кругов под глазами.

Почему отекают глаза после слез. Первая помощь после плача

Чтобы убрать отечность, нужно знать, почему опухают веки после слез. Слезы образуются за счет усиленного сокращения слезных желез. Это приводит к нарушению оттока межтканевой жидкости. Плюс содержащаяся в слезах соль дополнительно удерживает воду. Поэтому после слез человек видит отеки под глазами и покрасневшие белки.

Если опухли глаза от слез, первое, что нужно делать – это умыть лицо холодной водой. Хорошо промойте орган зрения, обязательно удалите косметику. После умывания смочите холодной водой ватные диски, приложите к векам. Когда они будут нагреваться, снова смачивайте их и прикладывайте. Общая длительность процедуры 15–30 минут.

Эффективно прикладывание холодных ложек сразу после плача. Чтобы ложки быстро охладить, намочите их водой и положите в морозилку на несколько минут.

Наутро уменьшить отек век помогут профилактические меры:

• Примите контрастный душ. Перепад температур тонизирует организм.
• Не пейте на ночь много воды. Воду нужно пить на следующий день в большом объеме.
• Исключите из рациона соленые продукты. Соль задерживает жидкость в тканях.
• Ложитесь спать спустя 2 часа после плача. Для сна разрешено только полусидячее положение.
• Не трите веки. Это может усилить признаки раздражения.

Заранее приготовьте кубики льда или охладите ингредиенты для домашнего снятия отеков. Запланируйте на утро более ранний подъем. Дополнительные 1–2 часа вам понадобятся, чтобы снять опухоль с заплаканных глаз.

Дополнительно читайте статью про утреннюю отечность .

Как избавиться от опухших глаз после сна. Почему по утрам опухают веки

Глаза склонны отекать больше, чем другие ткани, из-за своих анатомических особенностей:

1. Нет плотного соединения тканей между собой. Они довольно рыхлые.
2. Богатое снабжение сосудами. Обильное кровоснабжение при пропотевании через их стенку плазмы приводит к тому, что глаза отекают.
3. Наличие жировой клетчатки, которая способствуют припухлости век.
4. Легкое проникновение жидкости из других пространств.

После ночного сна отекают глаза ввиду физиологических или патологических причин:

1. Аллергия . Опухшие глаза утром у человека с гиперчувствительностью укажут на несовместимость с компонентами уходовых средств (косметическая сыворотка под глаза, тушь, крем) или на аллергический конъюнктивит. При ношении линз проявляется непереносимость раствора для хранения, и тогда отекают верхние или нижние веки глаз после сна.
2. Отекают лицо и глаза утром, когда накануне вечером человек плакал. Соль раздражает слизистую, которая отекает, от чего и образуется припухлость век.
3. Чрезмерное количество жидкости. По ночам почкам труднее выводить жидкость из-за падения давления в горизонтальном положении, повышенная водная нагрузка приводит к отекам по утрам.
4. Большое количество соли задерживает жидкость в организме, являясь причиной, почему по утрам отекают веки, чаще верхние. Особенно часто по утрам появляются отеки под глазами у мужчин после пива с соленой рыбой.
5. Патология почек нарушает фильтрацию через них жидкости, приводя к ее задержке в организме. Когда структура почечного фильтра повреждается, он уже не может тщательно отфильтровывать нужные частицы, кровь покидают крупные частицы (белки) альбумины. Они создают условия, которые удерживают жидкость в кровеносных сосудах. При их уменьшении жидкость из сосудов переходит в ткани, так появляются отеки утром.
6. Грубые заболевания печени, например цирроз, приводят к нарушению синтеза альбуминов (белков), из-за чего развиваются онкотические отеки (когда мало белков в плазме крови).
7. Проблемы с сердцем (сердечная недостаточность) вызывают отечность утром ввиду нарушения оттока крови, венозного застоя (застойные отеки).
8. Нарушение сна. Бодрствование в ночное время приводит к нарушению циркуляции крови и лимфы кожи лица, поэтому утром веки припухшие.
9. Проблемы щитовидной железы (гипотиреоз) вызывают микседематозные отеки (слизистые). При них в тканях накапливается жидкость. Отекают не только нижние веки, но и все лицо с распространением на конечности.

Глаза опухли от слез, как снять отек. Как снять отеки с век после слез

Часто длительный плач приводит к отечности и припухлости глаз, но существует несколько способов, которые могут справиться с проблемой отекших век с использованием простых средств.

1

Чайные пакетики — это простое домашнее средство против опухших глаз. Просто погрузите два чайных пакетика в горячую воду на 4-6 минут. После чайные пакетики должны немного остыть и затем приложите их на  закрытые веки. Через несколько минут снимите их. Обратите внимание на то, что чай должен содержать кофеин, так как он сужает кровеносные сосуды, что уменьшает отечность.

2

Употребление в больших количествах воды — это один из простых способов уменьшить отечность глаз. При обезвоживании организм пытается удержать воду, что приводит к увеличению отечности вокруг глаз. Поэтому необходимо пить воду в достаточном количестве за день. Кроме того, избыток натрия задерживает жидкость в  организме и увеличивает отечность. Таким образом, после плача избегайте соленой пищи, так как это приводит к большей отечности вокруг глаз.

3

Огурец является старым и проверенным средством против отекших глаз. Благодаря высокому содержанию воды и охлаждающему эффекту ломтики огурца успокаивают воспаленные глаза и уменьшают отек, который возникает после слез. Отрежьте два ломтика холодного огурца. Сядьте в удобное кресло, приподнимите голову. Приложите ломтики на область под глаза и через 15 минут снимите.

4

Яичные белки — еще один способ от избавления опухших глаз. Белки при высыхании стягивают кожу и уменьшают припухлость. Взбейте их и нанесите непосредственно на опухшие веки и через несколько минут после высыхания смойте.

5

Возьмите ложки и поместите их под проточную воду. Затем положите их в морозильную камеру. Дайте им немного заморозиться. Сядьте на стул и расположите заднюю поверхность ложек на глаза. Такие холодные ложки вызовут сужение кровеносных сосудов и облегчат отек.

6

Можно положить лед на глаза для уменьшения отека глаз после плача. Или примените воду со льдом. Для этого возьмите ватные диски и смочите их в чашке воды с несколькими кубиками льда. Такие холодные компрессы не только приносят облегчение, но и быстро снимут отеки и припухлости вокруг глаз. А для омолаживающего эффекта, окуните ватный диск в чашке с прохладной розовой водой и нанесите на опухшие глаза.

7

Картофель содержат фермент catecholase, который осветляет кожу и устраняет темные круги и отечность. Используйте прохладные тонкие ломтики картофеля на веки в качестве охлаждающего и успокаивающего компресса.