Как за 30 дней стать красивее. Как стать красивой за 30 дней.

Совет номер 1.
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа более ровной и свежей станет. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет номер 2.
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.

Что это даст?
Свекла - уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет номер 3.
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, мы берем 10 капсул витамина Е. капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.

Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от "Гусиных Лапок" в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

Совет номер 3.
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.

Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам огромное спасибо уже через 2 недели.

Совет номер 4.
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.

Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам огромное спасибо уже через 2 недели.

Совет номер 5.
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы. Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.

Что это даст?
Результат данной маски сам за себя говорит. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет номер 6.
Себе носочки для сна заведите. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.

Что это даст?
Через месяц ваши ножки предметом зависти и восхищения станут. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет номер 7.
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Внутрь масло зародышей пшеницы капаем. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.

Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Совет номер 8.
О коже тела позаботимся. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку - мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно в холодильнике хранить.

Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Таким образом, если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет номер 9.
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо - продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.

Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Совет номер 10.
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр - 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.

Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.

Как стать красивой за 30 дней 10 советов. 10 советов, как за месяц стать красивой

Каждая современная девушка хочет быть красивой, ухоженной, стильной. Но, иногда, нам так не хватает времени, средств или просто желания, чтобы регулярно заниматься собой и своим телом. Хотелось бы поделиться несколькими советами, как можно за 30 дней , не прилагая особых усилий, стать красивой, подтянутой и здоровой.

10 советов как за один месяц стать красивой

Совет №1.

Каждое утро натощак съедайте 1 ч. л. льняного семени или выпивайте 1 ч.л. льняного масла. Запейте стаканом воды. Лен прекрасно очищает организм, выводит шлаки и способствует похудению. Укрепляются ногти, волосы, кожа становиться гладкой и ровной.

Совет №2.

Каждый день кушайте салат из вареной свеклы: утром или вечером. Это очистит Вашу кровь и обновит клетки.

Совет №3.

Ежедневно за час до сна наносите на чистое лицо такую смесь: 30 гр глицерина смешайте с несколькими каплями витамина Е (10 таблеток пробить иголкой и выдавить в глицерин). Глицерин может немного липнуть, тогда промокните кожу тоником. Не смывайте, пусть масса впитается. На утро потрясающий эффект — гладкая ровная кожа, гусиные лапки разглаживаются, а кожа становится просто бархатистой.

Совет №4.

Каждый день добавляем в свой рацион 50 грамм любых орехов. Уже через 2 недели волосы станут меньше выпадать, приобретут блеск, а ногти станут крепкими и здоровыми.

Совет №5.

Один раз в неделю делайте маску для волос из горчицы: 2 ст. л. горчичного порошка залить 2 ст.л. кипятка, добавить 1 ст.л. оливкового или репейного масла, 1 желток и 2 ч.л. сахара. Втираем маску в корни волос. На кончики наносим любое растительное масло, чтобы горчица их не сушила. Носим маску под полотенцем не менее, чем 30 минут, можно и дольше. Смываем теплой водой с шампунем. Волосы перестанут выпадать, станут густыми и блестящими.

Совет №6.

Обязательно перед сном, после душа смазывайте ноги, особенно пятки сливочным маслом с добавлением нескольких капель масла мяты и сверху надеваем хлопчатобумажные носочки. Уже через месяц Ваши пятки станут, как у младенца.

Совет №7.

Каждый вечер смазываем свои реснички маслом из зародышей пшеницы, слегка втирая его. Масло укрепляет и восстанавливает рост ресниц.

Совет №8.

Один раз в неделю делаем такой скраб для тела : один стакан морской соли (можно обычной йодированной) смешиваем с одним стаканом сметаны (смесь можно хранить в холодильнике). После душа втираем эту смесь в кожу массирующими движениями. Смываем теплой водой. Соль заживляет все ранки, прыщики, кожа становиться гладкой и ровной.

Совет №9.

Если есть возможность приобретите амарантовое масло. Оно подходит для всей кожи: тела и лица. Борется с морщинами, пигментными пятнами, рубцами, шрамами и т.п. Единственный минус — цена, но оно того стоит.

Совет №10.

После каждого мытья головы ополаскивайте голову такой водой: на 1 литр обычной воды добавьте 5 капель ментолового масла. Средство борется с перхотью , жирностью волос, делая их свежими и невероятно легкими.

Как стать красивой за 30 дней в домашних условиях. Что можно изменить за неделю

Как стать красивой и привлекательной за 7 дней? Кажется, что это шутка, но вы действительно можете добиться ощутимого результата, если правильно подойдёте к задаче.

Задумайтесь о том, что стоит на вашем пути к красоте. Это может быть лишний вес, гардероб, которым вы недовольны, косметические проблемы и даже неорганизованность (имеется в виду вечно растерянный вид, неаккуратность, неподходящая одежда — всё это очень бросается в глаза и портит впечатление).

Если вы решили, например, стать красивой за 30 дней, составьте стратегический план и продумайте, какие шаги сможете внести в него уже сегодня.

Да, сантиметровая лента на талии не сдвинется с места, пока вы не отпразднуете своё тысячное скручивание пресса, и вряд ли вы сделаете линию ног идеальной в сжатые сроки — на это уходят месяцы добросовестного труда на тренажёрах.

Также не существует таблетки от сутулых плеч, потухшего взгляда и шаркающей походки, но… Женская красота состоит из множества деталей, понемногу изменяя которые, вы подниметесь на новый уровень уже за неделю!

Просто выполните один пункт программы и похвалите себя за результат, а затем сразу принимайтесь за следующий:

Приведите в порядок волосы. Состригите посеченные концы. Подкрасьте корни, освежите цвет волос. Сделайте маску из желатина для сухих или с коньяком для жирных волос. Освойте модное нынче плетение кос. Ваш парикмахер может сделать вам суперпопулярное брондирование (покраска с осветлением нижних прядей);
Остановите маникюрную катастрофу у вас на руках. Мужчины любят красные ногти, френч, прозрачный лак, забавный дизайн… Что угодно, кроме облупившегося маникюра, заусенцев и траурной каёмки грязи под ногтями. Один свежий лак, одна новая пилка, один флакончик геля для удаления кутикулы — это ваш рецепт на сегодня;
Смените очки на линзы. Вы почувствуете себя свободнее, если будете надевать и то, и другое под настроение или по случаю. Модный эксперт Нина Гарсиа поместила солнцезащитные очки-авиаторы в свой список ста идеальных вещей, которые «должны быть» — в них вы автоматически нравитесь окружающим, уж доверьтесь её мнению!
Опростите свой ежедневный бьюти-ритуал. Марлевый мешочек с сырой овсянкой сделает вам вечерний пилинг лица. Масло виноградных косточек смягчит сухие места на коже. Тональный крем, идеально попадающий в ваш цвет лица, подводка для глаз и тушь для ресниц — сегодня это практически всё, что нужно для модного макияжа. В зависимости от предпочтений — бальзам для губ или помада. Сложный визаж сейчас не ассоциируется с красотой, лучше потрудитесь над чистой кожей;
Определите свой цветотип, воспользуйтесь сайтами с цветовыми схемами в интернете, чтобы узнать единственно верные сочетания оттенков для вашего типа. Уберите подальше забракованные вами вещи и составьте комплекты одежды и обуви с учётом новых знаний. Цвет творит с внешним видом чудеса, причём как хорошие, так и плохие. Не пренебрегайте сочетанием оттенков. Надев сиреневую кофточку вместо коричневой, вы можете обнаружить, что посвежели, словно после курорта;
Обзаведитесь лёгким загаром. Это самый быстрый способ стать немного привлекательнее. Вам потребуется лосьон-автозагар и хлопковая варежка для равномерного нанесения. Предварительно сделайте пилинг всего тела, солевой или кофейный, чтобы исключить неровный тон после окраски.

Видео КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 5 МИНУТ ? + ЛАЙФХАК ДЛЯ КРАСОТЫ

Как стать красивой за месяц в 13 лет. Признаки ухоженной девушки

Важные факторы, которые являются главным показателем красоты и привлекательности:

Для поддержания чистоты и ухоженности волос достаточно подобрать подходящие средства по уходу. Альтернативой дорогим косметическим средствам могут стать шампуни, бальзамы и маски, приготовленные самостоятельно в домашних.
Стать красивой и ухоженной поможет правильно подобранная прическа, так как она делает девушку модной и стильной. Визиты к парикмахеру должны носить не случайный, а систематический характер.
Проблемные участки кожи необходимо очищать от загрязнений утром и вечером и поддерживать водный баланс кожных покровов с помощью увлажняющих кремов, лосьонов и тоников.
Необходимо следить за контуром бровей и повторять процедуру выщипывания волосков с помощью пинцета через каждые две недели.
Настоящим красавицам стоит отказаться от яркого и броского макияжа, а добавить сочные акценты в образ можно с помощью модных аксессуаров и колоритных элементов одежды.
Сегодня в моде золотистый цвет кожи, который достигается с помощью приема солнечных ванн в летний период времени. Получить желаемый результат и при этом избежать солнечных ожогов помогут специальные крема и масла, которые необходимо наносить на кожу во время пребывания под теплыми солнечными лучами.
Позволить себе длинный маникюр может девушка, обладающая крепкими ногтями красивой удлиненной формы. В противном случае оптимальной будет длина ногтевой пластины до кончика пальцев.
Девушка должна всегда выглядеть уместно, поэтому необходимо тщательно анализировать свой гардероб и макияж пред каждым выходом в свет.

Как стать ухоженной и красивой девушкой поэтапные шаги. 2 Почему домашний уход лучше салона красоты

Бытует мнение, что при наличии достаточного количества денег женщина может вообще не беспокоиться по поводу своей внешности — все заботы о ее лице и фигуре возьмут на себя профессиональные косметологи, мастера маникюра и парикмахеры. Но это не совсем так — достаточно почитать массу негативных отзывов, оставленных огорченными посетительницами салонов красоты после процедур, которые только ухудшили их внешность.

Забота о себе в домашних условиях способна принести больше пользы, чем в специализированном салоне, по следующим причинам:

Далеко не все женщины настолько обеспечены, чтобы позволить себе постоянные услуги косметолога и визажиста. Обычно требуется курс процедур, состоящий не менее чем из 5–10 посещений, а разовый уход не даст видимого эффекта.
Для использования в домашних условиях женщина сама себе покупает косметику, а значит, следит за ее качеством и сроками годности. В недобросовестных салонах красоты мастера могут хитрить и стараться использовать более дешевую или просроченную косметику, чтобы сэкономить деньги. Результат такой экономии бывает весьма плачевен для клиенток — начиная от простой неэффективности применяемых средств и заканчивая аллергией, от которой придется долго лечиться.
В уважающих себя заведениях выполнение маникюра и педикюра осуществляется одноразовыми инструментами, которые распечатываются при клиенте, а многоразовые инструменты обеззараживают методом кипячения или с помощью специальных стерилизаторов. Но для посетительниц салонов красоты всегда сохраняется риск, что мастер забудет выполнить эти операции или решит сэкономить время, начав работать со следующей клиенткой инструментами, которые не были обработаны после предыдущего посетителя. Итогом такой забывчивости могут стать различные инфекции — есть опасность не только получить панариций и потерять ноготь, но и заразиться одним из венерических заболеваний, которые передаются через грязные инструменты при случайных порезах. В домашних условиях, когда женщина пользуется индивидуальным комплектом инструментов и сама протирает его спиртовыми салфетками, вероятность инфицирования минимальна.
В пользу домашнего ухода свидетельствует и банальная экономия времени. Если женщина умеет ухаживать за собой, то ей не придется тратить время на дорогу до салона красоты, а косметические процедуры можно осуществлять параллельно с выполнением домашних обязанностей. Например, нанести маску на лицо и одновременно погладить белье или делать маникюр, пока в духовке готовится выпечка.

Как правильно ухаживать за собой, чтобы быть красивой

10 ХИТРОСТЕЙ ПО УХОДУ ЗА СОБОЙ

1. Сухой шампуньНекоторые фирмы стали предлагать «сухие шампуни», которые выглядят как порошок, впитывающий жир и оставляющий волосы более свежими. Сода может заменить такую штуку.Если у тебя нет времени на полноценное мытье головы, насыпь щепотку пищевой соды на корни волос. Осторожно вычеши обратно кристаллики соды. Вместо соды некоторые используют муку, но тут надо иметь светлые волосы и действовать очень аккуратно.2. Размягчи натоптыши (сухие мозоли)Перед тем, как лечь спать, нанеси толстый слой вазелина на проблемные места на стопах и затем надень носки. Наутро загрубевший слой кожи будет мягким, ты легко сможешь его убрать.3. Быстро исправляем макияж на глазахОкуни ватную палочку в средство для снятия макияжа и пройдись там, где тушь осыпалась, или стрелка вышла неровной, или теней слишком много. Когда времени в обрез, это намного проще, чем переделывать весь макияж.4. Сделай волосы ароматнымиСлегка брызни парфюмом на зубцы расчёски. Расчеши волосы от корней до кончиков. Теперь они будут источать аромат духов на протяжении всего дня: волосы отлично держат запахи.5. Быстро смой искусственный загарИногда после применения искусственного загара кожа светлеет неравномерно, остаются пятна. Насыпь немного пищевой соды на мочалку или губку (предпочтительнее мочалка из люфы) и слегка «отполируй» проблемные области, тёмные места исчезнут.6. Расчёска с лакомЧтобы зафиксировать волосы после того, как ты уложила их феном, брызни лаком на расческу и быстро расчеши волосы, от корней и до кончиков.Причёска станет объёмной, а волосы — блестящими, но не будет излишней жёсткости и эффекта зацементированных волос, как если бы ты брызгала лаком непосредственно на волосы.7. Совершенствуем лосьон для телаЕсли твоя кожа быстро высыхает и шелушится, смешай свой повседневный лосьон с небольшим количеством масла для детей, это даст необходимое увлажнение твоей коже.8. Предотврати появление сухих мозолейАбрикосовое масло, которое обычно продаётся в аптеках, способно предотвратить затвердение свежих мозолей: просто капни на проблемную область и дождись, когда масло впитается.9. Идеальная подводка для глазЕсли подводка для глаз осыпается и мажет, положи её в морозилку холодильника на 15 минут. Кончик затвердеет, линия будет тоньше и ровнее.10. Избавься от прыщейНанеси на мелкий прыщик с горошину зубной пасты и оставь на 15 минут, чтобы паста его подсушила и впитала жир, забивающий пору. Затем смой.

Как быстро стать красивой. Как стать красивой утром, варианты

Если с утра кожа выглядит безжизненной и бледной, то ей необходим контрастный душ. Подержите полотенце под горячей водой и приложите его к лицу на пару минут. Затем сбрызните эпидермис холодной водой. Такая процедура улучшит кровообращение и в один момент вернет лицу румянец.
Следующий шаг – увлажнение кожи. Если на дворе солнечное время года, то ухаживающий и увлажняющий крем должен иметь степень защиты SPF-15 (для чувствительного эпидермиса лучше выбрать средство с SPF-25). Так вредный ультрафиолет не будет воздействовать на кожу, провоцируя фотостарение.
У вас идеальная кожа? Поздравляем, вам повезло! Однако стилисты рекомендуют все же наносить на лицо немного тонального крема. Покройте средством лоб, щеки и нос. Натуральный, здоровый оттенок лица подчеркнет белоснежную улыбку. Помощницей любой дамы может стать электрическая зубная щетка Oral b и качественная паста. Пользуясь ей несколько раз в день, вы сделаете улыбку открытой и привлекательной.
Нанесенные на скулы румяна персикового или розового оттенка смогут придать лицу здоровый румянец. Вместо этой косметики можно использовать помаду или розовые тени.
Декоративная косметика – это лучший способ подчеркнуть природную красоту лица и обаяние. Выбор конкретного средства зависит от того, какую часть лица вы сегодня захотите выделить. Хотите привлечь внимание окружающих к красивым глазам? Используйте карандаш черного (или коричневого) цвета. Для офисного макияжа желательно использовать тени без перламутра пастельных оттенков палитры. Матовая помада сейчас на пике популярности. Важно только правильно подобрать ее оттенок. Не переборщите с яркостью цвета помады. Броские и темные оттенки лучше оставить для праздничного или вечернего макияжа.
Как привести волосы в порядок за несколько минут? Соберите их в элегантный пучок. Такая прическа совмещает в себе строгость и элегантность. Челку следует обязательно уложить.
Не забудьте уделить одну минуту рукам. Перед выходом непременно нанесите на кожу питательный или защитный крем. Делать маникюр и покрывать ноготки стойким лаком лучше вечером, когда в запасе есть больше свободного времени.