Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе.

01.11.2016 в 09:58

Этот копеечный состав избавит от проблем с кожей и лишними килограммами. Удивительно универсальная вещь - картофельный сок. И независимо от того, из молодого картофеля он сделан или из старого - не теряет своих волшебных свойств.
Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе.


Лечение картофельным соком уже не одно столетие практикуется не , внимание, только в народной, но и в традиционной медицине: его используют и для лечения, и для профилактики заболеваний ЖКХ (желудочно-кишечного тракта), укрепления иммунитета, очищения организма, в косметологии и даже для похудения.
Но, как и любое средство, картофельный напиток имеет и противопоказания, то есть при определенных обстоятельствах может принести вред организму. Мы выясним, чем именно полезен картофельный фреш, какие существуют противопоказания к применению и как правильно его готовить и пить.
В свежеотжатой жидкости содержится целый кладезь важных веществ: необходимые растительные белки, углеводы, жиры, витамины а, с, Е, РР, Н, в 1, в 2, в 3, в 9, в 12, практически все аминокислоты, в том числе и незаменимые, железо, натрий, магний, фосфор, сера, хлор, медь, марганец, цинк, бром, кремний, кобальт и прочие. Находится в нем и необходимый человеку калий, который, как известно, не синтезируется организмом самостоятельно.

Готовим здоровый картофельный сок.
Для приготовления вам потребуется сырой картофель и соковыжималка. Начать следует с того, чтобы отобрать нужные клубни. Возьмите картофель с "Глазками" или свежими ростками, именно он имеет живые ферменты. Клубни должны быть твердыми, без черных или зеленых пятен (такие участки токсичны.
Чем свежее овощ - тем выше в нем содержание питательных веществ. Что касается сорта картофеля, то принято считать, что красный картофель имеет меньше пестицидов и больше питательных веществ.
Сок следует выжимать из плода с кожурой, ведь в кожуре содержится большинство питательных веществ. Таким образом, если нет соковыжималки, то картофель следует натереть на терке и выжать сок из получившейся мякоти.
На дне стакана с соком вы увидите белую массу - это крахмал. Он не имеет большой питательной ценности для нас, поэтому не стоит его употреблять.
Похудейте на картофельном соке.
Сырой картофельный сок стимулирует пищеварительную систему, действует как натуральный противовоспалительный агент. Он также является щелочным продуктом, что помогает восстановить баланс рН в организме. О пользе картофельного сока знают те, кто страдает язвой желудка и заболеваниями печени. Они этот напиток для очищения печени и предотвращения запоров используют.
А эффект похудения от картофельного сока заметили многие диетологи. Они используют его свойства активизировать пищеварение и пополнять запас "Дружественных" бактерий в толстой кишке.
Меню похудения:
- Пейте 100-150 г сока каждое утро при пробуждении, и по крайней мере, за 30 минут до завтрака.
- Пейте всегда только свежий сок, не заготавливайте его заранее.
- Для улучшения вкусовых качество можно в картофельный сок добавить немного морковного сока или лимонного. Но не добавляйте сахара или соли!
- Пейте 100-150 г сока за 30 минут до обеда.
Повторяйте картофельный детокс ежедневно, в течение 2-х недель. В случае если вам понравятся результаты, то можете повторить эту диету, но только после недельного перерыва.
Картофельный сок для чистой и молодой кожи лица.
- Начинайте свой день с умывания картофельным соком. Этот простой ритуал уменьшит недостатки кожи и заживит ранки. Эффективнее всего наносить охлажденный картофельный сок на пораженные участки, чтобы получить ясную и красивую кожу.
- Картофельный сок лечит солнечные ожоги. Его на кожу тела или на лицо примените. Чтобы действовать быстро, можно не связываться с соковыжималкой, а облегчить состояние кожи с помощью ломтиков сырого картофеля.
- Картофельный сок избавит от первых морщинок, достаточно протирать лицо картофельным соком.
- Рецепт от темных кругов - один из самых известных. Но мало кто знает, что по эффективности его можно смело поставить на первое место. Только действовать нужно правильно - держать ломтики картофеля или тампоны с картофельным соком не менее 20 минут. Одна из индийских бьюти - блогеров писала, что этот картофельный рецепт регулярно ей помогает от темных кругов, которые имеют генетические причины.
- Картофельный сок спасет от отеков - нужно массировать глаза и кожу лица с соком, легкими движениями в течение 10 минут.
- Картофельный сок хорошо отбеливает кожу лица, просто умывайте лицо ватным тампоном, смоченным соком.
- Для исключительного сияния попробуйте такую сыворотку: смешайте картофельный сок с соком лимона. Оставлять на лице не менее 20 минут. Матировать кожу лица можно другим составом: картофельным соком, смешанным с огуречным соком.
- Применение картофельного сока внутрь также улучшает состояние кожи, поскольку выводит токсины, способствует увлажнению изнутри.
Картофельный сок для волос.
- Есть хороший рецепт для седых волос. Картофельным соком ополаскивают волосы после шампуня. Сок делает седину темнее, и придает красивый натуральный блеск.
- Хотите, чтобы волосы были гуще и не выпадали? Сделайте маску на основе картофельного сока: сок, мед и яичный белок. Держите на волосах не менее 2 часов.
- Использовать время от времени картофельный сок вместо шампуня можно для сухих или возрастных волос, это сделает их более живыми и блестящими.
Картофельный сок для здоровья.
Невероятно, какое количество заболеваний лечится при участии картофельного сока!
От рака и ожирения до подагры и экземы.
Употребление сока внутрь облегчает боли в суставах, избавляет от запоров и диареи, уменьшает уровень холестерина и предотвращает сердечные приступы ….
Попробуйте картофельный сок - это полезный и доступный напиток, укрепляющий здоровье и помогающий сохранить стройность и красоту. Таким образом, если вареный или жареный картофель не является диетическим продуктом, то сырые плоды имеют только полезные свойства!
При наличии хронических заболеваний следует проконсультироваться с врачом.
Противопоказания.
Но несмотря на внушительный список положительных качеств, картофельный фреш в некоторых случаях может навредить, так как имеет определенные противопоказания. Именно поэтому перед началом лечения всегда следует проконсультироваться с опытным врачом.
Противопоказания к употреблению картофельного сока:
Пониженная кислотность (вещества, находящиеся в корнеплодах, снижают кислотность, а потому могут быть опасны для людей с низкой выработкой соляной кислоты в желудке); тяжелая форма сахарного диабета; обострение панкреатита; истонченная зубная эмаль, чувствительность зубов (впрочем, в таких ситуациях можно пить целебную жидкость через трубочку.

Комментарии(87)

отвратителен на вкус!

От крахмала ещё никто не худел, наоборот...

Да вы с ума сошли, в соке картофеля много крахмала,а крахмал в организме чудесным образом превращается в чистые углеводы и как тут похудеешь?

Интересны комментарии кто этим воспользовался?

Сколько, оказывается, полезностей в нем . А говорят, что картофель - самый "пустой" овощ.

мне кажется он противный на вкус ...

Иногда такой аргумент помогает

Тоже ни раз читала про его полезные свойства! Ещё знаю, что он здорово помогает при заболеваниях ЖКТ.

Ахаххаа, надож так написать, во дают, простите не заметили...

Сколько же в мире интересного,чего мы не знаем...

В моем случает, к сожалению, очень редко

Из старого картофеля сок делать НЕЛЬЗЯ!!!! Запомните все это раз и навсегда....Большое количество ядов скапливается под кожурой у старого картофеля

но ведь ростки только у старого картофеля

в статье написано брать картоху с ростками)

В том то и смысл что люди писавшие статью ошибаются!

картофельный сок как раз повышает кислотность желудочного сока а не понижает!

Дело не в его PH, а в его свойствах обволакивать

при чем тут обволакивать? он стимулирует выработку соляной кислоты.

Нет! Картофель обладает болеутоляющими, обволакивающими, противовоспалительными свойствами.
Крахмал, содержащийся в картофеле, обладает противоязвенным действием.Картофельный сок способствует уменьшению выделения кислоты желудочными железами и рубцеванию язв на слизистой оболочке пищеварительного тракта.

Иван,полностью поддерживаю.Больше всех в мире производит картофеля Китай,но они в основном едят его сырым - 100% пользы.От вареного пользы мало,жареный вреден.

Нас в спортивном лагере заставляли это пить по утрам

Кто бы мне это делал с утра. А я бы тогда пила.

это отрава...там алколоид ядовитый который только при тепловой обработке исчезает-разрушается

Тепловая обработка это другой яд...)) потеря ресурса как "ферменты", два это лейкоцитоз ... !)) варенку организм понимает так: " враг-уничтожить, враг-уничтожить...."
Так что платите за своё мерзкое чревоугодие и за своё невежество люд..."зачем стадам дары.... .... " ах А.А. Пушкин, ))

Нда, скоро асфальт жрать начнут, лишь бы похудеть, жрите меньше, пейте больше, спорт и все будет отлично.

Может уже и асфальт жрут, судя по состоянию дорог наших

Рецепт очень дешевый и доступный, но что бы его применить-надо сидеть дома, не работать и выходить из дома по делам только после обеда. Увы, проблемно, однако...

Может кто знает,если грудью кормишь,можно употреблять такой фреш???

Дорогие друзья, будьте бдительны к такого рода лечению, т.к. сырой картофельный сок дает побочные действия - глисты, а еще отложения в сосудах крахмала, который также опасен, как и холестерин.

В маске для волос точно яичный белок??? По уму должен быть желток. Иначе надо прогреть маску на водяной бане или смывать её исключительно прохладной водой - вымывать свернувшийся белок с волос (особенно длинных) занятие длительное, местами забавное, но не сильно приятное

закрахмалиться изнутри и стать куском теста

Точно)) первый раз слышу))

Мне очень понравился ваше информация.
Это очень полезно для здоровья.

Написать комментарий