Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Легкие диетические салаты на обед или ужин.

19.05.2017 в 20:34

Салат 1 .
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2 .
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3 .
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4 .

3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.


Салат 5 .
Фалафель, Фета, свекла, огурцы, помидоры, тертая морковь, зеленый лук, красный перец, кресс-салат и микс салата.


Салат 6 .
40 г Фета, зеленый лук, сладкий перец, помидоры Черри, огурец, сельдерей, фасоль. Приятного аппетита!




Комментарии(13)

а тунца брать из реки Фокусима - побережье Калифорнии?
Из космоса светится эта речка

Помидоры с виноградом, авокадо с перцем и редисом, фасоль с яблоком... ну и сочетания

Класс! Взяла на заметку))

Спасибо! И я возьму в свою копилочку!

как раз мне на диете щас самое то)))

И можно не резать, так сойдёт)

Смесь бульдога с носорогом!!!...

Что такое мягкая вареное яйцо?

Что такое фалафель?

Это как мягкая вареное яйцо

Душа, что такое нут?

Написать комментарий

Персональная подборка для вас
Ура!!! Вы прочитали все рекомендации. Завтра мы подготовим для Вас новые интерестные статьи.