Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
2. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
3. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
4. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
5. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
6. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
7. Жюльен с курицей и грибами.
8. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
9. Почему монтаж - это спасение.
10. Готовые образы на весну с платьями.
11. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
12. Ароматное мясо под шубой.
13. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
14. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
15. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
16. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
17. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
18. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
19. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
20. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
21. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
22. Девственница? Я уважаю тебя.
23. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
24. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
25. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
26. Нейросети не перестают удивлять!
27. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
28. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
29. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
30. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
31. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
32. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
33. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
34. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
35. Россиянки начали лечить насморк.
36. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
37. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
38. "Белый и фара. 20.
39. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
40. Сырный сyп с белыми грибами.
41. Голые вечеринки, говорите?
42. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
43. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
44. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
45. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
46. Простой пирог с ягодами.
47. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
48. Восхитительный пирог с тыквой.
49. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
50. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".