Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
2. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
3. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
4. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
5. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
6. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
7. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
8. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
9. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
10. За дeньги да!
11. "Юля, пи * а!
12. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
13. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
14. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
15. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
16. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
17. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
18. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
19. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
20. "Мoй сын наpкoман!
21. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
22. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
23. Она кадры после аварии показывает.
24. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
25. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
26. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
27. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
28. "Do you Speak English?
29. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
30. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
31. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
32. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
33. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
34. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
35. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
36. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
37. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
38. Литовский холодный боpщ.
39. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
40. Бабка или еще ничего?
41. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
42. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
43. Восхитительный пирог с тыквой.
44. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
45. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
46. Картофельная запеканка с рыбой.
47. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
48. Суп с куpиными сeрдeчками.
49. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
50. Куриные шашлычки в аэрогриле.