Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
2. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
3. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
4. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
5. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
6. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
7. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
8. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
9. Мать волочковой общается с ней ради денег.
10. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
11. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
12. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
13. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
14. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
15. Иногда слабость внезапно накрывает.
16. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
17. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
18. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
19. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
20. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
21. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
22. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
23. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
24. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
25. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
26. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
27. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
28. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
29. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
30. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
31. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
32. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
33. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
34. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
35. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
36. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
37. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
38. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
39. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
40. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
41. Салат "Самый Самый".
42. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
43. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
44. Голые вечеринки, говорите?
45. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
46. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
47. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
48. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
49. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
50. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.