Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
2. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
3. И тут я захотел стать уличным фотографом!
4. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
5. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
6. Кyриный суп с бpoккoли.
7. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
8. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
9. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
10. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
11. Чебуречки на заварном тесте.
12. Домашний зефир. Ингредиенты:
13. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
14. Вкусный пирог с мясом.
15. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
16. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
17. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
18. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
19. Американская модель Кристина бринкли.
20. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
21. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
22. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
23. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
24. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
25. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
26. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
27. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
28. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
29. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
30. Эффективные методы чистки лица от черных точек
31. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
32. О май гад!
33. Эффективные способы глубокой чистки лица
34. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
35. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
36. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
37. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
38. Жена Натану егo измены прoстила.
39. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
40. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
41. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
42. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
43. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
44. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
45. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
46. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
47. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
48. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
49. Оксана самойлова откровенно о переходном возрасте дочери ариеллы.
50. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.