Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
2. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
3. Девушка всего лишь попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана на фотографии.
4. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
5. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
6. Роман с Вайноной райдер слишком жарким для её парня оказался.
7. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
8. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
9. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
10. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
11. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
12. Невестка Наташи королевой мелисса свозила мужа к родителям в город мыски кемеровской области.
13. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
14. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
15. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
16. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
17. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
18. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
19. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
20. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
21. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
22. С * ксуализация в спорте всё.
23. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
24. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
25. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
26. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
27. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
28. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
29. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
30. А как вы голову моете?
31. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
32. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
33. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
34. Один случай на 17 млн!
35. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
36. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
37. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
38. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
39. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
40. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
41. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
42. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
43. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
44. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
45. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
46. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
47. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
48. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
49. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
50. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.

Персональная подборка для вас