Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
2. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
3. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
4. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
5. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
6. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
7. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
8. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
9. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
10. Эликсир красоты прямо из аптечки!
11. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
12. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
13. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
14. Солянкa мясная. Ингредиенты:
15. Сырный сyп с белыми грибами.
16. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
17. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
18. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
19. Любимый ягодный пирог.
20. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
21. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
22. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
23. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
24. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
25. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
26. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
27. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
28. Готовы почувствовать себя старыми?
29. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
30. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
31. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
32. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
33. Почему жир на животе появляется в первую очередь
34. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
35. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
36. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
37. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
38. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
39. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
40. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
41. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
42. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
43. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
44. "Мамин День" возвращается.
45. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
46. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
47. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
48. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
49. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
50. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.

Персональная подборка для вас