Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
2. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
3. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
4. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
5. Мы солим рыбу вкусно!
6. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
7. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
8. Девственница? Я уважаю тебя.
9. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
10. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
11. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
12. Энджи учится читать на русском.
13. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
14. Девчонки, помогите, пожалуйста!
15. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
16. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
17. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
18. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
19. Сделайте этот комплекс!
20. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
21. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
22. Адские мучения из-за кусочка суши.
23. У нас появилась новая Гретта тунберг.
24. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
25. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
26. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
27. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
28. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
29. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
30. Идеальный пышный бисквит для тортов.
31. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
32. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
33. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
34. Осенний пирог с апельсинами.
35. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
36. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
37. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
38. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
39. Помните этот рецепт?
40. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
41. Куриные шашлычки в аэрогриле.
42. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
43. Готовы почувствовать себя старыми?
44. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
45. Знаете, что идут съемки второй части?
46. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
47. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
48. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
49. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
50. Почему жир на животе появляется в первую очередь