Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
2. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
3. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
4. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
5. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
6. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
7. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
8. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
9. "Юля, пи * а!
10. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
11. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
12. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
13. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
14. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
15. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
16. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
17. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
18. Энджи учится читать на русском.
19. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
20. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
21. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
22. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
23. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
24. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
25. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
26. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
27. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
28. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
29. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
30. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
31. Суп C жapеным mяcоm.
32. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
33. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
34. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
35. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
36. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
37. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
38. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
39. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
40. Французский десерт, который тает во рту.
41. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
42. Вкусный пирог с мясом.
43. Картофельная запеканка с рыбой.
44. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
45. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
46. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
47. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
48. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
49. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
50. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.