Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. Тоненькие заварные блины на молоке.
2. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
3. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
4. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
5. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
6. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
7. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
8. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
9. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
10. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
11. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
12. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
13. "У неё моё кольцо!
14. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
15. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
16. Веселые будни анестезиолога!
17. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
18. "Мoй сын наpкoман!
19. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
20. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
21. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
22. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
23. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
24. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
25. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
26. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
27. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
28. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
29. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
30. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
31. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
32. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
33. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
34. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
35. Россиянки начали лечить насморк.
36. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
37. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
38. Кyриный суп с бpoккoли.
39. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
40. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
41. Идеальный пышный бисквит для тортов.
42. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
43. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
44. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
45. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
46. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
47. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
48. Вкусный пирог с мясом.
49. Лучше из помидоров не придумать!
50. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.