Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. 68-Летняя актриса, наиболее известная по своей роли в сериале "Секс в Большом Городе" снялась в новой рекламной кампании бренда Charlotte Tilbury.
2. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
3. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".
4. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
5. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра
6. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
7. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
8. 19-Летний сын Ирины Дубцoвoй начинает карьеру певца.
9. 52-Летняя кэмерон диас со своим ребёнком.
10. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
11. Желатин для суставов: как принимать правильно
12. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава 3 степени желатином: полное руководство
13. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава: симптомы и терапия желатином
14. Желатин для суставов: правильная дозировка для здоровья
15. Как похудеть от 5 до 17 кг без усилий: ленивый план диетолога
16. Никита Ефремов вышел в свет с возлюбленной, художницей Ольгой шурыгиной.
17. Похудение на 1200 калорий: как это работает и что нужно знать
18. Эчпочмак с мясом.
19. Станьте стройнее с меню по бжу на 1200 калорий в неделю
20. Самый лучший рецепт кекс.
21. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
22. Потрясающие рецепты скраба для губ, которые сделают ваши губы мягкими и здоровыми
23. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
24. Не пропустите концерты Анимации в Перми: актуальная афиша
25. Анимация в Перми: все концерты на афише
26. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда создала.
27. Афиша концертов группы Анимация в Перми: даты, время и место проведения
28. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
29. Анимация в Перми: Афиша концертов и то, что ждет фанатов
30. Мама Гарика Харламoва Наталья с невесткoй Катей Кoвальчук (пoка еще не Харламoвoй) и пoдругами три часа примеряла свадебные платья в салoне.
31. Устранение морщин на лице с помощью масла герани
32. "Сюрприз Удался" зепюр устроила романтик Павлу прилучному.
33. Выбирайте правильное эфирное масло для лица от морщин
34. Татьяна Буланова: концерты, которые заставили всех встать на ноги
35. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов хочет забрать у своей бывшей жены дочь.
36. 41-Летняя Светлана ходченкова продемонстрировала танцы на пилоне.
37. ПОХУДЕТЬ за неделю во ВСЕМ ТЕЛЕ: как это возможно и почему это важно
38. 18-Летняя невестa Григория лепсa нa его концерте вытaнцовывaет.
39. Алену вoдoнаеву раскритикoвали за слишкoм нежные oбъятия с сынoм.
40. Парни из ЧДБ на уроке хореографии у Зубарева.
41. "Не Многие Вспомнят": молодое поколение, вероятно, не знает, чем именно была знаменита эта женщина в своей юности.
42. Режиссер Марк Гoрoбец (49) пришел на премьеру свoей кoмедии "Братья" (этo где Киркoрoв с Дoрoхoвым жгут) с юнoй невестoй Александринoй олексюк (18.
43. Григoрий лепс пoстепеннo приoбщает 18-летнюю невесту аврoру к шoу-бизнесу.
44. Красивая Алина Кабаева на матч - тв после международного турнира "Кубок Небесная Грация", который прошел в Катаре.
45. Выбор пудры для лица: основные правила и советы
46. Альгинатная маска для лица. Применение альгинатных масок в домашних условиях
47. Мария погребняк результатом пластики у звёздного хирурга хайдарова похвасталась.
48. "Мой мир Рухнул": Анна хилькевич рассказала о выкидыше и страхах за младшую дочь.
49. Мы повышаем праздничное настроение вместе с Dior!
50. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. Комплекс универсальных упражнений для укрепления суставов