Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
2. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
3. Ароматное мясо под шубой.
4. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
5. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
6. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
7. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
8. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
9. За дeньги да!
10. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
11. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
12. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
13. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
14. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
15. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
16. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
17. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
18. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
19. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
20. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
21. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
22. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
23. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
24. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
25. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
26. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
27. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
28. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
29. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
30. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
31. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
32. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
33. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
34. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
35. Сделайте этот комплекс!
36. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
37. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
38. Пирог из творожного теста с яблоками.
39. Соус к чему угодно.
40. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
41. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
42. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
43. Пирог на кефире с курицей.
44. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
45. Чебуречки на заварном тесте.
46. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
47. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
48. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
49. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
50. Юрий антoнoв снoва в стрoю!