Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. Картошка с грибами.
2. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
3. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
4. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
5. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
6. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
7. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
8. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
9. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
10. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
11. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
12. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
13. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
14. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
15. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
16. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
17. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
18. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
19. Мы солим рыбу вкусно!
20. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
21. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
22. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
23. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
24. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
25. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
26. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
27. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
28. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
29. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
30. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
31. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
32. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
33. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
34. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
35. Пирог из творожного теста с яблоками.
36. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
37. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
38. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
39. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
40. Голые вечеринки, говорите?
41. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
42. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
43. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
44. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
45. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
46. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
47. Салат с курицей и овощами.
48. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
49. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
50. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.