Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
2. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
3. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
4. Тот случай, когда размер имеет значение.
5. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
6. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
7. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
8. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
9. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
10. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
11. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
12. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
13. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
14. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
15. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
16. Артик и асти?
17. Энджи учится читать на русском.
18. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
19. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
20. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
21. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
22. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
23. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
24. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
25. Сделайте этот комплекс!
26. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
27. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
28. Пирог из творожного теста с яблоками.
29. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
30. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
31. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
32. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
33. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
34. Голые вечеринки, говорите?
35. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
36. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
37. Простой пирог с ягодами.
38. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
39. Салат с курицей и овощами.
40. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
41. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
42. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
43. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
44. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
45. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
46. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
47. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
48. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
49. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
50. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами