Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
2. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
3. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
4. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
5. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
6. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
7. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
8. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
9. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
10. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
11. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
12. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
13. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
14. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
15. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
16. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
17. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
18. Закрытая физическая академия!
19. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
20. Это уже чистая клиника.
21. Вкуснейший хлеб в духовке.
22. Соль в пупок - как бабушка учила!
23. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
24. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
25. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
26. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
27. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
28. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
29. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
30. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
31. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
32. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
33. Это уже какой-то паучий ад!
34. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
35. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
36. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
37. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
38. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
39. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
40. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
41. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
42. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
43. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
44. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
45. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
46. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
47. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
48. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
49. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
50. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.