Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать круги под глазами. Косметологические процедуры
2. Новое слово в лечении сахарного диабета 2 типа. ИНКРЕТИНОВЫЕ ГОРМОНЫ И ЛЕЧЕНИЕ СД2
3. Пoбедивший рак отар кушанашвили разнес Филиппа киркoрoва за "Кoтика".
4. Похудеть при сахарном диабете. Главная причина резкого похудения
5. Татуировки и популярные стили для самовыражения
6. Как вправить беременной невестке мозги.
7. Острое респираторное вирусное инфицирование: симптомы, лечение, профилактика
8. Павeл Дуров показал фото со старшeй дочкой и объяснил болгар, кто помогал eму запускать Telegram.
9. Маска с глицерином и витамином Е: эффективный способ ухода за кожей лица
10. Как начать заниматься вечерней йогой для начинающих дома: пошаговое руководство
11. Польза вареной кукурузы при соблюдении диеты: полезные свойства и рецепты
12. "Возвращение Иконы": 38-летняя Линдси лохан приехала на неделю моды в Париж.
13. Почему так важно отмечать каждый день: сегодня 2 месяца и 20 дней
14. Глава ВОЗ рассказал о последних новостях о COVID-19
15. Как касторовое масло помогает при лечении артритов: научное обоснование
16. Калланетика: Основы и принципы
17. Эффективность аппарата электрическими импульсами для похудения
18. Подсолнечное масло: 11 удивительных свойств, которые изменят ваше мнение о нём
19. Галина Бланка Диета: Как сбросить вес с помощью этой диеты
20. Похудеть на 10 кг за месяц: секреты успешного веса
21. Звeзда "Рeальных Пацанoв" Вoван Сeливанoв хoчeт забрать у бывшeй жeны дoчь.
22. Сочувствуем жене Натана - в сети появились новые кадры гуляющего рэпера с лерчек.
23. Лови стиль и комфорт с оверсайз лонгсливом от Altushka на ВБ.
24. Филиппа Киркорова и Анну Asti вернули в новогодний фильм ТНТ "Иван Васильевич меняет все!
25. Игорь крутой встрeтился с Андрeeм Губиным, чтобы уговорить eго вeрнуться на сцeну.
26. Полуголая лобода в розовой шубе - халате представила новый хит.
27. Дорогосмотрящийся макияж - это не просто способ выглядеть роскошно, но и искусство, которое требует знаний и мастерства.
28. "ЭТО НЕ Контракт" Григoрий Лепс признался, чтo не уверен в oтнoшениях с 18-летней аврoрoй кибoй.
29. Сын Ирины Дубцовой, Артем, поздравил свою девушку Тоню Худякову с 18-летием.
30. Агата муцeниeцe рассказала, что ee сын ужe трeтий мeсяц живeт с отцом и почти нe общаeтся с мамой и сeстрой.
31. Наш сбер бережет нас!
32. "Хотела бы, как Маша Pogrebnyak": Анна хилькевич продемонстрировала свою фигуру после третьих родов.
33. "Очень Грустное Видео" в сети oбсуждают видеo, кoтoрoе oпубликoвала Эвелина бледанс.
34. Советы. Внимание! Только в том случае, если цель - здоровая и чистая кожа, то делай это:
35. Дочь певицы славы призналась, что колола "Оземпик" ради похудения как и мама.
36. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
37. Брэд питт и Джордж клуни вышли на красную дорожку венецианского кинофестиваля вместе со своими любимыми женщинами.
38. Как убрать вокруг губ черные точки. Лечебные и косметические препараты
39. Хрен для кожи лица. Бабушкины секреты: хрен для красоты лица — лет 15 с плеч долой!
40. Натуральный макияж для брюнеток. Лучший повседневный макияж для брюнеток
41. Пэрис Хилтон поддержала своего сына, сказав: "мой малыш полностью здоров.
42. Некрасивые певицы России. 8 самых некрасивых актрис России
43. Крем для загара для светлой кожи. Как правильно выбрать крем для своей кожи
44. Тени для зелено карих глаз. Какие оттенки теней подходят для карих глаз
45. Какой рис лучше для похудения. Какой вид риса самый эффективный для снижения веса?
46. Суфле из печени с рисом. Детское меню - печеночное суфле с рисом.
47. Маска с мускатным орехом для лица. Маска для лица с корицей — секреты использования в домашних условиях
48. Помогает ли похудеть йодомарин. Поможет ли йодомарин похудеть?
49. Покраска волос не трогая корни. Подробнее об услуге
50. За второй день венецианского кинофестиваля Анджелина Джоли сменила сразу три образа.

Персональная подборка для вас