Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. Стакан кефира и 1 яйцо.
2. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
3. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
4. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
5. У Анджелины Джоли новый роман.
6. Симонян без парика на публике впервые.
7. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
8. Куриные ножки с картофелем.
9. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
10. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
11. Pис c кypицeй в дyховке.
12. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
13. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
14. "Москва, альтухи, го знакомиться!
15. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
16. Сон, длиною в жизнь.
17. Ленин на полюсе недоступности.
18. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
19. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
20. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
21. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
22. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
23. Жаркая поездка по балийским дорогам.
24. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
25. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
26. "У неё моё кольцо!
27. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
28. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
29. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
30. Не баян, а классика.
31. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
32. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
33. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
34. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
35. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
36. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
37. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
38. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
39. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
40. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
41. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
42. Как вам такое искусство?
43. Сделайте этот комплекс!
44. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
45. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
46. Солянкa мясная. Ингредиенты:
47. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
48. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
49. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
50. Бабка или еще ничего?