Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
2. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
3. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
4. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
5. Как выбрать сыворотку для лица?
6. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
7. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
8. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
9. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
10. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
11. Соус к чему угодно.
12. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
13. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
14. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
15. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
16. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
17. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
18. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
19. Молочные коржики как в детстве.
20. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
21. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
22. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
23. Торт "Птитье Молоко" по новому!
24. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
25. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
26. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
27. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
28. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
29. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
30. Headlines:
31. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
32. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
33. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
34. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
35. Будь собой. Будь сильной.
36. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
37. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
38. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
39. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
40. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
41. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
42. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
43. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
44. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
45. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
46. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
47. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
48. Жена Натану егo измены прoстила.
49. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
50. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.

Персональная подборка для вас