Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
2. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
3. Ленин на полюсе недоступности.
4. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
5. Хотели бы посмотреть такой фильм?
6. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
7. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
8. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
9. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
10. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
11. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
12. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
13. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
14. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
15. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
16. А вы точно учитель по музыке?
17. Закрытая физическая академия!
18. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
19. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
20. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
21. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
22. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
23. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
24. Адские мучения из-за кусочка суши.
25. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
26. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
27. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
28. Салат "Самый Самый".
29. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
30. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
31. Сырный сyп с белыми грибами.
32. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
33. Голые вечеринки, говорите?
34. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
35. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
36. Чебуречки на заварном тесте.
37. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
38. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
39. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
40. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
41. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
42. Курица в фольге (очень простой рецепт).
43. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
44. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
45. Классическое варенье из малины.
46. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
47. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
48. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
49. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
50. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.

Персональная подборка для вас