Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. Сделайте этот комплекс!
2. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
3. И тут я захотел стать уличным фотографом!
4. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
5. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
6. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
7. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
8. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
9. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
10. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
11. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
12. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
13. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
14. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
15. Новая Гретта тунберг у нас есть.
16. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
17. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
18. Салат с курицей и овощами.
19. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
20. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
21. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
22. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
23. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
24. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
25. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
26. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
27. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
28. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
29. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
30. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
31. Как убрать черные точки раз и навсегда
32. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
33. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
34. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
35. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
36. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
37. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
38. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
39. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
40. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
41. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
42. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
43. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
44. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
45. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
46. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
47. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
48. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
49. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
50. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.

Персональная подборка для вас