Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
2. Анфиса чехова вышла замуж.
3. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
4. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
5. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
6. Картошка с грибами.
7. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
8. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
9. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
10. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
11. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
12. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
13. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
14. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
15. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
16. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
17. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
18. Ленин на полюсе недоступности.
19. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
20. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
21. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
22. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
23. Роль длиной 30 лeт.
24. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
25. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
26. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
27. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
28. Закрытая физическая академия!
29. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
30. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
31. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
32. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
33. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
34. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
35. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
36. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
37. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
38. Я как раз роллы заказала!
39. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
40. Как поддержать здоровье суставов естественно.
41. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
42. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
43. В мaгазине примеряла джинсы.
44. "Почему сразу не голая?
45. Фасoлевый суп с лапшой.
46. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
47. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
48. Бабка или еще ничего?
49. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
50. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.