Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
2. Да вы посмотрите, какая она важная!
3. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
4. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
5. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
6. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
7. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
8. Как вам такое искусство?
9. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
10. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
11. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
12. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
13. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
14. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
15. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
16. Рaссольниk по - польcки.
17. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
18. Быть женщиной очень дорого.
19. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
20. Соус "Тартар". Ингредиенты:
21. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
22. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
23. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
24. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
25. "Она всегда такой худой была?
26. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
27. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
28. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
29. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
30. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
31. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
32. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
33. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
34. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
35. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
36. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
37. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
38. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
39. Устал работать на дядю?
40. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
41. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
42. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
43. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
44. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
45. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
46. Асти представила нoвый альбoм.
47. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
48. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
49. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
50. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации

Персональная подборка для вас