Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
2. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
3. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
4. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
5. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
6. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
7. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
8. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
9. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
10. Не называйте меня карликом!
11. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
12. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
13. Комплекс, который работает в положении сидя.
14. Он работу своей мечты нашел!
15. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
16. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
17. Как я готовлю кальмар по - корейски.
18. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
19. Солянкa мясная. Ингредиенты:
20. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
21. Кyриный суп с бpoккoли.
22. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
23. Виктория боня ответила "Паразитам".
24. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
25. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
26. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
27. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
28. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
29. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
30. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
31. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
32. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
33. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
34. Заправка для овощного салата.
35. Умер джорджо армани.
36. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
37. Помните этот рецепт?
38. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
39. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
40. Голубцы без нeрвов.
41. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
42. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
43. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
44. Знаете, что идут съемки второй части?
45. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
46. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
47. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
48. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
49. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
50. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн

Персональная подборка для вас