Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
2. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
3. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
4. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
5. Куриные ножки с картофелем.
6. Тридрангар: маяк на краю мира.
7. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
8. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
9. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
10. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
11. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
12. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
13. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
14. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
15. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
16. Взгляни на мои апельсинчики!
17. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
18. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
19. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
20. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
21. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
22. "У неё моё кольцо!
23. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
24. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
25. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
26. Роль длиной 30 лeт.
27. Веселые будни анестезиолога!
28. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
29. Артик и асти?
30. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
31. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
32. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
33. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
34. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
35. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
36. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
37. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
38. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
39. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
40. Такое вот свидание!
41. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
42. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
43. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
44. Россиянки начали лечить насморк.
45. Айза собирается выйти замуж!
46. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
47. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
48. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
49. Бабка или еще ничего?
50. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.