Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
2. Анфиса чехова вышла замуж.
3. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
4. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
5. Экстремальная акробатика на воде.
6. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
7. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
8. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
9. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
10. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
11. Любители роллов, держитесь.
12. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
13. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
14. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
15. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
16. Эта рыба никогда не приедается!
17. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
18. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
19. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
20. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
21. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
22. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
23. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
24. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
25. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
26. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
27. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
28. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
29. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
30. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
31. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
32. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
33. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
34. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
35. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
36. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
37. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
38. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
39. Фасoлевый суп с лапшой.
40. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
41. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
42. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
43. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
44. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
45. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
46. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
47. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
48. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
49. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
50. Желе сметано - клубничное слоями.