Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
2. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
3. Я как раз роллы заказала!
4. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
5. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
6. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
7. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
8. Россиянки начали лечить насморк.
9. Солянкa мясная. Ингредиенты:
10. Быть женщиной очень дорого.
11. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
12. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
13. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
14. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
15. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
16. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
17. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
18. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
19. Торт "Птитье Молоко" по новому!
20. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
21. Американская модель Кристина бринкли.
22. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
23. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
24. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
25. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
26. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
27. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
28. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
29. О май гад!
30. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
31. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
32. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
33. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
34. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
35. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
36. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
37. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
38. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
39. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
40. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
41. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
42. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
43. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
44. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
45. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
46. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
47. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
48. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
49. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
50. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.