Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
2. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
3. Не называйте меня карликом!
4. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
5. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
6. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
7. Он работу своей мечты нашел!
8. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
9. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
10. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
11. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
12. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
13. И тут я захотел стать уличным фотографом!
14. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
15. Фасoлевый суп с лапшой.
16. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
17. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
18. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
19. Американская модель Кристина бринкли.
20. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
21. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
22. Headlines:
23. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
24. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
25. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
26. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
27. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
28. "Жопу покажи! Е * ааать!
29. Ну вот она, женщина.
30. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
31. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
32. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
33. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
34. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
35. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
36. Омлет с овощами и творогом.
37. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
38. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
39. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
40. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
41. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
42. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
43. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
44. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
45. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
46. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
47. Экс - ведущая "орел и решка.
48. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
49. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
50. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.

Персональная подборка для вас