Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
2. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
3. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
4. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
5. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
6. "Юля, пи * а!
7. Мы осуждаем такое!
8. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
9. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
10. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
11. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
12. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
13. Вот она причина внезапной любви к бегу.
14. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
15. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
16. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
17. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
18. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
19. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
20. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
21. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
22. Не называйте меня карликом!
23. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
24. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
25. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
26. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
27. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
28. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
29. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
30. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
31. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
32. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
33. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
34. Десерт из тыквы.
35. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
36. Лучше из помидоров не придумать!
37. Картофельная запеканка с рыбой.
38. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
39. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
40. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
41. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
42. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
43. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
44. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
45. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
46. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
47. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
48. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
49. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
50. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание