Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спорный продукт

В определённый момент каждый спортсмен приходит к тому, что его мышечная масса перестаёт расти. Как правило, причиной этому служит то, что спортивная диета рассчитана таким образом, что её достаточно для сохранения стабильного режима тренировок и перекрытия ежедневного метаболизма. Иными словами, организму просто негде брать строительный материал для наращивания, а в некоторых случаях и для сохранения мышц. Оптимальным выходом станет употребление спортивного питания.

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.
Легкие салаты на ужин ПП. Легкие диетические салаты на обед или ужин.3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры Черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Последние обновления на сайте:

1. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
2. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
3. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
4. Эликсир красоты прямо из аптечки!
5. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
6. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
7. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
8. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
9. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
10. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
11. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
12. Восхитительный пирог с тыквой.
13. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
14. Картофельная запеканка с рыбой.
15. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
16. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
17. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
18. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
19. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
20. Готовы почувствовать себя старыми?
21. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
22. Знаете, что идут съемки второй части?
23. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
24. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
25. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
26. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
27. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
28. Почему жир на животе не уходит: главные причины
29. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
30. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
31. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
32. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
33. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
34. Куриная грудка с овощами в духовке.
35. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
36. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
37. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
38. Headlines:
39. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
40. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
41. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
42. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
43. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
44. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
45. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
46. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
47. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
48. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
49. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
50. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.

Персональная подборка для вас