Можно ли артроз греть. Греть сустав при артрозе или не греть?

Можно ли артроз греть. Греть сустав при артрозе или не греть?

Доказано, что тепло оказывает благотворное влияние на суставы при артрозе. Увеличение кровотока посредством прогревания способствует снижению жесткости и уменьшению боли в коленном суставе. Прогревание организма в целом, так же оказывает положительный эффект при артрозе. Поэтому многие врачи при отсутствии противопоказаний часто рекомендуют посещать бани. К положительным эффектам от их посещения можно отнести:

• Выведение из организма лишних токсинов и солей, которые негативно влияют на весь организм в целом
• Горячий пар в бане способствует мышечному тонусу, что очень важно при артрозе, так как крепкие мышцы помогают снимать нагрузку с суставов
• Происходит снятие мышечного спазма со всего организма
• Горячий пар возвращает подвижность суставов и эластичность связок

При артрозе коленного сустава крайне полезно париться с веником. Следует интенсивно, но не сильно похлопывать им по колену (лучше всего подойдет березовый веник). Делайте массаж круговыми движениями, а после парилки укутайте сустав чем-нибудь теплым (отлично подходят большие шерстяные платки). Ни в коем случае после бани не прыгайте в холодный бассейн, это усилит спазм.

Благотворное влияние на организм оказывают следующие лечебные отвары (ими следует полить раскаленные камни в бане):

• Настойка ягод шиповника и листьев черной смородины. Смесь предварительно заливается кипятком, настаивается около получаса и затем процеживается
• Отвар сосновых иголок и почек. Данные отвар позволит ощутить аромат соснового бора и поможет максимально расслабиться. Смесь заливают кипящей водой и настаивают примерно полчаса, процеживают и поливают ей раскаленные камни
• Листья крапивы двудомной, листья багульника и корень шиповника. Смесь этих трав заливают кипятком, плотно укутывают и выдерживают 30-40 минут, после чего процеживают.

Кроме трав положительное влияние состояние пациентов с артрозом оказывают ароматические масла. Например, эфирное масло можжевельника обладает обезболивающим свойством, масло лаванды расслабляет и снимает напряжение, масло сосны способствует укреплению иммунитета. Достаточно 5-7 капель на раскаленные угли и Вы почувствуете аромат.

Я вылечил артроз форум. артроз т/б сустава

Anonymous

Дата:15.06.15 Время:23:27

Лечение артроза в домашних условиях. Медикаментозное лечение

Препараты для лечения артроза суставов в домашних условиях необходимы для обезболивающего эффекта, питания тканей, восстановления нормального кровообращения.

Перед использованием медикаментов нужно проконсультироваться с врачом, который поможет правильно выбрать таблетки, мази или инъекции для терапии. Эффективное лечение возможно такими средствами:

1. НПВС;
2. хондропротекторами
3. витаминами;
4. мазями, гелями и другими препаратами местного действия.

Терапевтические мероприятия начинаются с приема НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Эта разновидность медикаментов может иметь разную силу действия, что зависит от состава и лекарственной формы препарата. Все НПВС не включают гормоны, снимающие воспалительный процесс, но эффективно устраняют воспаление и боли. Примеры:

• Ибупрофен – таблетки, хорошо снимающие боль, предотвращающие образование тромбов. Препарат блокирует выработку веществ, которые провоцируют активное разрушение хрящевой ткани. Примерная дозировка: по 1 таблетке трижды в день. Показания: артралгия, миалгия, артроз и артрит, радикулит, остеохондроз, ишиас.
• Анальгин – доступный медикамент, который отличается быстрым всасыванием в кровь (дает активный обезболивающий результат). При терапии артроза используют таблетки (по 1 три раза в сутки после еды), внутривенные или внутримышечные инъекции.

Лекарственные средства, защищающие суставы, способствующие их восстановлению и укреплению – это хондропротекторы. Они успешно борются с симптомами болезни, улучшают питание хрящевой ткани, запускают процесс ее регенерации. Основные активные компоненты данной группы медикаментов – глюкозамин, xoндpoитина cульфaт. Примеры:

• Препарат Хондроксид (таблетки, гель или мазь) . Показания к использованию: дегенеративно-дистрофические болезни позвоночника и суставов. Не рекомендуется применять при гиперчувствительности к составным элементам средства, при вынашивании и кормлении ребенка. Таблетки пьют по 1 штуке два раза в день (курс – от полугода). Мазь или гель наносят на пораженные участки и втирают трижды за сутки. Продолжительность терапии – от нескольких недель до трех месяцев.
• Капсулы Терафлекс эффективно стимулируют восстановление тканей при артрозе. Показания: болезни суставов, позвоночника (остеохондроз, остеоартроз). Назначают по 1 капсуле три раза за сутки (первый месяц), а затем пьют препарат по два раза за день. Терапия длится от 3 до 6 месяцев. Нельзя использовать Терафлекс при беременности и лактации, почечной недостаточности, высокой чувствительности к компонентам средства и возрасте менее 15 лет.

Для лечения и профилактики артроза необходим сбалансированный рацион. Ежедневное питание должно включать вещества, которые хорошо регулируют метаболизм и дают организму все необходимое. Для крепких, здоровых суставов нужны:

• витамины – А, В5, В6, Е, С;
• минералы – селен, медь, кремний.

Препараты местного действия способствуют процессу выздоровления и имеют много полезных функций:

• облегчение болевых ощущений;
• нормализация кровообращения в тканях;
• борьба с воспалительным процессом;
• противомикробные свойства;
• согревающий эффект;
• устранение мышечных спазмов;
• усиление действия других лекарств;
• питание хрящевой, костной ткани.

Мази и гели, которые предназначены для терапии артроза суставов в домашних условиях, классифицируют так:

1. Средства с сосудорасширяющим, согревающим действием. Они необходимы для уменьшения боли и дискомфорта, улучшения кровообращения, восстановления обмена веществ хрящевых тканей.
2. Обезболивающие, противовоспалительные препараты хорошо убирают воспаление, отечность, снижают высокую температуру тела, улучшают подвижность.

Форум врачей об артрозе.

Всем добрый день! Искала в яндексе чем можно заниматься при артрозе наткнулась на этот форум ещё и велосипедный. Я не профессионал конечно в велосипеде но велик есть летом катаемся. Но тут у меня начались непонятные проблемы с одной ногой.. честно говоря врачи задолбали , пинают друг от друга типа придуриваешься. По рентгену ставят артроз 0-1 в колене и 1 степени в тазобедренном этой же ноги. Все запретили , бегать нельзя, ходи как черепаха. Но честно говоря я и не могу ничего делать, на велике чуть прокатишься все нога отваливается, в бассейн пробовала тоже потом болит, ходить пробовала не спеша каждый день тоже болит.. врач говорит что при 1 степени артрозы не болят. И болит главное как врач говорит не специфически для артрозов. Тазобедренный болит не в паху а сбоку где вертлужная кость , а колено болит вообще сзади за коленом ноет жуть. Ревматолог и невролог своих проблем не видят, мрт пояснично крестцового отдела норма.
Все нафиг бросила не знаю чем заниматься, поправилась на 5 кг стала вся рыхлая, от всего нога болит. Я ваш форум почитала смотрю у многих как обострение а потом ремиссия а у меня одно сплошное обострение.
Вообщем велик забросила, в бассейн не хожу, не знаю что делать ..
Ребята подскажите 1 степень артроза у всех так проявляется и такие боли за коленями ?---------- Добавлено в 10:15 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:31 ----------Не знаю то ли через боль начать ездить летом на велике, осень и весна в бассейн а зимой на лыжи на прогулку и в парк.. Не станет ли хуже? На форуме пишут что надо в не обострения , а если у меня постоянное обострение то как?
К врачам уже не хожу, сама себе назначаю препараты. Так как у невролога мидокалм и нпвс а ортопеда хондропротекторы и нпвс.. Нпвс нафиг бросила весь желудок убила, хоть и обещают что аркоксия не влияет на желудок. Неделю максимум ее можно пить а дальше боли в животе.
Летом вот колола мукосат , когда колешь легче как перестал опять боли, сейчас пью артру и омегу ( пила от повышенного холестерина но оказалось что и для суставов полезно) пью курсами актовегин , трентал, вазобрал. Как показал опыт что сосудистые лучше делать в вену. Прокололываю курсами или мильгамма или кокорнит. Больше не знаю что делать.
Делала физио форез с гидрокартизоном и увт, ничего не помогает. Подскажите может магниты лучше?