Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат "Вдохновение" с ананасами и курицей.

21.01.2017 в 19:34

На 100 грамм - 82. 51 ккал? Б/ж/у - 9. 13/1. 47/7. 92?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 500 г.
Шампиньоны - 300 г.
Кукуруза консервированная - 1 банка.
Ананас консервированный - 1 банка.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 7 г.
Сыр нежирный - 75 г.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.

Приготовление:
Обжарить грибы с луком с добавить немного соли. Старайтесь не резать грибы слишком мелко.

Отварить куриную грудку без кожи, нарезать кусочками и добавить к ней консервированную кукурузу.
Сыр также нарезать маленькими кубиками или натереть на крупной терке. Добавить к курице с кукурузой.
Смешать все ингредиенты с консервированным ананасом и заправить салат йогуртом с чесноком. Приятного аппетита!

Комментарии(17)

не покупайте бондюель кукурузу

На потенцию у мужчин плохо влияет

Делала, не понравился

Это вопрос или предложение?

Гораздо вкуснее и проще: ананасы,тертый сыр, чеснока немного

Кукуруза лишняя(((( да и шампиньоны тоже((( как-то несочетается всё. Этот салат должен быть легкий, а несочетание ингредиентов убивает весь вкус и полезность, да и изысканность тоже. Сыр, курица, ананас и заправка было бы достаточно, а здесь получился "извращенный оливье" )))

Беспроигрышное сочетание продуктов

Курица+ананасы+жареные грибы с луком и заправка и больше ничего не надо, проверено временем!

А зачем увеличивать его естественным путём, если это долго и муторно?! Намного эффективнее будет взять для себя фармакомовские стероиды, которые стимулируют рост тестостерона на отлично, знаю о чём говорю, ибо уже как 10 лет работаю тренером, видал многое

Без кукурузы вкуснее.

Сохранить на стенку

Артем не будет такое

Написать комментарий

Персональная подборка для вас
Ура!!! Вы прочитали все рекомендации. Завтра мы подготовим для Вас новые интерестные статьи.