Важно знать. Срочная помощь при аритмии.

Аритмия - это нарушение регулярного сокращения сердца, то есть нарушение частоты, ритмичности и последовательности сокращений его отделов. К сожалению, аритмия может быть в любом возрасте.
Как быть, если приступ случился впервые?

1. сядьте спокойно. Физическая нагрузка противопоказана на время приступа. Измерьте пульс и попытайтесь определить, ритмичный он или нет.
2. оцените, сколько времени длится приступ.

3. мысленно опишите, что вы чувствуете: страх, головокружение, одышку? Можете принять 2-3 таблетки валерианы.
4. вызовите врача и обязательно сообщите ему все эти сведения.
Срочная помощь при аритмии.
* Точка находится на ладонной поверхности запястья (со стороны большого пальца) под нижней складкой, отступая от нее 1, 5 см вниз, там, где определяется пульс.
Техника:
Сильно надавливайте на точку, расположенную на левой руке, подушечкой большого пальца в течение 1-2 мин или до прекращения приступа сердцебиения.
* Если приступы аритмии у вас случаются нередко, можете заранее смешать настойки валерианы, боярышника, пустырника и овса. Принимайте по 1 ч. ложке на полстакана холодной воды.
* Для профилактики приступов рекомендуется пить настой из соцветий белой ивы: 2 ч. ложки на стакан кипятка, пить 4 раза в день по 1/4 стакана в течение 2 недель.