Всё о необыкновенно полезном женьшене.

Препараты женьшеня есть сейчас в большинстве аптек. По цене они, в принципе, доступны достаточно широкому кругу людей. Но вразумительной информацией о том, как и для чего можно применять препараты этого растения, большинство медиков не владеет.

Существует несколько видов женьшеня, и свойства каждого из них имеют свою специфику.
Принципиально выделяют два вида: азиатский и американский женьшень.

Почти всё, что приходилось читать или слышать раньше о женьшене, относилось к китайскому (азиатскому) виду этого растения.
Китайский женьшень вошёл в народную медицину этой страны в глубокой древности. О нём сложено множество легенд.

Бытует мнение, что женьшень - мощный универсальный стимулятор, который хорош в любой ситуации и для всех людей. Это далеко не так.
В Китае действие женьшеня описано в понятиях традиционной медицины, которые без специальной подготовки не доступны европейцу. Но всё же некоторые понятия из теоретических основ китайской медицины необходимы для дальнейшего повествования. Это термин чи (в некоторых транскрипциях ци, ки), который обозначает жизненную силу, энергию организма. А также понятие о женском ( инь) и мужском ( ян) началах, которое встречается и в других источниках, например, в авестийской астрологии.

Для европейцев показания к применению женьшеня пришлось адаптировать к западному образу жизни и мышления.
Лекарство назначают для лечения состояний, характеризующихся слабостью и истощением организма, вялостью, ощущением холода, снижением артериального давления (это и есть проявления недостатка ян. В современной жизни можно выделить несколько ситуаций, когда растение явно полезно:

- Перед началом полосы сильных напряжений (новая работа, перспектива затяжного конфликта. Это может быть подготовка к нелёгкому туристскому походу или к путешествию со сменой часовых поясов;.

- После стресса, особенно после тяжёлой болезни;.

- При смене погоды на холодную и влажную, когда легко простудиться и заболеть;.

- Если после 40 лет возникает ощущение быстрого старения.

В таких случаях женьшень назначается курсами по 2-3 месяца, и его приём лучше начать заблаговременно. В том случае, если вдруг возникла необходимость поработать всю ночь, тогда, чтобы избежать резкого спада сил и срыва после перенапряжения, женьшень следует принять до начала ночной работы, а затем продолжить приём в течение нескольких дней после неё.

В Китае считается, что приём женьшеня необходим ещё в двух случаях:

- Безнадёжно больным людям, которые в конце заболевания впадают в прострацию или бессознательное состояние; приём препарата вызывает резкий подъём жизненных сил, что на несколько часов или даже дней возвращает сознание, благодаря чему можно решить все необходимые вопросы;.

- Пострадавшим от тяжёлых механических травм (падение с высоты, автомобильные аварии) и после тяжёлой кровопотери.

Из глубокой древности пришла традиция принимать женьшень для прояснения ума и укрепления духа. Немалое число спортсменов, особенно в Китае, принимают женьшень для достижения более высоких результатов.
Как уже было сказано выше, в такой ситуации приём женьшеня принципиально отличен от использования допинга. Для многих работающих, да и учащихся в нашей стране физические и нервно-психические нагрузки в борьбе за выживание вполне сравнимы с нагрузками в профессиональном спорте. Так что и для этих категорий наших современников приём женьшеня может быть оправдан, если нет противопоказаний (женьшень не является безобидным стимулятором, который можно принимать бесконтрольно.

Азиатский женьшень пополняет в организме начало ян, поэтому он вообще противопоказан при состояниях с избытком энергии. Необдуманный приём женьшеня может усилить дискомфорт.

Вот наиболее типичные противопоказания для приёма женьшеня:

- В молодом возрасте (это время ян; исключения - нервный срыв, когда ян явно недостаточно);.

- При беременности (на фоне повышенного тонуса матки можно спровоцировать выкидыш);.

- На фоне приёма других стимуляторов, особенно допингоподобного действия, типа кофеина;.

- При острых заболеваниях (орз, явления аллергии - обычно это проявления ян);.

- На фоне воспаления (фурункулы и другие гнойничковые заболевания кожи);.

- При высоком артериальном давлении;.

- При склонности к кровотечениям.

Ещё одно заблуждение - мнение, что если приём такого мощного жизнедателя, как женьшень, начат заблаговременно и по показаниям, то это само собой решит все проблемы.
Энергетика организма зависит от многих условий: режима труда и отдыха, питания, эмоционального состояния, даже от темпа и особенностей половой жизни.
Поэтому в Китае для поднятия энергии организма женьшень традиционно используется в комплексе с другими мероприятиями, направленными на усиление жизненной энергии: физическими упражнениями и дыхательной гимнастикой, достаточным количеством времени для сна, психической саморегуляцией.

Женьшень традиционно употребляется в виде сырых корней, обычно слегка пропаренных или размолотых. Сырой корень жевать и даже резать не так-то просто, после пропаривания это сделать легче.
Поэтому, если вам достался цельный корень, после лёгкого пропаривания его нужно разрезать на ломтики толщиной с ребро монеты.
Нарезанный корень можно залить мёдом и хранить в холодильнике. Дневная доза для большинства случаев 1-2 ломтика составляет. Можно делать и отвар женьшеня в специальной пароварке. Другой традиционный способ - настаивать корни растения на водке или в вине.

В наших аптеках можно найти уже готовые лекарственные препараты - капсулы, настойки, бальзамы. В зависимости от качества исходного сырья и особенностей технологии их активность значительно различается.
Наибольшей силой действия обладают, естественно, корни, выросшие в диком лесу. Их удаётся найти не так уж много, поэтому и цена на них выше. Активность корней, выращенных на культурных лесных плантациях или около фермы, естественно, ниже, снижается и цена сырья.

Продаётся также значительное количество китайских или американских комплексных препаратов, где женьшень сочетается с другими травами и добавками, усиливающими или улучшающими его действие.
Такой подход обусловлен тем, что в традиционной медицине энергетика лекарства должна максимально точно соответствовать характеру нарушения энергетики больного при какой-то конкретной болезни. Поэтому для полноты соответствия лекарство обычно из нескольких трав составляется.

Начав приём препаратов женьшеня, необходимо следить за своим самочувствием. Появление таких признаков, как расстройство желудка, головная боль, сердцебиение, повышение артериального давления, раздражительность, мышечное напряжение, особенно в области шеи, - служит сигналом передозировки препарата. В таких случаях лечение следует прекратить.

Американский женьшень обладает, в отличие от азиатского, охлаждающими свойствами, поэтому в качестве средства для повышения энергии организма может применяться в жарком климате: хорошо снимает усталость и жажду. В этих условиях азиатский женьшень, как уже отмечалось, скорее навредит. Как лекарственный препарат американский вид показан больным с энергетической недостаточностью, жаром и быстрым пульсом. Он помогает охладить, успокоить и увлажнить ослабевший организм, восстанавливает силу поврежденного стрессом или болезнью начала инь.

В нашей стране чаще использовались менее известные жизнедатели: родиола розовая и левзея софлоровидная, элеутерококк, препараты из смолы кедра. В античной Европе широко применялась в этом качестве и Валериана. Об этих растениях речь дальше пойдёт.

Хотя женьшень и является наиболее известным и мощным жизнедателем, на Востоке он применяется не так уж часто по сравнению с другими травами этого класса. В Китае его нередко заменяют кодонопсисом. При этом кодонопсиса берут вдвое больше, но и стоит он в десять раз дешевле женьшеня. Для жителей нашей страны кодонопсис мало доступен, поэтому мы перейдём к тем растениям, которые можно достать без труда.