На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).
Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
![Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак. Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак.](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
Вкус - чудо! Приятного аппетита!
Источник:
https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskie-yablochnye-oladi
Комментарии(1)
завтра сделаю на завтрак
Написать комментарий