Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Специально для тебя - 11 полезных советов о том, как ввести тренировки в привычку.

1. выйди из сети. Cогласно исследованиям центра Нельсона, среднестатистический пользователь интернета проводит в социальных сетях около 7 часов в месяц. Наверняка, и ты этим "Грешишь". А знаешь, что такое 7 часов в месяц? Это те самые 15 минут в день, которых тебе так не хватает.

Пляжный сезон открыт, но ты еще не готова снять с себя одежду? Как справиться с целлюлитом, знают специалисты.

Физическая активность.

В современном мире сидячая работа уже нормой стала. А отсутствие физической активности, как известно, негативно влияет не только на состояние здоровья, но и на внешний вид твоей кожи. Начни больше ходить, а по вечерам (или утрам) выходи на пробежку

1- Купите электронные весы и взвешивайтесь каждое утро. Записывайте каждый грамм. Не смотря на то что многие врачи - диетологи и специалисты в области похудения не советуют каждый день взвешиваться, я настоятельно советую контролировать себя каждый день, так вы не дадите себе расслабиться и результат придет намного быстрее, это я вам по своему личному опыту говорю.

Каждая представительница прекрасной половины человечества об идеальной коже мечтает. Однако не всех природа ею наградила. Вот и приходится тем, кому не очень повезло, прибегать к всякого рода хитростям. Отличным помощником считается тональный крем. Сегодня на прилавках можно найти большой выбор подобных "Средств Маскировки", однако при желании подобный крем не составит труда создать в домашних условиях.

Рецепт 1.

Мед - отличный помощник в уходе за кожей лица, тела и волосами, который подарен нам самой природой. Его использование в домашних условиях не займет много времени и не составит большого труда, зато эффект будет замечательный.

Маска для волос.

Ингредиенты:

Чеснок - 3 зубчика.
Перец Чили - 1 шт.
Имбирь молотый - 1 ч. л.
Соль - 1/2 ч. л.
Растительное масло - 60 мл.
Куриное Филе - 600 г.
Ананас - 1/2 шт.
Сахар темно-коричневый - 60 г.
Лаймы - 1 шт.

Приготовление:

1. чеснок очистите, мелко нарежьте, добавьте пряности, соль и хорошо разотрите в ступке по получения пастообразной консистенции. Влейте растительное масло и размешайте, чтобы получился маринад.

Для основы:

Овсяные отруби - 4 ст. л.
Пшеничные отруби - 2 ст. л.
Яйца куриные - 2 шт.
Мягкий творог 0% - 3 ст. л.

Для начинки:

Сахарозаменитель - по вкусу.
Сыр "Филадельфия" 3% - 70 г.
Творожок мягкий 0% - 250 г.
Яйца куриные - 3 шт.
Цедра и сок лимона - 1 шт.
Кукурузный крахмал - 2 ст. л.

Приготовление:

Готовится очень быстро.
Ингредиенты:
- 1 яйцо.
- 200 г творога, 1 ст. Сахара.
- Ванилин.
- 250-300 г муки.
- 1 ч. л. гашен. Соды.

Крем:
- 500 мл молока, - 1 яйцо, - 1 ст сахара, - 3 ст л муки, ванилин, - 150-200 г сливочное масла, - орехи.

Приготовление:

1. салат из белокочанной капусты с курицей и яичными блинчиками.

Состав:
Яйца - 2 шт.
Молоко - 2 ст. л.
Куриная грудка - 1 шт (~ 200 гр).
Белокочанная капуста - 300 гр.
Укроп - 2-3 веточки.
Майонез, соль.

Приготовление:
Куриную грудку отварить, чтобы она осталась мягкой можно воспользоваться этим рецептом.

Бери на заметку?

Требуется:
2 яйца, 500 мл. Кислого молока (либо кефир молоко), 200 гр. творога любой жирности, 1 ч. л. соды, 12 стл муки с Горкой - 300 гр., соль, сахар.
Растительное масло 100 мл (для теста).

Приготовление:

Ингредиенты:

Для теста:
Мука - 1 стакан, ? Яйца - 4 шт, ? Вода - 1 стакан, ? Сливочное масло или маргарин - 80-100 г, ? Соль.

Для заварного крема:
Молоко - 1 3/4 стакана, ? Яйца - 2 шт, ? Сахар - 1 стакан, ? Мука - 2 ст. Ложки, ? Сливочное масло - 2 ч. ложки, ? Ванильный сахар - 1 ч. ложка.

Приготовление:

Как определить характер по форме ногтя?

1. короткие ногти (необгрызенные. Иметь короткие ногти склонны энергичные и любопытные люди. Они интуитивны, но мыслят логически.

2. короткие ногти (необгрызенные), их ширина больше длины. Они критически настроены и вспыльчивы, люди с широкими ногтями склонны к поспешности и чувственности. Так как они несимпатичны другим, они так же критически относятся сами к себе, но ни на кого не держат зла.

? 1. Дрожжевая маска.
Дрожжи с 3%-ой перекисью водорода смешать. Нанести средство на Т - зону и оставить на 10 минут. После смывания протереть кубиком льда, вытереть кожу досуха и увлажнить питательным кремом.

2. Овсянка сода борная кислота нежирный кефир.
Хлопья (1 ст. л. ) измельчить, смешать с пищевой содой (на кончике ножа), кислотой (2-3 капли) и влить немного кефира, чтобы маска стала похожей на сметану. Нанести на область, где есть точки, и смыть через 15 минут.

Эта маска на самом деле многие шевелюры спасла!
От этой маски волосы просто как сумасшедшие растут. У неё много вариаций. Вот самая простая, подойдёт для частого использования.
* 1 ст. Ложка аптечной настойки стручкового перца ( "Перцовка").

* 1 ст. Ложка бальзама, который подходит для вашего типа волос.
* 1 ст. Ложка подогретого касторового (можно взять репейное, миндальное) масла.

Осторожно! Смотрите, чтобы перцовка в глаза не попала.

- Гастрит с повышенной кислотностью.
1 ст. Ложку мёда растворить в стакане свежего картофельного сока. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день за полчаса - час до еды. Курс лечения - 10 дней, затем 10-дневный перерыв, после чего курс можно повторить.

- "Ленивый" кишечник.
10 г перетёртых ядер грецкого ореха варить в 200 мл молока. Затем процедить, добавить 1 десерт. Ложку мёда. Смесь принимать тёплой, по 1/3 стакана 3 раза в день, за 15-20 мин. До приёма пищи.

Мы берём горшочки.
Берем обычную свининку и режем ее соломкой, мяса на жалеем, берем огурчики соленые, свои, с осени заготовленные, также режем их соломкой.
Ну а теперь самое вкусное, перемешиваем огурцы, с мясом, перчим, добавляем любимые специи, солим.
Далее чистим картошку и тоже режем соломкой, берем горшочек и изнутри смазываем его сметаной, густо мажем, далее кладём мясо с огурцами и картофель, вверх смазываем майонезом (я знаю многие предложат сыр и грибы), но тут дело вкуса.

Ингредиенты:

- 200 мл сливок 30%.
- 200 г черного шоколада.
- 50 г сливочного масла.

Приготовление:

В кастрюльку выливаем сливки и, не доводя до кипения, мы добавляем шоколад. Постоянно помешиваем до образования однородной массы. Бросаем масло. Снимаем с огня и остужаем. Лишь в том случае, если сливки жирные, то после застывания смеси достаточно просто взбить её и получится густой шоколадный крем

Ингредиенты:

Состав рецепта (на 10 порц. Ветчина - 500 гр.
Твёрдый сыр - 150 гр.
Куриные яйца - 4 шт.
Чеснок - 2 шт.
Майонез - 100 гр.

Приготовление:

Ингредиенты простые и доступные. Яйца мы натираем на средней терке. Сыр также натираем на средней терке. Добавляем измельченный чеснок. Я на мелкой терке натираю. Заправляем майонезом, перемешиваем. На кружки ветчины выкладываем начинку, закручиваем. Укладываем на тарелку швом вниз

Ингредиенты:
- Филе куриное - 200-250 г.
- Изделия мясные - 350 г.
- Изделия колбасные - 350 г.
- Огурец маринованный - 2 шт.
- Рассол - 1/2 ст.
- Маслины - 1/2 банки.
- Лук - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Паста томатная - 1 ст. л.
- Чеснок - 1-2 дольки.
- Зелень по вкусу.
- Соль по вкусу.
- Перец черный по вкусу.
- Перец красный по вкусу.
- Лимон - 1 шт.
- Рис - 1/3 ст.
- Картофель - 1-2 шт.

Приготовление:
1. подготовьте ингредиенты.

Персональная подборка для вас