Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

1. жар при простуде и гриппе.
0, 5 л воды с молоком, сахаром и 1 ч. ложкой молотого кардамона снижают температуру.

2. головная боль.
Смешать 0, 5 ч. ложки сухого имбиря и немного горячей воды до образования пасты. Пасту положить на лоб. Возможно небольшое жжение: это не страшно.

3. боли в спине.
Компресс из имбирной пасты (молотый имбирь 1 ст. Ложка, разведенный в 200-250 мл теплой воды.

4. боль в горле.

Сохрани себе чтобы не потерять!

1. антицеллюлит спереди.
Лежа на правом боку, вытяните ноги в прямую линию с телом. Правая рука согнута в локте, опирается на коврик и подпирает голову. Левая рука на пол перед грудью опирается. Вытягивая носок и не сгибая колено, плавно выводите левую ногу вперед параллельно полу и возвращайте обратно.
Показать полностью.

Повторите 12 раз, перевернитесь на другой бок и сделайте то же самое.

2. галифе.

Баюшки - баю, вырастешь сыночек. Мать свою помни.
Ночь уже проходит и встает заря, мать качала сына. Думала - не зря.
Все плохие мысли от себя гнала, .
И с какою гордостью в первый класс вела.
Годы пролетели - вниз с горы, рекой, в жизни у мальчишки - первый выпускной.
Далее учеба в городе большом, а потом сыночек в армию ушел.
Мать переживала. Ночи не спала, каждую копейку сыну берегла.
Господа просила. Все слова, как стон, о здоровье сына у святых икон.

Иногда, можно стоять у двери и легонько стучать, но тихо и ненавязчиво. Только в том случае, если же дверь не отворяется, лучше отойти. Любовь к ближнему должна быть мудрой.

Из книги митрополита Илариона (Алфеева) "Вы - Свет Мира"

Ингредиенты:
Нежирный творог - 150 гр., ? 1% кефир - 150 гр., ? Клубника (мороженая) - 130 гр., ? Изюм - 15 гр., ? Минеральная вода - 50 мл, ? Еще можете добавить кураги или орешков - будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего. Ананас - признанный сжигатель жира.

Приготовление:

Ингредиенты:
4. ст. Ложки муки.
4 ст. Ложки сахара.
2 ст. Ложки какао.
3 ст. Ложки молока.
1 яйцо.
3 ст. Ложки растительного масла.
0, 5 ч. ложки соды.
Крем по вкусу.

Приготовление:
Тортик в микроволновке за 3 минутыВсе продукты перемешать и выпекать в микроволновой печи 3 мин при мощности 900. Приятного аппетита!

1. диетический ужин должен быть холодным. Здесь основное не как есть, а что. Отдайте предпочтение легким салатам, тушеным овощам, отварной рыбе либо куриной грудке, приготовленной на пару.

2. откажитесь вечером от фруктов. Есть фрукты лучше всего в утренние и дневные часы. Бананы, яблоки, апельсины подходят для завтрака и обеденного десерта. В этих плодах много веществ, которые будут поддерживать организм в тонусе в течение каждого дня.

1. капуста огурцы вареные яйца. Соусом из растительного масла и петрушки заправить.
2. курица - гриль томаты Черри огурцы салатные листья зеленый лук. Заправить соусом из растительного масла, петрушки и лимонного сока.
3. яблоки шпинат грецкие орехи сельдерей. Заправить соусом из оливкового масла, сметаны и зерновой горчицы.
4. авокадо яблоко лайм киви. Заправить соусом из йогурта, мяты и орехов.

Делается так называемый серебряный мостик и прикладывается к любому больному месту, после чего боли исчезают. Это какое-то чудо. Расскажу, как делается этот самый мостик.

Надо взять кусок широкого лейкопластыря и на него наклеить полоски фольги шириной 1 см, через 1, 5 см вертикально, оставляя по 1 см вверху и внизу свободного пластыря, а также слева и справа по 1, 5 см.

Это для того, чтобы пластырь приклеить к телу так, чтобы полоски фольги всегда находились вертикально.

1. после пробуждения выпить 1 стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализирует стул.

2. утром после пробуждения следует принять душ (лучше с головой) для очищения тонкого тела ума и тела праны.

3. утром после душа полезно для организма выполнять статические упражнения (асаны из хатха - йоги либо другие спокойные упражнения).

Древние проверенные рецепты.

1. овес неочищенный 1 ст. Ложку залить на ночь 0, 5 л воды (желательно фильтрованной. В случае если у вас есть склонность к повышенному артериальному давлению - добавить 1 ст. Ложку перловой крупы.

Утром в той же воде прокипятить 2 минуты на большом огне без крышки, затем потомить на малом огне 5 минут под крышкой, настоять 10 минут на столе под полотенцем. Процедить, пить перед едой и в течение дня или:

Домашний шампунь для волос не имеет в своем составе вредных химических компонентов, абсолютно безопасен и полезен для здоровья волос. При применении натурального шампуня голову нужно только теплой водой мыть. После смачивания волос нужно нанести шампунь и втирать его в корни волос.

Для приготовления понадобится:

Свежее сало - 1 кг;.
Чеснок - 2 головки;.
Соль - 1 ст.
Перец чёрный и красный молотый по вкусу.

Сало на средние куски нарезать. Чеснок очистить, одну головку чеснока натереть на мелкой тёрке, а вторую нарезать на тонкие пластинки.
С помощью ножа сделать проколы в сале примерно 0, 5-1 см. И нашпиговать пластинками чеснока. Обмазать сало солью, натёртым чесноком и смесью перцев.

Ингредиенты:

Для бисквита:

Мука - 165 г.
Яйцо - 3 шт.
Сахар - 165 г.
Молоко - 120 мл.
Масло сливочное - 60 г.
Ванильный сахар - 1 пакетик.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Соль - щепотка.

Для крема:

Сметана - 200 г.
Творог - 400 г.
Клубника - 500 г.
Сахар - 120 г.
Желатин листовой - 6 листов.
Ванильный сахар - 1 пакетик.
Шоколад белый - 100 г.
Миндальные лепестки для украшения.

Рецепт приготовления:

Сохрани себе?

При покупке всегда отдавайте предпочтение накладным ресницам из натуральных материалов. Синтетические аналоги всегда будут выглядеть ровно в соответствии со своей природой - искусственно и дешево.

Чаще всего натуральные накладные ресница сделаны из человеческого волоса, реже - из ворса соболя или норки. Последние нередко вызывают аллергическую реакцию, так что оптимальнее всего остановить свой выбор именно на натуральных "Человеческих" накладных ресницах.

Кефирный день.
Пожалуй один из самых популярных. И это неудивительно, ведь о пользе кефира говорят все врачи. В такой день вы просто выпиваете 1-1, 5 литра нежирного кефира (1%), разделяя его объём на 5-6 раз. Вместо простого кефира вы можете так же использовать биокефир или простоквашу. Т. о. очищается весь организм (в особенности желудочно-кишечный тракт), улучшается цвет лица, вы будете чувствовать себя легко и бодро.

Творожный день.

Забирай на стену?
1. протри лицо кубиком льда. После умывания деликатно пройдись по лицу кубиком льда, чтобы стянуть поры и придать ему свежий румянец. Кроме того, этот прием поможет уменьшить имеющиеся воспаления и сопутствующую им красноту, особенно если вместо воды ты заморозишь ромашковый чай.

1. подъем ног лежа.
Известное и популярное упражнение. Считается, что оно развивает, большей частью, мышцы нижнего пресса, однако, выполняя его с полной амплитудой, вы добиваетесь работы пресса по всей длине.

- 250-300 г рыбных консервов (лосось или сардина в масле).
- 5 яиц.
- 1/2 Стакана риса.
- 3-4 Средних моркови.
- Пучок зелёного лука.
- 2 чашки майонеза.
- Молотый чёрный перец.
- Соль по вкусу.

Приготовление:

1. сварите яйца вкрутую. Сварите морковь, очистите и охладите до комнатной температуры. Сварите рис и охладите до комнатной температуры. Выложите рыбные консервы в небольшую миску, уберите кости и кожу, разомните вилкой.

На 100 грамм - 87. 05 ккал? Б/ж/у - 12. 12/1. 75/5. 54?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный 200 грамм.
Яблоко 80 грамм.
Яйцо 1 шт.
Отруби (перемолотые) - 15 грамм.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:
Творог с яйцом в блендере смешать.
Яблоко потереть на терке и добавить в творожную массу, туда же отруби и разрыхлитель.
Все перемешать.
Выложить на противень чайной ложкой.