Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Красавицам на заметку!

1. в 250 мл. Горячей воды растворить 1 ст. л. морской соли.
2. 250 мл. Воды, 1 ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч. л. соды, 3 капли йода.
3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина в 1 (тиамина.
4. в горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина витрум.
5. корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую.
Соль. Когда немного остынет, можно опускать руки.

Этот торт, как воспоминание из детства - любимый и такой родной!

Вам потребуется:

Сдобно - сбивной полуфабрикат:
Масло сливочное - 100 г.
Сахар - 100 г.
Яйцо - 2 шт.
Мука - 140 г.
Ванилин или ванильный экстракт.

Суфле:
Агар-агар - 4 г (2 ч. л. ) или желатин - 20 г. (2 ст. л. ).
Вода - 140 г.
Сахар - 400 г.
Масло сливочное - 200 г, молоко сгущенное - 100 г, яичный белок - 60 г. (2-3 белка), лимонная кислота - 1/2 ч. л.

Это просто классика! Нежно - творожный вкус пирога, но при этом в нем нет ни капли творога. Начинка как крем, очень нежная. И, что не менее важно, её много!

Вам потребуется:

Тесто:
Молоко 200 мл.
Растит. Масло 1-2 ст. л.
1 яйцо.
Соль 1 ч. л.
Сахар 1 ст. л.
Сухие дрожжи 1 ч. л.
Сода на кончике ножа.
Мука гр. 300. начинка:
500 гр. сметаны.
4 яйца.
6 ст л сахара.

Как готовить:

1. замесить не очень крутое тесто и оставить на час.

Ингредиенты:

Мука - 1 чашка.
Сахар - 1 чашка.
Яйцо - 3 шт.
Соль - 1 щепотка.
Корица - 1/2 ч. л.
Ванильная эссенция - 1/2 ч. л.
Крахмал - 1 ст. л.
Сахарная пудра - для присыпки.

Приготовление:

1. подготовьте ингредиенты.
2. нагрейте духовку до 180? С. смешайте муку, соль и корицу. Только в том случае, если добавляете крахмал, то и крахмал.

Ингредиенты:
Песочное печенье 300 г.
Масло сливочное 125 г.
Желатин 5 листов.
Творожный сыр 750 г.
Сахар 0, 5 ст.
Сливки 3300 мл.
Шоколад белый 200 г.
Шоколад молочный 200 г.
Шоколад темный 200 г.
Вода 0, 25 ст.
Приготовление:

Каждая девушка индивидуальна: одна имеет тонкий нос, но широкий лоб, а у другой нет четко очерченных скул, но зато есть пухлые губы. Как скрыть мелкие недостатки и сделать акцент на достоинства с помощью макияжа? Воспользуйтесь техникой контуринга!

1. выровняйте цвет лица тональным кремом. С помощью широкой плоской кисти нанесите кремообразный консилер на область под глазами и на щеки.

2. высветлите с помощью хайлайтера середину лба и спинку носа.

Совет 1: выполняйте упражнения для ягодиц каждую тренировку.
Путь к идеальной фигуре можно сократить, если к каждой стандартной тренировке добавлять упражнения на проработку ягодиц. Не переживайте, область бедер - проблемная зона у многих женщин, поэтому "Перекачать" ее довольно трудно.

Совет 2: делайте тренировки более разнообразными.

Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут - держать тело правильно.

Как делать: лягте на пол животом вниз. Согните руки в локтях на 90 градусов и перейдите в упор лёжа на локтях (см. Фото. Тело должно составлять прямую линию от макушки головы до пяток ног.
Опирайтесь только на предплечья и кончики пальцев ног. Локти находятся, непосредственно, под плечами.

Вот они, восемь правил питания:
1. примерно за 2-2, 5 часа за тренировки вам следует обеспечить организм умеренным количеством углеводов со средним гликемическим индексом и умеренным же количеством протеина.
Показать полностью ….

Рецепты домашних косметических средств. О полезных ингредиентах.

1. кофейный скраб/маска для лица.
Кожа после применения такого скрабика нежная, бархатная. Скраб насыщенным антиоксидантами получается.

Ингредиенты: масло виноградных косточек, молотый кофе, зеленый чай (крепко заваренный), так же можно использовать эфирные масла (я обычно беру иланг-иланг и лаванду.

Завтракать нужно обязательно, говорят диетологи. Ведь потратив утром всего 15-20 минут, вы сделаете неоценимую услугу своему здоровью.

Вот версия десятки самых здоровых завтраков:

1 Овсянка с черникой и миндалем. С точки зрения сбалансированного питания - это прекрасное начало дня. Добавьте в Овсянку размороженную чернику, тертый миндаль, посыпьте все корицей и положите немного меда. Эти продукты богаты питательными веществами, протеином и клетчаткой.

В желатиновый раствор можно добавить и столовую ложку любого фруктового пюре. Используйте те фрукты, которые есть у вас под рукой, но не забудьте проверить, какие из них подходят для вашего типа кожи. Универсальное решение - банан, он благотворно действует на кожу любого типа. Вот несколько подсказок:

Для сухой кожи - авокадо, абрикос, дыня, крыжовник, мандарин, хурма;.
Для жирной кожи - грейпфрут, груша, клубника, клюква, красная смородина, малина;.

Согласно ведам, возникшим около 5 тыс. Лет назад, энергия женщины - это основа мира. Поэтому как именно творческое женское "Я" дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения. У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают силу женщины.

Итак, список дел, которые дают нам силу:

2. детский "Нурофен".

3. свечи "Виферон" - повышают иммунитет, назначаются при простудах, инфекциях.

4. свечи "Вибуркол" - гомеопатическое средство от высокой температуры, назначаются, когда режутся зубки.

5. фурацилин - антибактериальные таблетки для приготовления полосканий, промываний.

6. сухая детская микстура от кашля.

7. "Физиомер" или "аквамарис", или "аквалор" - растворы морской воды для промывания носика.

8. аспиратор.

Не лечатся виски;.
Не спят с телефоном;.
Не тянутся к риску;.
Не курят с балкона;.

Не дышат устало.
Чужим никотином;.
Не спят с кем попало;.
Не пьют аспирина;.

Не льют мимо чашки, чтоб выпить таблеток;.
Не ходят в рубашке.
В измятую клетку;.

Не рвут фотографий;.
Не ищут патрона;.
Не плачут ночами.
До хрипа и стона;.

Не пишут "Ответь мне";.

Он обронил две колких фразы, что не любил её ни разу.
И расставанию очень рад.

Она, собрав себя в кулак, не дрогнув, сдерживая слёзы, сказала: "что ж, пусть будет так. За дверь ушла, шагнув в морозы.

Прошли года, сменились дни, вращала жизнь его по свету.
Порой мелькало: "как ты? Где ты? Он не сказал ей "Извини".

И вот однажды, вдруг устав.
Бродить по миру одиночкой, он вспомнил взгляд её и нрав.
И захотел увидеть срочно.

1. маска на основе алоэ от выпадения волос.
3 столовые ложки свежего сока алоэ, 1 желток и 1 ст. Ложку меда смешиваем и мы наносим на волосы. Держим 20 минут и смываем. Только в том случае, если вы никуда не собираетесь, можно добавить еще и 1 ч. ложку чесночного сока. После этого волосы можно отваром крапивы ополоснуть.

2. домашняя маска от выпадения волос на основе хны и кефира.

Будь абсолютно пустым и открытым. И посмотри, потеряешь ли ты что-либо, кроме иллюзий. Муджи

Мы делаем скулы?

Все знают о пользе гимнастики для лица и тем более про "15 минут утром" для тела, но мало кто применяет это на практике так же систематично, как допустим увлажняющий крем. Вроде как времени жалко, нужно и макияж сделать, и перед шкафом постоять. Последняя процедура, кстати, всегда вызывала умиление у моих домашних - каждое утро, сделав макияж и уложив волосы, я открываю свой шкаф и стою неподвижно 5-7 минут, глядя в недра своих сокровищниц

Сохрани, чтобы не потерять?
Что кушать каждый день:

Рыба: ставрида, форель, горбуша, кета. Выбирать рыбу свежую, молодую и небольшого размера;.
Птица. Полезно мясо курицы (грудки и крылышки, но нужно избегать употребление кожицы), индейка;.
Мясо: говядина, телятина. Но самое полезное мясное блюдо - печень;.
Фрукты (не менее 5 штук в день);.