Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Используя подручные средства, можно самостоятельно сделать ароматный скраб для тела! Вооружившись оливковым маслом, натуральным йогуртом, сахаром, кофе, содой, глиной, миндальным или абрикосовым маслом, различными эфирными маслами, фруктами, Овсянкой, мы превзойдем все свои ожидания, потому что домашние скрабы намного полезнее магазинных, ведь в них - лишь натуральные ингредиенты!

Рецепт номер 1 - оливковый.

В каждую секунду времени происходят вполне определенные процессы в нашем организме, и их протекание зависит от фазы движения солнца. Вся эта система с огромной точностью работает. И мы в этой деятельности солнца и времени ничего не можем изменить, потому режим дня человека строго регламентирован.

Для приготовления салата нужно.
- 250 г тыквы очистить и мелко нарезать.
- 1 апельсин нарезать кусочками.
- 1/2 Лимона нарезать кусочками.
- 30 г хрена мелко натереть.
- 1 ст. л. мёда.
Этот салат нужно есть дополнительно к обычной еде.
Через день в течение всего дня.
Салат усиливается обмен веществ, расщепляет жиры, уходят отёки.

* Энергетическая ценность на 100 г - 110, 2 ккал, б - 16, 2 г, ж - 2, 1 г, у - 7, 2 г.

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400 г;.
Молоко 1% жирности - 100 г;.
Мед пчелиный - 20 г;.
Желатин пищевой - 15 г;.
Какао - порошок - 50 г;.

Способ приготовления:

Для традиционных тортов готовый бисквит разрезается вдоль на 2-3 коржа, пропитывается любым сиропом и прослаивается кремом.
Бисквит по этому рецепту можно печь как в мультиварке, так и в духовке. Разница лишь в том, что в духовке - у бисквита образуется румяная, красивая корочка. А в мультиварке - бисквит хоть и не такой румяный, зато более влажный получается?

Бисквит классический в мультиварке.

Ингредиенты:
(Для чаши 20 см. В диаметре).

Ингредиенты:

Фарш мясной - 0, 5 кг;.
Яйца крутые - 3 штуки;.
Лук репчатый - 2 головки;.
Картофель - 2 штуки;.
Сыр - 100 г;.
Молотые перцы по вкусу, домашний майонез или подобный ему соус.

Для соуса:
Сырой желток яйца - 1 штука;.
Масло подсолнечное - 50 мл;.
Масло горчичное - 2 ст. Ложки;.
Горчица готовая - 1/3 ч. ложки;.
Щепотка соли.

Приготовление:

Домашние его обожают!

Ингредиенты:
- Творог 300 гр, - сметана 150 гр, - сахар 2 ст. Ложка, - желатин 1 ст. Ложка, - персики консервированные, - банан 1 шт, - киви 1 шт, - молоко 100 мл.

Приготовление:
1. к творогу добавить сметану и сахар.
2. творожную массу взбить блендером.
3. фрукты очистить и порезать кружочками, а потом пополам, можно на четыре части.
4. желатин залить 100 мл молока и дать время набухнуть.

Этот рецепт полностью оправдывает свое название, так как готовится до неприличия быстро и просто. И испортить его тоже абсолютно невозможно, даже если вы только начинающий кулинар.

Нечто по сути получается среднее между пирогом и запеканкой. Капусту и выпечку с ней я очень люблю, поэтому мне также нравится, что теста здесь совсем немного, и основную часть составляет все-таки начинка.

Также, это отличный рецепт для сладкоежек на диете: от этого лакомства не полнеют.

Ингредиенты:
5 крупных яблок,;.
100 г сахара (если яблоки сладкие, то по вкусу).
2 ст. л. крахмала.
100 мл. Воды.
20 г желатина.

Приготовление:
1. желатин залить водой и дать набухнуть ему.
2. крахмал развести в небольшом количестве воды.
3. яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину и натереть на крупной тёрке.

Приготовление:

Для теста.

Мука - 1, 5 стакана (~150-160 г), сахар - 0, 5 стакана, сливочное масло - 100-125 г, разрыхлитель - 1 чайная ложка.

Для творожной начинки:

Творог - 450-500 г, сметана - 0, 75-1 стакан, яйца - 3 шт, сахар - 0, 5 стакана или по вкусу, ванильный сахар - 1 чайная ложка, изюм, нарезанные маленькими кубиками или соломкой сухофрукты - по желанию.

Приготовление:

Размягченное сливочное масло с сахаром растереть.

10.12.2015 в 14:59

Салат с курицей.

Ингредиенты:
- Отварное куриное Филе - 300 г.
- Фасоль (отварная или консервированная) - 200 г.
- Сыр (твёрдый) - 150 г.
- Кукуруза (консервированная) - 400 г.
- Маринованные огурцы - 3-4 шт.
- Чёрный хлеб - 3 ломтика.
- Чеснок - 1 долька.
- Соль, майонез, пучок петрушки.

Приготовление:
1. чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс.

Ингредиенты:

- 200 г творога.
- 1 яйцо.
- 1 ст/л манки с Горкой.
- 1 ст/л сметаны ( масло сливочное).
- 1/2 ст/л сахара.
- Маленькая щепотка соли.
- 1/2 Пакетика ванилина.
- 2 яблока.

Приготовление:

1. яблоки очистить, удалить сердцевину и измельчить (на терке или в блендере).
2. духовку разогреть до 180 градусов.
3. форму смазать маслом, посыпать манкой.
4. все ингредиенты перемешать, добавить тертые яблоки и выложить массу в форму.

Ингредиенты:
- 150 г мармелада.
- 200 г очищенных грецких орехов.
- 2, 5 пачки сладких кукурузных палочек по 70 г.
- 175 г сливочного масла.
- 1 банка вареной сгущенки.

Кукурузные палочки в глубокую посуду высыпьте. Туда же добавьте растопленное сливочное масло и вареную сгущенку.

Хорошо размешайте, немного разминая и ломая палочки руками.

Порежьте мармелад произвольной соломкой или кубиками.

Количество булочек: 24.

Ингредиенты:

Вода - 125 мл (1/2 стакана).
Сливочное масло - 50 г.
Пшеничная мука в/с - 100 г.
Картофельный крахмал (1 ст. Ложка с небольшой Горкой) - 20 г.
Яйца куриные - 3 шт.
Твёрдый сыр - 100 г.
Соль - 1 щепотка.

Начинка номер 1:
Твёрдый сыр - 50 г.
Чеснок - 2 небольших зубчика.
Майонез - 3 ст. л.

Начинка номер 2:
Сёмга (жидкость слить) - 1/2 баночки (240 г).

Мягкое творожное тесто и сочная яблочная начинка, идеальный вариант для домашнего чаепития!

Время приготовления: 50 минут.
Порций: 6-8.

Вам потребуется:

Для теста:
300 гр муки.
125 гр творога.
100 гр сахара.
100 мл молока.
75 мл растительного масла.
1 пакетик разрыхлителя (10 гр Dr. Oetker).
Ванилин.
1/4 Ч. ложки соли.

Для начинки:
4 средних яблока.
1 ст. Ложка сахара.
1 ст. Ложка сливочного масла.

Как готовить:

1. салат с курицей.

Ингредиенты:
- Отварное куриное Филе - 300 г.
- Фасоль (отварная или консервированная) - 200 г.
- Сыр (твёрдый) - 150 г.
- Кукуруза (консервированная) - 400 г.
- Маринованные огурцы - 3-4 шт.
- Чёрный хлеб - 3 ломтика.
- Чеснок - 1 долька.
- Соль, майонез, пучок петрушки.

Приготовление:
1. чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс.

- 400 г копченой курочки, - 200 г твердого сыра, - 300 г маринованных грибов, - 4 вареных яиц, - 2 луковицы, - 5 свежих помидор, - 3 зубчика чеснока, - сок 1/2 лимона, - майонез, - соль.

Для украшения:

- 3 небольших помидорчика, - 6 шт оливок, - 1 огурчик.

Приготовление:

1. лук нарезать и обжарить с грибами. Мясо курицы нарезать кубиками, яйца и сыр натереть на терке.
2. для этого салата нужно плоское блюдо.

Яйца куриные - 2 шт.
Помидоры Черри - 3 шт. (у меня крупные).
Салат айсберг - 30 г.
Кукуруза консервированная - 50 г.
Куриное окорок без кости - 80 г.
Сыр с голубой плесенью - 50 г.
Огурец - 50 г.

Заправка:

Масло растительное - 40 мл.
Соль и перец - по вкусу.
Сахар - 0, 5 ч. л.
Лимон - 1 долька 20 г (выжать).
Горчица зернистая - 1 ч. л.

Приготовление:

1. нарезать всё как на фото. Уложить так, что бы по цвету не сливались.

Киви - 1 штука.
Лимон - 2 кусочка.
Мята - 7 веточек.
Петрушка - 7 веточек.
Вода - 100 миллилитров.
Мед - по вкусу и желанию.

1. киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
2. к киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. употреблять сразу после приготовления.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт номер 2.

Грейпфрут - 1/4 штуки.
Ананас - 4 кусочка.
Кефир - 250 миллилитров.
Семена тыквы - 30 грамм.

10.12.2015 в 10:33

Диета - 5 кг.

Очень удобная и сбалансированная диета.
На ней за 5 дней в основном теряют 5-6 кг.

Воду в небольших количествах, обычную (не минеральную) позволительно.

1- ый День.
Завтрак: 2 варёных яйца, 1 большой апельсин, 1 тёртая морковка, чашка кофе.
Обед: 1 яблоко и 10 крупных черносливин (варёных или вымоченных в тёплой воде).
Ужин: стакан кефира или йогурта.

2-Ой день.
Завтрак: кусочек нежирного сыра, чашка кофе.
Обед: варёное яйцо.