Статьи

Очень вкусный, ароматный и нежный картофель получается по этому рецепту.
Сверху получается корочка, а внутри нежная картошечка.

Вам потребуется:

1-1, 2 кг картофеля.
1 ч. л. тимьяна (Kekik по-турецки).
1 ч. л. сумака ( или барбариса).
1 ч. л. пулбибера, турецкого перца (если нет, то используйте красный молотый перец, но половину ч. л. ).
4-5 Зубчика чеснока.
Кофейная чашка растительного масла (гр. 40) небольшой кусочек сливочного масла (гр. 20) соль.

? 1. Амели нотомб - "Косметика Врага".
2. Агата Кристи - "Убийство Роджера Экройда".
3. Борис Акунин - "Азазель".
4. Иэн макьюэн - "Искупление".
5. Джоан Харрис - "Джентельмены и Игроки".
6. Брижит обер - "Четверо Сыновей Доктора Марча".
7. Иэн бэнкс - "Осиная Фабрика".
8. Дафна дю морье - "Козел Отпущения".
9. Джей Эшер - "13 причин почему".

1. потанцуй под любимую музыку: 15 минут раскованных движений - минус 112 калорий.

2. вспомни детство: 10 минут прыжков через скакалку - минус 115 калорий.

3. устрой генеральную уборку: 30 минут мытья полов - минус 121 калория.

4. навести соседей по подъезду: 30 минут ходьбы по лестнице вверх-вниз - минус 190 калорий.

5. удели время домашним животным: 30 минут активной игры с питомцем - минус 97 калорий.

Ингредиенты:

Картофель - 3 больших клубня.
Колбаса вареная - 200 гр.
Колбаса "Краковская" - 250 гр.
Копченые охотничьи сосиски - 200 гр.
Соленые огурцы - 5 средних шт.
Чеснок - 1 зубчик.
Томат - 250 гр.
Растительное масло - для жарки.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Оливки - по вкусу.
Лимон - по вкусу.
Рассол - по вкусу.

Приготовление:

Салат "Поющие в Терновнике".

- Упаковку помидорок Черри мы нарезаем половинками.
- Листья салата нарезаем средними полосочками.
- Луковицу режем полукольцами.
- На крупной терке натераем немного, любого сыра.
Солим и заправляем маслом или майонезом (по вкусу.

Салат "Черри Чиз".

- Помидоры Черри режем на 4 части.
- На крупной терке трем сыр.
- Мелко режем зеленый лук.
- На четыре части нарезаем маслины.
- Заправляем майонезом и солим по вкусу.

Очень рекомендую всем, мои в них просто влюбились! Они вкусные и в горячем и в холодном виде.

Тесто:
Кефир - 1 ст.
Соль - 0, 5 ч. л.
Сахар - 0, 5 ч. л.
Сода - 0, 5 ч. л.
Сыр твердый тертый - 1 ст.
Мука - 2 ст.
Растительное масло для жарки лепешек.

Начинка:
Ветчина (колбаса) - 1 ст. (Натертой на крупной терке) (у меня был внутри сыр "Сулугуни").

Приготовление:

Отварное куриное Филе - 100 г.
Твердый сыр - 100 г.
Маслины без косточки - 1/2 банки.
Майонез - по вкусу.
Огурец - 1 шт.
Помидоры - 2 шт.

Приготовление:
1. для самой салатной "Начинки" можно использовать любые ингредиенты, которые вам по вкусу. Можно заменить курицу мясом, можно добавить овощи или вовсе сделать этот салат вегетарианским. То есть спрятать под "Арбузной" внешостью всё, что угодно.

1 слоеное тесто.
2 курица. Курицу порезать на кусочки, посолить, поперчить по вкусу.
3 картофель. Порезанный, как на фото. Также посолить (не много).
4 лук, порезанный как угодно.
5 сливочное масло.
6 яйцо, преимущественно, желток, чтобы сверху смазать пирог, для корочки.

Тесто выкладывается в противень, а в него уже - начинка и все потом заворачивается, как конверт.

На заметку?

? 1. Диетический ужин должен быть холодным. Здесь основное не как есть, а что. Отдайте предпочтение легким салатам, тушеным овощам, отварной рыбе либо куриной грудке, приготовленной на пару.

2. откажитесь вечером от фруктов. Есть фрукты лучше всего в утренние и дневные часы. Бананы, яблоки, апельсины подходят для завтрака и обеденного десерта. В этих плодах много веществ, которые будут поддерживать организм в тонусе в течение каждого дня.

Один такой малюсенький секрет.
Знай. Люди не встречаются случайно.
Случайностей, поверь мне в жизни нет.
Не веришь. Ну тогда послушай.
Не бойся: я тебя не обману.
Представь себе, что существуют души.
Настроенные на одну струну.
Как звезды в бесконечности вселенной.
Они сотнями дорог блуждают.
Чтоб встретиться когда-то непременно.
Но лишь тогда, когда захочет бог.
Для них нет норм в привычном пониманьи.
Они как паренье птиц свободны.