Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Ингредиенты:

* 1, 5 кг Филе курицы или индейки.
* 2 средних луковицы.
* 2 лавровых листа.
* 2 бутончика гвоздики.
* 400 г очищенных грецких орехов.
* 2-3 зубчика чеснока.
* 1 ч. л. хмели - сунели.
* 1 ч. л. молотого кориандра.
* 1 ч. л. имеретинского шафрана.
* соль.
* молотый острый красный перец.
* 1 л куриного бульона.
* винный уксус.

Приготовление:

Ингредиенты:

* 600 г трески (без головы).
* 2 средних луковицы.
* 2 средних моркови.
* 2 л воды.
* 1-2 лавровых листа.
* 5 горошин чёрного перца.
* 3 ст. л. пшеничной муки.
* 3 ст. л. сливочного масла.
* 2 средних картофелины.
* 1 стакан замороженного зелёного горошка.
* 1, 5 стакана молока.
* 1 пучок петрушки.

Приготовление:

Рыбу почистить, отрезать хвост, нарезать на куски. Одну луковицу и одну морковь почистить.

38-Летняя певица Максим рассказала подписчикам в инстаграме, что в канун нового года рассталась с любимым человеком.
"И как всегда под новый год красивое расставание! Прощай, кошка! Прощай, прощай - отвечала я, зная, что уже в конце января снова сдамся и опять "в ту же Реку". Но что-то уже голова закружилась, схожу с этой карусели спасибо! Все было красиво ", - написала певица под фото стола, уставленного композициями из бордовых роз.

Вариантов низкоуглеводных диет очень много. Не слишком строгие режимы питания предусматривают исключение так называемых быстрых углеводов. Принцип составления рациона схож с описанным выше «столом №8». Такие ограничения действительно полезны. Они позволяют организму получать все необходимые вещества, сжигать отложенные запасы жира.

Другой вид низкоуглеводных диет – строгие. Они исключают практические все продукты, содержащие эти вещества. Например, основа белковой диеты – протеины. На их долю приходится до 80% суточного рациона. Такая пища быстро насыщает, долго переваривается, избавляя человека от чувства голода. Кроме того, переработка растительных и животных белков требует больших энергозатрат – на это уходит до половины потребленных калорий.

Илья глинников обнаружен в горном лагере Алма-аты после нескольких дней поисков. Департамент по ЧС успокоил родных и поклонников звезды "Интернов", актер жив и здоров.
Все эти несколько дней, пока его разыскивали, он мирно жил в специально оборудованном для любителей экстремального отдыха лагере, но не мог сообщить о месте своего пребывания.

38-Летний украинский журналист и путешественник сейчас снимает новый сезон своего популярного тревел - шоу "Мир Наизнанку".
О какой стране в этом раз будет рассказывать зрителям Дмитрий - пока держится в секрете, но известно, что он сейчас работает на другом континенте.
Жена телеведущего, мисс Украина - 2016 Александра Кучеренко, решила сделать супругу сюрприз и прилетела к нему, чтобы вместе встретить новый год.

Артист рассказал, что не ищет встречи с биологическими родителями.
Ведущая Ксения Собчак разыскала родственников милохина, однако от встречи юный тиктокер отказался.
"Она Спросила:"дань, ты хочешь, чтобы они вышли? Я - нет ответил. И Собчак не заставляла. Даже после съемок мы не виделись. Они сидели в гримерке, а я уехал. Считаю, это правильно", - Рассказал Даня в Youtube - шоу "50 Вопросов"

Картофельные палочки с сыром - элегантное блюдо, которое не требует больших финансовых затрат.

Ингредиенты:

5 средних варёных картофелин.
2 яйца.
100 г панировочных сухарей.
100 г твёрдого сыра.
2-3 ст. л муки.
Растительное масло (для жарки).
Чёрный молотый перец, соль - по вкусу.
Кориандр, (по желанию).
Куркума * (необязательно).
Кайенский перец, фенхель (по желанию).
Можно добавить свои любимые специи по вкусу!

Как готовить:

Он простой в приготовлении и очень вкусный. Точное название этого салата не знаю "Мужской Каприз" или "мужские слёзы" но как бы он не назывался, это не меняет его вкус.
Обязательно сохраните и готовьте, ваши гости будут просить добавки.
Нам понадобится:
Мясо говяжье - 300-350 гр.
Яйца - 4 шт.
Лук - 1 небольшая головка.
Сыр - 100-150 гр.
Уксус 6% - 4-5 ст. л.
Майонез.
Соль по вкусу.
Ещё после лука можно добавить варенную картошку, натертую на тёрке.

Ингредиенты:

* 1 большая луковица.
* 5 - 6 зубчиков чеснока.
* 1-2 веточки свежего тимьяна.
* 4 ст. л. оливкового масла.
* 1 кг. Помидоров.
* 2 лавровых листа.
* 1 ч. л. шафрана.
* соль.
* молотый чёрный перец.
* 300 г. замороженных мидий.
* 300 г. замороженных креветок.
* 1 кг. Филе разной морской рыбы.
* 3/4 стакана майонеза.
* 1/2 ч. л. молотого красного перца Чили.
* 1 ст. л. томатной пасты.
* 1 багет.

Приготовление:

Ингредиенты:

* 200 г свинины.
* 200 г свиного фарша.
* 1 средняя луковица.
* 4 яйца.
* 4 ст. л. мелко нарубленной петрушки.
* соль * молотый чёрный перец.
* 3-4 ст. л. пшеничной муки.
* 2 л. воды.
* 100 г риса.
* 3/4 стакана натурального йогурта.
* 3 ст. л. сливочного масла.

Приготовление:

Мясо вымыть, обсушить, мелко нарубить, хорошо перемешать с фаршем. Лук почистить, мелко нарезать. Два яйца разбить, отделить белки от желтков.

Казалось бы, похудеть очень просто. Достаточно придерживаться жесткой диеты, активно заниматься спортом, и лишние килограммы исчезнут. Но такой подход к снижению массы тела не всегда эффективен и безопасен. Сбросить лишний вес без вреда здоровью можно, соблюдая основные правила или прибегнув к бариатрической операции, но при условии, что есть показания к ее проведению.

Безопасные правила и методики для похудения

Чтобы безопасно и эффективно похудеть, необходимо придерживаться определенных правил. Строго следуя им, с лишним весом очень легко распрощаться. Все, что нужно, – это:

Как похудеть за неделю на 3 кг. Лучшие способы похудения на 3 килограмма

Старшей дочери знаменитости 12 лет. Александра повзрослела заметно. Девочка почти одного роста с мамой стала. Певица разрешила наследнице примерить свое нежное платье с бабочками. Александре оно впору оказалось.
"Еще осенью она выглядела ребенком, а теперь взрослая! И такая красивая! ", "Как две сестрички, мама и дочка" - написали фанаты в комментариях.

Ультразвуковая израильская липосакция​ Целлу Программ​ (Cellu Program)​ основана на использовании ультразвука двух типов, с высокой и низкой частотой волн.

Эта процедура может использоваться и как экспресс-методика, за 3-4 сеанса уменьшая объем талии на 4-8 см, а вес тела на 5-7 кг!

И как более продолжительная терапия коррекции веса. Максимальный эффект дает курс из 15 процедур Целлу​ Программ. ​Масса тела уменьшается на 20-25 кг, а объем талии – на 12-20 см.

Ультразвуковые волны высокой частоты свободно проникают на глубину до 8-9 см и растворяют абдоминальный (внутренний) жир. После этого он выводится из организма через лимфатическую систему. Этот процесс называется висцеральным липолизом. За курс процедур можно устранить 2-3 килограмма внутреннего жира.

Обычно актеры эту премию игнорируют. Но Сандра решила прийти на премию, гордо получить свою "Статуэтку", а также пригрозить гостям церемонии, что если они будут себя плохо вести, то она зачитает со сцены все свои реплики из провалившегося фильма.

Просто хлопаю стоя вот реально.

Вместо покорения подиумов девочка рисованием увлекается.

Зовут ее Александрия Захра.

Мир красоты Look

Как быстро похудеть на 10 кг за 2 дня. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях

Итак, наша цель – два десятка килограмм. Стоит ли для этого резко переходить на низкокалорийную диету? Ответ на этот вопрос – «НЕТ». Достаточно будет лишь несколько снизить ежедневную норму потребления, выбирать строго определенный набор продуктов и, конечно, как можно больше двигаться. Хотите узнать, как быстро похудеть на 20 кг? Извольте:

Никогда раньше даже не слышала про нудлии. А, оказывается, в инете столько много разных способов приготовления этого блюда!
Я взяла немного от одних, немного от других и получился такой вот вариант.

Понадобится:

Говядина - 500 г (можно любое мясо или птицу).
Картофель - 1 кг.
Лук, морковь.
Соль, перец.

Для нудлей:

Кефир - 0, 5 ст.
Сода - 1/4 ч. л.
Соль.
Мука - сколько возьмет.
Чеснок - 3 зубка.
Укропчик.

Приготовление: