Статьи

Оттачивая микро - движения, слушая ритм костей и работая во всех плоскостях, вы, как хороший танцор, постепенно повысите мобильность суставов, гибкость тела и приобретете легкий силуэт.

Хореография пилатеса действительно напоминает танцевальные па. При этом упражнения совершенно безопасны и атравматичны при условии соблюдения всех принципов исполнения.

Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена!

Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!

Вы о запорах забудете! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

1. купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.

Чеснок (чесночные молодые стрелки) - 500 г.
Соль - 0, 5 ч. л.
Масло растительное - 1, 5 ст. л.

Приготовление:
Собранные с чеснока стрелки хорошо помыть и удалить жёсткую часть. Как это сделать стрелочка вам подскажет сама. Мягкая часть стрелки хорошо обламывается при нажатии, а уже огрубевшая часть просто заламывается. Затем выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнюю влагу. Когда стрелки обсохнут, произвольно их мы нарежем

Очень удобно в зимнее время открыть баночку с измельченными овощами и заправить ими суп. В том случае, если мы готовим рассольник либо солянку, нам обязательно нужно возиться с солеными огурцами. Но эта заправка нас от такой необходимости избавляет.

Вдруг у одной краснеет лицо и ручьем начинают течь слезы.
- Дорогая, что с тобой!
- Блин, я просто не могу как тебе завидую! Ты так счастлива в браке, у тебя такой понимающий муж!
- С чего ты взяла? Ты же моего мужа практически не знаешь!
- Ну как же, когда мы прощались с мужьями в аэропорту, мне мой:

Мясо - 100 г.
Картофель - 1 шт.
Шампиньоны - 100 г.
Зеленый горошек консервированный - 200 г.
Лук - порей - 50 г.
Чеснок - 1 зубчик.
Сок 1/2 лимона.
Майонез - 3 ст. Ложки.
Соль, перец и зелень - по вкусу.

1. мясо, грибы и картофель отварите до готовности.
2. лук - порей нарежьте кольцами; мясо, грибы и овощи нарежьте кубиками.
3. добавьте горошек, специи, измельченную зелень и перемешайте.

Каждый год я обязательно закрываю не менее 10 баночек такой икры. И до весны редко что-то остается. Кроме того, что мы едим ее просто ложкой из банки или готовим с ней бутерброды, я использую такую икру в качестве заправки для борща. А еще частенько добавляю ее в салаты. Селедочка под шубой с такой свеклой особенно вкусной получается!
Необходимые продукты:
Выход: 8 баночек по 450 мл.
- Свекла - 1 кг.
- Морковь - 1 кг.
- Лук - 0, 5 кг.
- Помидоры - 1, 5 кг.

Итаминная осстана ли ающая маска для лица.

Маcка тoнизиpующая, oчищающая и, мне кажетcя, ещё мнoгo - мнoгo чегo пoлезнoгo делающая для кoжи. Я делаю её уже мнoгo лет и pецепт ни за чтo не пoменяю) буду pада, еcли oна ам пoнpавитcя я загoтавливаю её в бoльшую банку, в cухoм cocтoянии oна хpанитcя cкoлькo угoднo. Такoй банки мне хватает на пoл гoда, иcпoльзую 2 pаза в неделю.

Кабачки сейчас в самом разгаре. Молоденькие, красивые и если знать, как их приготовить, то очень вкусные!
Потребуется:
400 грамм кабачка, 100 грамм сыра, 2 яйца, 100 грамм сметаны, 0, 5 чайной ложки гашеной соды, 150 грамм муки, зелень, 0, 5 чайной ложки соли., перец.
Как делать:
Кабачок натереть, отжать хорошенько. Сыр очень мелко порезать или натереть, порезать зелень.

Гинекологические показатели и гормональный фон женщины самая уязвимая сфера в ее организме. Она самой первой страдает при стрессе, инфекциях или ошибках в питании. Поэтому каждой девушке и женщине нужно ходить на профилактические осмотры и консультации врачей-гинекологов.