В отличие от таблетки, наши руки всегда при нас!
Для снятия головной боли, в том числе при мигрени, используются несколько симметричных точек на голове и конечностях. Таким образом, если есть возможность, лучше использовать все по очереди, нет - начните сверху вниз. Возможно, вы ощутите, что 2-4 точки помогают вам лучше всего - вполне допустимо пользоваться только ими.
Как нажимать?
* Палец должен располагаться на точке вертикально, давить вниз, а не вбок.