Статьи

* Для нормализации сна попробуйте для начала соблюдать простые правила:
- Не употребляйте обильную, жирную и острую пищу перед сном;.
- Ужинайте не позднее, чем за два часа до сна;.
- Исключите кофе и крепкий чай во второй половине дня;.
- Повысьте свою ежедневную физическую активность;.
- Начните пить травяные чаи перед сном, и старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день.
* Природные средства "для сна":
- Пустырник.

Так и не скажешь, что Ольге Кузьминой 33 года, выглядит ещё моложе.

Салон красоты

Очень простой рецепт многим помог навсегда избавиться от этого заболевания. Улучшение обычно уже после первой процедуры наступает.
Итак.
* Соединить в равных пропорциях йод с глицерином (продается в аптеке), хорошо встряхнуть бутылочку (она должна быть из темного стекла) и ватным тампоном, смоченным в этой смеси, смазать спину и всю больную область, кроме позвоночника. Втирать не надо, просто смазать.
* Затем надеть х/б белье (тепло не укрываться) и лечь спать.

1. нежный тыквенный пирог.

Этот пирог с насыщенным тыквенным вкусом можно испечь не , внимание, только в духовке, но и в мультиварке.

Ингредиенты:

Мякоть тыквы - 500 г.
Сок апельсиновый - 50-100 мл.
Яйца - 2 шт.
Манная крупа - 150 г.
Апельсин - 1 шт.
Сахар - 200 г.
Соль - 1 щепотка.
Масло сливочное - для смазывания формы.
Сахарная пудра - для подачи.

Приготовление:

Вам потребуется:

Груши с плотной мякотью - 3-4 шт.
Сметана жирностью не менее 30% - 300 г.
Яйцо куриное - 3 шт.
Миндальный экстракт (по желанию) - 0, 5-1 ч. л.
Сахар - 180 г (2/3 стакана).
Ванильный сахар - 20 г (1 пакетик).
Мука пшеничная в/с - 120 г (1 стакан).
Мука рисовая (или миндальная или пшеничная) - 40 г (1/3 стакана).
Разрыхлитель - 1 ст. л. б/Горки.
Сода пищевая - 1 щепоть.
Сок половины лимона.

Для подачи:

Салон красоты

Счастливы вместе Анна седакова и Янис тимма.

Салон красоты

Надо взять килограмм почек ели или.
Пихты. Их можно купить в аптеке или собрать в конце мая, когда они.
Отрастут на 3-5 сантиметров. Почки надо промыть в холодной воде и.
Измельчить. Затем высыпать их в эмалированную кастрюлю, залить тремя.
Литрами кипяченой воды, довести до кипения и кипятить 15 минут.

Отвар.
Процедить через марлю, дать отстояться и вновь процедить. К.
Полученному отвару добавить мед из расчета 1 килограмм меда на 1 литр.

Актрисы снялись вместе в фильме "чёрная вдова, который выходит на экраны весной 2021 года

Она у всех на глазах похорошела