Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
2. Вся семья в один день родилась.
3. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
4. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
5. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
6. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
7. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
8. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
9. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
10. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
11. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
12. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
13. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
14. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
15. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
16. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
17. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
18. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
19. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
20. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
21. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
22. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
23. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
24. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
25. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
26. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
27. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
28. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
29. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
30. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
31. Кожа - это не только про уход.
32. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
33. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
34. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
35. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
36. Салат "Идеал". Ингредиенты:
37. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
38. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
39. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
40. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
41. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
42. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
43. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
44. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
45. "Я туда …" xoчу.
46. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
47. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
48. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
49. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
50. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.

Персональная подборка для вас