Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
2. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
3. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
4. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
5. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
6. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
7. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
8. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
9. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
10. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
11. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
12. Самое главное, что жену спас.
13. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
14. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
15. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
16. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
17. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
18. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
19. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
20. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
21. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
22. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
23. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
24. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
25. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
26. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
27. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
28. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
29. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
30. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
31. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
32. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
33. Территория мужского минимализма.
34. Боня опять натуральную попу показывает.
35. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
36. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
37. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
38. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
39. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
40. Вот это я - бдыщ понимаю.
41. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
42. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
43. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
44. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
45. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
46. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
47. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
48. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
49. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
50. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.

Персональная подборка для вас