Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
2. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
3. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
4. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
5. Горячий душ - это твой враг.
6. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
7. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
8. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
9. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
10. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
11. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
12. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
13. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
14. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
15. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
16. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
17. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
18. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
19. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
20. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
21. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
22. "Это её решение.
23. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
24. Картофель в соевом соусе.
25. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
26. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
27. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
28. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
29. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
30. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
31. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
32. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
33. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
34. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
35. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
36. Кулич быстрого приготовления.
37. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
38. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
39. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
40. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
41. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
42. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
43. Рецепт лучших картофельных драников.
44. "Он всего лишь донор!
45. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
46. Последняя воля Стаса пьехи.
47. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
48. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
49. "Do you Speak English?
50. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.

Персональная подборка для вас