Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. 9 рецептов куличей.
2. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
3. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
4. Их называли "Пастелями Смерти".
5. Ароматная горячая картошечка.
6. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
7. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
8. Торт из ссср "Ностальгия".
9. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
10. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
11. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
12. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
13. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
14. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
15. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
16. Красота - это боль.
17. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
18. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
19. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
20. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
21. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
22. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
23. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
24. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
25. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
26. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
27. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
28. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
29. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
30. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
31. Готовые образы на весну с платьями.
32. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
33. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
34. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
35. Гигантский пчелиный улей.
36. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
37. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
38. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
39. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
40. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
41. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
42. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
43. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
44. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
45. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
46. Она решила сыграть в кино.
47. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
48. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
49. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
50. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.

Персональная подборка для вас