Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
2. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
3. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
4. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
5. Ягодицы от ходьбы раздулись.
6. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
7. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
8. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
9. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
10. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
11. Объятие длиной в 3000 лет.
12. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
13. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
14. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
15. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
16. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
17. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
18. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
19. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
20. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
21. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
22. Секрет блейк не в волшебной диете.
23. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
24. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
25. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
26. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
27. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
28. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
29. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
30. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
31. "Сваты" ее с ума свели.
32. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
33. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
34. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
35. Классная альтернатива майонезным салатам!
36. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
37. Звездный блеск AVN Awards.
38. Готовишь вроде нормально ….
39. Выглядит как милый щенок (ну почти!
40. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
41. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
42. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
43. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
44. Когда мода слишком далеко заходит.
45. Самое главное, что жену спас.
46. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
47. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
48. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
49. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
50. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.