Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
2. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
3. Свобода без возраста и без зонтика.
4. Том холланд и зендея поженились!
5. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
6. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
7. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
8. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
9. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
10. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
11. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
12. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
13. Куриные ножки с картофелем.
14. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
15. Вкусная куриная печёнка.
16. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
17. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
18. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
19. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
20. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
21. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
22. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
23. Мать волочковой общается с ней ради денег.
24. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
25. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
26. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
27. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
28. Иллюзия обмана в реальной жизни!
29. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
30. Жаркая поездка по балийским дорогам.
31. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
32. Российский двойник Анджелины Джоли.
33. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
34. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
35. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
36. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
37. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
38. Вот она причина внезапной любви к бегу.
39. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
40. Она кадры после аварии показывает.
41. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
42. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
43. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
44. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
45. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
46. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
47. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
48. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
49. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
50. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.

Персональная подборка для вас