Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
2. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
3. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
4. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
5. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
6. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
7. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
8. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
9. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
10. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
11. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
12. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
13. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
14. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
15. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
16. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
17. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
18. Последняя воля Стаса пьехи.
19. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
20. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
21. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
22. "Святая обязанность жены - быть красивой?
23. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
24. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
25. Когда наносить активы?
26. Булочки с маком как в детстве.
27. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
28. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
29. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
30. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
31. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
32. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
33. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
34. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
35. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
36. Территория мужского минимализма.
37. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
38. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
39. Картошка с грибами.
40. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
41. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
42. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
43. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
44. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
45. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
46. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
47. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
48. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
49. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
50. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.

Персональная подборка для вас