Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
2. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
3. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
4. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
5. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
6. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
7. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
8. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
9. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
10. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
11. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
12. Иногда слабость внезапно накрывает.
13. Иллюзия обмана в реальной жизни!
14. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
15. Российский двойник Анджелины Джоли.
16. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
17. Видео британского туриста пользователей шокировало.
18. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
19. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
20. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
21. Зубастый лежачий полицейский!
22. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
23. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
24. А вы точно учитель по музыке?
25. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
26. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
27. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
28. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
29. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
30. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
31. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
32. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
33. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
34. Это Чеслава квока.
35. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
36. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
37. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
38. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
39. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
40. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
41. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
42. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
43. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
44. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
45. Голые вечеринки, говорите?
46. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
47. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
48. Салаты с куриным филе!
49. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
50. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.