Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Алёна Шишкова поздравила в соцсетях его мать Симону Юнусову с 67-летием.
2. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
3. Помните скромную Катю Пушкарёву из сериала "Не Родись Красивой"?
4. Самая полезная шпаргалка по сочетаниям юбок разных фасонов и длин с обувью.
5. Иногда ребёнок может появиться на свет, пока плодный пузырь ещё не разорвался.
6. Австралийские сестры - близняшки Анна и Люси десинк уже больше десяти лет встречаются с одним мужчиной - Беном бирном.
7. В Петербурге студентка Екатерина чумикова пришла на защиту диплома в свадебном платье: сразу после гэк ей нужно было успеть на регистрацию брака.
8. Нос не дышит?
9. Британка челси тантум скончалась от запущенной меланомы после десяти лет регулярных визитов в солярий.
10. Софии вергаре 54 - и она смело выбирает платье, от которого невозможно отвести взгляд!
11. Эпатаж против традиций: роскошный образ Джей Ло на индийской свадьбе вызвал скандал?
12. В середине 1950-х молодая актриса нашла способ выделиться среди красавиц с привычными глубокими декольте.
13. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
14. Клеткам скинули 30 лет.
15. Часто говорят, что белок содержится , внимание, только в курице и яйцах.
16. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
17. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
18. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
19. "Я не Люблю, Когда Женщина Хвастается" - 40-летняя Елизавета боярская раскритиковала ровесниц.
20. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
21. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
22. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
23. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
24. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
25. Звезда Onlyfans лили филлипс наглядно показала, где проходят ее личные границы.
26. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
27. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
28. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
29. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
30. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
31. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
32. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
33. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
34. Идеальная цветовая тройка.
35. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
36. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
37. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
38. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
39. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
40. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
41. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
42. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
43. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
44. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
45. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
46. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
47. Доступные тренды на лето 2026.
48. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
49. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
50. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.

Персональная подборка для вас