Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
2. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
3. Идеальная голливудская пара!
4. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
5. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
6. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
7. Доступные тренды на лето 2026.
8. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
9. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
10. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
11. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
12. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
13. Быстрые малосольные огурцы.
14. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
15. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
16. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
17. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
18. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
19. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
20. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
21. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
22. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
23. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
24. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
25. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
26. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
27. Творожные запеканки как в детстве!
28. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
29. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
30. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
31. Тщательная проверка скрипучей кровати.
32. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
33. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
34. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
35. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
36. Кулич быстрого приготовления.
37. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
38. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
39. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
40. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
41. Винчик уже не справляется со стрессом?
42. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
43. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
44. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
45. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
46. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
47. Интересные факты о новорожденных.
48. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
49. Рита дакота осознала, что она "дно".
50. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".

Персональная подборка для вас