Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Эпатаж против традиций: роскошный образ Джей Ло на индийской свадьбе вызвал скандал?
2. В соцсетях парень фотографиями девушек в облегающих юбках возмутился.
3. В России выдвинули инициативу о материальном стимулировании сотрудников за многолетнюю верность одной организации.
4. Невероятно вкусные "Цыганские Котлеты", аромат стоит на весь дом, и вся семья сбегается!
5. Она сына при рождении отдала.
6. В соцсетях завирусился Аполлон - необычный пёс, который оказался помесью аляскинского маламута и корги.
7. В апреле 2019 года в Брно (Чехия) случилась драматическая история, которая в итоге стала примером невероятного достижения медицины.
8. Россия заняла лидирующую позицию в мире по доле семей, держащих дома кошек: пушистый компаньон есть почти у 59% домохозяйств.
9. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
10. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
11. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
12. Любовь Орлова была аристократкой, женой арестованного и любимицей Сталина, но молчала об этом всю жизнь.
13. 50 лет вместе, один разговор и жена, которая нашла идеальный аргумент.
14. Секрет красоты, который годами хранили в домашней аптечке!
15. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
16. Не любить эту огромную, хорошо пропеченную картошку с начинками на выбор просто невозможно.
17. 7 оттенков волос, которые выглядят дорого и актуально в 2026.
18. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
19. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
20. Мы готовим дома.
21. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
22. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
23. Идеальная цветовая тройка.
24. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
25. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
26. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
27. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
28. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
29. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
30. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
31. Романтика ушла, осталась только злость.
32. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
33. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
34. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
35. Ранний подъем годы крадет.
36. Надоело жарить и запекать?
37. Капусту не жарю и не тушу.
38. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
39. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
40. Картофель в сметанно - соевос соусе.
41. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
42. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
43. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
44. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
45. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
46. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
47. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
48. В России развивается образовательная инфраструктура.
49. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
50. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.

Персональная подборка для вас