Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
2. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
3. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
4. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
5. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
6. Суккулент - идеальная роза.
7. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
8. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
9. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
10. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
11. Тридрангар: маяк на краю мира.
12. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
13. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
14. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
15. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
16. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
17. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
18. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
19. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
20. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
21. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
22. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
23. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
24. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
25. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
26. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
27. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
28. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
29. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
30. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
31. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
32. Ариана гранде весит 39 килограмм?
33. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
34. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
35. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
36. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
37. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
38. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
39. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
40. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
41. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
42. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
43. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
44. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
45. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
46. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
47. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
48. Айза собирается выйти замуж!
49. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
50. Лосось - гриль на шпажках.

Персональная подборка для вас