Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
2. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
3. Жюльен с курицей и грибами.
4. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
5. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
6. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
7. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
8. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
9. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
10. Ленин на полюсе недоступности.
11. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
12. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
13. Хотели бы посмотреть такой фильм?
14. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
15. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
16. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
17. Вот такая вот свадьба.
18. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
19. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
20. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
21. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
22. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
23. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
24. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
25. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
26. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
27. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
28. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
29. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
30. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
31. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
32. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
33. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
34. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
35. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
36. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
37. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
38. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
39. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
40. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
41. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
42. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
43. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
44. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
45. Восхитительный пирог с тыквой.
46. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
47. Салат с курицей и овощами.
48. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
49. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
50. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.