Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
2. Узнали эту голливудскую красотку?
3. Горячий душ - это твой враг.
4. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
5. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
6. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
7. Торт "Пьяная Вишня".
8. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
9. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
10. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
11. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
12. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
13. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
14. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
15. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
16. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
17. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
18. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
19. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
20. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
21. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
22. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
23. Домашние коржики к чаю.
24. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
25. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
26. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
27. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
28. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
29. Пост про жёсткость людей.
30. Есть два типа людей после дня рождения:
31. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
32. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
33. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
34. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
35. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
36. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
37. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
38. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
39. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
40. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
41. Уличный абсурд потолок пробил!
42. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
43. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
44. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
45. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
46. Свобода без возраста и без зонтика.
47. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
48. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
49. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
50. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.

Персональная подборка для вас