Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
2. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
3. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
4. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
5. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
6. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
7. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
8. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
9. Картофель в соевом соусе.
10. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
11. Вот это да!
12. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
13. Рецепт крепкого здоровья.
14. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
15. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
16. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
17. "Сваты" ее с ума свели.
18. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
19. Витаминные согревающие кубики для чая.
20. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
21. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
22. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
23. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
24. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
25. Коварный план отличницы.
26. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
27. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
28. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
29. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
30. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
31. Торт из ссср "Ностальгия".
32. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
33. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
34. Генетика или диета: секрет пышных форм.
35. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
36. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
37. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
38. Уличный абсурд потолок пробил!
39. Джим керри и правда был подменён.
40. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
41. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
42. Каждому возрасту - своё внимание.
43. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
44. Жираф в прятки играет.
45. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
46. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
47. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
48. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
49. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
50. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.

Персональная подборка для вас