Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Как ребёнок случайно наш семейный секрет раскрыл.
2. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
3. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
4. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
5. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
6. Лепс о жизни после авроры: "Меня Никто не Интересует, Кроме Своего Благосостояния".
7. Эти маринады делают свинину мягкой, сочной и особенно ароматной.
8. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
9. Линдси лохан уличили в фотошопе.
10. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
11. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
12. К 51 году женщина теряет 90% эстрогена, но организм подает предупреждающие сигналы еще много лет.
13. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
14. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
15. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
16. Netflix поселил человека на билборде.
17. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
18. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
19. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
20. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
21. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
22. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
23. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
24. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
25. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
26. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
27. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
28. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
29. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
30. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
31. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
32. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
33. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
34. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
35. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
36. Белки - зомби атаковали США.
37. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
38. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
39. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
40. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
41. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
42. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
43. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
44. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
45. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
46. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
47. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
48. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
49. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
50. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.

Персональная подборка для вас