Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
2. Идея "Возвращения к Природе" прекрасна … но не всё, что кажется целительным, на самом деле таковым является.
3. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
4. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
5. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
6. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
7. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
8. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
9. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
10. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
11. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
12. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
13. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
14. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
15. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
16. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
17. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
18. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
19. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
20. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
21. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
22. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
23. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
24. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
25. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
26. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
27. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
28. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
29. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
30. Один случай на 17 млн!
31. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
32. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
33. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
34. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
35. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
36. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
37. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
38. "Я Мечтал Просто По-детски".
39. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
40. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
41. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
42. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
43. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
44. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
45. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
46. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
47. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
48. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
49. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
50. Воздушная творожная запеканка.

Персональная подборка для вас