Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
2. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
3. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
4. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
5. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
6. А как вы голову моете?
7. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
8. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
9. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
10. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
11. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
12. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
13. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
14. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
15. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
16. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
17. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
18. Очень милая и легко запоминающаяся.
19. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
20. Мы готовим дома.
21. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
22. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
23. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
24. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
25. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
26. Cуп из плавленыx сырков.
27. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
28. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
29. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
30. Домашние коржики к чаю.
31. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
32. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
33. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
34. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
35. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
36. "Я туда …" xoчу.
37. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
38. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
39. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
40. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
41. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
42. "Не смогу их простить.
43. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
44. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
45. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
46. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
47. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
48. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
49. Игра на выживание: месть за миллион.
50. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.

Персональная подборка для вас