Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
2. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
3. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
4. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
5. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
6. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
7. Главный принцип в уходе 30+:
8. Кулич быстрого приготовления.
9. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
10. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
11. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
12. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
13. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
14. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
15. Ароматная горячая картошечка.
16. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
17. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
18. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
19. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
20. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
21. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
22. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
23. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
24. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
25. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
26. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
27. Когда наносить активы?
28. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
29. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
30. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
31. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
32. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
33. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
34. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
35. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
36. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
37. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
38. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
39. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
40. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
41. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
42. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
43. Гигантский пчелиный улей.
44. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
45. Любители роллов, держитесь.
46. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
47. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
48. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
49. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
50. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".

Персональная подборка для вас