Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. "Железные Ушки" голландских девушек.
2. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
3. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
4. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
5. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
6. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
7. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
8. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
9. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
10. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
11. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
12. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
13. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
14. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
15. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
16. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
17. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
18. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
19. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
20. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
21. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
22. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
23. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
24. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
25. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
26. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
27. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
28. Я хочу тебя съесть.
29. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
30. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
31. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
32. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
33. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
34. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
35. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
36. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
37. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
38. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
39. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
40. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
41. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
42. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
43. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
44. Девять километров одной улицы.
45. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
46. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
47. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
48. Суровое наказание за аварию в Ревде.
49. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
50. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.