Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. В тайской провинции рой - эт пожилой мужчина решил самостоятельно вылечить вялого кота и дал ему таблетку парацетамола.
2. Российские компании всё активнее рынок индии осваивают.
3. Новичок vs профи: в чём разница?
4. Родительский чат пятого класса стал местом жесткого виртуального конфликта из-за обсуждения школьных учебных пособий.
5. Елизавета II могла спокойно сесть за руль сама - и делала это куда чаще, чем многие думают.
6. Влюбиться - это самое смелое, что может сделать человек.
7. Вместо борьбы с непослушными волосами школьники решили превратить их в главную деталь образа.
8. А потом я устала.
9. "В Этой Семье все Друг Друга Стоят".
10. Как ребёнок случайно наш семейный секрет раскрыл.
11. Раньше смена постельного белья у меня почему-то всегда превращалась в квест.
12. Рыжий из "Иванушек" - Андрей Григорьев - Апполонов решил тряхнуть стариной и показать фанатам, каким он был в молодости.
13. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
14. Хью джекман получил роль росомахи вопреки главной претензии фанатов.
15. В бельгийском секонд - хенде случайно нашли фотоальбом с 60 снимками голливудских звезд.
16. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
17. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
18. Снег на песке: саудовская Аравия строит горнолыжный курорт за $500 миллиардов прямо в пустыне.
19. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
20. Идея "Возвращения к Природе" прекрасна … но не всё, что кажется целительным, на самом деле таковым является.
21. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
22. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
23. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
24. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
25. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
26. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
27. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
28. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
29. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
30. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
31. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
32. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
33. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
34. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
35. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
36. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
37. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
38. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
39. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
40. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
41. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
42. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
43. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
44. Не стало старейшего жителя англии.
45. Запеканка из цветной капусты.
46. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
47. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
48. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
49. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
50. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.

Персональная подборка для вас