Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
2. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
3. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
4. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
5. Женщина - источник успеха мужчины.
6. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
7. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
8. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
9. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
10. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
11. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
12. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
13. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
14. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
15. Чтобы нервы были спокойны.
16. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
17. Как не провалиться на глазах у всех?
18. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
19. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
20. Джим керри и правда был подменён.
21. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
22. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
23. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
24. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
25. Жираф в прятки играет.
26. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
27. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
28. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
29. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
30. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
31. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
32. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
33. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
34. Территория мужского минимализма.
35. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
36. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
37. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
38. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
39. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
40. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
41. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
42. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
43. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
44. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
45. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
46. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
47. Такого фейерверка вы точно не видели!
48. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
49. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
50. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.

Персональная подборка для вас