Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. В сети разгорелось негодование из-за современных упаковок продуктов, которые становятся всё меньше.
2. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
3. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
4. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
5. Лишь в том случае, если меня спросят:
6. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
7. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
8. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
9. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
10. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
11. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
12. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
13. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
14. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
15. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
16. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
17. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
18. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
19. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
20. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
21. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
22. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
23. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
24. Актуальная обувь на лето 2026.
25. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
26. Надоело жарить и запекать?
27. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
28. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
29. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
30. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
31. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
32. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
33. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
34. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
35. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
36. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
37. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
38. Егор крид спел в обычном переходе метро.
39. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
40. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
41. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
42. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
43. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
44. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
45. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
46. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
47. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
48. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
49. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
50. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.

Персональная подборка для вас