Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
2. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
3. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
4. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
5. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
6. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
7. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
8. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
9. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
10. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
11. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
12. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
13. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
14. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
15. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
16. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
17. Брэд питт больше не верит в брак.
18. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
19. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
20. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
21. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
22. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
23. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
24. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
25. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
26. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
27. Самая вкусная морковь по-корейски.
28. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
29. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
30. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
31. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
32. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
33. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
34. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
35. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
36. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
37. На фото - альпийский козерог.
38. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
39. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
40. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
41. "Энджи сделала глаза?
42. "Он всего лишь донор!
43. Женщина - источник успеха мужчины.
44. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
45. Иногда кажется, что всё под контролем ….
46. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
47. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
48. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
49. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
50. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.

Персональная подборка для вас