Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
2. Краснодарский соус на зиму.
3. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
4. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
5. Лучшие анекдоты не стареют.
6. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
7. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
8. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
9. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
10. Вы только посмотрите!
11. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
12. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
13. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
14. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
15. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
16. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
17. Капусту не жарю и не тушу.
18. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
19. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
20. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
21. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
22. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
23. У памелы андерсон и тома круза роман.
24. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
25. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
26. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
27. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
28. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
29. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
30. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
31. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
32. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
33. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
34. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
35. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
36. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
37. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
38. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
39. Никогда не поздно стать атлетом!
40. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
41. Кожа - это не только про уход.
42. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
43. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
44. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
45. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
46. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
47. Витаминные согревающие кубики для чая.
48. Классная альтернатива майонезным салатам!
49. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
50. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.

Персональная подборка для вас