Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
2. "Больше Никогда": Ирина Горбачёва заявила, что не хочет вступать в отношения.
3. Netflix поселил человека на билборде.
4. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
5. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
6. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
7. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
8. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
9. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
10. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
11. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
12. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
13. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
14. Вся семья в один день родилась.
15. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
16. Надоело жарить и запекать?
17. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
18. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
19. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
20. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
21. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
22. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
23. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
24. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
25. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
26. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
27. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
28. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
29. Секрет блейк не в волшебной диете.
30. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
31. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
32. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
33. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
34. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
35. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
36. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
37. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
38. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
39. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
40. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
41. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
42. "Мы вообще будем это обсуждать?
43. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
44. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
45. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
46. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
47. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
48. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
49. Звездный блеск AVN Awards.
50. Мы готовим дoмa.

Персональная подборка для вас