Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
2. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
3. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
4. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
5. Памеле Андерсон - 59!
6. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
7. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
8. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
9. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
10. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
11. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
12. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
13. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
14. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
15. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
16. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
17. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
18. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
19. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
20. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
21. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
22. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
23. Один случай на 17 млн!
24. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
25. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
26. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
27. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
28. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
29. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
30. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
31. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
32. Рецепт крепкого здоровья.
33. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
34. Салат, который гости съедают первым!
35. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
36. "Сваты" ее с ума свели.
37. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
38. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
39. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
40. Ингредиенты: * Черри.
41. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
42. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
43. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
44. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
45. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
46. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
47. Мы готовим дoмa.
48. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
49. Кулич быстрого приготовления.
50. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.

Персональная подборка для вас