Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
2. Ты?какой выберешь
3. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
4. Анастасия Решетова рассказала, что ранее пыталась соответствовать чужим ожиданиям.
5. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
6. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
7. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
8. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
9. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
10. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
11. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
12. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
13. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
14. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
15. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
16. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
17. Торт "Муравейник" за 10 минут.
18. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
19. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
20. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
21. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
22. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
23. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
24. Ранний подъем годы крадет.
25. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
26. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
27. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
28. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
29. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
30. Не стало старейшего жителя англии.
31. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
32. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
33. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
34. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
35. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
36. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
37. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
38. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
39. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
40. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
41. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
42. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
43. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
44. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
45. Никогда не поздно стать атлетом!
46. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
47. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
48. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
49. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
50. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.

Персональная подборка для вас