Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. "Раскрыли пол и имя Новорожденного Ребёнка" - стало известно, что у Гарика Харламова и Катерины Ковальчук родилась девочка.
2. Гвоздичная вода - простой пряный напиток, который особенно приятно делать в прохладное время года.
3. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
4. На премьере продолжения "Практической Магии" Джои кинг появилась в эффектном платье Ильи мигмуна.
5. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
6. Хью джекман получил роль росомахи вопреки главной претензии фанатов.
7. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
8. Крокембуш. Хотите удивить всех гостей за праздничным столом?
9. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
10. В бельгийском секонд - хенде случайно нашли фотоальбом с 60 снимками голливудских звезд.
11. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
12. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
13. Это Анастасия волочкова.
14. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
15. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
16. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
17. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
18. Анна пересильд в шоке от рейтинга "Самых Страшных Актрис".
19. Покажи на кукле, где болит.
20. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
21. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
22. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
23. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
24. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
25. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
26. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
27. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
28. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
29. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
30. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
31. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
32. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
33. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
34. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
35. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
36. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
37. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
38. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
39. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
40. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
41. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
42. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
43. Решились бы на такое?
44. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
45. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
46. Как же она была хороша!
47. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
48. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
49. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
50. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.

Персональная подборка для вас