Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Почему оперативная память такая дорогая?
2. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
3. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
4. Падение кита: круг жизни в океане.
5. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
6. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
7. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
8. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
9. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
10. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
11. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
12. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
13. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
14. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
15. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
16. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
17. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
18. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
19. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
20. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
21. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
22. Только бы нога не соскользнула!
23. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
24. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
25. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
26. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
27. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
28. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
29. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
30. Зубастый лежачий полицейский!
31. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
32. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
33. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
34. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
35. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
36. Сильная и точно независимая женщина!
37. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
38. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
39. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
40. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
41. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
42. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
43. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
44. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
45. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
46. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
47. Салат "Самый Самый".
48. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
49. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
50. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.

Персональная подборка для вас