Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
2. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
3. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
4. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
5. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
6. Любители роллов, держитесь.
7. "Ну вот, опять!
8. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
9. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
10. У славы все стабильно.
11. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
12. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
13. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
14. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
15. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
16. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
17. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
18. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
19. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
20. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
21. Она кадры после аварии показывает.
22. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
23. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
24. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
25. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
26. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
27. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
28. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
29. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
30. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
31. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
32. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
33. Сделайте этот комплекс!
34. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
35. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
36. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
37. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
38. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
39. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
40. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
41. Это уже какой-то паучий ад!
42. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
43. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
44. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
45. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
46. Суп харчо. Ингредиенты:
47. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
48. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
49. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
50. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?

Персональная подборка для вас