Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
2. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
3. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
4. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
5. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
6. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
7. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
8. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
9. Акне, воспаления и забитые поры.
10. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
11. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
12. Домашние ватрушки с творогом.
13. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
14. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
15. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
16. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
17. Иногда кажется, что всё под контролем ….
18. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
19. Дочь бони сдала мать.
20. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
21. Том холланд и зендея поженились!
22. Эта история не просто о силе тела.
23. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
24. Салат "Гнездо Глухаря".
25. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
26. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
27. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
28. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
29. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
30. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
31. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
32. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
33. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
34. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
35. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
36. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
37. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
38. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
39. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
40. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
41. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
42. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
43. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
44. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
45. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
46. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
47. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
48. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
49. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
50. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.

Персональная подборка для вас