Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
2. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
3. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
4. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
5. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
6. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
7. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
8. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
9. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
10. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
11. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
12. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
13. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
14. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
15. Сказочный замок гарибальди.
16. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
17. "Сваты" ее с ума свели.
18. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
19. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
20. Витаминные согревающие кубики для чая.
21. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
22. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
23. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
24. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
25. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
26. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
27. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
28. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
29. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
30. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
31. Ароматная горячая картошечка.
32. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
33. Самое главное, что жену спас.
34. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
35. Иногда кажется, что всё под контролем ….
36. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
37. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
38. Чтобы нервы были спокойны.
39. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
40. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
41. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
42. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
43. Когда наносить активы?
44. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
45. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
46. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
47. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
48. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
49. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
50. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.