Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
2. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
3. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
4. В России развивается образовательная инфраструктура.
5. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
6. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
7. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
8. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
9. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
10. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
11. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
12. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
13. Cуп из плавленыx сырков.
14. 57 лет любви и верность после смерти.
15. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
16. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
17. Домашние коржики к чаю.
18. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
19. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
20. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
21. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
22. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
23. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
24. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
25. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
26. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
27. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
28. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
29. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
30. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
31. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
32. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
33. Дочь бони сдала мать.
34. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
35. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
36. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
37. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
38. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
39. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
40. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
41. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
42. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
43. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
44. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
45. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
46. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
47. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
48. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
49. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
50. Территория мужского минимализма.

Персональная подборка для вас