Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
2. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
3. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
4. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
5. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
6. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
7. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
8. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
9. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
10. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
11. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
12. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
13. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
14. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
15. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
16. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
17. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
18. Самая откровенная роль Александры даддарио!
19. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
20. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
21. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
22. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
23. Выжил на дереве 10 дней.
24. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
25. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
26. Не стало старейшего жителя англии.
27. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
28. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
29. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
30. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
31. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
32. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
33. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
34. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
35. Торт "Пьяная Вишня".
36. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
37. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
38. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
39. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
40. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
41. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
42. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
43. Сказочный замок гарибальди.
44. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
45. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
46. Витаминные согревающие кубики для чая.
47. Тщательная проверка скрипучей кровати.
48. Цветная капуста, запеченная с сыром.
49. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
50. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.

Персональная подборка для вас