Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
2. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
3. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
4. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
5. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
6. Один случай на 17 млн!
7. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
8. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
9. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
10. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
11. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
12. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
13. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
14. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
15. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
16. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
17. Самая вкусная морковь по-корейски.
18. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
19. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
20. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
21. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
22. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
23. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
24. Кожа - это не только про уход.
25. Месть под маской добродетели: опасная няня.
26. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
27. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
28. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
29. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
30. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
31. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
32. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
33. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
34. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
35. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
36. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
37. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
38. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
39. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
40. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
41. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
42. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
43. Уличный абсурд потолок пробил!
44. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
45. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
46. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
47. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
48. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
49. Булочки с маком как в детстве.
50. Суккулент - идеальная роза.

Персональная подборка для вас