Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
2. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
3. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
4. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
5. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
6. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
7. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
8. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
9. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
10. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
11. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
12. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
13. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
14. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
15. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
16. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
17. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
18. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
19. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
20. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
21. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
22. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
23. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
24. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
25. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
26. Риз уизерспун - очень гордая мама!
27. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
28. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
29. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
30. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
31. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
32. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
33. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
34. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
35. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
36. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
37. Рецепт крепкого здоровья.
38. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
39. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
40. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
41. Кожа - это не только про уход.
42. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
43. Цветная капуста, запеченная с сыром.
44. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
45. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
46. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
47. "Энджи сделала глаза?
48. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
49. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
50. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….

Персональная подборка для вас