Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
2. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
3. Секрет блейк не в волшебной диете.
4. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
5. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
6. Картофель в соевом соусе.
7. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
8. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
9. Рецепт крепкого здоровья.
10. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
11. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
12. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
13. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
14. Грибнoй сливочный суп.
15. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
16. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
17. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
18. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
19. Мы готовим дoмa.
20. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
21. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
22. 9 рецептов куличей.
23. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
24. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
25. Салат "Любимый муж".
26. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
27. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
28. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
29. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
30. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
31. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
32. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
33. Домой - за наш счет!
34. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
35. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
36. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
37. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
38. Эта история не просто о силе тела.
39. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
40. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
41. "Да я просто мама года!
42. Куриные ножки с картофелем.
43. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
44. Тридрангар: маяк на краю мира.
45. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
46. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
47. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
48. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
49. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
50. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!