Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
2. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
3. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
4. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
5. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
6. Минус отеки, морщины и прыщи.
7. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
8. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
9. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
10. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
11. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
12. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
13. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
14. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
15. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
16. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
17. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
18. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
19. Когда закон против чести идет.
20. "Я"да Сказала"!
21. "Не смогу их простить.
22. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
23. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
24. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
25. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
26. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
27. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
28. Вот оно что как оказалось.
29. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
30. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
31. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
32. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
33. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
34. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
35. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
36. Слишком мощная страховка.
37. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
38. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
39. Как худеть после 40+.
40. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
41. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
42. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
43. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
44. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
45. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
46. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
47. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
48. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
49. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
50. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.

Персональная подборка для вас