Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. 22-Летняя японская актриса для самых взрослых мальчиков внезапно решила освоить ещё одну горячую профессию и стала профессиональным шеф-поваром.
2. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
3. Мужчина не смог разобраться, как выдавить мыло из дозатора в туалете, разозлился и в итоге разбил стекло.
4. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
5. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
6. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
7. В СЕЗОН простуд эти кубики стоит держать в МОРОЗИЛКЕ.
8. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
9. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
10. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
11. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
12. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
13. С виду это обычная фотография, но история за ней заставит ваше сердце сжаться ….
14. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
15. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
16. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
17. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
18. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
19. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
20. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
21. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
22. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
23. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
24. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
25. 9 километров - это не опечатка!
26. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
27. Белки - зомби атаковали США.
28. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
29. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
30. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
31. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
32. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
33. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
34. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
35. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
36. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
37. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
38. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
39. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
40. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
41. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
42. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
43. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
44. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
45. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
46. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
47. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
48. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
49. Сказочный замок гарибальди.
50. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.

Персональная подборка для вас