Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
2. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
3. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
4. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
5. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
6. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
7. Это средство копейки … стоит.
8. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
9. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
10. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
11. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
12. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
13. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
14. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
15. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
16. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
17. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
18. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
19. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
20. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
21. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
22. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
23. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
24. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
25. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
26. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
27. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
28. Творожные запеканки как в детстве!
29. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
30. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
31. На фото - альпийский козерог.
32. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
33. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
34. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
35. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
36. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
37. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
38. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
39. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
40. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
41. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
42. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
43. Акне, воспаления и забитые поры.
44. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
45. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
46. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
47. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
48. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
49. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
50. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.

Персональная подборка для вас