Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
2. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
3. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
4. Сдобные булочки с грецким орехом.
5. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
6. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
7. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
8. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
9. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
10. Мой муж домой вторую жену привёл.
11. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
12. Чтобы нервы были спокойны.
13. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
14. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
15. Джим керри и правда был подменён.
16. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
17. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
18. Почему оперативная память такая дорогая?
19. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
20. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
21. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
22. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
23. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
24. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
25. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
26. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
27. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
28. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
29. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
30. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
31. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
32. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
33. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
34. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
35. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
36. Вот это я - бдыщ понимаю.
37. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
38. "Ну вот, опять!
39. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
40. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
41. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
42. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
43. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
44. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
45. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
46. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
47. Российский двойник Анджелины Джоли.
48. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
49. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
50. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.

Персональная подборка для вас