Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
2. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
3. В океане найдено существо с сотней глаз.
4. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
5. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
6. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
7. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
8. Мы готовим дома.
9. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
10. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
11. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
12. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
13. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
14. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
15. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
16. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
17. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
18. Месть под маской добродетели: опасная няня.
19. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
20. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
21. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
22. "Я туда …" xoчу.
23. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
24. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
25. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
26. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
27. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
28. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
29. Женщина - источник успеха мужчины.
30. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
31. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
32. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
33. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
34. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
35. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
36. Джим керри и правда был подменён.
37. Дочь бони сдала мать.
38. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
39. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
40. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
41. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
42. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
43. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
44. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
45. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
46. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
47. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
48. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
49. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
50. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.

Персональная подборка для вас