Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
2. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
3. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
4. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
5. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
6. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
7. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
8. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
9. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
10. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
11. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
12. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
13. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
14. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
15. Цветок - венок в Австралии.
16. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
17. Тщательная проверка скрипучей кровати.
18. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
19. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
20. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
21. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
22. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
23. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
24. Рецепт лучших картофельных драников.
25. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
26. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
27. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
28. Ошибка, которая стала роковой.
29. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
30. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
31. Туалетная дуэль: стажер против босса.
32. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
33. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
34. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
35. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
36. Когда наносить активы?
37. Жираф в прятки играет.
38. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
39. Король лев: лицо со шрамом.
40. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
41. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
42. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
43. Ей было всего 22 года.
44. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
45. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
46. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
47. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
48. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
49. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
50. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.

Персональная подборка для вас