Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
2. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
3. Вы только посмотрите!
4. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
5. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
6. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
7. Банан - не чемпион по калию.
8. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
9. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
10. Идеальная голливудская пара!
11. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
12. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
13. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
14. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
15. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
16. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
17. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
18. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
19. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
20. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
21. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
22. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
23. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
24. Картофель в соевом соусе.
25. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
26. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
27. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
28. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
29. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
30. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
31. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
32. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
33. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
34. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
35. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
36. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
37. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
38. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
39. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
40. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
41. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
42. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
43. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
44. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
45. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
46. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
47. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
48. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
49. "Он всего лишь донор!
50. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.

Персональная подборка для вас