Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
2. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
3. 9 километров - это не опечатка!
4. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
5. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
6. Белки - зомби атаковали США.
7. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
8. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
9. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
10. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
11. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
12. Брэд питт больше не верит в брак.
13. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
14. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
15. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
16. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
17. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
18. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
19. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
20. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
21. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
22. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
23. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
24. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
25. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
26. "Сваты" ее с ума свели.
27. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
28. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
29. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
30. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
31. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
32. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
33. Цветная капуста, запеченная с сыром.
34. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
35. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
36. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
37. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
38. Винчик уже не справляется со стрессом?
39. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
40. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
41. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
42. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
43. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
44. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
45. Последняя воля Стаса пьехи.
46. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
47. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
48. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
49. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
50. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.

Персональная подборка для вас