Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
2. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
3. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
4. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
5. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
6. Домой - за наш счет!
7. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
8. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
9. Красота - это боль.
10. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
11. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
12. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
13. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
14. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
15. Суккулент - идеальная роза.
16. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
17. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
18. Схема расположения тел на Эвересте.
19. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
20. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
21. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
22. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
23. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
24. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
25. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
26. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
27. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
28. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
29. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
30. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
31. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
32. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
33. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
34. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
35. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
36. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
37. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
38. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
39. Девчонки, помогите, пожалуйста!
40. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
41. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
42. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
43. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
44. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
45. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
46. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
47. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
48. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
49. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
50. Он работу своей мечты нашел!

Персональная подборка для вас