Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
2. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
3. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
4. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
5. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
6. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
7. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
8. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
9. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
10. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
11. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
12. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
13. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
14. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
15. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
16. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
17. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
18. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
19. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
20. Рецепт крепкого здоровья.
21. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
22. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
23. Месть под маской добродетели: опасная няня.
24. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
25. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
26. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
27. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
28. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
29. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
30. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
31. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
32. "Я туда …" xoчу.
33. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
34. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
35. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
36. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
37. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
38. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
39. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
40. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
41. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
42. Как не провалиться на глазах у всех?
43. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
44. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
45. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
46. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
47. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
48. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
49. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
50. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.

Персональная подборка для вас