Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
2. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
3. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
4. История фото "Рука Надежды".
5. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
6. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
7. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
8. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
9. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
10. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
11. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
12. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
13. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
14. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
15. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
16. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
17. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
18. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
19. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
20. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
21. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
22. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
23. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
24. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
25. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
26. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
27. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
28. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
29. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
30. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
31. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
32. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
33. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
34. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
35. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
36. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
37. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
38. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
39. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
40. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
41. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
42. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
43. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
44. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
45. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
46. Когда закон против чести идет.
47. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
48. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
49. Весна - это время, когда хочется обновлений.
50. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.

Персональная подборка для вас