Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
2. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
3. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
4. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
5. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
6. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
7. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
8. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
9. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
10. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
11. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
12. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
13. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
14. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
15. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
16. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
17. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
18. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
19. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
20. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
21. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
22. Ну, вот она, женщина.
23. "Она весила больше 100 кг.
24. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
25. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.
26. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
27. Схема расположения тел на Эвересте.
28. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
29. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
30. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
31. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
32. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
33. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
34. Вкусная куриная печёнка.
35. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
36. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
37. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
38. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
39. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
40. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
41. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
42. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
43. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
44. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
45. Иллюзия обмана в реальной жизни!
46. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
47. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
48. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
49. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
50. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.

Персональная подборка для вас