Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
2. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
3. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
4. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
5. За этим рецептом идёт настоящая охота.
6. 9 рецептов куличей.
7. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
8. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
9. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
10. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
11. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
12. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
13. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
14. Иногда кажется, что всё под контролем ….
15. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
16. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
17. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
18. Скандальный запрет на детском празднике.
19. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
20. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
21. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
22. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
23. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
24. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
25. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
26. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
27. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
28. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
29. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
30. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
31. Картошка с грибами.
32. Боня опять натуральную попу показывает.
33. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
34. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
35. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
36. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
37. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
38. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
39. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
40. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
41. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
42. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
43. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
44. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
45. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
46. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
47. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
48. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
49. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
50. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!

Персональная подборка для вас