Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
2. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
3. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
4. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
5. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
6. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
7. Мать волочковой общается с ней ради денег.
8. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
9. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
10. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
11. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
12. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
13. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
14. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
15. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
16. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
17. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
18. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
19. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
20. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
21. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
22. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
23. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
24. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
25. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
26. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
27. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
28. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
29. И тут я захотел стать уличным фотографом!
30. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
31. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
32. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
33. Соус к чему угодно.
34. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
35. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
36. Пирог на кефире с курицей.
37. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
38. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
39. Чебуречки на заварном тесте.
40. Восхитительный пирог с тыквой.
41. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
42. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
43. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
44. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
45. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
46. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
47. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
48. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
49. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
50. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект: