Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
2. Звезда Onlyfans лили филлипс наглядно показала, где проходят ее личные границы.
3. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
4. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
5. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
6. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
7. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
8. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
9. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
10. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
11. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
12. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
13. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
14. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
15. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
16. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
17. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
18. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
19. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
20. Ягодицы от ходьбы раздулись.
21. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
22. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
23. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
24. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
25. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
26. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
27. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
28. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
29. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
30. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
31. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
32. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
33. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
34. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
35. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
36. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
37. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
38. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
39. Как же она была хороша!
40. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
41. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
42. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
43. Грибнoй сливочный суп.
44. Густой грузинский суп харчo.
45. Творожные запеканки как в детстве!
46. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
47. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
48. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
49. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
50. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.

Персональная подборка для вас