Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
2. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
3. Мы готовим дома.
4. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
5. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
6. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
7. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
8. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
9. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
10. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
11. Банан - не чемпион по калию.
12. Актуальный маникюр на лето 2026.
13. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
14. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
15. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
16. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
17. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
18. А как вы голову моете?
19. Мама научила готовить: и торта не надо.
20. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
21. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
22. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
23. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
24. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
25. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
26. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
27. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
28. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
29. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
30. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
31. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
32. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
33. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
34. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
35. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
36. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
37. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
38. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
39. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
40. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
41. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
42. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
43. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
44. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
45. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
46. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
47. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
48. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
49. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
50. Пост про жёсткость людей.

Персональная подборка для вас