Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
2. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
3. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
4. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
5. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
6. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
7. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
8. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
9. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
10. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
11. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
12. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
13. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
14. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
15. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
16. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
17. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
18. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
19. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
20. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
21. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
22. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
23. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
24. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
25. Звездный блеск AVN Awards.
26. Готовишь вроде нормально ….
27. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
28. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
29. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
30. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
31. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
32. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
33. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
34. Домашние ватрушки с творогом.
35. Ошибка, которая стала роковой.
36. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
37. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
38. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
39. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
40. "Она весила больше 100 кг.
41. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
42. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.
43. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
44. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
45. Булочки с маком как в детстве.
46. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
47. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
48. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
49. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
50. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.

Персональная подборка для вас