Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
2. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
3. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
4. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
5. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
6. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
7. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
8. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
9. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
10. В океане найдено существо с сотней глаз.
11. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
12. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
13. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
14. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
15. Самая вкусная морковь по-корейски.
16. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
17. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
18. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
19. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
20. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
21. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
22. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
23. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
24. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
25. Ингредиенты: * Черри.
26. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
27. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
28. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
29. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
30. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
31. "Я туда …" xoчу.
32. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
33. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
34. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
35. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
36. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
37. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
38. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
39. "Не смогу их простить.
40. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
41. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
42. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
43. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
44. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
45. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
46. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
47. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
48. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
49. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
50. Стакан кефира и 1 яйцо.

Персональная подборка для вас