Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
2. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
3. Романтика ушла, осталась только злость.
4. Идеальная голливудская пара!
5. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
6. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
7. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
8. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
9. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
10. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
11. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
12. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
13. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
14. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
15. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
16. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
17. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
18. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
19. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
20. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
21. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
22. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
23. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
24. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
25. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
26. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
27. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
28. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
29. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
30. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
31. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
32. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
33. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
34. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
35. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
36. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
37. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
38. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
39. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
40. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
41. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
42. За этим рецептом идёт настоящая охота.
43. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
44. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
45. Акне, воспаления и забитые поры.
46. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
47. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
48. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
49. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
50. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.

Персональная подборка для вас