Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
2. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
3. С виду это обычная фотография, но история за ней заставит ваше сердце сжаться ….
4. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
5. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
6. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
7. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
8. Анна пересильд в шоке от рейтинга "Самых Страшных Актрис".
9. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
10. Летний гардероб 2026.
11. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
12. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
13. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
14. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
15. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
16. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
17. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
18. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
19. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
20. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
21. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
22. А как вы голову моете?
23. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
24. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
25. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
26. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
27. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
28. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
29. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
30. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
31. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
32. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
33. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
34. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
35. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
36. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
37. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
38. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
39. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
40. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
41. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
42. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
43. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
44. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
45. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
46. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
47. "Мы вообще будем это обсуждать?
48. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
49. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
50. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.

Персональная подборка для вас