Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Jony сменил имя?
2. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
3. "Раскрыли пол и имя Новорожденного Ребёнка" - стало известно, что у Гарика Харламова и Катерины Ковальчук родилась девочка.
4. Не обязательно питаться "ПО Линейке" - главное, чтобы за день и неделю набиралось нужное.
5. Голливудская звезда годами миллионы на безумном интимном Хайпе рубила.
6. 22-Летняя японская актриса для самых взрослых мальчиков внезапно решила освоить ещё одну горячую профессию и стала профессиональным шеф-поваром.
7. Ты?какой выберешь
8. Когда стресс становится постоянным, питание может здорово поддержать организм.
9. А вы знали, что раньше под подушку клали не только травы для аромата?
10. Империя в огне, корона на месте.
11. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
12. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
13. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
14. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
15. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
16. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
17. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
18. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
19. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
20. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
21. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
22. Покажи на кукле, где болит.
23. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
24. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
25. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
26. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
27. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
28. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
29. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
30. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
31. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
32. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
33. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
34. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
35. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
36. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
37. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
38. Запеканка из цветной капусты.
39. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
40. У памелы андерсон и тома круза роман.
41. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
42. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
43. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
44. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
45. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
46. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
47. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
48. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
49. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
50. Девять километров одной улицы.

Персональная подборка для вас