Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Адам Сандлер превратил свою жену в обязательный элемент почти всех своих фильмов.
2. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
3. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
4. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
5. К 51 году женщина теряет 90% эстрогена, но организм подает предупреждающие сигналы еще много лет.
6. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
7. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
8. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
9. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
10. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
11. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
12. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
13. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
14. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
15. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
16. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
17. Это вам не игрушки!
18. 9 километров - это не опечатка!
19. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
20. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
21. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
22. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
23. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
24. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
25. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
26. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
27. Доступные тренды на лето 2026.
28. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
29. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
30. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
31. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
32. У памелы андерсон и тома круза роман.
33. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
34. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
35. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
36. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
37. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
38. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
39. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
40. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
41. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
42. Очень милая и легко запоминающаяся.
43. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
44. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
45. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
46. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
47. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
48. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
49. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
50. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?

Персональная подборка для вас