Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
2. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
3. Это средство копейки … стоит.
4. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
5. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
6. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
7. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
8. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
9. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
10. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
11. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
12. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
13. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
14. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
15. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
16. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
17. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
18. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
19. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
20. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
21. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
22. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
23. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
24. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
25. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
26. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
27. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
28. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
29. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
30. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
31. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
32. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
33. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
34. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
35. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
36. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
37. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
38. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
39. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
40. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
41. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
42. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
43. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
44. Туалетная дуэль: стажер против босса.
45. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
46. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
47. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
48. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
49. 4 абсолютно разных сорта граната.
50. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!

Персональная подборка для вас