Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. "Он Может Быть Опасен" - известный адвокат Михаил Терехин прокомментировал побеги рэпера джигана из реабилитационного центра.
2. Прямо в кабинете косметолога ослепла.
3. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
4. "В Этой Семье все Друг Друга Стоят".
5. 16 человек, включая двоих детей, пострадали в результате атаки бпла в московской области.
6. Раньше смена постельного белья у меня почему-то всегда превращалась в квест.
7. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
8. Экспертиза выявила опасный патоген в популярном средстве для вакцинации животных "мультикан-8".
9. Линдси лохан уличили в фотошопе.
10. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
11. В 2 года - уже три языка.
12. Не любить эту огромную, хорошо пропеченную картошку с начинками на выбор просто невозможно.
13. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
14. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
15. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
16. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
17. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
18. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
19. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
20. Покажи на кукле, где болит.
21. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
22. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
23. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
24. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
25. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
26. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
27. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
28. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
29. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
30. История прозаична этой фотографии.
31. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
32. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
33. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
34. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
35. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
36. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
37. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
38. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
39. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
40. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
41. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
42. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
43. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
44. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
45. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
46. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
47. В России развивается образовательная инфраструктура.
48. Риз уизерспун - очень гордая мама!
49. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
50. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.

Персональная подборка для вас