Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Отец который не сдался.
2. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
3. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
4. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
5. Хью джекман получил роль росомахи вопреки главной претензии фанатов.
6. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
7. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
8. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
9. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
10. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
11. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
12. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
13. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
14. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
15. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
16. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
17. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
18. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
19. Платье из настоящей плазмы.
20. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
21. Актуальный маникюр на лето 2026.
22. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
23. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
24. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
25. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
26. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
27. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
28. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
29. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
30. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
31. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
32. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
33. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
34. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
35. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
36. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
37. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
38. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
39. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
40. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
41. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
42. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
43. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
44. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
45. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
46. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
47. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
48. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
49. Самая вкусная морковь по-корейски.
50. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?

Персональная подборка для вас