Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
2. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
3. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
4. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
5. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
6. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
7. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
8. Воздушная творожная запеканка.
9. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
10. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
11. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
12. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
13. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
14. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
15. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
16. Он был к такому не готов.
17. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
18. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
19. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
20. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
21. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
22. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
23. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
24. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
25. Игра на выживание: месть за миллион.
26. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
27. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
28. "Она весила больше 100 кг.
29. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
30. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
31. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
32. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
33. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
34. Когда наносить активы?
35. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
36. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
37. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
38. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
39. Как худеть после 40+.
40. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
41. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
42. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
43. Мать волочковой общается с ней ради денег.
44. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
45. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
46. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
47. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
48. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
49. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
50. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.

Персональная подборка для вас