Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. В возрасте 34 лет скончалась известная модель сахара Рэй, бывшая возлюбленная певца Джастина бибера.
2. Арина аверина впервые заговорила о расставании с Дмитрием Алиевым.
3. Изменил свою внешность чтобы стать похожим на кота.
4. Креветки, которые улетают в первую очередь.
5. Лицо девушки опухло до невероятных размеров после того, как ей покрасили волосы.
6. Как ребёнок случайно наш семейный секрет раскрыл.
7. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
8. Перед самым выходом Мары Мартин её маленькая дочь проголодалась, но отказываться от участия в показе модель не стала.
9. Годы занятий балетом выглядят красиво со сцены, но для стоп профессиональных танцовщиков такая нагрузка может быть очень тяжёлой.
10. Наталья Николаевна Фатеева - выдающаяся советская и российская актриса театра и кино, народная артистка Рсфср (1980.
11. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
12. Линдси лохан уличили в фотошопе.
13. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
14. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
15. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
16. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
17. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
18. Беременная избила врача узи за диагноз.
19. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
20. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
21. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
22. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
23. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
24. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
25. Летний гардероб 2026.
26. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
27. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
28. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
29. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
30. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
31. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
32. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
33. Самая откровенная роль Александры даддарио!
34. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
35. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
36. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
37. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
38. Узнали эту голливудскую красотку?
39. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
40. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
41. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
42. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
43. Не стало старейшего жителя англии.
44. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
45. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
46. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
47. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
48. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
49. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
50. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.