Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
2. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
3. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
4. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
5. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
6. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
7. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
8. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
9. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
10. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
11. Чтобы нервы были спокойны.
12. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
13. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
14. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
15. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
16. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
17. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
18. Булочки с маком как в детстве.
19. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
20. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
21. У Анджелины Джоли новый роман.
22. Падение кита: круг жизни в океане.
23. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
24. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
25. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
26. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
27. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
28. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
29. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
30. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
31. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
32. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
33. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
34. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
35. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
36. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
37. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
38. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
39. Сон, длиною в жизнь.
40. Иногда слабость внезапно накрывает.
41. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
42. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
43. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
44. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
45. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
46. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
47. Видео британского туриста пользователей шокировало.
48. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
49. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
50. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".

Персональная подборка для вас