Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Вторничная мемотерапия! Не можешь ассимилировать новый опыт - проживи его через юмор!
2. Актриса сидни Суини рассматривает возможность перехода в иудаизм ради своего избранника скутера Брауна, сообщают западные СМИ.
3. Ольга бузова поделилась новой мудростью в интернете.
4. Картофель, мука и зелень - вкуснее всяких чебуреков.
5. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
6. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
7. Империя в огне, корона на месте.
8. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
9. Снег на песке: саудовская Аравия строит горнолыжный курорт за $500 миллиардов прямо в пустыне.
10. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
11. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
12. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
13. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
14. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
15. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
16. Она олимпийское золото выиграла.
17. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
18. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
19. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
20. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
21. Покажи на кукле, где болит.
22. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
23. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
24. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
25. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
26. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
27. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
28. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
29. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
30. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
31. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
32. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
33. Доступные тренды на лето 2026.
34. Плед из маминого свадебного платья связала.
35. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
36. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
37. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
38. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
39. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
40. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
41. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
42. Пирог с курицей и кабачком.
43. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
44. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
45. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
46. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
47. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
48. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
49. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
50. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.

Персональная подборка для вас