Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
2. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
3. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
4. Риз уизерспун - очень гордая мама!
5. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
6. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
7. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
8. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
9. Мастхэвы лета 2026.
10. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
11. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
12. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
13. Салат, который гости съедают первым!
14. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
15. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
16. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
17. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
18. Салат "Амурский". Ингредиенты:
19. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
20. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
21. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
22. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
23. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
24. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
25. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
26. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
27. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
28. Могла бы и подыграть ему.
29. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
30. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
31. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
32. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
33. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
34. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
35. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
36. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
37. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
38. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
39. "Ферритин - плохой показатель!
40. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
41. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
42. Ферритин - это запасы железа в организме.
43. Эта история не просто о силе тела.
44. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
45. Сырная подлива для макарон.
46. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
47. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
48. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
49. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
50. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.

Персональная подборка для вас