Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Со времён "Дневников Принцессы" прошло уже четверть века, но фотографии актрисы разных лет способны устроить мозгу небольшой сбой.
2. Главный спектакль устроили скулы: в интернете обсуждают феноменальное сходство Арана Мерфи с его отцом Киллианом.
3. Jony сменил имя?
4. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
5. Лепс о жизни после авроры: "Меня Никто не Интересует, Кроме Своего Благосостояния".
6. Жена написала мужу "мы Разводимся" и приложила данные фитнес - браслета.
7. Любовь Орлова была аристократкой, женой арестованного и любимицей Сталина, но молчала об этом всю жизнь.
8. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
9. Ореховый торт с халвой.
10. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
11. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
12. Лишь в том случае, если меня спросят:
13. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
14. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
15. Netflix поселил человека на билборде.
16. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
17. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
18. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
19. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
20. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
21. Лучшие анекдоты не стареют.
22. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
23. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
24. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
25. Вы только посмотрите!
26. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
27. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
28. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
29. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
30. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
31. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
32. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
33. Актуальная обувь на лето 2026.
34. Мама научила готовить: и торта не надо.
35. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
36. Узнали эту голливудскую красотку?
37. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
38. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
39. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
40. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
41. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
42. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
43. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
44. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
45. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
46. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
47. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
48. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
49. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
50. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.

Персональная подборка для вас