Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Анна седокова рассказала о чувствах к начинающему актёру.
2. Неосторожно оставленный разблокированным гаджет привел к моментальному Краш - тесту чужого авто.
3. Дочь Виктории Бони Анджелина тайком продавала вещи матери, которые та давно не носила.
4. "Зачем было менять то, что работало?
5. Барбара палвин вернулась на подиум Victoria'S Secret всего через 6 недель после родов!
6. Американский торговый гигант Walmart оказался в эпицентре репутационного скандала из-за поразительной корпоративной скупости.
7. В России выдвинули инициативу о материальном стимулировании сотрудников за многолетнюю верность одной организации.
8. Вместо борьбы с непослушными волосами школьники решили превратить их в главную деталь образа.
9. "В Этой Семье все Друг Друга Стоят".
10. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
11. Беpy 1 яблоко и пачку творога.
12. Рассказы о дружбе между мужчиной и женщиной обычно занимают почетное третье место в рейтинге главных терапевтических сказок для взрослых.
13. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
14. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
15. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
16. Голливудская звезда годами миллионы на безумном интимном Хайпе рубила.
17. Огурцы для хранения в квартире.
18. Матери, вы чё за кринж устроили?
19. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
20. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
21. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
22. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
23. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
24. Лучшие анекдоты не стареют.
25. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
26. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
27. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
28. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
29. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
30. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
31. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
32. Лучшие анекдоты не стареют.
33. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
34. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
35. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
36. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
37. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
38. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
39. История прозаична этой фотографии.
40. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
41. Мама научила готовить: и торта не надо.
42. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
43. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
44. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
45. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
46. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
47. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
48. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
49. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
50. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.

Персональная подборка для вас