Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
2. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
3. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
4. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
5. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
6. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
7. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
8. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
9. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
10. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
11. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
12. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
13. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
14. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
15. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
16. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
17. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
18. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
19. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
20. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
21. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
22. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
23. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
24. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
25. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
26. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
27. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
28. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
29. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
30. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
31. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
32. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
33. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
34. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
35. Она не хотела вставать на решётку.
36. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
37. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
38. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
39. Главный принцип в уходе 30+:
40. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
41. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
42. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
43. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
44. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
45. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
46. Самый вкусный ПП салатик.
47. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
48. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
49. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
50. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.

Персональная подборка для вас