Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
2. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
3. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
4. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
5. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
6. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
7. Самая счастливая черепашка.
8. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
9. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
10. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
11. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
12. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
13. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
14. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
15. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
16. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
17. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
18. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
19. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
20. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
21. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
22. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
23. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
24. Егор крид спел в обычном переходе метро.
25. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
26. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
27. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
28. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
29. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
30. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
31. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
32. Салат, который гости съедают первым!
33. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
34. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
35. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
36. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
37. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
38. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
39. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
40. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
41. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
42. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
43. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
44. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
45. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
46. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
47. "Энджи сделала глаза?
48. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
49. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
50. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.

Персональная подборка для вас