Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
2. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
3. Вот это да!
4. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
5. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
6. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
7. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
8. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
9. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
10. Остров, который выбрал человека.
11. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
12. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
13. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
14. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
15. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
16. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
17. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
18. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
19. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
20. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
21. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
22. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
23. Ароматная горячая картошечка.
24. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
25. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
26. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
27. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
28. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
29. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
30. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
31. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
32. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
33. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
34. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
35. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
36. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
37. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
38. Почему оперативная память такая дорогая?
39. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
40. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
41. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
42. Слишком мощная страховка.
43. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
44. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
45. Территория мужского минимализма.
46. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
47. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
48. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
49. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
50. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.

Персональная подборка для вас