Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Пока 20-летняя Аврора киба показывает романтическую идиллию с новым избранником, Григорий Лепс даёт понять, что сам эту историю для себя не закрыл.
2. Арина аверина впервые заговорила о расставании с Дмитрием Алиевым.
3. Оксана Самойлова поблагодарила женщин за поддержку и рассказала, что раньше не знала, как правильно вести себя в этой ситуации.
4. Дженнифер энистон рассказала что использовала семя лосося для молодости кожи.
5. Четыре приёма, которые работают за секунды, когда тревога уже накрыла.
6. Отец который не сдался.
7. В сети появились новые фото Натальи Водяновой, сделанные в последние месяцы беременности.
8. Перед самым выходом Мары Мартин её маленькая дочь проголодалась, но отказываться от участия в показе модель не стала.
9. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
10. "Раскрыли пол и имя Новорожденного Ребёнка" - стало известно, что у Гарика Харламова и Катерины Ковальчук родилась девочка.
11. Бортпроводник китайских авиалиний до смерти напугал русскоязычных пассажиров, воспользовавшись онлайн - переводчиком во время полета.
12. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
13. Годы занятий балетом выглядят красиво со сцены, но для стоп профессиональных танцовщиков такая нагрузка может быть очень тяжёлой.
14. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
15. Станислава дужникова действительно не узнать.
16. 50 лет вместе, один разговор и жена, которая нашла идеальный аргумент.
17. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
18. Линдси лохан уличили в фотошопе.
19. 26-Летняя Диана макиевская из 4-го сезона "Пацанок" стала новой звездой соцсетей благодаря необычным видео с тренировками по тхэквондо.
20. Когда Симонова узнала, что она ждет дочь от кайдановского, подруга актрисы случайно ляпнула: "Надеюсь, в Отца не Пойдет".
21. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
22. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
23. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
24. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
25. Как вам идея?
26. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
27. Мы готовим дома.
28. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
29. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
30. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
31. Памеле Андерсон - 59!
32. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
33. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
34. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
35. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
36. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
37. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
38. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
39. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
40. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
41. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
42. Это средство копейки … стоит.
43. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
44. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
45. У памелы андерсон и тома круза роман.
46. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
47. Я хочу тебя съесть.
48. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
49. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
50. В океане найдено существо с сотней глаз.

Персональная подборка для вас