Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Анна седокова рассказала о чувствах к начинающему актёру.
2. Народная артистка России Лариса долина заявила о тяжелом эмоциональном давлении из-за непрекращающейся волны негатива и травли в социальных сетях.
3. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
4. Девушка решила запустить ветку знакомств и представилась: "Алина, 19 лет, рак".
5. Изменил свою внешность чтобы стать похожим на кота.
6. "Мама бы Гордилась", - Пётр Чернышев хочет, чтобы дочка пошла по маминым стопам.
7. Она сына при рождении отдала.
8. Курицу нельзя мыть перед готовкой.
9. Пользователь выложил снимок цветка с дачи матери и поинтересовался у подписчиков названием растения.
10. Рыжий из "Иванушек" - Андрей Григорьев - Апполонов решил тряхнуть стариной и показать фанатам, каким он был в молодости.
11. От головокружения полёта.
12. Перед самым выходом Мары Мартин её маленькая дочь проголодалась, но отказываться от участия в показе модель не стала.
13. Россия заняла лидирующую позицию в мире по доле семей, держащих дома кошек: пушистый компаньон есть почти у 59% домохозяйств.
14. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
15. Линдси лохан уличили в фотошопе.
16. Немецкий фотограф начинал карьеру в Англии, снимая для The Face и Vogue, а позже выработал узнаваемый кинематографический почерк.
17. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
18. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
19. В СЕЗОН простуд эти кубики стоит держать в МОРОЗИЛКЕ.
20. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
21. Это Анастасия волочкова.
22. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
23. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
24. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
25. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
26. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
27. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
28. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
29. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
30. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
31. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
32. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
33. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
34. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
35. "Сделайте мне лицо брэда питта!
36. Платье из настоящей плазмы.
37. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
38. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
39. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
40. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
41. Представляете, какая грустная новость?
42. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
43. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
44. Один случай на 17 млн!
45. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
46. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
47. Я хочу тебя съесть.
48. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
49. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
50. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.

Персональная подборка для вас