Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
2. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
3. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
4. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
5. Девушки поверили фото "До/После" и пожалели.
6. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
7. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
8. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
9. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
10. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
11. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
12. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
13. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
14. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
15. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
16. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
17. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
18. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
19. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
20. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
21. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
22. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
23. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
24. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
25. Это была любовь!
26. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
27. Пирог с курицей и кабачком.
28. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
29. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
30. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
31. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
32. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
33. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
34. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
35. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
36. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
37. Месть под маской добродетели: опасная няня.
38. Суровое наказание за аварию в Ревде.
39. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
40. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
41. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
42. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
43. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
44. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
45. Пляжный стиль и летнее настроение.
46. Мы готовим дома.
47. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
48. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
49. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
50. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.

Персональная подборка для вас