Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
2. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
3. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
4. Объятие длиной в 3000 лет.
5. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
6. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
7. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
8. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
9. Егор крид спел в обычном переходе метро.
10. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
11. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
12. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
13. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
14. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
15. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
16. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
17. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
18. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
19. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
20. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
21. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
22. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
23. Пляжный стиль и летнее настроение.
24. Элизабет олсен впервые станет матерью.
25. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
26. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
27. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
28. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
29. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
30. Торт из ссср "Ностальгия".
31. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
32. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
33. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
34. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
35. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
36. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
37. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
38. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
39. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
40. Свобода без возраста и без зонтика.
41. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
42. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
43. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
44. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
45. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
46. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
47. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
48. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
49. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
50. У Анджелины Джоли новый роман.

Персональная подборка для вас