Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
2. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
3. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
4. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
5. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
6. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
7. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
8. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
9. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
10. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
11. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
12. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
13. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
14. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
15. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
16. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
17. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
18. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
19. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
20. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
21. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
22. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
23. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
24. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
25. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
26. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
27. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
28. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
29. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
30. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
31. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
32. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
33. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
34. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
35. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
36. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
37. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
38. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
39. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
40. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
41. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
42. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
43. Цветок - венок в Австралии.
44. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
45. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
46. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
47. Салат "Песцовая Шубка".
48. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
49. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
50. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.

Персональная подборка для вас