Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
2. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
3. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
4. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
5. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
6. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
7. Девушки поверили фото "До/После" и пожалели.
8. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
9. Памеле Андерсон - 59!
10. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
11. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
12. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
13. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
14. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
15. Романтика ушла, осталась только злость.
16. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
17. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
18. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
19. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
20. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
21. Не стало старейшего жителя англии.
22. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
23. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
24. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
25. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
26. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
27. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
28. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
29. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
30. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
31. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
32. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
33. Егор крид спел в обычном переходе метро.
34. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
35. "Я Мечтал Просто По-детски".
36. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
37. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
38. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
39. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
40. Рецепт крепкого здоровья.
41. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
42. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
43. 57 лет любви и верность после смерти.
44. Месть под маской добродетели: опасная няня.
45. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
46. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
47. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
48. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
49. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
50. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.

Персональная подборка для вас