Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
2. "Я Мечтал Просто По-детски".
3. Мы готовим дома.
4. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
5. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
6. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
7. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
8. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
9. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
10. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
11. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
12. 57 лет любви и верность после смерти.
13. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
14. Цветок - венок в Австралии.
15. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
16. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
17. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
18. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
19. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
20. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
21. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
22. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
23. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
24. "Новая Софи или Ава".
25. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
26. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
27. Печенье "Родом из Детства".
28. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
29. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
30. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
31. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
32. Скандальный запрет на детском празднике.
33. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
34. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
35. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
36. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
37. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
38. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
39. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
40. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
41. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
42. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
43. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
44. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
45. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
46. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
47. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
48. Ароматное мясо под шубой.
49. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
50. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.

Персональная подборка для вас