Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
2. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
3. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
4. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
5. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
6. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
7. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
8. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
9. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
10. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
11. Ленивый хачапури на сковороде.
12. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
13. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
14. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
15. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
16. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
17. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
18. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
19. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
20. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
21. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
22. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
23. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
24. "Do you Speak English?
25. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
26. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
27. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
28. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
29. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
30. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
31. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
32. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
33. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
34. Со слов очевидца.
35. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
36. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
37. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
38. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
39. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
40. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
41. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
42. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
43. Жюльен с курицей и грибами.
44. Готовые образы на весну с платьями.
45. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
46. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
47. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
48. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
49. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
50. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.

Персональная подборка для вас