Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
2. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
3. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
4. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
5. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
6. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
7. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
8. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
9. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
10. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
11. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
12. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
13. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
14. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
15. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
16. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
17. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
18. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
19. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
20. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
21. Это он сказал тебе так?
22. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
23. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
24. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
25. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
26. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
27. Как вам такое искусство?
28. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
29. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
30. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
31. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
32. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
33. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
34. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
35. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
36. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
37. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
38. Любимый ягодный пирог.
39. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
40. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
41. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
42. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
43. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
44. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
45. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
46. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
47. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
48. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
49. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
50. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота

Персональная подборка для вас