Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
2. Мария голубкина тонко высмеяла Юлию пересильд.
3. Идея "Возвращения к Природе" прекрасна … но не всё, что кажется целительным, на самом деле таковым является.
4. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
5. Лучшие анекдоты не стареют.
6. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
7. Беременная избила врача узи за диагноз.
8. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
9. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
10. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
11. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
12. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
13. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
14. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
15. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
16. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
17. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
18. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
19. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
20. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
21. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
22. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
23. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
24. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
25. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
26. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
27. Доступные тренды на лето 2026.
28. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
29. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
30. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
31. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
32. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
33. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
34. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
35. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
36. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
37. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
38. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
39. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
40. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
41. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
42. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
43. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
44. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
45. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
46. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
47. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
48. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
49. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
50. Цветок - венок в Австралии.

Персональная подборка для вас