Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
2. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
3. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
4. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
5. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
6. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
7. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
8. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
9. Ранний подъем годы крадет.
10. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
11. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
12. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
13. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
14. Не стало старейшего жителя англии.
15. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
16. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
17. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
18. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
19. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
20. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
21. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
22. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
23. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
24. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
25. В России развивается образовательная инфраструктура.
26. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
27. "Я Мечтал Просто По-детски".
28. Мастхэвы лета 2026.
29. Картофель в соевом соусе.
30. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
31. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
32. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
33. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
34. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
35. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
36. Месть под маской добродетели: опасная няня.
37. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
38. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
39. Готовишь вроде нормально ….
40. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
41. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
42. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
43. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
44. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
45. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
46. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
47. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
48. Самые вкусные креветки для вашего стола.
49. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
50. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.