Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
2. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
3. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
4. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
5. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
6. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
7. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
8. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
9. Не стало старейшего жителя англии.
10. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
11. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
12. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
13. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
14. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
15. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
16. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
17. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
18. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
19. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
20. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
21. Секрет блейк не в волшебной диете.
22. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
23. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
24. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
25. Самая вкусная морковь по-корейски.
26. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
27. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
28. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
29. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
30. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
31. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
32. Месть под маской добродетели: опасная няня.
33. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
34. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
35. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
36. Витаминные согревающие кубики для чая.
37. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
38. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
39. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
40. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
41. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
42. Выглядит как милый щенок (ну почти!
43. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
44. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
45. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
46. Их называли "Пастелями Смерти".
47. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
48. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
49. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
50. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?

Персональная подборка для вас