Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
2. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
3. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
4. Что - что я сейчас увидела?
5. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
6. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
7. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
8. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
9. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
10. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
11. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
12. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
13. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
14. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
15. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
16. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
17. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
18. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
19. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
20. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
21. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
22. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
23. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
24. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
25. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
26. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
27. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
28. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
29. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
30. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
31. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
32. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
33. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
34. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
35. Салат из пекинской капусты без майонеза.
36. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
37. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
38. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
39. Выглядит как милый щенок (ну почти!
40. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
41. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
42. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
43. "Энджи сделала глаза?
44. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
45. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
46. Печенье "Родом из Детства".
47. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
48. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
49. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
50. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.

Персональная подборка для вас