Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
2. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
3. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
4. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
5. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
6. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
7. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
8. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
9. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
10. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
11. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
12. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
13. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
14. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
15. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
16. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
17. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
18. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
19. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
20. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
21. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
22. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
23. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
24. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
25. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
26. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
27. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
28. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
29. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
30. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
31. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
32. "Энджи сделала глаза?
33. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
34. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
35. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
36. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
37. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
38. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
39. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
40. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
41. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
42. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
43. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
44. Свобода без возраста и без зонтика.
45. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
46. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
47. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
48. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
49. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
50. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.

Персональная подборка для вас