Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. 7 актрис, которые замужем за работягами, далекими от мира шоу-бизнеса.
2. Когда хочется сладкого, не обязательно тянуться за печеньем.
3. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
4. Любовь Орлова была аристократкой, женой арестованного и любимицей Сталина, но молчала об этом всю жизнь.
5. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
6. Рецепт очень полезного чая с куркумой.
7. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
8. Снег на песке: саудовская Аравия строит горнолыжный курорт за $500 миллиардов прямо в пустыне.
9. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
10. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
11. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
12. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
13. Анна пересильд в шоке от рейтинга "Самых Страшных Актрис".
14. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
15. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
16. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
17. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
18. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
19. Идеальная цветовая тройка.
20. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
21. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
22. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
23. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
24. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
25. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
26. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
27. Самая откровенная роль Александры даддарио!
28. История прозаична этой фотографии.
29. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
30. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
31. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
32. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
33. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
34. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
35. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
36. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
37. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
38. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
39. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
40. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
41. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
42. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
43. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
44. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
45. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
46. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
47. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
48. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
49. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
50. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.

Персональная подборка для вас