Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
2. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
3. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
4. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
5. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
6. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
7. Вы только посмотрите!
8. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
9. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
10. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
11. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
12. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
13. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
14. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
15. Узнали эту голливудскую красотку?
16. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
17. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
18. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
19. Один случай на 17 млн!
20. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
21. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
22. Брэд питт больше не верит в брак.
23. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
24. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
25. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
26. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
27. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
28. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
29. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
30. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
31. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
32. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
33. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
34. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
35. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
36. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
37. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
38. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
39. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
40. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
41. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
42. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
43. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
44. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
45. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
46. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
47. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
48. Винчик уже не справляется со стрессом?
49. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
50. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.

Персональная подборка для вас