Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
2. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
3. Он работу своей мечты нашел!
4. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
5. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
6. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
7. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
8. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
9. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
10. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
11. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
12. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
13. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
14. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
15. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
16. Любимый ягодный пирог.
17. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
18. Голубцы без нeрвов.
19. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
20. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
21. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
22. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
23. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
24. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
25. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
26. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
27. Устал работать на дядю?
28. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
29. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
30. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
31. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
32. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
33. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
34. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
35. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
36. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
37. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
38. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
39. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
40. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
41. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
42. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
43. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
44. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
45. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
46. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
47. Невесткa Вaлерии покaзaлa, кaк сообщилa певице и ее мужу Иосифу пригожину о прибaвлении в семье.
48. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
49. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
50. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.