Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
2. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
3. "Я не Люблю, Когда Женщина Хвастается" - 40-летняя Елизавета боярская раскритиковала ровесниц.
4. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
5. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
6. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
7. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
8. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
9. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
10. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
11. Лучшие анекдоты не стареют.
12. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
13. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
14. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
15. "Стpaшная? Ну да, и что?
16. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
17. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
18. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
19. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
20. Покажи на кукле, где болит.
21. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
22. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
23. Прощай, Black Star!
24. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
25. Банан - не чемпион по калию.
26. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
27. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
28. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
29. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
30. А как вы голову моете?
31. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
32. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
33. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
34. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
35. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
36. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
37. Не стало старейшего жителя англии.
38. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
39. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
40. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
41. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
42. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
43. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
44. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
45. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
46. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
47. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
48. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
49. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
50. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.

Персональная подборка для вас