Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
2. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
3. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
4. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
5. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
6. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
7. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
8. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
9. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
10. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
11. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
12. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
13. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
14. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
15. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
16. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
17. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
18. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
19. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
20. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
21. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
22. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
23. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
24. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
25. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
26. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
27. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
28. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
29. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
30. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
31. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
32. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
33. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
34. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
35. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
36. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
37. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
38. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
39. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
40. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
41. Выглядит как милый щенок (ну почти!
42. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
43. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
44. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
45. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
46. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
47. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
48. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
49. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
50. Торт из ссср "Ностальгия".

Персональная подборка для вас