Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
2. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
3. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
4. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
5. У Анджелины Джоли новый роман.
6. Симонян без парика на публике впервые.
7. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
8. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
9. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
10. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
11. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
12. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
13. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
14. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
15. "Ну вот, опять!
16. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
17. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
18. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
19. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
20. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
21. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
22. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
23. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
24. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
25. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
26. Она решила сыграть в кино.
27. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
28. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
29. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
30. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
31. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
32. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
33. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
34. Девчонки, помогите, пожалуйста!
35. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
36. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
37. Соль в пупок - как бабушка учила!
38. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
39. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
40. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
41. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
42. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
43. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
44. Как поддержать здоровье суставов естественно.
45. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
46. Быть женщиной очень дорого.
47. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
48. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
49. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
50. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.

Персональная подборка для вас