Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
2. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
3. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
4. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
5. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
6. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
7. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
8. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
9. Элизабет олсен впервые станет матерью.
10. Главный принцип в уходе 30+:
11. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
12. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
13. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
14. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
15. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
16. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
17. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
18. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
19. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
20. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
21. Он был к такому не готов.
22. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
23. Днем в борцовке, вечером в платье!
24. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
25. Игра на выживание: месть за миллион.
26. "Она весила больше 100 кг.
27. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
28. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
29. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
30. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
31. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
32. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
33. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
34. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
35. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
36. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
37. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
38. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
39. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
40. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
41. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
42. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
43. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
44. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
45. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
46. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
47. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
48. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
49. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
50. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.

Персональная подборка для вас