Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
2. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
3. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
4. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
5. Цветная капуста, запеченная с сыром.
6. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
7. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
8. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
9. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
10. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
11. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
12. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
13. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
14. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
15. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
16. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
17. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
18. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
19. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
20. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
21. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
22. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
23. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
24. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
25. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
26. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
27. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
28. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
29. Салат "Гнездо Глухаря".
30. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
31. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
32. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
33. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
34. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
35. Боня опять натуральную попу показывает.
36. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
37. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
38. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
39. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
40. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
41. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
42. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
43. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
44. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
45. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
46. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
47. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
48. "Юля, пи * а!
49. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
50. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.

Персональная подборка для вас