Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
2. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
3. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
4. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
5. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
6. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
7. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
8. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
9. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
10. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
11. Рецепт крепкого здоровья.
12. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
13. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
14. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
15. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
16. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
17. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
18. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
19. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
20. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
21. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
22. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
23. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
24. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
25. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
26. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
27. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
28. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
29. Пирожки с капустой.
30. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
31. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
32. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
33. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
34. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
35. Чтобы нервы были спокойны.
36. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
37. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
38. Так выглядит счастье.
39. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
40. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
41. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
42. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
43. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
44. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
45. Падение кита: круг жизни в океане.
46. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
47. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
48. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
49. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
50. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.

Персональная подборка для вас