Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
2. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
3. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
4. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
5. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
6. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
7. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
8. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
9. Это была любовь!
10. Пирог с курицей и кабачком.
11. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
12. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
13. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
14. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
15. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
16. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
17. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
18. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
19. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
20. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
21. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
22. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
23. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
24. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
25. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
26. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
27. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
28. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
29. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
30. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
31. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
32. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
33. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
34. Пирожки с капустой.
35. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
36. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
37. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
38. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
39. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
40. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
41. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
42. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
43. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
44. Игра на выживание: месть за миллион.
45. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
46. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
47. Король лев: лицо со шрамом.
48. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
49. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
50. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.

Персональная подборка для вас