Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
2. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
3. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
4. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
5. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
6. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
7. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
8. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
9. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
10. Выжил на дереве 10 дней.
11. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
12. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
13. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
14. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
15. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
16. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
17. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
18. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
19. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
20. В России развивается образовательная инфраструктура.
21. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
22. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
23. Секрет блейк не в волшебной диете.
24. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
25. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
26. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
27. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
28. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
29. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
30. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
31. Месть под маской добродетели: опасная няня.
32. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
33. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
34. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
35. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
36. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
37. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
38. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
39. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
40. Когда мода слишком далеко заходит.
41. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
42. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
43. Встреча на ночной трассе.
44. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
45. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
46. Весна - это время, когда хочется обновлений.
47. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
48. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
49. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
50. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.

Персональная подборка для вас