Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
2. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
3. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
4. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
5. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
6. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
7. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
8. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
9. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
10. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
11. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
12. Рецепт крепкого здоровья.
13. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
14. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
15. Суровое наказание за аварию в Ревде.
16. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
17. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
18. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
19. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
20. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
21. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
22. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
23. Цветная капуста, запеченная с сыром.
24. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
25. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
26. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
27. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
28. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
29. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
30. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
31. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
32. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
33. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
34. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
35. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
36. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
37. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
38. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
39. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
40. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
41. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
42. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
43. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
44. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
45. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
46. Эта история не просто о силе тела.
47. Почему в одних медовиках - небо.
48. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
49. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
50. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!

Персональная подборка для вас