Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
2. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
3. Мужчина не смог разобраться, как выдавить мыло из дозатора в туалете, разозлился и в итоге разбил стекло.
4. Матери, вы чё за кринж устроили?
5. Ореховый торт с халвой.
6. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
7. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
8. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
9. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
10. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
11. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
12. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
13. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
14. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
15. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
16. Торт "Муравейник" за 10 минут.
17. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
18. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
19. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
20. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
21. Романтика ушла, осталась только злость.
22. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
23. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
24. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
25. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
26. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
27. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
28. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
29. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
30. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
31. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
32. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
33. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
34. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
35. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
36. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
37. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
38. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
39. Мы готовим дома.
40. Вот это да!
41. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
42. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
43. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
44. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
45. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
46. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
47. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
48. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
49. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
50. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.

Персональная подборка для вас