Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
2. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
3. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
4. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
5. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
6. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
7. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
8. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
9. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
10. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
11. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
12. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
13. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
14. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
15. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
16. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
17. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
18. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
19. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
20. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
21. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
22. Салат "Амурский". Ингредиенты:
23. Салат "Песцовая Шубка".
24. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
25. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
26. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
27. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
28. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
29. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
30. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
31. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
32. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
33. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
34. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
35. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
36. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
37. Торт из ссср "Ностальгия".
38. Снежный кураж: зима во всей красе.
39. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
40. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
41. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
42. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
43. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
44. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
45. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
46. Свобода без возраста и без зонтика.
47. "Она весила больше 100 кг.
48. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
49. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
50. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.

Персональная подборка для вас