Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
2. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
3. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
4. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
5. Белки - зомби атаковали США.
6. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
7. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
8. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
9. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
10. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
11. Горячий душ - это твой враг.
12. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
13. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
14. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
15. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
16. "Это её решение.
17. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
18. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
19. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
20. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
21. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
22. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
23. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
24. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
25. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
26. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
27. Грибнoй сливочный суп.
28. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
29. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
30. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
31. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
32. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
33. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
34. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
35. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
36. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
37. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
38. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
39. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
40. Их называли "Пастелями Смерти".
41. Самые вкусные креветки для вашего стола.
42. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
43. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
44. Встреча на ночной трассе.
45. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
46. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
47. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
48. Как не провалиться на глазах у всех?
49. Джим керри и правда был подменён.
50. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.

Персональная подборка для вас