Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Хью джекман получил роль росомахи вопреки главной претензии фанатов.
2. Линдси лохан уличили в фотошопе.
3. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
4. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
5. Aктриса варвара шмыкова обратилась к мужу Даниилу радлову и показала редкие фото с избранником.
6. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
7. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
8. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
9. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
10. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
11. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
12. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
13. Как же хороша энн хэтэуэй!
14. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
15. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
16. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
17. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
18. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
19. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
20. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
21. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
22. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
23. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
24. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
25. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
26. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
27. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
28. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
29. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
30. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
31. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
32. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
33. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
34. У памелы андерсон и тома круза роман.
35. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
36. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
37. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
38. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
39. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
40. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
41. Решились бы на такое?
42. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
43. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
44. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
45. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
46. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
47. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
48. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
49. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
50. Месть под маской добродетели: опасная няня.

Персональная подборка для вас