Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. 55 лет Епифанцеву: театр жестокости, больной племянник и свободная любовь.
2. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
3. "Я не Люблю, Когда Женщина Хвастается" - 40-летняя Елизавета боярская раскритиковала ровесниц.
4. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
5. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
6. С виду это обычная фотография, но история за ней заставит ваше сердце сжаться ….
7. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
8. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
9. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
10. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
11. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
12. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
13. Памеле Андерсон - 59!
14. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
15. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
16. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
17. Вы только посмотрите!
18. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
19. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
20. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
21. Вся семья в один день родилась.
22. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
23. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
24. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
25. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
26. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
27. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
28. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
29. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
30. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
31. Брэд питт больше не верит в брак.
32. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
33. Торт "Пьяная Вишня".
34. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
35. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
36. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
37. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
38. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
39. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
40. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
41. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
42. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
43. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
44. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
45. Девять километров одной улицы.
46. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
47. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
48. Cуп из плавленыx сырков.
49. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
50. Творожные запеканки как в детстве!

Персональная подборка для вас