Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Зуд - это не всегда просто сухость кожи или реакция на новый крем.
2. Огурцы для хранения в квартире.
3. Мошенники придумали новую схему развода россиян, теперь они заходят не с "Ваша Карта Заблокирована", а изображают заботливых соседей.
4. Подборка стильных образов, которые выглядят дорого.
5. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
6. Анастасия Решетова рассказала, что ранее пыталась соответствовать чужим ожиданиям.
7. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
8. У Пелагеи красота на полную ставку оформлена.
9. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
10. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
11. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
12. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
13. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
14. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
15. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
16. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
17. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
18. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
19. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
20. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
21. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
22. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
23. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
24. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
25. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
26. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
27. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
28. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
29. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
30. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
31. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
32. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
33. Надоело жарить и запекать?
34. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
35. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
36. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
37. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
38. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
39. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
40. Я хочу тебя съесть.
41. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
42. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
43. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
44. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
45. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
46. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
47. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
48. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
49. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
50. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.

Персональная подборка для вас