Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
2. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
3. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
4. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
5. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
6. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
7. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
8. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
9. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
10. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
11. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
12. Торт из ссср "Ностальгия".
13. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
14. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
15. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
16. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
17. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
18. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
19. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
20. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
21. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
22. Жираф в прятки играет.
23. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
24. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
25. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
26. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
27. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
28. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
29. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
30. Тефтели с рисом и подливкой.
31. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
32. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
33. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
34. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
35. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
36. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
37. "Белый и фара. 20.
38. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
39. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
40. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
41. Иллюзия обмана в реальной жизни!
42. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
43. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
44. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
45. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
46. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
47. Ариана гранде весит 39 килограмм?
48. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
49. Веселые будни анестезиолога!
50. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!

Персональная подборка для вас