Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Строгое питание

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
2. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
3. Девушки поверили фото "До/После" и пожалели.
4. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
5. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
6. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
7. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
8. С * ксуализация в спорте всё.
9. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
10. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
11. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
12. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
13. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
14. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
15. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
16. Доступные тренды на лето 2026.
17. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
18. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
19. История фото "Рука Надежды".
20. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
21. Я хочу тебя съесть.
22. Пирог с курицей и кабачком.
23. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
24. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
25. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
26. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
27. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
28. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
29. В России развивается образовательная инфраструктура.
30. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
31. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
32. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
33. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
34. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
35. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
36. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
37. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
38. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
39. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
40. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
41. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
42. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
43. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
44. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
45. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
46. Пляжный стиль и летнее настроение.
47. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
48. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
49. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
50. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.

Персональная подборка для вас