Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Связь между генетикой

Маис, одомашненный почти 9 тысяч лет тому назад в Мексике, имеет достаточно питательный и полезный для фигуры химический состав.

В первую очередь, следует отметить высокое содержание в кукурузных зернах и крупе, полученной из них, клетчатки: 9,6 г и 4,8 г, соответственно. Второе достоинство кукурузы, как продукта для похудения — наличие протеинов и малое количество насыщенных жиров. Нельзя также обойти вниманием присутствие в цельном и дробленом зерне витаминов с минералами. Для стройности особенно важны витамины Е, Н, бета-каротин, соединения группы В, хром, селен, магний, фосфор, цинк, Омега-3 жирные кислоты.

Какие нутриенты содержатся в кукурузе, которые помогают контролировать вес. Калорийность кукурузы и особенности её состава: витамины, минералы и полезные свойства царицы полей

Последние обновления на сайте:

1. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
2. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
3. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
4. Быстрые малосольные огурцы.
5. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
6. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
7. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
8. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
9. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
10. Егор крид спел в обычном переходе метро.
11. В океане найдено существо с сотней глаз.
12. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
13. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
14. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
15. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
16. Вот это да!
17. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
18. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
19. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
20. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
21. Цветок - венок в Австралии.
22. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
23. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
24. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
25. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
26. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
27. Выглядит как милый щенок (ну почти!
28. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
29. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
30. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
31. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
32. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
33. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
34. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
35. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
36. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
37. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
38. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
39. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
40. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
41. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
42. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
43. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
44. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
45. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
46. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
47. Почему оперативная память такая дорогая?
48. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
49. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
50. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.