Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Связь между генетикой

Маис, одомашненный почти 9 тысяч лет тому назад в Мексике, имеет достаточно питательный и полезный для фигуры химический состав.

В первую очередь, следует отметить высокое содержание в кукурузных зернах и крупе, полученной из них, клетчатки: 9,6 г и 4,8 г, соответственно. Второе достоинство кукурузы, как продукта для похудения — наличие протеинов и малое количество насыщенных жиров. Нельзя также обойти вниманием присутствие в цельном и дробленом зерне витаминов с минералами. Для стройности особенно важны витамины Е, Н, бета-каротин, соединения группы В, хром, селен, магний, фосфор, цинк, Омега-3 жирные кислоты.

Какие нутриенты содержатся в кукурузе, которые помогают контролировать вес. Калорийность кукурузы и особенности её состава: витамины, минералы и полезные свойства царицы полей

Последние обновления на сайте:

1. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
2. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
3. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
4. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
5. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
6. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
7. Это он сказал тебе так?
8. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
9. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
10. "Do you Speak English?
11. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
12. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
13. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
14. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
15. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
16. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
17. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
18. Как я готовлю кальмар по - корейски.
19. В мaгазине примеряла джинсы.
20. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
21. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
22. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
23. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
24. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
25. Молочные коржики как в детстве.
26. Пельмешки, жареные под сыром.
27. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
28. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
29. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
30. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
31. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
32. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
33. Чечевичный сyп с бeконом.
34. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
35. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
36. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
37. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
38. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
39. Когда меня не выбирают, это больно.
40. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
41. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
42. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
43. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
44. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
45. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
46. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
47. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
48. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
49. Эффективные способы глубокой чистки лица
50. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.