Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Связь между генетикой

Маис, одомашненный почти 9 тысяч лет тому назад в Мексике, имеет достаточно питательный и полезный для фигуры химический состав.

В первую очередь, следует отметить высокое содержание в кукурузных зернах и крупе, полученной из них, клетчатки: 9,6 г и 4,8 г, соответственно. Второе достоинство кукурузы, как продукта для похудения — наличие протеинов и малое количество насыщенных жиров. Нельзя также обойти вниманием присутствие в цельном и дробленом зерне витаминов с минералами. Для стройности особенно важны витамины Е, Н, бета-каротин, соединения группы В, хром, селен, магний, фосфор, цинк, Омега-3 жирные кислоты.

Какие нутриенты содержатся в кукурузе, которые помогают контролировать вес. Калорийность кукурузы и особенности её состава: витамины, минералы и полезные свойства царицы полей

Последние обновления на сайте:

1. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
2. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
3. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
4. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
5. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
6. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
7. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
8. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
9. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
10. Прощай, Black Star!
11. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
12. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
13. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
14. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
15. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
16. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
17. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
18. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
19. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
20. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
21. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
22. Мама научила готовить: и торта не надо.
23. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
24. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
25. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
26. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
27. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
28. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
29. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
30. Это была любовь!
31. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
32. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
33. В океане найдено существо с сотней глаз.
34. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
35. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
36. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
37. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
38. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
39. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
40. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
41. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
42. Сказочный замок гарибальди.
43. Густой грузинский суп харчo.
44. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
45. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
46. 57 лет любви и верность после смерти.
47. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
48. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
49. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
50. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".