Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Связь между генетикой

Маис, одомашненный почти 9 тысяч лет тому назад в Мексике, имеет достаточно питательный и полезный для фигуры химический состав.

В первую очередь, следует отметить высокое содержание в кукурузных зернах и крупе, полученной из них, клетчатки: 9,6 г и 4,8 г, соответственно. Второе достоинство кукурузы, как продукта для похудения — наличие протеинов и малое количество насыщенных жиров. Нельзя также обойти вниманием присутствие в цельном и дробленом зерне витаминов с минералами. Для стройности особенно важны витамины Е, Н, бета-каротин, соединения группы В, хром, селен, магний, фосфор, цинк, Омега-3 жирные кислоты.

Какие нутриенты содержатся в кукурузе, которые помогают контролировать вес. Калорийность кукурузы и особенности её состава: витамины, минералы и полезные свойства царицы полей

Последние обновления на сайте:

1. Актёр из "Ранеток" Иван скицан умер после того, как попытался протолкнуть куриную кость проволокой.
2. Я нeдавно ехала в автобусе - малиновые вoлосы и розовая жилетка, из окна увидела мaтричную сестру - малиновые волосы и рoзовая жилетка.
3. Девушки в соцсетях устроили забавный флешмоб и похвастались, как круто изменилась их жизнь после смены девичьих фамилий в загсе.
4. В Подмосковье родители всё чаще называют детей в честь героев турецких сериалов.
5. В августе 1972-го трое отморозков похитили 17-летнюю красавицу и бросили умирать на гнилом болоте.
6. Парень заявил, что эпоха анекдотов умерла и сейчас все только мемы пересылают.
7. В сети завирусились фотографии, на которых отец несёт собаку на руках, пока его сын спокойно идёт рядом.
8. Вот так выглядит пуповина.
9. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
10. Эпатаж против традиций: роскошный образ Джей Ло на индийской свадьбе вызвал скандал?
11. В соцсетях парень фотографиями девушек в облегающих юбках возмутился.
12. Лицо девушки опухло до невероятных размеров после того, как ей покрасили волосы.
13. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
14. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
15. Десять лет искали чёрного Льва.
16. Линдси лохан уличили в фотошопе.
17. Анастасия Решетова рассказала, что ранее пыталась соответствовать чужим ожиданиям.
18. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
19. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
20. Лишь в том случае, если меня спросят:
21. Это Анастасия волочкова.
22. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
23. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
24. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
25. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
26. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
27. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
28. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
29. Анна пересильд в шоке от рейтинга "Самых Страшных Актрис".
30. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
31. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
32. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
33. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
34. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
35. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
36. Идеальная цветовая тройка.
37. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
38. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
39. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
40. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
41. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
42. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
43. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
44. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
45. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
46. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
47. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
48. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
49. Один случай на 17 млн!
50. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.