Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Связь между генетикой

Маис, одомашненный почти 9 тысяч лет тому назад в Мексике, имеет достаточно питательный и полезный для фигуры химический состав.

В первую очередь, следует отметить высокое содержание в кукурузных зернах и крупе, полученной из них, клетчатки: 9,6 г и 4,8 г, соответственно. Второе достоинство кукурузы, как продукта для похудения — наличие протеинов и малое количество насыщенных жиров. Нельзя также обойти вниманием присутствие в цельном и дробленом зерне витаминов с минералами. Для стройности особенно важны витамины Е, Н, бета-каротин, соединения группы В, хром, селен, магний, фосфор, цинк, Омега-3 жирные кислоты.

Какие нутриенты содержатся в кукурузе, которые помогают контролировать вес. Калорийность кукурузы и особенности её состава: витамины, минералы и полезные свойства царицы полей

Последние обновления на сайте:

1. Ошибка, которая стала роковой.
2. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
3. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
4. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
5. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
6. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
7. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
8. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
9. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
10. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
11. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
12. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
13. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
14. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
15. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
16. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
17. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
18. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
19. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
20. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
21. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
22. Pис c кypицeй в дyховке.
23. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
24. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
25. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
26. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
27. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
28. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
29. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
30. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
31. Хотели бы посмотреть такой фильм?
32. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
33. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
34. Российский двойник Анджелины Джоли.
35. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
36. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
37. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
38. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
39. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
40. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
41. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
42. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
43. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
44. Энджи учится читать на русском.
45. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
46. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
47. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
48. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
49. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
50. Это Чеслава квока.