Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела без посещения

Чаще всего шейный отдел поражается остеохондрозом. При этом разрушается хрящевая ткань, что неблагоприятно сказывается на всем позвоночнике. А в шейном отделе это особенно опасно тем, что сдавливаются кровеносные сосуды и поражаются нервы. От остеохондроза сейчас страдает все больше людей, даже молодых. Заболевание необходимо начинать лечить как можно раньше, чтобы избежать осложнений. На начальном этапе часто достаточно выполнять специальные физические упражнения.

Как часто нужно делать упражнения для шеи и спины, чтобы достичь плоского и тонкого тела. Как сделать плечи меньше?

Последние обновления на сайте:

1. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
2. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
3. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
4. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
5. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
6. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
7. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
8. Бабка или еще ничего?
9. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
10. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
11. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
12. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
13. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
14. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
15. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
16. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
17. Умер джорджо армани.
18. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
19. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
20. Куриные шашлычки в аэрогриле.
21. Вкусный, полезный десерт.
22. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
23. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
24. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
25. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
26. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
27. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
28. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
29. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
30. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
31. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
32. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
33. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
34. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
35. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
36. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
37. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
38. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
39. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
40. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
41. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
42. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
43. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
44. "Мамин День" возвращается.
45. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
46. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
47. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
48. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
49. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
50. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.