Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела без посещения

Чаще всего шейный отдел поражается остеохондрозом. При этом разрушается хрящевая ткань, что неблагоприятно сказывается на всем позвоночнике. А в шейном отделе это особенно опасно тем, что сдавливаются кровеносные сосуды и поражаются нервы. От остеохондроза сейчас страдает все больше людей, даже молодых. Заболевание необходимо начинать лечить как можно раньше, чтобы избежать осложнений. На начальном этапе часто достаточно выполнять специальные физические упражнения.

Как часто нужно делать упражнения для шеи и спины, чтобы достичь плоского и тонкого тела. Как сделать плечи меньше?

Последние обновления на сайте:

1. Стакан кефира и 1 яйцо.
2. Слишком мощная страховка.
3. Куриные ножки с картофелем.
4. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
5. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
6. Почему в одних медовиках - небо.
7. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
8. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
9. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
10. Актер отказ от телеканала переживает.
11. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
12. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
13. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
14. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
15. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
16. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
17. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
18. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
19. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
20. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
21. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
22. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
23. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
24. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
25. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
26. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
27. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
28. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
29. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
30. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
31. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
32. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
33. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
34. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
35. Закрытая физическая академия!
36. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
37. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
38. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
39. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
40. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
41. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
42. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
43. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
44. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
45. Сырный сyп с белыми грибами.
46. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
47. Соус "Тартар". Ингредиенты:
48. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
49. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
50. Салаты с куриным филе!