Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела без посещения

Чаще всего шейный отдел поражается остеохондрозом. При этом разрушается хрящевая ткань, что неблагоприятно сказывается на всем позвоночнике. А в шейном отделе это особенно опасно тем, что сдавливаются кровеносные сосуды и поражаются нервы. От остеохондроза сейчас страдает все больше людей, даже молодых. Заболевание необходимо начинать лечить как можно раньше, чтобы избежать осложнений. На начальном этапе часто достаточно выполнять специальные физические упражнения.

Как часто нужно делать упражнения для шеи и спины, чтобы достичь плоского и тонкого тела. Как сделать плечи меньше?

Последние обновления на сайте:

1. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
2. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
3. Симонян без парика на публике впервые.
4. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
5. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
6. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
7. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
8. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
9. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
10. Картошка с грибами.
11. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
12. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
13. Мать волочковой общается с ней ради денег.
14. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
15. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
16. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
17. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
18. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
19. Иногда слабость внезапно накрывает.
20. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
21. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
22. Видео британского туриста пользователей шокировало.
23. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
24. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
25. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
26. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
27. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
28. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
29. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
30. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
31. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
32. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
33. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
34. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
35. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
36. Сливочная острая луковая паста.
37. Мы к дерматологу обращались.
38. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
39. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
40. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
41. Соус к чему угодно.
42. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
43. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
44. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
45. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
46. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
47. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
48. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
49. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
50. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".