Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела без посещения

Чаще всего шейный отдел поражается остеохондрозом. При этом разрушается хрящевая ткань, что неблагоприятно сказывается на всем позвоночнике. А в шейном отделе это особенно опасно тем, что сдавливаются кровеносные сосуды и поражаются нервы. От остеохондроза сейчас страдает все больше людей, даже молодых. Заболевание необходимо начинать лечить как можно раньше, чтобы избежать осложнений. На начальном этапе часто достаточно выполнять специальные физические упражнения.

Как часто нужно делать упражнения для шеи и спины, чтобы достичь плоского и тонкого тела. Как сделать плечи меньше?

Последние обновления на сайте:

1. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
2. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
3. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
4. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
5. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
6. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
7. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
8. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
9. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
10. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
11. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
12. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
13. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
14. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
15. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
16. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
17. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
18. Да вы посмотрите, какая она важная!
19. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
20. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
21. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
22. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
23. Комплекс, который работает в положении сидя.
24. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
25. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
26. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
27. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
28. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
29. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
30. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
31. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
32. Суп C жapеным mяcоm.
33. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
34. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
35. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
36. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
37. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
38. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
39. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
40. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
41. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
42. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
43. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
44. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
45. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
46. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
47. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
48. Дава сериал снимает.
49. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
50. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.