Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела без посещения

Чаще всего шейный отдел поражается остеохондрозом. При этом разрушается хрящевая ткань, что неблагоприятно сказывается на всем позвоночнике. А в шейном отделе это особенно опасно тем, что сдавливаются кровеносные сосуды и поражаются нервы. От остеохондроза сейчас страдает все больше людей, даже молодых. Заболевание необходимо начинать лечить как можно раньше, чтобы избежать осложнений. На начальном этапе часто достаточно выполнять специальные физические упражнения.

Как часто нужно делать упражнения для шеи и спины, чтобы достичь плоского и тонкого тела. Как сделать плечи меньше?

Последние обновления на сайте:

1. Ожидание обеда в небе.
2. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
3. Гигантский пчелиный улей.
4. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
5. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
6. Сон, длиною в жизнь.
7. Ленин на полюсе недоступности.
8. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
9. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
10. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
11. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
12. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
13. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
14. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
15. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
16. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
17. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
18. Мы солим рыбу вкусно!
19. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
20. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
21. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
22. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
23. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
24. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
25. Встреча с бывшей!
26. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
27. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
28. Он работу своей мечты нашел!
29. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
30. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
31. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
32. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
33. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
34. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
35. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
36. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
37. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
38. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
39. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
40. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
41. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
42. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
43. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
44. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
45. Комплекс для самых ленивых стартов.
46. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
47. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
48. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
49. Куриные шашлычки в аэрогриле.
50. Валерий Леонтьев в Москву приехал.