Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Умеренная жирность

Несмотря на то что рыба весьма полезна, не все ее разновидности сгодятся для уменьшения веса. Чтобы определиться, какая рыба имеет самую низкую калорийность, нужно узнать об уровне ее жирности. У некоторых сортов жирных рыб калорийность может достигать 300 ккал на 100 г, что значительно превышает калорийность постного мяса. Поэтому, отправляясь в магазин за покупками, лучше прихватить с собой список подходящей рыбы для диеты.

Из такого перечня следует убрать все жирные сорта рыб. К ним относятся:

Самая низкокалорийная рыба. Диетическая и недиетическая рыба список

Последние обновления на сайте:

1. Она решила сыграть в кино.
2. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
3. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
4. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
5. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
6. Это уже чистая клиника.
7. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
8. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
9. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
10. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
11. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
12. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
13. Мы к дерматологу обращались.
14. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
15. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
16. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
17. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
18. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
19. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
20. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
21. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
22. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
23. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
24. Осенний пирог с апельсинами.
25. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
26. Вкусный пирог с мясом.
27. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
28. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
29. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
30. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
31. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
32. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
33. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
34. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
35. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
36. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
37. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
38. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
39. Почему живот не худеет: причины и решения
40. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
41. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
42. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
43. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
44. Что скрывается за Большой черной точкой
45. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
46. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
47. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
48. Headlines:
49. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
50. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать