Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Умеренная жирность

Несмотря на то что рыба весьма полезна, не все ее разновидности сгодятся для уменьшения веса. Чтобы определиться, какая рыба имеет самую низкую калорийность, нужно узнать об уровне ее жирности. У некоторых сортов жирных рыб калорийность может достигать 300 ккал на 100 г, что значительно превышает калорийность постного мяса. Поэтому, отправляясь в магазин за покупками, лучше прихватить с собой список подходящей рыбы для диеты.

Из такого перечня следует убрать все жирные сорта рыб. К ним относятся:

Самая низкокалорийная рыба. Диетическая и недиетическая рыба список

Последние обновления на сайте:

1. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
2. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
3. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
4. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
5. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
6. Девственница? Я уважаю тебя.
7. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
8. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
9. А вы точно учитель по музыке?
10. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
11. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
12. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
13. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
14. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
15. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
16. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
17. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
18. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
19. Как поддержать здоровье суставов естественно.
20. И тут я захотел стать уличным фотографом!
21. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
22. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
23. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
24. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
25. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
26. Рaссольниk по - польcки.
27. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
28. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
29. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
30. Восхитительный пирог с тыквой.
31. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
32. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
33. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
34. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
35. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
36. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
37. Помните этот рецепт?
38. Чечевичный сyп с бeконом.
39. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
40. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
41. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
42. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
43. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
44. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
45. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
46. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
47. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
48. Хумус с морковкой и огурцом.
49. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
50. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу