Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Умеренная жирность

Несмотря на то что рыба весьма полезна, не все ее разновидности сгодятся для уменьшения веса. Чтобы определиться, какая рыба имеет самую низкую калорийность, нужно узнать об уровне ее жирности. У некоторых сортов жирных рыб калорийность может достигать 300 ккал на 100 г, что значительно превышает калорийность постного мяса. Поэтому, отправляясь в магазин за покупками, лучше прихватить с собой список подходящей рыбы для диеты.

Из такого перечня следует убрать все жирные сорта рыб. К ним относятся:

Самая низкокалорийная рыба. Диетическая и недиетическая рыба список

Последние обновления на сайте:

1. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
2. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
3. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
4. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
5. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
6. Гигантский пчелиный улей.
7. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
8. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
9. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
10. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
11. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
12. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
13. "Юля, пи * а!
14. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
15. Вот такая вот свадьба.
16. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
17. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
18. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
19. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
20. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
21. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
22. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
23. Энджи учится читать на русском.
24. Состав на 10 штук:
25. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
26. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
27. Сильная и точно независимая женщина!
28. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
29. Мы к дерматологу обращались.
30. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
31. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
32. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
33. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
34. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
35. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
36. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
37. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
38. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
39. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
40. Соус "Тартар". Ингредиенты:
41. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
42. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
43. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
44. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
45. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
46. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
47. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
48. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
49. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
50. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.