Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Умеренная жирность

Несмотря на то что рыба весьма полезна, не все ее разновидности сгодятся для уменьшения веса. Чтобы определиться, какая рыба имеет самую низкую калорийность, нужно узнать об уровне ее жирности. У некоторых сортов жирных рыб калорийность может достигать 300 ккал на 100 г, что значительно превышает калорийность постного мяса. Поэтому, отправляясь в магазин за покупками, лучше прихватить с собой список подходящей рыбы для диеты.

Из такого перечня следует убрать все жирные сорта рыб. К ним относятся:

Самая низкокалорийная рыба. Диетическая и недиетическая рыба список

Последние обновления на сайте:

1. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
2. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
3. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
4. Взгляни на мои апельсинчики!
5. Российский двойник Анджелины Джоли.
6. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
7. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
8. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
9. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
10. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
11. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
12. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
13. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
14. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
15. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
16. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
17. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
18. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
19. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
20. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
21. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
22. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
23. Рaссольниk по - польcки.
24. Быть женщиной очень дорого.
25. Литовский холодный боpщ.
26. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
27. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
28. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
29. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
30. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
31. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
32. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
33. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
34. Осенний пирог с апельсинами.
35. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
36. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
37. Самые сочные котлеты с секретом.
38. Курица в фольге (очень простой рецепт).
39. Умер джорджо армани.
40. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
41. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
42. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
43. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
44. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
45. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
46. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
47. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
48. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
49. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
50. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.