Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Умеренная жирность

Несмотря на то что рыба весьма полезна, не все ее разновидности сгодятся для уменьшения веса. Чтобы определиться, какая рыба имеет самую низкую калорийность, нужно узнать об уровне ее жирности. У некоторых сортов жирных рыб калорийность может достигать 300 ккал на 100 г, что значительно превышает калорийность постного мяса. Поэтому, отправляясь в магазин за покупками, лучше прихватить с собой список подходящей рыбы для диеты.

Из такого перечня следует убрать все жирные сорта рыб. К ним относятся:

Самая низкокалорийная рыба. Диетическая и недиетическая рыба список

Последние обновления на сайте:

1. Мать волочковой общается с ней ради денег.
2. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
3. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
4. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
5. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
6. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
7. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
8. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
9. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
10. "Юля, пи * а!
11. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
12. Ариана гранде весит 39 килограмм?
13. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
14. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
15. Девчонки, помогите, пожалуйста!
16. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
17. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
18. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
19. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
20. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
21. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
22. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
23. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
24. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
25. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
26. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
27. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
28. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
29. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
30. Кyриный суп с бpoккoли.
31. Суп C жapеным mяcоm.
32. Литовский холодный боpщ.
33. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
34. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
35. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
36. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
37. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
38. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
39. Курица в фольге (очень простой рецепт).
40. Умер джорджо армани.
41. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
42. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
43. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
44. Чечевичный сyп с бeконом.
45. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
46. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
47. "Ох уж эти красотки!
48. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
49. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
50. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.