Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Умеренная жирность

Несмотря на то что рыба весьма полезна, не все ее разновидности сгодятся для уменьшения веса. Чтобы определиться, какая рыба имеет самую низкую калорийность, нужно узнать об уровне ее жирности. У некоторых сортов жирных рыб калорийность может достигать 300 ккал на 100 г, что значительно превышает калорийность постного мяса. Поэтому, отправляясь в магазин за покупками, лучше прихватить с собой список подходящей рыбы для диеты.

Из такого перечня следует убрать все жирные сорта рыб. К ним относятся:

Самая низкокалорийная рыба. Диетическая и недиетическая рыба список

Последние обновления на сайте:

1. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
2. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
3. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
4. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
5. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
6. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
7. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
8. "Мoй сын наpкoман!
9. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
10. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
11. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
12. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
13. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
14. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
15. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
16. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
17. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
18. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
19. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
20. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
21. Это уже какой-то паучий ад!
22. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
23. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
24. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
25. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
26. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
27. Восхитительный пирог с тыквой.
28. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
29. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
30. "Она всегда такой худой была?
31. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
32. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
33. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
34. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
35. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
36. Чечевичный сyп с бeконом.
37. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
38. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
39. Вкусный, полезный десерт.
40. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
41. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
42. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
43. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
44. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
45. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
46. Что скрывается за Большой черной точкой
47. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
48. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
49. "Мoё телo - мoё делo!
50. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.