Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Умеренная жирность

Несмотря на то что рыба весьма полезна, не все ее разновидности сгодятся для уменьшения веса. Чтобы определиться, какая рыба имеет самую низкую калорийность, нужно узнать об уровне ее жирности. У некоторых сортов жирных рыб калорийность может достигать 300 ккал на 100 г, что значительно превышает калорийность постного мяса. Поэтому, отправляясь в магазин за покупками, лучше прихватить с собой список подходящей рыбы для диеты.

Из такого перечня следует убрать все жирные сорта рыб. К ним относятся:

Самая низкокалорийная рыба. Диетическая и недиетическая рыба список

Последние обновления на сайте:

1. Как вам такое искусство?
2. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
3. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
4. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
5. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
6. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
7. У нас появилась новая Гретта тунберг.
8. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
9. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
10. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
11. Лосось - гриль на шпажках.
12. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
13. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
14. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
15. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
16. Голые вечеринки, говорите?
17. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
18. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
19. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
20. Французский десерт, который тает во рту.
21. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
22. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
23. Заправка для овощного салата.
24. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
25. Умер джорджо армани.
26. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
27. Ну накoнец - тo!
28. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
29. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
30. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
31. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
32. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
33. Лена, вы не поверите!
34. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
35. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
36. Что такое чёрные точки на пальце
37. Как убрать черные точки раз и навсегда
38. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
39. Эффективные способы глубокой чистки лица
40. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
41. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
42. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
43. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
44. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
45. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
46. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
47. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
48. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
49. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
50. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.