Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Умеренная жирность

Несмотря на то что рыба весьма полезна, не все ее разновидности сгодятся для уменьшения веса. Чтобы определиться, какая рыба имеет самую низкую калорийность, нужно узнать об уровне ее жирности. У некоторых сортов жирных рыб калорийность может достигать 300 ккал на 100 г, что значительно превышает калорийность постного мяса. Поэтому, отправляясь в магазин за покупками, лучше прихватить с собой список подходящей рыбы для диеты.

Из такого перечня следует убрать все жирные сорта рыб. К ним относятся:

Самая низкокалорийная рыба. Диетическая и недиетическая рыба список

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
2. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
3. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
4. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
5. Сон, длиною в жизнь.
6. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
7. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
8. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
9. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
10. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
11. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
12. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
13. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
14. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
15. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
16. Это он сказал тебе так?
17. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
18. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
19. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
20. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
21. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
22. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
23. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
24. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
25. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
26. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
27. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
28. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
29. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
30. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
31. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
32. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
33. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
34. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
35. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
36. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
37. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
38. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
39. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
40. То, о чем молчат нутрициологи.
41. Свинина стир - фрай.
42. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
43. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
44. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
45. Салат с курицей и овощами.
46. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
47. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
48. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
49. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
50. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.