Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Умеренная жирность

Несмотря на то что рыба весьма полезна, не все ее разновидности сгодятся для уменьшения веса. Чтобы определиться, какая рыба имеет самую низкую калорийность, нужно узнать об уровне ее жирности. У некоторых сортов жирных рыб калорийность может достигать 300 ккал на 100 г, что значительно превышает калорийность постного мяса. Поэтому, отправляясь в магазин за покупками, лучше прихватить с собой список подходящей рыбы для диеты.

Из такого перечня следует убрать все жирные сорта рыб. К ним относятся:

Самая низкокалорийная рыба. Диетическая и недиетическая рыба список

Последние обновления на сайте:

1. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
2. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
3. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
4. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
5. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
6. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
7. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
8. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
9. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
10. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
11. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
12. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
13. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
14. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
15. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
16. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
17. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
18. Не баян, а классика.
19. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
20. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
21. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
22. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
23. Боня отличилась снова.
24. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
25. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
26. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
27. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
28. Жестокая реальность подводных артистов.
29. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
30. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
31. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
32. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
33. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
34. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
35. У нас появилась новая Гретта тунберг.
36. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
37. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
38. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
39. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
40. Идеальный пышный бисквит для тортов.
41. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
42. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
43. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
44. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
45. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
46. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
47. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
48. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
49. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
50. Валерий Леонтьев в Москву приехал.