Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Умеренная жирность

Несмотря на то что рыба весьма полезна, не все ее разновидности сгодятся для уменьшения веса. Чтобы определиться, какая рыба имеет самую низкую калорийность, нужно узнать об уровне ее жирности. У некоторых сортов жирных рыб калорийность может достигать 300 ккал на 100 г, что значительно превышает калорийность постного мяса. Поэтому, отправляясь в магазин за покупками, лучше прихватить с собой список подходящей рыбы для диеты.

Из такого перечня следует убрать все жирные сорта рыб. К ним относятся:

Самая низкокалорийная рыба. Диетическая и недиетическая рыба список

Последние обновления на сайте:

1. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
2. У Анджелины Джоли новый роман.
3. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
4. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
5. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
6. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
7. Мать волочковой общается с ней ради денег.
8. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
9. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
10. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
11. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
12. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
13. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
14. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
15. Взгляни на мои апельсинчики!
16. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
17. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
18. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
19. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
20. Мы солим рыбу вкусно!
21. Девственница? Я уважаю тебя.
22. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
23. А вы точно учитель по музыке?
24. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
25. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
26. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
27. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
28. "Do you Speak English?
29. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
30. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
31. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
32. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
33. Он работу своей мечты нашел!
34. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
35. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
36. Россиянки начали лечить насморк.
37. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
38. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
39. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
40. Сырный сyп с белыми грибами.
41. Голые вечеринки, говорите?
42. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
43. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
44. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
45. Молочные коржики как в детстве.
46. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
47. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
48. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
49. Салаты с куриным филе!
50. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.