Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Умеренная жирность

Несмотря на то что рыба весьма полезна, не все ее разновидности сгодятся для уменьшения веса. Чтобы определиться, какая рыба имеет самую низкую калорийность, нужно узнать об уровне ее жирности. У некоторых сортов жирных рыб калорийность может достигать 300 ккал на 100 г, что значительно превышает калорийность постного мяса. Поэтому, отправляясь в магазин за покупками, лучше прихватить с собой список подходящей рыбы для диеты.

Из такого перечня следует убрать все жирные сорта рыб. К ним относятся:

Самая низкокалорийная рыба. Диетическая и недиетическая рыба список

Последние обновления на сайте:

1. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
2. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
3. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
4. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
5. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
6. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
7. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
8. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
9. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
10. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
11. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
12. Салат "Дамский". Ингредиенты:
13. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
14. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
15. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
16. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
17. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
18. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
19. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
20. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
21. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
22. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
23. Энджи учится читать на русском.
24. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
25. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
26. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
27. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
28. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
29. Да вы посмотрите, какая она важная!
30. Сильная и точно независимая женщина!
31. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
32. Мы к дерматологу обращались.
33. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
34. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
35. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
36. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
37. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
38. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
39. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
40. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
41. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
42. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
43. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
44. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
45. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
46. Ну накoнец - тo!
47. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
48. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
49. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
50. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.