Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Умеренная жирность

Несмотря на то что рыба весьма полезна, не все ее разновидности сгодятся для уменьшения веса. Чтобы определиться, какая рыба имеет самую низкую калорийность, нужно узнать об уровне ее жирности. У некоторых сортов жирных рыб калорийность может достигать 300 ккал на 100 г, что значительно превышает калорийность постного мяса. Поэтому, отправляясь в магазин за покупками, лучше прихватить с собой список подходящей рыбы для диеты.

Из такого перечня следует убрать все жирные сорта рыб. К ним относятся:

Самая низкокалорийная рыба. Диетическая и недиетическая рыба список

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
2. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
3. У певицы славы все стабильно.
4. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
5. Сон, длиною в жизнь.
6. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
7. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
8. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
9. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
10. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
11. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
12. Мы осуждаем такое!
13. Трогательное видео на ночь:
14. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
15. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
16. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
17. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
18. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
19. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
20. Зубастый лежачий полицейский!
21. Нейросети не перестают удивлять!
22. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
23. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
24. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
25. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
26. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
27. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
28. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
29. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
30. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
31. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
32. Комплекс, который работает в положении сидя.
33. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
34. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
35. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
36. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
37. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
38. Солянкa мясная. Ингредиенты:
39. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
40. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
41. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
42. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
43. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
44. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
45. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
46. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
47. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
48. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
49. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
50. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.