Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Умеренная жирность

Несмотря на то что рыба весьма полезна, не все ее разновидности сгодятся для уменьшения веса. Чтобы определиться, какая рыба имеет самую низкую калорийность, нужно узнать об уровне ее жирности. У некоторых сортов жирных рыб калорийность может достигать 300 ккал на 100 г, что значительно превышает калорийность постного мяса. Поэтому, отправляясь в магазин за покупками, лучше прихватить с собой список подходящей рыбы для диеты.

Из такого перечня следует убрать все жирные сорта рыб. К ним относятся:

Самая низкокалорийная рыба. Диетическая и недиетическая рыба список

Последние обновления на сайте:

1. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
2. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
3. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
4. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
5. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
6. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
7. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
8. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
9. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
10. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
11. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
12. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
13. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
14. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
15. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
16. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
17. "Мoй сын наpкoман!
18. Артик и асти?
19. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
20. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
21. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
22. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
23. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
24. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
25. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
26. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
27. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
28. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
29. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
30. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
31. "Белый и фара. 20.
32. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
33. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
34. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
35. Пирог на кефире с курицей.
36. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
37. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
38. Простой пирог с ягодами.
39. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
40. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
41. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
42. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
43. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
44. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
45. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
46. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
47. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
48. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
49. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
50. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".