Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Умеренная жирность

Несмотря на то что рыба весьма полезна, не все ее разновидности сгодятся для уменьшения веса. Чтобы определиться, какая рыба имеет самую низкую калорийность, нужно узнать об уровне ее жирности. У некоторых сортов жирных рыб калорийность может достигать 300 ккал на 100 г, что значительно превышает калорийность постного мяса. Поэтому, отправляясь в магазин за покупками, лучше прихватить с собой список подходящей рыбы для диеты.

Из такого перечня следует убрать все жирные сорта рыб. К ним относятся:

Самая низкокалорийная рыба. Диетическая и недиетическая рыба список

Последние обновления на сайте:

1. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
2. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
3. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
4. Взгляни на мои апельсинчики!
5. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
6. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
7. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
8. "Юля, пи * а!
9. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
10. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
11. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
12. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
13. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
14. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
15. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
16. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
17. Артик и асти?
18. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
19. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
20. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
21. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
22. Соль в пупок - как бабушка учила!
23. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
24. Сильная и точно независимая женщина!
25. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
26. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
27. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
28. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
29. Это было просто невероятно!
30. Как я готовлю кальмар по - корейски.
31. В мaгазине примеряла джинсы.
32. Это уже какой-то паучий ад!
33. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
34. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
35. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
36. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
37. Бабка или еще ничего?
38. Пельмешки, жареные под сыром.
39. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
40. Десерт из тыквы.
41. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
42. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
43. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
44. Овощной суп c галушками.
45. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
46. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
47. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
48. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
49. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
50. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.