Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Умеренная жирность

Несмотря на то что рыба весьма полезна, не все ее разновидности сгодятся для уменьшения веса. Чтобы определиться, какая рыба имеет самую низкую калорийность, нужно узнать об уровне ее жирности. У некоторых сортов жирных рыб калорийность может достигать 300 ккал на 100 г, что значительно превышает калорийность постного мяса. Поэтому, отправляясь в магазин за покупками, лучше прихватить с собой список подходящей рыбы для диеты.

Из такого перечня следует убрать все жирные сорта рыб. К ним относятся:

Самая низкокалорийная рыба. Диетическая и недиетическая рыба список

Последние обновления на сайте:

1. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
2. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
3. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
4. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
5. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
6. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
7. Сон, длиною в жизнь.
8. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
9. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
10. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
11. Тот случай, когда размер имеет значение.
12. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
13. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
14. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
15. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
16. Девственница? Я уважаю тебя.
17. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
18. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
19. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
20. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
21. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
22. Закрытая физическая академия!
23. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
24. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
25. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
26. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
27. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
28. Такое вот свидание!
29. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
30. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
31. Это было просто невероятно!
32. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
33. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
34. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
35. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
36. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
37. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
38. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
39. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
40. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
41. Домашний зефир. Ингредиенты:
42. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
43. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
44. Желе сметано - клубничное слоями.
45. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
46. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
47. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
48. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
49. Помните этот рецепт?
50. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.