Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Упражнения при болях

После травмы во время лечения плечевой сустав нуждается в иммобилизации – обездвиживании. К фиксации сочленения прибегают при:

Переломах плечевых суставов;Вывихах сустава;Разрывах связок, сухожилий, мышц;Проведении операции после переломов или осложненных вывихов плечевых суставов.

В зависимости от сложности травмы и длительности иммобилизации сустава варьируются и сроки восстановления. Наиболее длительный период реабилитации при эндопротезировании плечевого сустава – процесс восстановления занимает 3-4 месяца, а иногда и больше. Также сложными случаями считаются повреждения суставной губы, гиалиновой хрящевой ткани, синовиальной оболочки суставной сумки.

Реабилитация лфк плечевого сустав.  Реабилитация

Делать упражнения нужно ежедневно, 1-2 раза в день, на протяжении минимум 3-4-х недель.

Выполняя упражнения, соблюдайте осторожность и не допускайте резких болевых ощущений.

Существует большое количество заболеваний, которые могут поразить пояс верхних конечностей. Наиболее распространенные – это артропатии плечевого сустава и периартрит, при котором воспалительный процесс распространяется на лопатку. При деформирующих артрозах основным является хирургическое лечение, при воспалительных же заболеваниях – медикаменты и лечебная гимнастика. Рассмотрим упражнения, которые доктор Евдокименко советует выполнять для плечевого сустава:

Упражнения для плечевого сустава по бубновскому. Бубновский упражнения для плечевого сустава в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
2. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
3. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
4. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
5. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
6. Мы солим рыбу вкусно!
7. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
8. Роль длиной 30 лeт.
9. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
10. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
11. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
12. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
13. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
14. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
15. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
16. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
17. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
18. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
19. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
20. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
21. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
22. Салат "Самый Самый".
23. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
24. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
25. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
26. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
27. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
28. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
29. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
30. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
31. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
32. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
33. Десерт из тыквы.
34. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
35. Вкусный пирог с мясом.
36. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
37. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
38. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
39. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
40. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
41. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
42. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
43. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
44. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
45. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
46. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
47. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
48. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
49. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
50. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.