Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Упражнения при болях

После травмы во время лечения плечевой сустав нуждается в иммобилизации – обездвиживании. К фиксации сочленения прибегают при:

Переломах плечевых суставов;Вывихах сустава;Разрывах связок, сухожилий, мышц;Проведении операции после переломов или осложненных вывихов плечевых суставов.

В зависимости от сложности травмы и длительности иммобилизации сустава варьируются и сроки восстановления. Наиболее длительный период реабилитации при эндопротезировании плечевого сустава – процесс восстановления занимает 3-4 месяца, а иногда и больше. Также сложными случаями считаются повреждения суставной губы, гиалиновой хрящевой ткани, синовиальной оболочки суставной сумки.

Реабилитация лфк плечевого сустав. Реабилитация

Делать упражнения нужно ежедневно, 1-2 раза в день, на протяжении минимум 3-4-х недель.

Выполняя упражнения, соблюдайте осторожность и не допускайте резких болевых ощущений.

Существует большое количество заболеваний, которые могут поразить пояс верхних конечностей. Наиболее распространенные – это артропатии плечевого сустава и периартрит, при котором воспалительный процесс распространяется на лопатку. При деформирующих артрозах основным является хирургическое лечение, при воспалительных же заболеваниях – медикаменты и лечебная гимнастика. Рассмотрим упражнения, которые доктор Евдокименко советует выполнять для плечевого сустава:

Упражнения для плечевого сустава по бубновскому. Бубновский упражнения для плечевого сустава в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
2. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
3. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
4. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
5. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
6. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
7. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
8. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
9. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
10. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
11. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
12. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
13. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
14. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
15. Трогательное видео на ночь:
16. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
17. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
18. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
19. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
20. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
21. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
22. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
23. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
24. Нейросети не перестают удивлять!
25. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
26. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
27. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
28. Энджи учится читать на русском.
29. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
30. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
31. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
32. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
33. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
34. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
35. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
36. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
37. Жестокая реальность подводных артистов.
38. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
39. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
40. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
41. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
42. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
43. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
44. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
45. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
46. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
47. Соус к чему угодно.
48. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
49. Идеальный пышный бисквит для тортов.
50. Тыквенный тарт. Ингредиенты:

Персональная подборка для вас