Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Упражнения при болях

После травмы во время лечения плечевой сустав нуждается в иммобилизации – обездвиживании. К фиксации сочленения прибегают при:

Переломах плечевых суставов;Вывихах сустава;Разрывах связок, сухожилий, мышц;Проведении операции после переломов или осложненных вывихов плечевых суставов.

В зависимости от сложности травмы и длительности иммобилизации сустава варьируются и сроки восстановления. Наиболее длительный период реабилитации при эндопротезировании плечевого сустава – процесс восстановления занимает 3-4 месяца, а иногда и больше. Также сложными случаями считаются повреждения суставной губы, гиалиновой хрящевой ткани, синовиальной оболочки суставной сумки.

Реабилитация лфк плечевого сустав.  Реабилитация

Делать упражнения нужно ежедневно, 1-2 раза в день, на протяжении минимум 3-4-х недель.

Выполняя упражнения, соблюдайте осторожность и не допускайте резких болевых ощущений.

Существует большое количество заболеваний, которые могут поразить пояс верхних конечностей. Наиболее распространенные – это артропатии плечевого сустава и периартрит, при котором воспалительный процесс распространяется на лопатку. При деформирующих артрозах основным является хирургическое лечение, при воспалительных же заболеваниях – медикаменты и лечебная гимнастика. Рассмотрим упражнения, которые доктор Евдокименко советует выполнять для плечевого сустава:

Упражнения для плечевого сустава по бубновскому. Бубновский упражнения для плечевого сустава в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
2. Актер отказ от телеканала переживает.
3. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
4. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
5. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
6. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
7. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
8. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
9. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
10. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
11. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
12. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
13. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
14. Видео британского туриста пользователей шокировало.
15. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
16. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
17. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
18. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
19. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
20. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
21. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
22. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
23. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
24. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
25. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
26. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
27. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
28. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
29. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
30. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
31. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
32. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
33. Он работу своей мечты нашел!
34. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
35. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
36. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
37. Пирог из творожного теста с яблоками.
38. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
39. Виктория боня ответила "Паразитам".
40. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
41. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
42. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
43. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
44. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
45. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
46. "Она всегда такой худой была?
47. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
48. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
49. "Ленивые" малосольные огурцы.
50. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!