Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Упражнения при боли

После травмы во время лечения плечевой сустав нуждается в иммобилизации – обездвиживании. К фиксации сочленения прибегают при:

Переломах плечевых суставов;Вывихах сустава;Разрывах связок, сухожилий, мышц;Проведении операции после переломов или осложненных вывихов плечевых суставов.

В зависимости от сложности травмы и длительности иммобилизации сустава варьируются и сроки восстановления. Наиболее длительный период реабилитации при эндопротезировании плечевого сустава – процесс восстановления занимает 3-4 месяца, а иногда и больше. Также сложными случаями считаются повреждения суставной губы, гиалиновой хрящевой ткани, синовиальной оболочки суставной сумки.

Реабилитация лфк плечевого сустав. Реабилитация

Делать упражнения нужно ежедневно, 1-2 раза в день, на протяжении минимум 3-4-х недель.

Выполняя упражнения, соблюдайте осторожность и не допускайте резких болевых ощущений.

Существует большое количество заболеваний, которые могут поразить пояс верхних конечностей. Наиболее распространенные – это артропатии плечевого сустава и периартрит, при котором воспалительный процесс распространяется на лопатку. При деформирующих артрозах основным является хирургическое лечение, при воспалительных же заболеваниях – медикаменты и лечебная гимнастика. Рассмотрим упражнения, которые доктор Евдокименко советует выполнять для плечевого сустава:

Упражнения для плечевого сустава по бубновскому. Бубновский упражнения для плечевого сустава в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
2. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
3. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
4. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
5. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
6. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
7. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
8. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
9. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
10. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
11. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
12. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
13. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
14. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
15. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
16. Доступные тренды на лето 2026.
17. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
18. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
19. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
20. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
21. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
22. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
23. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
24. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
25. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
26. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
27. Картофель в соевом соусе.
28. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
29. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
30. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
31. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
32. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
33. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
34. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
35. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
36. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
37. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
38. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
39. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
40. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
41. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
42. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
43. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
44. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
45. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
46. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
47. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
48. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
49. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
50. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.

Персональная подборка для вас