Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Важные тонкости

Плазмолифтинг рекомендовано проводить многим женщинам, которые страдают от рецидивирующих и хронических проблем. Методика полностью безопасна, противопоказания минимальны, а побочных эффектов нет, не вызывает болевых ощущений, зависимости.

Представить себе жизнь без использования часов достаточно сложно. Ведь несмотря на появление всевозможных гаджетов, наручные, настенные, интерьерные или песочные модели не теряют актуальности, а наоборот - приобретают более новый и совершенный внешний вид.

Вакуум для похудения кажется простым для выполнения — нужно всего лишь втягивать живот, однако эта легкость иллюзорна. Техника работы достаточно сложная, но настойчивость и самодисциплина помогут преодолеть все трудности. Результативность вакуумного метода не уступает знаменитой «планке», скручиваниям и другим популярным подходам к похудению. Методика подходит как мужчинам, так и женщинам, начинающим и профессионалам.

Вакуумное дыхание для похудения. Что такое вакуум живота

Вакуум живота

Вакуумный метод дает физическую нагрузку на мышцы пресса, брюшной полости, обогатить весь организм кислородом. И спортсмены, и обычные люди, и ученые сходятся во мнении, что эта система очень эффективна, отзывы о ней в основном положительные.

Последние обновления на сайте:

1. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
2. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
3. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
4. Стакан кефира и 1 яйцо.
5. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
6. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
7. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
8. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
9. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
10. Тоненькие заварные блины на молоке.
11. Территория мужского минимализма.
12. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
13. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
14. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
15. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
16. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
17. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
18. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
19. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
20. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
21. Только бы нога не соскользнула!
22. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
23. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
24. Мы осуждаем такое!
25. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
26. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
27. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
28. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
29. Девственница? Я уважаю тебя.
30. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
31. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
32. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
33. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
34. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
35. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
36. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
37. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
38. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
39. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
40. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
41. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
42. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
43. Я как раз роллы заказала!
44. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
45. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
46. Девушка в какую-то дыру залезла.
47. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
48. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
49. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
50. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.