Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Важные тонкости

Плазмолифтинг рекомендовано проводить многим женщинам, которые страдают от рецидивирующих и хронических проблем. Методика полностью безопасна, противопоказания минимальны, а побочных эффектов нет, не вызывает болевых ощущений, зависимости.

Представить себе жизнь без использования часов достаточно сложно. Ведь несмотря на появление всевозможных гаджетов, наручные, настенные, интерьерные или песочные модели не теряют актуальности, а наоборот - приобретают более новый и совершенный внешний вид.

Вакуум для похудения кажется простым для выполнения — нужно всего лишь втягивать живот, однако эта легкость иллюзорна. Техника работы достаточно сложная, но настойчивость и самодисциплина помогут преодолеть все трудности. Результативность вакуумного метода не уступает знаменитой «планке», скручиваниям и другим популярным подходам к похудению. Методика подходит как мужчинам, так и женщинам, начинающим и профессионалам.

Вакуумное дыхание для похудения. Что такое вакуум живота

Вакуум живота

Вакуумный метод дает физическую нагрузку на мышцы пресса, брюшной полости, обогатить весь организм кислородом. И спортсмены, и обычные люди, и ученые сходятся во мнении, что эта система очень эффективна, отзывы о ней в основном положительные.

Последние обновления на сайте:

1. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
2. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
3. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
4. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
5. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
6. Сон, длиною в жизнь.
7. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
8. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
9. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
10. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
11. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
12. За дeньги да!
13. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
14. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
15. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
16. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
17. Не баян, а классика.
18. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
19. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
20. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
21. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
22. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
23. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
24. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
25. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
26. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
27. Сделайте этот комплекс!
28. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
29. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
30. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
31. Салат "Самый Самый".
32. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
33. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
34. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
35. Бабка или еще ничего?
36. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
37. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
38. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
39. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
40. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
41. Картофельная запеканка с рыбой.
42. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
43. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
44. Куриные шашлычки в аэрогриле.
45. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
46. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
47. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
48. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
49. Готовы почувствовать себя старыми?
50. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.