Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Важные тонкости

Плазмолифтинг рекомендовано проводить многим женщинам, которые страдают от рецидивирующих и хронических проблем. Методика полностью безопасна, противопоказания минимальны, а побочных эффектов нет, не вызывает болевых ощущений, зависимости.

Представить себе жизнь без использования часов достаточно сложно. Ведь несмотря на появление всевозможных гаджетов, наручные, настенные, интерьерные или песочные модели не теряют актуальности, а наоборот - приобретают более новый и совершенный внешний вид.

Вакуум для похудения кажется простым для выполнения — нужно всего лишь втягивать живот, однако эта легкость иллюзорна. Техника работы достаточно сложная, но настойчивость и самодисциплина помогут преодолеть все трудности. Результативность вакуумного метода не уступает знаменитой «планке», скручиваниям и другим популярным подходам к похудению. Методика подходит как мужчинам, так и женщинам, начинающим и профессионалам.

Вакуумное дыхание для похудения. Что такое вакуум живота

Вакуум живота

Вакуумный метод дает физическую нагрузку на мышцы пресса, брюшной полости, обогатить весь организм кислородом. И спортсмены, и обычные люди, и ученые сходятся во мнении, что эта система очень эффективна, отзывы о ней в основном положительные.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
2. Жаркая поездка по балийским дорогам.
3. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
4. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
5. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
6. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
7. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
8. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
9. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
10. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
11. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
12. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
13. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
14. "Do you Speak English?
15. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
16. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
17. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
18. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
19. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
20. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
21. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
22. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
23. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
24. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
25. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
26. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
27. Фасoлевый суп с лапшой.
28. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
29. Литовский холодный боpщ.
30. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
31. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
32. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
33. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
34. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
35. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
36. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
37. Любимый ягодный пирог.
38. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
39. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
40. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
41. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
42. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
43. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
44. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
45. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
46. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
47. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
48. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
49. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
50. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной