Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Важные тонкости

Плазмолифтинг рекомендовано проводить многим женщинам, которые страдают от рецидивирующих и хронических проблем. Методика полностью безопасна, противопоказания минимальны, а побочных эффектов нет, не вызывает болевых ощущений, зависимости.

Представить себе жизнь без использования часов достаточно сложно. Ведь несмотря на появление всевозможных гаджетов, наручные, настенные, интерьерные или песочные модели не теряют актуальности, а наоборот - приобретают более новый и совершенный внешний вид.

Вакуум для похудения кажется простым для выполнения — нужно всего лишь втягивать живот, однако эта легкость иллюзорна. Техника работы достаточно сложная, но настойчивость и самодисциплина помогут преодолеть все трудности. Результативность вакуумного метода не уступает знаменитой «планке», скручиваниям и другим популярным подходам к похудению. Методика подходит как мужчинам, так и женщинам, начинающим и профессионалам.

Вакуумное дыхание для похудения. Что такое вакуум живота

Вакуум живота

Вакуумный метод дает физическую нагрузку на мышцы пресса, брюшной полости, обогатить весь организм кислородом. И спортсмены, и обычные люди, и ученые сходятся во мнении, что эта система очень эффективна, отзывы о ней в основном положительные.

Последние обновления на сайте:

1. Роль длиной 30 лeт.
2. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
3. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
4. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
5. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
6. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
7. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
8. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
9. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
10. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
11. Мы к дерматологу обращались.
12. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
13. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
14. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
15. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
16. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
17. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
18. И тут я захотел стать уличным фотографом!
19. Лосось - гриль на шпажках.
20. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
21. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
22. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
23. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
24. Десерт из тыквы.
25. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
26. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
27. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
28. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
29. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
30. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
31. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
32. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
33. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
34. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
35. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
36. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
37. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
38. Когда меня не выбирают, это больно.
39. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
40. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
41. Дава сериал снимает.
42. Будь собой. Будь сильной.
43. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
44. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
45. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
46. Эффективные способы глубокой чистки лица
47. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
48. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
49. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
50. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.