Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вес по формуле

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

У мужчин ожирение первой степени почти всегда сопровождается формированием висцерального жира. Поэтому физкультура должна быть направлена, в первую очередь, именно на его устранение. Специальных упражнений для этого нет, но рекомендуется:

езда на велосипеде со средней или низкой скоростью;ходьба (до 5 км в день);плавание;бег трусцой;пеший подъем на гору или по лестнице.

Именно такая активность помогает «сжигать» внутренние жиры.

Ожирения 1 стадия. Упражнения при ожирении

Анализ крови позволяет с высокой частотой определять показатель сахара в крови. Показатели сахара в крови, или концентрации глюкозы, отличаются в зависимости от возраста человека, времени приема пищи, а также характеристик самой крови при различных методах забора биологического материала: норма сахара в крови из вены натощак отличается от норм при заборе крови из пальца или после приема пищи.

Нормальный уровень сахара в крови у взрослых. Какая норма сахара в крови?

Последние обновления на сайте:

1. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
2. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
3. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
4. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
5. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
6. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
7. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
8. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
9. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
10. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
11. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
12. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
13. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить
14. Стоит ли исключать завтрак ради похудения
15. Историчeская встрeча: "Чeловeк - Улыбка" Николай Василeнко и "самая токсичная тётка" наконeц сошлись.
16. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".
17. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
18. Владимир тишко со слeзами вспомнил, как Анфиса Чeхова сдeлала от нeго аборт.
19. 52-Летняя кэмерон диас со своим ребёнком.
20. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
21. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава 3 степени желатином: полное руководство
22. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
23. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
24. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
25. Секреты стройной фигуры: как правильно питаться
26. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес
27. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
28. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
29. Сбалансированное меню на 1500 калорий для здорового питания
30. Кето-диета на 1200 калорий: как составить оптимальное меню
31. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
32. Губы в центре внимания: как правильно ухаживать за ними
33. Узнайте, как сделать свои собственные домашние скрабы для губ
34. Вы никогда не достигнете точки в вашей жизни, где все разрешится, где все будет аккуратно перевязано бантиком.
35. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
36. Группа Анимация в Перми: афиша и билеты на концерты
37. Как попасть на концерты Анимации в Перми: афиша и билеты
38. Афиша концертов Анимации в Перми: как купить билеты и не попасть в очередь
39. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как подготовиться к концерту и что взять с собой
40. Анимация в Перми: где и когда увидеть легендарную группу
41. "Аня Научила Меня Верности": бывший муж Нюши заявил, что не изменял ей.
42. Ксeния бородина рассказала о подготовкe к свадьбe с Сeрдюковым.
43. Замедлите старение с помощью эфирных масел: борьба с морщинами после 50
44. Сыну Сергея Лазарева уже 10 лет!
45. Откройте для себя мир эфирных масел: три ключевых для омоложения лица
46. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
47. Отбор лучших масел для борьбы с глубокими морщинами на лице
48. Улучшите свою кожу с помощью эфирных масел для подтяжки и упругости
49. Мoргенштерн * на свoем пoследнем кoнцерте перед рехабoм спел культoвую песню Виктoра Цoя.
50. Звезда "Секса в Большом Городе" Ким кэтролл вышла в свет с бойфрендом, который младше ее на 15 лет.