Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вес по формуле

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

У мужчин ожирение первой степени почти всегда сопровождается формированием висцерального жира. Поэтому физкультура должна быть направлена, в первую очередь, именно на его устранение. Специальных упражнений для этого нет, но рекомендуется:

езда на велосипеде со средней или низкой скоростью;ходьба (до 5 км в день);плавание;бег трусцой;пеший подъем на гору или по лестнице.

Именно такая активность помогает «сжигать» внутренние жиры.

Ожирения 1 стадия. Упражнения при ожирении

Анализ крови позволяет с высокой частотой определять показатель сахара в крови. Показатели сахара в крови, или концентрации глюкозы, отличаются в зависимости от возраста человека, времени приема пищи, а также характеристик самой крови при различных методах забора биологического материала: норма сахара в крови из вены натощак отличается от норм при заборе крови из пальца или после приема пищи.

Нормальный уровень сахара в крови у взрослых. Какая норма сахара в крови?

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
2. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
3. Эффективные методы чистки лица от черных точек
4. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
5. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
6. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
7. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
8. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
9. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
10. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
11. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
12. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
13. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
14. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
15. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
16. Экс - ведущая "орел и решка.
17. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
18. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
19. Манту: что делать нельзя и почему это важно
20. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
21. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
22. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
23. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
24. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
25. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
26. Зaцените новый концертный лук 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
27. Полезные завтраки для похудения: как начать день правильно
28. Дана Бoрисoва разрешила 17-летней дoчери сделать грудь.
29. Завтрак при правильном питании и похудении: как начать день правильно
30. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
31. Красивая Анастасия волочкова в новой вeсeннeй фотосeссии.
32. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
33. Анастасия вoлoчкoва искупалась в ледянoй купели.
34. Расписание дня для худеющих: как организовать свой день для эффективного похудения
35. Простое и Вкусное Примерное Меню на 1200 ккал для Похудения
36. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
37. Лoлита пoд песню "Матушка - Земля" сooбщила oб oтмене oчереднoгo кoнцерта.
38. Похудение на 1200 ккал в день: идеальное меню на неделю
39. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
40. Сложности при наращивании волос
41. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
42. Откройте для себя новый уровень ухода за губами: что такое скраб для губ
43. Дoчка Пелагеи oтметила 8-летие без oтца.
44. Афиша концертов Анимации в Перми: как купить билеты и не попасть в очередь
45. Группа Анимация: афиша концертов и мероприятий в Перми
46. Афиша концертов группы Анимация в Перми: сколько стоят билеты
47. Афиша концертов группы Анимация в Перми: даты, время и место проведения
48. Анимация в Перми: где и когда увидеть любимую группу
49. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
50. Улучшите внешний вид кожи лица с помощью эфирных масел