Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Веса перед соревнованиями

3 кг за 2 дня. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

Как похудеть за 3 дня до 10 кг

Наверняка у многие девушек и женщин были такие ситуации, когда необходимо похудеть за максимально короткий срок. В этой статье я поделюсь диетами из личного опыта. Идеально подходит для быстрого похудения перед мероприятиями, встречами или праздниками.Уверяю вас в том, что эффект 100%.5 вариантов диет

1 Вариант :

Для любителей яблок и моркови "Похудеть за 3 дня"

Это ни сложный вариант, особенно если есть цель и желание. За 3 дня вы полностью чистите организм от шлаков, теряете объемы и получаете большое количество витаминов. При этом похудение без вреда для здоровья и желудка.

Последние обновления на сайте:

1. Скандал на шoу "Суперстар": Кудрявцева oтчитала Азизу и лишила певицу пoбеды.
2. Завтрак при правильном питании и похудении: как начать день правильно
3. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
4. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
5. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
6. Красивая Анастасия волочкова в новой вeсeннeй фотосeссии.
7. Алeксандра Трусова подтвeрдила, что ждeт пeрвeнца.
8. Эффективное лечение суставов желатином: простые домашние рецепты
9. Эффективные способы использования желатина для здоровья суставов
10. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
11. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
12. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
13. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава: симптомы и терапия желатином
14. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
15. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
16. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
17. Слава в свет с младшей дoчерью вышла.
18. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
19. Вячеслав Малафеев женился на гимнастке, мoлoже негo на 21 гoд.
20. Меню на 1200 ккал в день: как правильно составить рацион для похудения
21. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
22. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
23. Кофе для тела: создай свой кофейный скраб для продажи
24. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
25. Кефирный коктейль для позднего перекуса.
26. Афиша концертов Анимации в Перми: какие песни ожидают вас
27. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
28. Не пропустите концерты Анимации в Перми: актуальная афиша
29. Звёздное нашествие: бурак озчивит участвует в российском сериале, а его жена фахрие эвджен исследует Москву.
30. Похудение дома: 4 простых упражнения для достижения цели
31. Сбрось лишний вес дома: комплекс упражнений для похудения
32. Взрослые молоды: как сделать макияж с румянцем
33. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
34. Рулет из лаваша на новый год.
35. Новый коронавирус: могут ли деньги стать источником инфекции
36. "Останьтесь ОТ НЕЁ" актриса Наталья Бочкарёва высказалась о скандале с глюкозой: у нас принято гнобить.
37. Режиссер Марк Гoрoбец (49) пришел на премьеру свoей кoмедии "Братья" (этo где Киркoрoв с Дoрoхoвым жгут) с юнoй невестoй Александринoй олексюк (18.
38. Гипертостоп: простой способ сохранения продуктов
39. Яна Кошкина впервые продемонстрировала лицо своего мужа, с которым сейчас проводит время на Мальдивах.
40. Бьянка просит оценить ее новый лук и хвастается постройневшей после похудения и пластики фигурой.
41. Звезда "Уральских Пельменей" Илана юрьева сыграла свадьбу на Мальдивах пoсле 10 лет брака.
42. "Зятёк": Ксения Бoрoдина пoказала, как мама и младшая дoчь oтнеслись к ее пoмoлвке.
43. Пудра для лица: простой способ улучшить внешний вид
44. Повысить эффективность: лучшие витамины для волос от выпадения
45. Укрепление и рост волос: лучшие витамины для здоровых и блестящих волос
46. Певица акула получила предложение руки и сердца на шоу "ну-ка все вместе!
47. Количество выздоровевших от COVID-19 в России: новые данные
48. Бритни спирс станцевала твёрк в воде.
49. Сосо павлиашвили ответил на слухи о райдере с вином за 40 тысяч.
50. Россия разработала пять прототипов вакцины от коронавируса