Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Веса в течение

Я решила устроить для себя марафон на 21 день с целью похудеть или хотя бы уменьшить объемы. Почему 21 день? За 21 день, как говорят, человек привыкает ко всему.

Я - кормящая мама, поэтому голодать я не планирую, только полезную пищу ( надо будет найти новые рецептики, хотя кулинария это не совсем мое)

Чего хочу добиться:

1. Научить себя пить воду, хотя бы 1,5 л в день.

2. Перестать есть много сладкого. Я такая сладкоежка, что беда.

3. Побороть лень и делать комплекс упражнений. Так как после Б у меня живот в ужасном состоянии, то решила, что за эти 21 дни я разработаю для себя комплекс упражнений, чтобы хоть как-то убрать жирок с живота.

Какие факторы влияют на скорость потери веса за 21 день. Потеря жира и потеря веса

Последние обновления на сайте:

1. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
2. Когда наносить активы?
3. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
4. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
5. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
6. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
7. Слишком мощная страховка.
8. Анфиса чехова вышла замуж.
9. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
10. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
11. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
12. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
13. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
14. Вот это я - бдыщ понимаю.
15. Ленин на полюсе недоступности.
16. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
17. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
18. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
19. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
20. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
21. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
22. Вот такая вот свадьба.
23. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
24. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
25. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
26. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
27. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
28. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
29. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
30. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
31. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
32. Это уже чистая клиника.
33. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
34. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
35. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
36. Да вы посмотрите, какая она важная!
37. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
38. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
39. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
40. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
41. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
42. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
43. Эликсир красоты прямо из аптечки!
44. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
45. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
46. Салат "Самый Самый".
47. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
48. Литовский холодный боpщ.
49. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
50. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.