Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусные сладкие

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

Последние обновления на сайте:

1. Нейросети не перестают удивлять!
2. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
3. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
4. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
5. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
6. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
7. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
8. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
9. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
10. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
11. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
12. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
13. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
14. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
15. Салат "Самый Самый".
16. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
17. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
18. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
19. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
20. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
21. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
22. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
23. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
24. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
25. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
26. "Ленивые" малосольные огурцы.
27. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
28. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
29. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
30. Классическое варенье из малины.
31. "Ох уж эти красотки!
32. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
33. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
34. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
35. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
36. Американская модель Кристина бринкли.
37. Знаете, что идут съемки второй части?
38. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
39. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
40. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
41. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
42. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
43. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
44. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
45. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
46. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
47. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
48. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
49. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
50. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.