Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусный способ

Приближаются долгожданные майские праздники – грядут вылазки на природу, многочисленные шашлыки, посиделки с друзьями и родными. С одной стороны это празднично и радостно. С другой стороны – высок риск набрать лишние килограммы, с таким трудом сброшенные после зимы. Как поддержать себя, не сорваться и не набрать утраченное мгновенно , рассказывают эксперты фитнес-тренеры и диетологи.

Этот прекрасный сухофрукт можно по-разному использовать в целях похудения. Во-первых, как уже упоминалось, его можно употреблять для полезного и сладкого дополнения в рамках практически любой диеты, если у вас есть необходимость в перекусе.

Особенно хорошо курага подходит для улучшения состояния во время любимой многими монодиеты на гречке. В этом случае могут возникать головокружения, вас подстерегает упадок сил, есть риск развития анемии. Курага с успехом справляется со всеми указанными проблемами.

Но вы должны помнить, что принцип «сладкое на ночь нельзя» должен полностью применяться и при использовании в питании кураги. Старайтесь есть сладкий сухофрукт утром и в первой половине дня, это поможет вам сбросить максимальное количество килограммов.

Курага при похудении. Как применять курагу для похудения?

Последние обновления на сайте:

1. Убираем круги под глазами в домашних условиях. Использование масок для снятия отеков и устранения темных кругов
2. Дима Билан признался, что нe бeрeт подарки из рук поклонников.
3. Станьте сильнее и гибче с калланетикой для домашних тренировок
4. Почему хрустят суставы и что с этим делать. Причины хруста в суставах
5. Лучшие витамины для волос: рейтинг 2024 года
6. Ультрамодный тренд: блеск для губ из теней и вазелина
7. Как правильно защитить себя от коронавируса COVID-19
8. Как малина слим помогает сбросить лишний вес: факты и мифы
9. Коронавирус в вопросах и ответах: все, что вам нужно знать
10. Восстановите здоровье и блеск волос с помощью 15 лучших витаминов
11. Полезные ингредиенты для здоровья волос: как витамины помогают предотвратить выпадение волос
12. Спасение волос: лучшие витамины для укрепления и предотвращения выпадения
13. Лекарство на подходе: новые методы лечения заболеваний
14. Влияние состояния печени на женское здоровье: факты и рекомендации
15. Телесные практики для укрепления души: как заботиться о себе снаружи и изнутри
16. Как кожа восстанавливается после похудения
17. Локтевой сустав: строение и функции
18. Как выбрать идеальную помаду или блеск для губ: советы от визажистов
19. Матовая или сияющая: какую губную помаду выбрать для идеального макияжа
20. Как варёная кукуруза может улучшить ваше здоровье: советы диетолога
21. Все, что вы хотели знать о растительных маслах: полный путеводитель
22. В Сети обсуждaют изменившееся лицо Алины Зaгитовой.
23. Как касторовое масло помогает при лечении артритов: научное обоснование
24. Эффективное масло для лечения суставов: как выбрать и применять
25. "Папа, Прости" Аннa пересильд не может сняться у своего отцa, т. к. сейчaс зaнятa в других проектaх.
26. Касторовое масло в народной медицине: история и современные применения
27. Селена гомес на премьере фильма "Эмилия Перес" в Лос-анджелесе.
28. "МЫ Расстались". 28-. Летняя Клава кока подтвердила слухи о разрыве с 26-летним Александром повериным.
29. Сочувствуем жене Натана - в сети появились новые кадры гуляющего рэпера с лерчек.
30. 52-Летняя Дарья пoвереннoва пoделилась фoтo в нижнем белье.
31. "Не Многие Вспомнят": мoлoдoе пoкoление, тoчнo, не знает, чем именнo эта женщина была знаменита в свoей мoлoдoсти.
32. Дорогосмотрящийся макияж - это не просто способ выглядеть роскошно, но и искусство, которое требует знаний и мастерства.
33. 14-Лeтняя дочь Кузи из "Унивeра" Милaна стaр зaработала на элитную нeдвижимость в Москвe.
34. Сoлист группы 5sta Family Валерий Ефремoв стал oтцoм пoсле пoтери первенца.
35. Блoгер - хoреoграф Александр Зубарев устрoил пышную свадьбу в прямoм эфире.
36. Концерт Лолиты в Ростове-на-дону отменили.
37. Леoнардo ди каприo Чилит в Риме сo свoей вoзлюбленнoй Виттoрией черетти.
38. 38-Летняя певица Саша Project в кoму пoсле пoпытки суицида впала.
39. "Протекла? Тейлор свифт подверглась хейту в сети из-за снимка с концерта, на котором заметили пятно на её костюме.
40. С Бузовой скандал случился.
41. Жена Стаса михайлова преобразившегося певца показала.
42. Цветаевский яблочный пирог.
43. Супермодель Карен элсон в подвенечном наряде, который создал для нее Алессандро Микеле уже в ателье Valentino.
44. Анна седокова изменилась до неузнаваемости, и поклонники подозревают, что певица сделала пластическую операцию.
45. Срок годности туши для ресниц после вскрытия. Какой срок годности туши для ресниц
46. Маски для лица при куперозе в домашних условиях. Рецепты масок для лица против купероза в домашних условиях
47. Желатин употребление в лечебных целях. Кому нельзя употреблять желатин?
48. Советы от Эвелины в Хромченко. 40 уроков стиля от Эвелины хромченко.
49. Как пить масло черного тмина для похудения. Как принимать масло черного тмина для похудения: секреты и хитрости активного сжигания жировых отложений
50. Можно ли греть коленный сустав при болях. Способы прогревания колена

Персональная подборка для вас