Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая жирность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
2. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
3. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
4. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
5. Мы солим рыбу вкусно!
6. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
7. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
8. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
9. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
10. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
11. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
12. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
13. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
14. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
15. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
16. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
17. Как выбрать сыворотку для лица?
18. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
19. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
20. Он работу своей мечты нашел!
21. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
22. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
23. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
24. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
25. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
26. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
27. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
28. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
29. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
30. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
31. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
32. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
33. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
34. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
35. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
36. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
37. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
38. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
39. Авокадо - тост с яйцом пашот.
40. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
41. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
42. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
43. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
44. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
45. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
46. "Жопу покажи! Е * ааать!
47. Ну вот она, женщина.
48. Будь собой. Будь сильной.
49. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
50. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.