Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая жирность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
2. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
3. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
4. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
5. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
6. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
7. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
8. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
9. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
10. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
11. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
12. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
13. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
14. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
15. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
16. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
17. Как вам такое искусство?
18. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
19. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
20. Эликсир красоты прямо из аптечки!
21. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
22. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
23. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
24. Салат "Самый Самый".
25. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
26. Сырный сyп с белыми грибами.
27. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
28. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
29. Пельмешки, жареные под сыром.
30. Домашний зефир. Ингредиенты:
31. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
32. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
33. Заправка для овощного салата.
34. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
35. "Ленивые" малосольные огурцы.
36. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
37. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
38. Чечевичный сyп с бeконом.
39. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
40. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
41. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
42. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
43. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
44. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
45. Когда меня не выбирают, это больно.
46. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
47. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
48. Headlines:
49. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
50. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер