Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая жирность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
2. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
3. Комплекс, который работает в положении сидя.
4. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
5. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
6. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
7. Пирог из творожного теста с яблоками.
8. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
9. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
10. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
11. Голые вечеринки, говорите?
12. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
13. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
14. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
15. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
16. Восхитительный пирог с тыквой.
17. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
18. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
19. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
20. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
21. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
22. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
23. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
24. Заправка для овощного салата.
25. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
26. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
27. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
28. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
29. Американская модель Кристина бринкли.
30. Оладьи из брокколи и сыром.
31. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
32. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
33. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
34. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
35. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
36. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
37. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
38. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
39. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
40. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
41. Омлет с овощами и творогом.
42. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
43. Headlines:
44. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
45. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
46. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
47. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
48. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
49. Манту: что делать нельзя и почему это важно
50. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации