Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая жирность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
2. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
3. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
4. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
5. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
6. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
7. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
8. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
9. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
10. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
11. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
12. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
13. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
14. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
15. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
16. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
17. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
18. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
19. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
20. Домашний зефир. Ингредиенты:
21. Осенний пирог с апельсинами.
22. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
23. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
24. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
25. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
26. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
27. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
28. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
29. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
30. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
31. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
32. Оладьи из брокколи и сыром.
33. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
34. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
35. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
36. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
37. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
38. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
39. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
40. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
41. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
42. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
43. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
44. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
45. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
46. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
47. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
48. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
49. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
50. Асти представила нoвый альбoм.