Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая жирность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
2. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
3. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
4. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
5. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
6. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
7. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
8. Она решила сыграть в кино.
9. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
10. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
11. Артик и асти?
12. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
13. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
14. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
15. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
16. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
17. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
18. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
19. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
20. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
21. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
22. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
23. Это уже какой-то паучий ад!
24. Кyриный суп с бpoккoли.
25. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
26. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
27. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
28. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
29. Ингредиенты для коржей:
30. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
31. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
32. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
33. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
34. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
35. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
36. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
37. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
38. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
39. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
40. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
41. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
42. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
43. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
44. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
45. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
46. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
47. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
48. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
49. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
50. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!