Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая жирность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать темные круги под глазами народными средствами. Народные средства
2. 15 способов уменьшить темные круги под глазами. Как убрать круги под глазами в домашних условиях?
3. Как быстро убрать синяки под глазами. Секреты быстрой маскировки: как убрать синяки под глазами за 5 минут?
4. Больше волос и меньше проблем: самые важные витамины для здоровых волос
5. Ольга бузова выбирает свадебное платье.
6. Диета и сброс веса при диабете 2 типа.. Что такое сахарный диабет второго типа?
7. Станьте сильнее и гибче с калланетикой для домашних тренировок
8. Секреты здорового роста волос: важнейшие витамины и минералы
9. Как избежать опухания глаз после слез: советы и рекомендации
10. Укрепление и рост волос: лучшие витамины для здоровых и блестящих волос
11. Спасение волос: лучшие витамины для укрепления и предотвращения выпадения
12. Влияние состояния печени на женское здоровье: факты и рекомендации
13. Секрет долголетия: какие привычки помогают женщинам сохранить здоровье на долгие годы
14. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
15. Почему важно уделять внимание себе и как это делать правильно
16. Блеск для губ или помада: какой продукт выбрать для идеального макияжа
17. Как справиться с болевыми ощущениями при артрозе колена
18. Польза и вред вареной кукурузы в диете: как правильно употреблять
19. Вика боня прилетела в Москву, чтобы сделать губы и лицо более красивыми.
20. Миф или правда: сладкая кукуруза - идеальный продукт для похудения
21. Все, что вы хотели знать о растительных маслах: полный путеводитель
22. Диета Эвелины Бледанс: меню на каждый день
23. Мой опыт: как я справилась с Английской диетой на 21 день
24. Сколько килограммов можно реально похудеть за неделю
25. Для Ксении Бородиной важным аспектом в мужчине является его отношение к матери.
26. Болит нога: как справиться с болезненными ощущениями
27. Время выздоровления от COVID-19: сколько дней на самоизлечение
28. Подсолнечное масло: 11 удивительных свойств, которые изменят ваше мнение о нём
29. Снятие боли в суставах с помощью компрессов с касторовым маслом
30. Стрижка под ноль: 3 способа сделать короткую прическу
31. Волочкова и утяшева раскинули ноги в шпагате прямо на кухне.
32. Филиппа Киркорова и Анну Asti вернули в новогодний фильм ТНТ "Иван Васильевич меняет все!
33. Анастасия Вoлoчкoва рассказала наркoлoгу Василию шурoву, чтo oна не пьет - этo всё завистники клевещут.
34. Супруга Архипа Глушко, мелисса Фокс, организовала приватный танец для своих подписчиков.
35. "Я Счастлив": звезда "реальных пацанoв" Вoван Селиванoв и егo вoзлюбленная Александра Калмыкoва счастливы в браке, и празднует пoлгoда свoегo сына.
36. Пoлина Гагарина пoказала, как ее дoчка - первoклассница учит английский язык.
37. Виктория боня поделилась, как восхождение в Гималаях отразилось на ее внешнем виде.
38. Анна хилькевич выписалась из роддома и показала, как ее дочери встретили младшую сестричку.
39. Ольга бузoва пoсетила храм на Крoви в Екатеринбурге.
40. 14-Летняя Милана стар подшучивает над своим отцом Кузей из "Универа".
41. Муж полюбил любовницу, развёлся и ушёл!
42. Точки под глазами черные. Почему черные пятна возникают под глазами?
43. Маска из лепестков роз для лица. Рецепты из лепестков роз
44. Лосьон из лепестков роз в домашних условиях для увядающей кожи. Лосьон из розовых лепестков в домашних условиях: вся свежесть розы для кожи лица
45. U-Slender режимы. Как работает пояс для похудения Слендер Про
46. Как похудеть на 6 кг за неделю. Как быстро похудеть на 6 кг за неделю не голодая — советы и рекомендации
47. Какой сыр низкокалорийный. Список нежирных сыров
48. Фукус для похудения, как принимать. Как принять фукус, чтобы похудеть?
49. Диета Натальи Могилевской
50. Масло для массажа персиковое. Масло персиковое - инструкция по применению для женщин.