Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая жирность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. Зубастый лежачий полицейский!
2. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
3. А вы точно учитель по музыке?
4. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
5. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
6. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
7. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
8. Соль в пупок - как бабушка учила!
9. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
10. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
11. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
12. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
13. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
14. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
15. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
16. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
17. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
18. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
19. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
20. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
21. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
22. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
23. И тут я захотел стать уличным фотографом!
24. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
25. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
26. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
27. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
28. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
29. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
30. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
31. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
32. Восхитительный пирог с тыквой.
33. Десерт из тыквы.
34. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
35. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
36. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
37. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
38. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
39. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
40. Комплекс для самых ленивых стартов.
41. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
42. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
43. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
44. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
45. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
46. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
47. "Жопу покажи! Е * ааать!
48. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
49. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
50. Гречка с яйцом и авокадо.