Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая жирность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. Игра на выживание: месть за миллион.
2. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
3. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
4. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
5. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
6. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
7. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
8. "Ферритин - плохой показатель!
9. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
10. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
11. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
12. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
13. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
14. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
15. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
16. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
17. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
18. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
19. Территория мужского минимализма.
20. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
21. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
22. "Москва, альтухи, го знакомиться!
23. Корица - не только для булочек.
24. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
25. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
26. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
27. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
28. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
29. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
30. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
31. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
32. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
33. Салат "Дамский". Ингредиенты:
34. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
35. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
36. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
37. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
38. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
39. Боня отличилась снова.
40. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
41. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
42. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
43. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
44. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
45. Такое вот свидание!
46. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
47. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
48. Девушка в какую-то дыру залезла.
49. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
50. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.