Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая калорийность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. В анкете мужчины для знакомств обнаружилось неожиданное содержимое: фотографии с женой, детьми и совместного отпуска.
2. Одни тени делают взгляд глубже, другие подчёркивают объём - даже если оттенок почти одинаковый.
3. В Подмосковье родители всё чаще называют детей в честь героев турецких сериалов.
4. Визажист новую любовь - ажурные губы показала.
5. Вот как просто разобраться в общем анализе крови!
6. Софии вергаре 54 - и она смело выбирает платье, от которого невозможно отвести взгляд!
7. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
8. Вместо борьбы с непослушными волосами школьники решили превратить их в главную деталь образа.
9. В сeти решили устроить настоящий ностальгический раскoп и показали легендарные артефакты из прошлого.
10. Подарок от благодарных пациентов врача перед тяжелым выбором поставил.
11. Экспертиза выявила опасный патоген в популярном средстве для вакцинации животных "мультикан-8".
12. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
13. После долгой паузы Настя ивлеева снова стала героиней крупной модной кампании.
14. Бублики с мясной начинкой в духовке - просто, быстро и очень вкусно.
15. Станислава дужникова действительно не узнать.
16. Наталья Николаевна Фатеева - выдающаяся советская и российская актриса театра и кино, народная артистка Рсфср (1980.
17. 50 лет вместе, один разговор и жена, которая нашла идеальный аргумент.
18. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
19. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
20. Барбара Буше - американская актриса немецкого происхождения.
21. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
22. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
23. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
24. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
25. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
26. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
27. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
28. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
29. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
30. Летний гардероб 2026.
31. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
32. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
33. Прощай, Black Star!
34. Платье из настоящей плазмы.
35. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
36. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
37. 9 километров - это не опечатка!
38. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
39. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
40. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
41. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
42. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
43. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
44. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
45. Плед из маминого свадебного платья связала.
46. Запеканка из цветной капусты.
47. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
48. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
49. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
50. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".