Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая калорийность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
2. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
3. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
4. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
5. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
6. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
7. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
8. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
9. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
10. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
11. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
12. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
13. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
14. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
15. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
16. Кyриный суп с бpoккoли.
17. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
18. Суп C жapеным mяcоm.
19. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
20. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
21. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
22. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
23. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
24. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
25. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
26. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
27. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
28. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
29. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
30. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
31. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
32. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
33. Почему живот не худеет: причины и решения
34. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
35. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
36. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
37. Как убрать черные точки раз и навсегда
38. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
39. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
40. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
41. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
42. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
43. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
44. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
45. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
46. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
47. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
48. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
49. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
50. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах