Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая калорийность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. Десять с половиной часов в ледяном море.
2. "Зачем было менять то, что работало?
3. Увы, тот самый ослепительный красавец из прошлого остался лишь в воспоминаниях ….
4. В сети разгорелись очередные бурные споры о возможной беременности зендеи после публикации новых совместных кадров с томом холландом.
5. Прямо в кабинете косметолога ослепла.
6. Юра борисов снова может оказаться среди номинантов на "Оскар".
7. Дaже и не мечтала) но случилось чудо есть такой человeк!
8. Кот вместо косметики: неожиданное содержимое фирменной коробки.
9. 1. польская акушерка Станислава лещинская попала в освенцим в 1943.
10. Главный спектакль устроили скулы: в интернете обсуждают феноменальное сходство Арана Мерфи с его отцом Киллианом.
11. Шпаргалка: 5 ужинов в горшочках с домашним вкусом.
12. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
13. Годовалая девочка Агата погибла, попробовав неизвестный полевой цветок.
14. Торт проще простого.
15. Жена написала мужу "мы Разводимся" и приложила данные фитнес - браслета.
16. Ты?какой выберешь
17. Анкл бенс из кабачков на зиму, который все просят на добавку!
18. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
19. Когда стресс становится постоянным, питание может здорово поддержать организм.
20. Крокембуш. Хотите удивить всех гостей за праздничным столом?
21. Когда Симонова узнала, что она ждет дочь от кайдановского, подруга актрисы случайно ляпнула: "Надеюсь, в Отца не Пойдет".
22. К 51 году женщина теряет 90% эстрогена, но организм подает предупреждающие сигналы еще много лет.
23. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
24. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
25. Netflix поселил человека на билборде.
26. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
27. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
28. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
29. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
30. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
31. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
32. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
33. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
34. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
35. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
36. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
37. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
38. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
39. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
40. Надоело жарить и запекать?
41. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
42. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
43. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
44. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
45. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
46. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
47. Объятие длиной в 3000 лет.
48. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
49. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
50. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.