Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая калорийность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
2. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
3. Как худеть после 40+.
4. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
5. Актер отказ от телеканала переживает.
6. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
7. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
8. Жюльен с курицей и грибами.
9. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
10. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
11. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
12. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
13. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
14. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
15. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
16. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
17. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
18. Крик тысячи трупов.
19. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
20. "Юля, пи * а!
21. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
22. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
23. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
24. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
25. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
26. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
27. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
28. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
29. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
30. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
31. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
32. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
33. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
34. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
35. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
36. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
37. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
38. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
39. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
40. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
41. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
42. Девушка в какую-то дыру залезла.
43. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
44. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
45. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
46. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
47. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
48. Ингредиенты для коржей:
49. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
50. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.