Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая калорийность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
2. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
3. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
4. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
5. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
6. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
7. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
8. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
9. Кожа - это не только про уход.
10. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
11. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
12. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
13. На фото - альпийский козерог.
14. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
15. Воздушная творожная запеканка.
16. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
17. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
18. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
19. Есть два типа людей после дня рождения:
20. Винчик уже не справляется со стрессом?
21. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
22. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
23. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
24. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
25. Торт из ссср "Ностальгия".
26. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
27. Ошибка, которая стала роковой.
28. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
29. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
30. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
31. Туалетная дуэль: стажер против босса.
32. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
33. Каждому возрасту - своё внимание.
34. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
35. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
36. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
37. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
38. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
39. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
40. У Анджелины Джоли новый роман.
41. Симонян без парика на публике впервые.
42. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
43. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
44. Как худеть после 40+.
45. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
46. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
47. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
48. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
49. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
50. Жюльен с курицей и грибами.