Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая калорийность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
2. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
3. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
4. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
5. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
6. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
7. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
8. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
9. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
10. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
11. Лосось - гриль на шпажках.
12. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
13. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
14. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
15. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
16. Голые вечеринки, говорите?
17. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
18. То, о чем молчат нутрициологи.
19. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
20. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
21. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
22. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
23. Лучше из помидоров не придумать!
24. Комплекс для самых ленивых стартов.
25. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
26. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
27. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
28. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
29. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
30. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
31. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
32. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
33. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
34. Дава сериал снимает.
35. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
36. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
37. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
38. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
39. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
40. Как убрать черные точки раз и навсегда
41. Эффективные способы глубокой чистки лица
42. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
43. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
44. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
45. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
46. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
47. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
48. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
49. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
50. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.