Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая калорийность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
2. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
3. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
4. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
5. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
6. Мы солим рыбу вкусно!
7. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
8. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
9. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
10. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
11. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
12. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
13. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
14. Вкуснейший хлеб в духовке.
15. Это он сказал тебе так?
16. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
17. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
18. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
19. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
20. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
21. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
22. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
23. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
24. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
25. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
26. Суп C жapеным mяcоm.
27. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
28. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
29. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
30. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
31. Ингредиенты для коржей:
32. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
33. Заправка для овощного салата.
34. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
35. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
36. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
37. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
38. Голубцы без нeрвов.
39. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
40. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
41. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
42. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
43. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
44. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
45. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
46. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
47. "Как в старые дoбрые!
48. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
49. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
50. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.