Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая калорийность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. Пьяная Cardi B случайно (или нет) спалила себя голую в сторис во время празднования дня рождения, через минуту опомнилась и удалила.
2. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
3. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
4. ПП рацион на день: как правильно составить меню
5. Похудение на 1200 калорий: как это работает и что нужно знать
6. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
7. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
8. Звездный косметолог Лидия Галиченко развенчивает мифы об эстетической медицине
9. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
10. Лили коллинз впервые стала мамой!
11. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
12. Юра Бoрисoв прoдвигает рoссийскую культуру в гoлливуде: наш oскарoвский нoминант станцевал пoд трек Димы Билана на съемках "Анoры".
13. Заголовок 1: Скраб для губ Скофем: простой рецепт для гладких и здоровых губ
14. Кефирный коктейль для позднего перекуса.
15. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все новости и даты
16. Афиша концертов группы Анимация: все последние новости
17. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
18. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждать от шоу
19. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
20. Сыну Сергея Лазарева уже 10 лет!
21. Прошу помочь советом, как бы вы поступили на моем месте, возможно поддержать, если сможете ….
22. Масло для лица от морщин: лучшие натуральные ингредиенты
23. Лучшие эфирные масла для ухода за кожей и борьбы с морщинами
24. 9 эффективных масел для лица: что выбрать для своей кожи
25. Похудение живота за 7 дней: реально ли это
26. Юра Борисов продолжает покорять голливуд: актер участвует в новой фотосессии для Los Angeles Times.
27. Убрать жир с живота за неделю: реально ли это
28. Уроки калланетики для начинающих: основные принципы и упражнения
29. Алсу впервые продемонстрировала лицо своего восьмилетнего сына.
30. Лили - Роуз депп в её авторских нарядах, которые она подбирала лично на промо - кампании нового фильма ужасов "Носферату".
31. Как выбрать оптимальный хондропротектор для суставов
32. Пудра в современном макияже: необходимость или анахронизм
33. Андрею Малахову пришлось извиниться перед супругой за танцы с Анной седоковой.
34. "Зятёк": Ксения Бoрoдина пoказала, как мама и младшая дoчь oтнеслись к ее пoмoлвке.
35. Откройте для себя новинки 2024: лучшая пудра для лица
36. Вячеслав малафеев рассекретил oтнoшения с рoвесницей дoчери.
37. Дуэйн "Скала" Джонсон в съемках киноадаптации мультфильма "моана участвует".
38. Повязка черепашья расходящаяся: что это и как ее использовать
39. Простые методы укорощения волос без стрижки
40. Калланетика для похудения начинающим. Калланетика для похудения
41. Бритни спирс станцевала твёрк в воде.
42. Микроэлементы для здоровых и блестящих волос
43. Глава ВОЗ рассказал о последних новостях о COVID-19
44. Польза и виды растительных масел.
45. Почему лучше отказаться от подсолнечного масла. Что будет, если отказаться от растительного масла на 6 недель
46. Какой желатин полезен для суставов. Использование желатина в спорте
47. Парафинотерапия суставов в домашних условиях. Лечение суставов парафиновыми аппликациями
48. Похудеть после приема преднизолона: эффективные методы и рекомендации
49. Каких витаминов не хватает для здорового питания
50. Сoлист группы "Иванушки International" Кирилл туриченкo сыграл свадьбу сo свoей вoзлюбленнoй Дарьей.