Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая калорийность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. Регина тодоренко наняла личного повара, чтобы соблюдать диету.
2. Самая полезная шпаргалка по сочетаниям юбок разных фасонов и длин с обувью.
3. В социальных сетях развернулись бурные обсуждения вокруг свежих рекламных снимков популярной певицы Билли айлиш.
4. В Петербурге студентка Екатерина чумикова пришла на защиту диплома в свадебном платье: сразу после гэк ей нужно было успеть на регистрацию брака.
5. В соцсетях завирусилась новая шуточная типология человечества: пользователей принялись строго делить по анатомическим особенностям.
6. Захотела жареных пельменей - получила угольки.
7. В сети завирусились фотографии, на которых отец несёт собаку на руках, пока его сын спокойно идёт рядом.
8. "Я с ума Сходил по ней, Безумно Ревновал": Николай басков признался, что трижды уходил от Оксаны Федоровой.
9. Сингапурец чуандо тан, родившийся в далеком 1966 году, заставляет массово плакать от зависти пользователей по всему миру.
10. Дaже и не мечтала) но случилось чудо есть такой человeк!
11. Арина аверина впервые заговорила о расставании с Дмитрием Алиевым.
12. Девушка предложила составить топ самых неудачных мест для первого дня месячных и начала со своей свадьбы.
13. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
14. "Семья Доверила нам эту Историю": Сарик андреасян снимет байопик о Михаиле круге.
15. Подарок от благодарных пациентов врача перед тяжелым выбором поставил.
16. Когда хочется сладкого, не обязательно тянуться за печеньем.
17. Ничего особенного, просто так выглядит 84-летний ведущий инженер Honda Сётаро одатэ.
18. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
19. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
20. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
21. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
22. На премьере продолжения "Практической Магии" Джои кинг появилась в эффектном платье Ильи мигмуна.
23. Бублики с мясной начинкой в духовке - просто, быстро и очень вкусно.
24. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
25. Когда Симонова узнала, что она ждет дочь от кайдановского, подруга актрисы случайно ляпнула: "Надеюсь, в Отца не Пойдет".
26. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
27. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
28. Анастасия волочкова стала лицом новой коллекции YOU Wanna.
29. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
30. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
31. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
32. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
33. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
34. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
35. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
36. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
37. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
38. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
39. Идеальная цветовая тройка.
40. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
41. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
42. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
43. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
44. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
45. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
46. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
47. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
48. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
49. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
50. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана: