Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая калорийность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин в симпатии к олесе Иванченко признался.
2. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
3. В 2 года - уже три языка.
4. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
5. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
6. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
7. Мария голубкина тонко высмеяла Юлию пересильд.
8. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
9. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
10. Идея "Возвращения к Природе" прекрасна … но не всё, что кажется целительным, на самом деле таковым является.
11. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
12. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
13. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
14. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
15. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
16. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
17. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
18. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
19. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
20. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
21. Пьяная мать и упавший младенец.
22. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
23. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
24. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
25. Белки - зомби атаковали США.
26. Самая откровенная роль Александры даддарио!
27. Ягодицы от ходьбы раздулись.
28. Доступные тренды на лето 2026.
29. Горячий душ - это твой враг.
30. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
31. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
32. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
33. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
34. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
35. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
36. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
37. Секрет блейк не в волшебной диете.
38. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
39. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
40. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
41. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
42. Самая вкусная морковь по-корейски.
43. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
44. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
45. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
46. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
47. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
48. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
49. Кожа - это не только про уход.
50. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.