Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая калорийность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
2. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
3. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
4. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
5. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
6. Жестокая реальность подводных артистов.
7. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
8. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
9. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
10. Такое вот свидание!
11. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
12. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
13. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
14. Айза собирается выйти замуж!
15. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
16. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
17. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
18. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
19. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
20. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
21. Голые вечеринки, говорите?
22. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
23. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
24. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
25. Французский десерт, который тает во рту.
26. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
27. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
28. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
29. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
30. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
31. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
32. Знаете, что идут съемки второй части?
33. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
34. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
35. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
36. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
37. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
38. Ну вот она, женщина.
39. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
40. Что лучше - гимнастика или акробатика?
41. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
42. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
43. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
44. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
45. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
46. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
47. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
48. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
49. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
50. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".