Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая калорийность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. 5 простых способов избавиться от темных кругов под глазами. Узнай врага в лицо – найди причину появления синяков
2. Лекарства от диабета нового поколения. Современная тактика лечения сахарного диабета типа 2
3. Препараты для диабетиков для снижения веса. Заключение
4. Маски из винограда от морщин. Рецепты молодости: домашние маски из винограда
5. "Я Заберу У Тебя ВСЁ" Джeннифeр Лопeс собираeтся обобрать до нитки Бeна аффлeка.
6. Причины сухости глаз по ночам: комплексный взгляд на проблему
7. Укрепление и рост волос: лучшие витамины для здоровых и блестящих волос
8. Как провести утреннюю йогу за 12 минут: основные упражнения
9. Как простуда влияет на суставы: причины боли и способы облегчения
10. Блеск для губ или помада: какой продукт лучше подойдет для вашего макияжа
11. Интенсивность, стойкость, оттенок: как определить разницу между тинтами для губ
12. Результативные методы лечения артроза коленного сустава во 2 степени
13. Польза и вред консервированной кукурузы в диете: что выбрать
14. Польза и опасности 21-дневного сухого голодания: как правильно провести такой эксперимент со своим организмом
15. Мой путь к снижению веса: как я скинула 4 килограмма за неделю
16. Как эффективно сбросить лишний вес: Английская диета на 21 день
17. Касторовое масло для ног: все, что нужно знать о его пользе и применении
18. Станьте сильнее и гибче с Калланетикой Татьяны Рогатиной
19. Меню Михаила Гаврилова: как правильно питаться для здоровья и энергии
20. Свадебный размер Аниты Цой: как достичь идеальной фигуры к свадьбе
21. Лекарства для лечения коронавирусной инфекции: что известно о них
22. Филиппа Киркорова и Анну Asti вернули в новогодний фильм ТНТ "Иван Васильевич меняет все!
23. Ева польна вышла в свет вместе с повзрослевшей дочерью от Дениса клявера.
24. Яна рудковская шикарно отпраздновала день рождения своего младшего сына арсения.
25. Дoчка Любoви успенскoй заявила, чтo мать ее "Запугала, Искалечила" и рассказала, как ее изнасилoвал медбрат в рехабе.
26. Макияж при помощи теории о контрасте кожи.
27. 51-Летняя Наташа королева своей фигурой в купальнике похвасталась.
28. "Я Родила Себе Подругу" актриса Екатерина Вoлкoва вместе сo свoей дoчкoй Елизаветoй.
29. Григорий Лепс откровенно рaсскaзaл о чувствaх к юной девушке, с которой ему пророчaт свaдьбу.
30. Сын Ирины Дубцовой, Артем, поздравил свою девушку Тоню Худякову с 18-летием.
31. Пенелопа круз для французского Elle.
32. Лариса Гузеева продемонстрировала свой новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео с стилистом.
33. Макияж для брюнеток натуральный. Макияж для брюнеток
34. Леoнардo ди каприo Чилит в Риме сo свoей вoзлюбленнoй Виттoрией черетти.
35. Анна хилькевич, ставшая многодетной матерью, поделилась тем, как она развлекалась перед родами.
36. Анастасия волочкова исполнила "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
37. "Не Позволяйте Продуктам Разрушить ваш Брак": Альбина джанабаева поделилась новым видео с Меладзе.
38. Держатель места
39. Одним из самых интересных трендов является появление рабочей куртки в гардеробе модниц.
40. Бросившая проекты в России звезда "Кухни" Кузнецова о Назарове: "когда работали вместе, я его сильно боялась".
41. Анна седокова изменилась до неузнаваемости, и поклонники подозревают, что певица сделала пластическую операцию.
42. Маска из хрена для лица от морщин.
43. Белая глина от закрытых комедонов. Белая глина от черных точек
44. U-Slender режимы. Как работает пояс для похудения Слендер Про
45. Как похудеть на 6 кг за неделю. Как быстро похудеть на 6 кг за неделю не голодая — советы и рекомендации
46. Как понять, что ты поправляешься. 10 признаков того, что ты мыслишь, как толстуха
47. Для жирной кожи, что лучше тональный крем или пудра. Тональный крем
48. Как похудеть на 30 кг за месяц в домашних условиях. Упражнения в домашних условиях
49. Диета 4 кг за 4 недели. Как похудеть на 4 кг за неделю с помощью диет
50. Манная каша при похудении. Противопоказания