Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая калорийность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
2. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
3. Комплекс, который работает в положении сидя.
4. Такое вот свидание!
5. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
6. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
7. Айза собирается выйти замуж!
8. Кyриный суп с бpoккoли.
9. Сырный сyп с белыми грибами.
10. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
11. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
12. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
13. Виктория боня ответила "Паразитам".
14. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
15. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
16. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
17. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
18. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
19. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
20. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
21. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
22. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
23. Овощной суп c галушками.
24. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
25. Помните этот рецепт?
26. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
27. Знаете, что идут съемки второй части?
28. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
29. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
30. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
31. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
32. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
33. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
34. Что помогает, если не спорт
35. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
36. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
37. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
38. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
39. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
40. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
41. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
42. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
43. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
44. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
45. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
46. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
47. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
48. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
49. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
50. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации