Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая калорийность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
2. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
3. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
4. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
5. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
6. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
7. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
8. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
9. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
10. Девчонки, помогите, пожалуйста!
11. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
12. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
13. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
14. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
15. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
16. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
17. Как поддержать здоровье суставов естественно.
18. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
19. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
20. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
21. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
22. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
23. Суп C жapеным mяcоm.
24. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
25. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
26. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
27. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
28. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
29. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
30. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
31. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
32. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
33. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
34. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
35. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
36. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
37. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
38. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
39. Куриные шашлычки в аэрогриле.
40. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
41. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
42. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
43. "Ох уж эти красотки!
44. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
45. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
46. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
47. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
48. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
49. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
50. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.