Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая калорийность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. Салат из моркови, от которого невозможно оторваться!
2. В сети обсуждают, на что живёт семья калленов из "Сумерек", если карлайл один обеспечивает всех.
3. Vavan женился на своей возлюбленной Александре.
4. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
5. Анкл бенс из кабачков на зиму, который все просят на добавку!
6. Линдси лохан уличили в фотошопе.
7. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
8. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
9. Крокембуш. Хотите удивить всех гостей за праздничным столом?
10. Барбара Буше - американская актриса немецкого происхождения.
11. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
12. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
13. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
14. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
15. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
16. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
17. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
18. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
19. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
20. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
21. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
22. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
23. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
24. Вы только посмотрите!
25. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
26. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
27. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
28. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
29. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
30. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
31. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
32. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
33. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
34. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
35. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
36. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
37. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
38. Один случай на 17 млн!
39. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
40. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
41. Я хочу тебя съесть.
42. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
43. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
44. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
45. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
46. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
47. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
48. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
49. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
50. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.