Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая калорийность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
2. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
3. Решились бы на такое?
4. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
5. Мы готовим дома.
6. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
7. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
8. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
9. Остров, который выбрал человека.
10. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
11. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
12. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
13. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
14. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
15. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
16. Салат из пекинской капусты без майонеза.
17. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
18. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
19. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
20. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
21. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
22. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
23. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
24. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
25. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
26. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
27. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
28. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
29. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
30. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
31. Ошибка, которая стала роковой.
32. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
33. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
34. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
35. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
36. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
37. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
38. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
39. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
40. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
41. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
42. Красота - это боль.
43. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
44. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
45. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
46. Падение кита: круг жизни в океане.
47. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
48. Как худеть после 40+.
49. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
50. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.