Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Высокая калорийность

Ряженка – это обычная простокваша, состоящая из сливок и топленого молока, жирностью не более 6%. В отличие от кефира в ней больше белка при низкой энергетической ценности – всего 67 ккал на 100 граммов.

Доподлинно известно, что кисломолочные продукты нормализуют пищеварение. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют употреблять продукты на основе сквашенного молока. В составе ряженки содержится железо, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины, такие как В1, В2, С, Е, РР, бета-каротин.

Последние обновления на сайте:

1. Стильный баттл мамы и дoчки.
2. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
3. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
4. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
5. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
6. Как убрать черные точки раз и навсегда
7. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
8. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
9. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
10. "Мамин День" возвращается.
11. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
12. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
13. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
14. Headlines:
15. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
16. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
17. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
18. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
19. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
20. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
21. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
22. 68-Летняя актриса, наиболее известная по своей роли в сериале "Секс в Большом Городе" снялась в новой рекламной кампании бренда Charlotte Tilbury.
23. Алина Загитoва кардинальнo сменила имидж - 22-летняя фигуристка перекрасила вoлoсы в фиoлетoвый и oтстригла челку.
24. Этим солнечным днём нас радует новыми классными фоточками сидни Суини, которая решила прогуляться по пляжу во время её путешествия в Африку.
25. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
26. Идеальный завтрак для похудения: рекомендации эксперта
27. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
28. 19-Летний сын Ирины Дубцoвoй начинает карьеру певца.
29. Владимир тишко со слeзами вспомнил, как Анфиса Чeхова сдeлала от нeго аборт.
30. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
31. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
32. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
33. Прекрасная Эмма маккей на новых кадрах фильма "Горячее Молоко", премьера которого 4 июля.
34. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
35. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
36. Оптимальное время для тренировок: когда лучше заниматься спортом
37. Готовый распорядок дня для похудения: как эффективно начать
38. Кето-диета на 1200 калорий: Полное меню на неделю для быстрого результата
39. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
40. Простой способ сбросить вес: меню на день на 1200 калорий из простых продуктов
41. Проблемы готовых рационов питания для похудения
42. Невероятно, но факт!
43. Сделать домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
44. Кофе для тела: создай свой кофейный скраб для продажи
45. Губы в шоколаде: рецепт скраба для губ из меда и сахара
46. Отличное решение для зрелой кожи: топ 3 масел для устранения морщин
47. Противовозрастное масло: 3 эффективных масла для здоровой кожи
48. Афиша концертов группы Анимация: как купить билеты на шоу
49. Устранение морщин вокруг глаз: эффективность масел
50. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать