Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
2. Решились бы на такое?
3. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
4. Секрет блейк не в волшебной диете.
5. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
6. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
7. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
8. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
9. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
10. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
11. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
12. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
13. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
14. Классная альтернатива майонезным салатам!
15. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
16. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
17. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
18. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
19. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
20. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
21. Выглядит как милый щенок (ну почти!
22. 9 рецептов куличей.
23. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
24. Ленивый хачапури на сковороде.
25. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
26. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
27. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
28. Винчик уже не справляется со стрессом?
29. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
30. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
31. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
32. Интересные факты о новорожденных.
33. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
34. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
35. Свобода без возраста и без зонтика.
36. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
37. Том холланд и зендея поженились!
38. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
39. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
40. "Ферритин - плохой показатель!
41. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
42. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
43. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
44. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
45. Слишком мощная страховка.
46. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
47. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
48. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
49. Актер отказ от телеканала переживает.
50. Жюльен с курицей и грибами.