Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
2. Куриные ножки с картофелем.
3. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
4. Тоненькие заварные блины на молоке.
5. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
6. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
7. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
8. Не забывай про своё здоровье.
9. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
10. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
11. Мать волочковой общается с ней ради денег.
12. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
13. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
14. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
15. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
16. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
17. Крик тысячи трупов.
18. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
19. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
20. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
21. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
22. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
23. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
24. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
25. Девственница? Я уважаю тебя.
26. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
27. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
28. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
29. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
30. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
31. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
32. Соль в пупок - как бабушка учила!
33. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
34. Мы к дерматологу обращались.
35. Не называйте меня карликом!
36. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
37. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
38. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
39. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
40. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
41. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
42. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
43. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
44. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
45. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
46. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
47. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
48. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
49. Вкусный пирог с мясом.
50. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.