Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
2. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
3. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
4. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
5. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
6. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
7. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
8. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
9. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
10. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
11. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
12. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
13. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
14. Сон, длиною в жизнь.
15. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
16. Иногда слабость внезапно накрывает.
17. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
18. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
19. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
20. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
21. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
22. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
23. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
24. Не баян, а классика.
25. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
26. Веселые будни анестезиолога!
27. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
28. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
29. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
30. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
31. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
32. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
33. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
34. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
35. Как выбрать сыворотку для лица?
36. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
37. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
38. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
39. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
40. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
41. Лосось - гриль на шпажках.
42. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
43. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
44. Пирог на кефире с курицей.
45. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
46. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
47. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
48. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
49. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
50. Суп с куpиными сeрдeчками.