Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
2. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
3. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
4. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
5. Мы солим рыбу вкусно!
6. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
7. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
8. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
9. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
10. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
11. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
12. А вы точно учитель по музыке?
13. Закрытая физическая академия!
14. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
15. Артик и асти?
16. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
17. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
18. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
19. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
20. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
21. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
22. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
23. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
24. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
25. Пирог из творожного теста с яблоками.
26. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
27. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
28. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
29. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
30. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
31. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
32. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
33. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
34. Курица в фольге (очень простой рецепт).
35. Комплекс для самых ленивых стартов.
36. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
37. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
38. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
39. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
40. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
41. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
42. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
43. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
44. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
45. Дава сериал снимает.
46. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
47. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
48. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
49. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
50. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями: