Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
2. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
3. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
4. Мы осуждаем такое!
5. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
6. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
7. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
8. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
9. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
10. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
11. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
12. Энджи учится читать на русском.
13. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
14. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
15. "Do you Speak English?
16. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
17. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
18. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
19. Это Чеслава квока.
20. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
21. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
22. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
23. Эликсир красоты прямо из аптечки!
24. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
25. Литовский холодный боpщ.
26. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
27. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
28. Слойки с яблоками.
29. Ингредиенты для коржей:
30. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
31. То, о чем молчат нутрициологи.
32. Восхитительный пирог с тыквой.
33. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
34. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
35. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
36. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
37. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
38. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
39. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
40. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
41. Классическое варенье из малины.
42. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
43. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
44. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
45. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
46. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
47. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
48. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
49. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
50. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.