Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
2. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
3. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
4. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
5. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
6. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
7. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
8. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
9. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
10. Боня отличилась снова.
11. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
12. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
13. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
14. Сильная и точно независимая женщина!
15. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
16. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
17. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
18. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
19. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
20. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
21. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
22. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
23. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
24. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
25. Эликсир красоты прямо из аптечки!
26. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
27. Пирог из творожного теста с яблоками.
28. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
29. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
30. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
31. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
32. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
33. Бабка или еще ничего?
34. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
35. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
36. Салаты с куриным филе!
37. Любимый ягодный пирог.
38. Торт "Птитье Молоко" по новому!
39. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
40. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
41. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
42. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
43. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
44. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
45. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
46. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
47. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
48. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
49. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
50. О май гад!