Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
2. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
3. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
4. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
5. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
6. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
7. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
8. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
9. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
10. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
11. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
12. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
13. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
14. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
15. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
16. Самая вкусная морковь по-корейски.
17. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
18. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
19. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
20. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
21. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
22. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
23. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
24. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
25. Салат "Идеал". Ингредиенты:
26. На фото - альпийский козерог.
27. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
28. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
29. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
30. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
31. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
32. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
33. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
34. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
35. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
36. Когда мода слишком далеко заходит.
37. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
38. "Новая Софи или Ава".
39. Пирожки с капустой.
40. Могла бы и подыграть ему.
41. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
42. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
43. "Я"да Сказала"!
44. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
45. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
46. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
47. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
48. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
49. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
50. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.