Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
2. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
3. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
4. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
5. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
6. Зубастый лежачий полицейский!
7. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
8. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
9. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
10. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
11. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
12. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
13. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
14. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
15. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
16. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
17. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
18. Я как раз роллы заказала!
19. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
20. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
21. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
22. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
23. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
24. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
25. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
26. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
27. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
28. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
29. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
30. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
31. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
32. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
33. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
34. Ингредиенты для коржей:
35. Пельмешки, жареные под сыром.
36. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
37. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
38. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
39. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
40. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
41. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
42. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
43. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
44. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
45. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
46. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
47. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
48. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
49. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
50. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!