Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
2. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
3. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
4. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
5. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
6. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
7. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
8. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
9. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
10. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
11. Егор крид спел в обычном переходе метро.
12. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
13. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
14. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
15. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
16. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
17. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
18. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
19. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
20. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
21. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
22. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
23. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
24. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
25. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
26. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
27. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
28. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
29. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
30. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
31. Коварный план отличницы.
32. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
33. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
34. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
35. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
36. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
37. "Он всего лишь донор!
38. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
39. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
40. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
41. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
42. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
43. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
44. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
45. Скандальный запрет на детском празднике.
46. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
47. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
48. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
49. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
50. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.