Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
2. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
3. Жираф в прятки играет.
4. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
5. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
6. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
7. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
8. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
9. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
10. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
11. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
12. Экстремальная акробатика на воде.
13. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
14. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
15. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
16. Территория мужского минимализма.
17. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
18. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
19. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
20. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
21. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
22. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
23. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
24. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
25. Сон, длиною в жизнь.
26. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
27. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
28. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
29. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
30. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
31. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
32. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
33. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
34. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
35. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
36. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
37. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
38. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
39. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
40. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
41. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
42. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
43. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
44. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
45. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
46. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
47. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
48. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
49. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
50. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.