Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
2. Яглыч предал, и теперь казючиц растит ребенка покойной соперницы: почему бросила кино и кто её муж намного старше.
3. Картофель, мука и зелень - вкуснее всяких чебуреков.
4. Церковные духи парфюмерным трендом у зумеров в России стали.
5. Когда Симонова узнала, что она ждет дочь от кайдановского, подруга актрисы случайно ляпнула: "Надеюсь, в Отца не Пойдет".
6. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
7. Беременная избила врача узи за диагноз.
8. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
9. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
10. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
11. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
12. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
13. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
14. Вы только посмотрите!
15. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
16. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
17. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
18. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
19. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
20. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
21. Актуальная обувь на лето 2026.
22. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
23. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
24. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
25. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
26. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
27. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
28. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
29. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
30. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
31. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
32. Один случай на 17 млн!
33. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
34. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
35. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
36. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
37. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
38. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
39. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
40. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
41. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
42. Решились бы на такое?
43. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
44. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
45. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
46. Вот это да!
47. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
48. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
49. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
50. Рецепт крепкого здоровья.