Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
2. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
3. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
4. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
5. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
6. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
7. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
8. Картошка с грибами.
9. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
10. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
11. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
12. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
13. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
14. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
15. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
16. Сон, длиною в жизнь.
17. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
18. Взгляни на мои апельсинчики!
19. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
20. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
21. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
22. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
23. "У неё моё кольцо!
24. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
25. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
26. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
27. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
28. А вы точно учитель по музыке?
29. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
30. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
31. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
32. Сильная и точно независимая женщина!
33. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
34. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
35. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
36. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
37. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
38. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
39. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
40. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
41. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
42. В мaгазине примеряла джинсы.
43. Солянкa мясная. Ингредиенты:
44. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
45. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
46. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
47. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
48. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
49. Соус "Тартар". Ингредиенты:
50. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности: