Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
2. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
3. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
4. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
5. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
6. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
7. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
8. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
9. Сделайте этот комплекс!
10. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
11. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
12. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
13. Это уже какой-то паучий ад!
14. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
15. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
16. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
17. Пирог на кефире с курицей.
18. Домашний зефир. Ингредиенты:
19. А когда-то бритни спирс была такой.
20. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
21. Суп харчо. Ингредиенты:
22. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
23. Курица в фольге (очень простой рецепт).
24. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
25. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
26. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
27. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
28. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
29. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
30. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
31. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
32. Торт "Птитье Молоко" по новому!
33. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
34. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
35. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
36. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
37. Когда меня не выбирают, это больно.
38. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
39. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
40. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
41. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
42. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
43. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
44. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
45. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
46. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
47. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
48. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
49. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
50. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации