Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
2. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
3. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
4. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
5. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
6. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
7. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
8. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
9. Романтика ушла, осталась только злость.
10. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
11. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
12. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
13. Капусту не жарю и не тушу.
14. Горячий душ - это твой враг.
15. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
16. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
17. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
18. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
19. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
20. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
21. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
22. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
23. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
24. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
25. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
26. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
27. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
28. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
29. Самая вкусная морковь по-корейски.
30. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
31. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
32. Cуп из плавленыx сырков.
33. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
34. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
35. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
36. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
37. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
38. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
39. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
40. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
41. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
42. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
43. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
44. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
45. Мы готовим дoмa.
46. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
47. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
48. "Я туда …" xoчу.
49. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
50. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.