Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Navai выпустит альбом из треков, которые написали таксисты.
2. Jony сменил имя?
3. Зуд - это не всегда просто сухость кожи или реакция на новый крем.
4. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
5. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
6. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
7. В 2 года - уже три языка.
8. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
9. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
10. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
11. 7 оттенков волос, которые выглядят дорого и актуально в 2026.
12. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
13. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
14. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
15. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
16. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
17. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
18. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
19. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
20. Покажи на кукле, где болит.
21. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
22. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
23. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
24. Торт "Муравейник" за 10 минут.
25. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
26. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
27. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
28. Актуальная обувь на лето 2026.
29. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
30. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
31. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
32. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
33. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
34. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
35. Горячий душ - это твой враг.
36. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
37. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
38. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
39. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
40. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
41. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
42. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
43. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
44. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
45. Секрет блейк не в волшебной диете.
46. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
47. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
48. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
49. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
50. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.