Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
2. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
3. Самая счастливая черепашка.
4. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
5. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
6. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
7. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
8. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
9. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
10. Доступные тренды на лето 2026.
11. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
12. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
13. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
14. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
15. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
16. Объятие длиной в 3000 лет.
17. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
18. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
19. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
20. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
21. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
22. Торт "Пьяная Вишня".
23. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
24. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
25. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
26. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
27. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
28. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
29. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
30. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
31. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
32. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
33. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
34. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
35. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
36. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
37. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
38. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
39. За этим рецептом идёт настоящая охота.
40. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
41. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
42. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
43. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
44. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
45. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
46. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
47. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
48. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
49. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
50. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.