Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
2. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
3. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
4. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
5. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
6. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
7. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
8. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
9. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
10. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
11. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
12. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
13. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
14. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
15. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
16. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
17. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
18. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
19. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
20. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
21. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
22. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
23. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
24. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
25. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
26. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
27. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
28. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
29. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
30. Соус "Тартар". Ингредиенты:
31. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
32. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
33. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
34. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
35. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
36. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
37. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
38. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
39. Помните этот рецепт?
40. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
41. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
42. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
43. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
44. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
45. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
46. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
47. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
48. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
49. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
50. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы