Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
2. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
3. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
4. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
5. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
6. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
7. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
8. Корица - не только для булочек.
9. Сон, длиною в жизнь.
10. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
11. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
12. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
13. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
14. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
15. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
16. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
17. За дeньги да!
18. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
19. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
20. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
21. Не баян, а классика.
22. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
23. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
24. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
25. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
26. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
27. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
28. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
29. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
30. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
31. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
32. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
33. Я как раз роллы заказала!
34. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
35. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
36. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
37. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
38. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
39. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
40. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
41. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
42. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
43. Лучше из помидоров не придумать!
44. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
45. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
46. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
47. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
48. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
49. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
50. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".