Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
2. Это средство копейки … стоит.
3. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
4. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
5. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
6. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
7. Запеканка из цветной капусты.
8. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
9. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
10. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
11. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
12. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
13. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
14. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
15. Как же она была хороша!
16. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
17. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
18. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
19. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
20. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
21. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
22. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
23. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
24. Классная альтернатива майонезным салатам!
25. Салат "Идеал". Ингредиенты:
26. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
27. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
28. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
29. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
30. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
31. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
32. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
33. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
34. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
35. Есть два типа людей после дня рождения:
36. Винчик уже не справляется со стрессом?
37. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
38. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
39. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
40. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
41. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
42. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
43. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
44. Чтобы нервы были спокойны.
45. Туалетная дуэль: стажер против босса.
46. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
47. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
48. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
49. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
50. 4 абсолютно разных сорта граната.