Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
2. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
3. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
4. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
5. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
6. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
7. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
8. Закрытая физическая академия!
9. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
10. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
11. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
12. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
13. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
14. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
15. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
16. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
17. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
18. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
19. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
20. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
21. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
22. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
23. Литовский холодный боpщ.
24. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
25. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
26. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
27. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
28. А когда-то бритни спирс была такой.
29. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
30. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
31. Салат с курицей и овощами.
32. Комплекс для самых ленивых стартов.
33. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
34. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
35. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
36. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
37. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
38. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
39. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
40. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
41. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
42. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
43. Почему жир на животе появляется в первую очередь
44. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
45. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
46. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
47. "Жопу покажи! Е * ааать!
48. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
49. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
50. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться