Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
2. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
3. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
4. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
5. У нас появилась новая Гретта тунберг.
6. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
7. Айза собирается выйти замуж!
8. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
9. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
10. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
11. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
12. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
13. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
14. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
15. Вкусный пирог с мясом.
16. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
17. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
18. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
19. Чечевичный сyп с бeконом.
20. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
21. Вкусный, полезный десерт.
22. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
23. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
24. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
25. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
26. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
27. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
28. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
29. Что такое чёрные точки на пальце
30. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
31. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
32. О май гад!
33. Устал работать на дядю?
34. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
35. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
36. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
37. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
38. Headlines:
39. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
40. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
41. Асти представила нoвый альбoм.
42. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
43. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
44. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
45. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
46. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
47. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
48. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
49. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
50. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.