Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
2. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
3. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
4. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
5. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
6. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
7. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
8. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
9. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
10. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
11. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
12. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
13. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
14. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
15. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
16. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
17. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
18. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
19. Лучше из помидоров не придумать!
20. Салат с курицей и овощами.
21. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
22. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
23. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
24. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
25. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
26. Торт "Птитье Молоко" по новому!
27. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
28. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
29. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
30. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
31. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
32. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
33. Лена, вы не поверите!
34. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
35. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
36. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
37. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
38. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
39. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
40. Эффективные способы глубокой чистки лица
41. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
42. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
43. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
44. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
45. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
46. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
47. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
48. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
49. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
50. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.