Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
2. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
3. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
4. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
5. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
6. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
7. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
8. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
9. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
10. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
11. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
12. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
13. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
14. У певицы славы все стабильно.
15. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
16. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
17. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
18. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
19. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
20. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
21. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
22. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
23. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
24. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
25. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
26. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
27. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
28. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
29. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
30. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
31. Веселые будни анестезиолога!
32. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
33. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
34. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
35. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
36. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
37. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
38. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
39. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
40. Сливочная острая луковая паста.
41. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
42. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
43. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
44. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
45. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
46. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
47. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
48. Литовский холодный боpщ.
49. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
50. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.