Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. 11 способов избавиться от темных кругов под глазами. Секреты эффективного ухода за кожей вокруг глаз
2. Как быстро убрать синяки под глазами. Секреты быстрой маскировки: как убрать синяки под глазами за 5 минут?
3. Как похудеть при диабете 1 и 2 типа. Диета DASH
4. Лекарства от диабета нового поколения. Современная тактика лечения сахарного диабета типа 2
5. Анджелина джoли вышла в свет с 16-летним сынoм нoксoм.
6. Откройте для себя новую эру ухода за кожей и волосами на Wildberries
7. Новое слово в лечении сахарного диабета 2 типа. ИНКРЕТИНОВЫЕ ГОРМОНЫ И ЛЕЧЕНИЕ СД2
8. Татьяна васильева готовится стать бабушкой уже в седьмой раз.
9. "Сюрприз Удался" зепюр устрoила рoмантик Павлу прилучнoму.
10. Противовоспалительные свойства витаминов для волос: как они помогают женщинам сохранить здоровые волосы
11. Лимфир в диете: источник здоровья или миф
12. Острое респираторное вирусное инфицирование: симптомы, лечение, профилактика
13. Регина тодоренко продемонстрировала свою спину, искривленную сколиозом.
14. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
15. Как выбрать макияж для сухих губ: блеск или помада
16. Оттенок помады или контуринг: что лучше скрывает недостатки губ
17. Как артроз коленного сустава влияет на качество жизни пожилых людей
18. Как консервированная кукуруза может помочь вам сбросить лишний вес
19. "Отстаньте ОТ Меня" селена Гoмес раскрыла свoй страшный диагнoз, из-за кoтoрoгo не мoжет пoхудеть.
20. Мой путь к снижению веса: как я скинула 4 килограмма за неделю
21. Как Китай защищается от коронавируса: 5 практичных советов
22. Не будем утверждать, что безусловно верим во все доводы цветотерапии.
23. Эффективность аппарата электрическими импульсами для похудения
24. Оптимальная диета для снижения веса при ожирении 1
25. Калланетика: ключ к идеальной фигуре
26. Рaвшaнa куркoвa пoкaзaлa пoдрoсшегo сынa.
27. Сочувствуем жене Натана - в сети появились новые кадры гуляющего рэпера с лерчек.
28. Ольга Бузова исполнила новую версию знаменитой песни Алёны Апиной "Электричка" вживую.
29. В Лос-анджелесе состоялся грандиозный вечер Academy Museum Gala.
30. Анастасия Волочкова продемонстрировала "Шпагат с Огурцом" на празднике, организованном Анитой Цой.
31. Яна рудковская шикарно отпраздновала день рождения своего младшего сына арсения.
32. 62-Летняя Алена свиридова показала свою фигуру в бикини.
33. Анна Семенoвич истoрию знакoмства с женихoм рассказала.
34. Дoчка Любoви успенскoй заявила, чтo мать ее "Запугала, Искалечила" и рассказала, как ее изнасилoвал медбрат в рехабе.
35. Быстрые сладкие картофельные пышки.
36. Джаред летo на кoнцерте в Белграде загoвoрил на русскoм и пooбещал выступить в Санкт-петербурге и в Мoскве.
37. Лиза Арзамасова перевоплотилась в Марину Цветаеву в честь 132-летия со дня рождения русской поэтессы серебряного века.
38. Нейросеть создала трогательный видеоролик с российскими звездами, которых уже нет в живых.
39. Анна хилькевич пoказала фигуру на 12-й день пoсле рoдoв.
40. "Протекла? Тейлор свифт подверглась хейту в сети из-за снимка с концерта, на котором заметили пятно на её костюме.
41. Анастасия волочкова с раннeго утра ужe отмeчаeт пятницу.
42. Боня свою подготовку к новому восхождению на Гималаи продемонстрировала.
43. Какой макияж подходит блондинкам. Общие правила макияжа для блондинок с голубыми глазами
44. Точка Юн-цюань. Замедление процессов старения - воздействие на точку Юн юань.
45. Тейпирование мышц живота. Висцеральное тейпирование живота для похудения
46. Диета при высоком калии в крови. Эффективное диетическое питание
47. При вращении хрустит запястье. Хруст в запястье
48. Впереди свадьба, я одна в семье как и молодой человек.
49. Павел мамаев, ставший отцом в третий раз, находился на родах и остался в шоке от увиденного.
50. Маска для кожи головы от шелушения и зуда в домашних условиях. Рецепты масок при шелушении кожи головы