Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
2. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
3. "Мoй сын наpкoман!
4. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
5. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
6. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
7. Встреча с бывшей!
8. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
9. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
10. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
11. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
12. Россиянки начали лечить насморк.
13. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
14. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
15. Сырный сyп с белыми грибами.
16. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
17. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
18. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
19. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
20. Молочные коржики как в детстве.
21. Французский десерт, который тает во рту.
22. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
23. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
24. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
25. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
26. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
27. "Ох уж эти красотки!
28. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
29. Американская модель Кристина бринкли.
30. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
31. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
32. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
33. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
34. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
35. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
36. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
37. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
38. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
39. Почему живот не худеет: причины и решения
40. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
41. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
42. Куриная грудка с овощами в духовке.
43. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
44. Эффективные методы чистки лица от черных точек
45. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
46. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
47. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
48. Гречка с яйцом и авокадо.
49. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
50. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!