Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
2. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
3. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
4. Когда наносить активы?
5. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
6. Ферритин - это запасы железа в организме.
7. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
8. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
9. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
10. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
11. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
12. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
13. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
14. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
15. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
16. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
17. Жюльен с курицей и грибами.
18. Почему монтаж - это спасение.
19. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
20. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
21. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
22. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
23. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
24. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
25. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
26. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
27. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
28. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
29. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
30. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
31. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
32. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
33. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
34. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
35. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
36. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
37. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
38. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
39. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
40. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
41. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
42. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
43. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
44. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
45. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
46. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
47. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
48. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
49. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
50. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.