Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
2. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
3. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
4. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
5. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
6. Не забывай про своё здоровье.
7. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
8. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
9. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
10. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
11. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
12. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
13. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
14. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
15. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
16. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
17. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
18. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
19. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
20. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
21. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
22. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
23. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
24. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
25. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
26. Трогательное видео на ночь:
27. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
28. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
29. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
30. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
31. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
32. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
33. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
34. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
35. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
36. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
37. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
38. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
39. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
40. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
41. Встреча с бывшей!
42. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
43. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
44. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
45. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
46. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
47. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
48. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
49. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
50. Восхитительный пирог с тыквой.