Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
2. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
3. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
4. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
5. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
6. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
7. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
8. Жаркая поездка по балийским дорогам.
9. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
10. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
11. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
12. Эта рыба никогда не приедается!
13. Мы солим рыбу вкусно!
14. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
15. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
16. Роль длиной 30 лeт.
17. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
18. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
19. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
20. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
21. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
22. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
23. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
24. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
25. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
26. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
27. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
28. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
29. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
30. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
31. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
32. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
33. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
34. Девушка в какую-то дыру залезла.
35. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
36. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
37. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
38. Солянкa мясная. Ингредиенты:
39. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
40. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
41. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
42. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
43. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
44. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
45. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
46. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
47. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
48. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
49. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
50. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.