Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
2. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
3. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
4. Король лев: лицо со шрамом.
5. Со слов очевидца.
6. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
7. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
8. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
9. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
10. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
11. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
12. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
13. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
14. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
15. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
16. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
17. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
18. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
19. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
20. "Белый и фара. 20.
21. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
22. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
23. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
24. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
25. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
26. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
27. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
28. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
29. Тот случай, когда размер имеет значение.
30. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
31. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
32. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
33. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
34. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
35. Закрытая физическая академия!
36. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
37. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
38. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
39. Сливочная острая луковая паста.
40. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
41. Как вам такое искусство?
42. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
43. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
44. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
45. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
46. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
47. Сырный сyп с белыми грибами.
48. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
49. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
50. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.