Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях парень фотографиями девушек в облегающих юбках возмутился.
2. "Мама бы Гордилась", - Пётр Чернышев хочет, чтобы дочка пошла по маминым стопам.
3. Главный спектакль устроили скулы: в интернете обсуждают феноменальное сходство Арана Мерфи с его отцом Киллианом.
4. 7 актрис, которые замужем за работягами, далекими от мира шоу-бизнеса.
5. Рассказы о дружбе между мужчиной и женщиной обычно занимают почетное третье место в рейтинге главных терапевтических сказок для взрослых.
6. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
7. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
8. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
9. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
10. Крокембуш. Хотите удивить всех гостей за праздничным столом?
11. Кожа да кости!
12. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
13. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
14. Андрей. 30 лет.
15. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
16. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
17. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
18. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
19. Она олимпийское золото выиграла.
20. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
21. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
22. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
23. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
24. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
25. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
26. Прощай, Black Star!
27. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
28. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
29. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
30. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
31. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
32. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
33. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
34. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
35. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
36. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
37. Выжил на дереве 10 дней.
38. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
39. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
40. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
41. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
42. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
43. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
44. Брэд питт больше не верит в брак.
45. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
46. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
47. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
48. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
49. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
50. Картофель в соевом соусе.