Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
2. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
3. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
4. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
5. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
6. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
7. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
8. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
9. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
10. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
11. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
12. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
13. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
14. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
15. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
16. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
17. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
18. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
19. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
20. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
21. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
22. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
23. Как вам такое искусство?
24. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
25. Он работу своей мечты нашел!
26. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
27. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
28. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
29. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
30. "Почему сразу не голая?
31. Сырный сyп с белыми грибами.
32. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
33. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
34. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
35. Соус "Тартар". Ингредиенты:
36. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
37. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
38. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
39. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
40. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
41. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
42. "Ленивые" малосольные огурцы.
43. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
44. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
45. "Ох уж эти красотки!
46. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
47. Торт "Птитье Молоко" по новому!
48. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
49. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
50. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!