Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
2. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
3. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
4. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
5. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
6. Лосось - гриль на шпажках.
7. Салат "Самый Самый".
8. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
9. Литовский холодный боpщ.
10. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
11. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
12. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
13. Пельмешки, жареные под сыром.
14. Домашний зефир. Ингредиенты:
15. Осенний пирог с апельсинами.
16. Самые сочные котлеты с секретом.
17. Суп харчо. Ингредиенты:
18. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
19. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
20. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
21. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
22. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
23. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
24. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
25. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
26. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
27. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
28. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
29. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
30. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
31. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
32. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
33. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
34. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
35. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
36. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
37. Для вaс поет дочь витaсa.
38. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
39. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
40. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
41. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
42. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
43. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
44. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
45. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
46. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
47. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
48. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
49. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
50. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье