Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
2. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
3. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
4. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
5. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
6. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
7. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
8. Пирог из творожного теста с яблоками.
9. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
10. Солянкa мясная. Ингредиенты:
11. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
12. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
13. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
14. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
15. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
16. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
17. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
18. Бабка или еще ничего?
19. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
20. Простой пирог с ягодами.
21. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
22. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
23. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
24. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
25. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
26. Курица в фольге (очень простой рецепт).
27. Суп с куpиными сeрдeчками.
28. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
29. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
30. Голубцы без нeрвов.
31. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
32. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
33. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
34. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
35. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
36. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
37. Что такое чёрные точки на пальце
38. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
39. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
40. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
41. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
42. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
43. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
44. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
45. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
46. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
47. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
48. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
49. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
50. Как пояс вулкан помогает похудеть: проверенные методы и советы