Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
2. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
3. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
4. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
5. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
6. Картофель в соевом соусе.
7. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
8. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
9. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
10. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
11. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
12. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
13. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
14. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
15. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
16. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
17. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
18. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
19. Тщательная проверка скрипучей кровати.
20. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
21. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
22. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
23. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
24. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
25. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
26. На фото - альпийский козерог.
27. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
28. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
29. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
30. Ленивый хачапури на сковороде.
31. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
32. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
33. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
34. "Новая Софи или Ава".
35. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
36. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
37. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
38. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
39. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
40. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
41. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
42. Ферритин - это запасы железа в организме.
43. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
44. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
45. Слишком мощная страховка.
46. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
47. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
48. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
49. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
50. Вкусная куриная печёнка.