Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Романтика ушла, осталась только злость.
2. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
3. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
4. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
5. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
6. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
7. Доступные тренды на лето 2026.
8. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
9. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
10. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
11. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
12. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
13. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
14. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
15. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
16. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
17. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
18. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
19. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
20. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
21. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
22. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
23. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
24. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
25. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
26. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
27. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
28. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
29. Салат из пекинской капусты без майонеза.
30. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
31. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
32. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
33. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
34. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
35. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
36. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
37. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
38. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
39. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
40. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
41. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
42. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
43. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
44. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
45. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
46. "Энджи сделала глаза?
47. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
48. Встреча на ночной трассе.
49. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
50. Интересные факты о новорожденных.