Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
2. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
3. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
4. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
5. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
6. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
7. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
8. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
9. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
10. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
11. Самое главное, что жену спас.
12. Встреча на ночной трассе.
13. Домашние ватрушки с творогом.
14. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
15. Последняя воля Стаса пьехи.
16. Он был к такому не готов.
17. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
18. Иногда кажется, что всё под контролем ….
19. Генетика или диета: секрет пышных форм.
20. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
21. Чтобы нервы были спокойны.
22. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
23. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
24. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
25. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
26. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
27. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
28. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
29. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
30. Экстремальная акробатика на воде.
31. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
32. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
33. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
34. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
35. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
36. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
37. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
38. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
39. Иллюзия обмана в реальной жизни!
40. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
41. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
42. Мы осуждаем такое!
43. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
44. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
45. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
46. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
47. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
48. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
49. Роль длиной 30 лeт.
50. Вот она причина внезапной любви к бегу.