Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ягодное суфле

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
2. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
3. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
4. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
5. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
6. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
7. Это было просто невероятно!
8. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
9. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
10. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
11. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
12. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
13. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
14. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
15. Домашний зефир. Ингредиенты:
16. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
17. Вкусный пирог с мясом.
18. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
19. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
20. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
21. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
22. Куриные шашлычки в аэрогриле.
23. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
24. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
25. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
26. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
27. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
28. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
29. Творожные лепёшки на сковороде.
30. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
31. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
32. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
33. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
34. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
35. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
36. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
37. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
38. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
39. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
40. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
41. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
42. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
43. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
44. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
45. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
46. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
47. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
48. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
49. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
50. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.