Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защита от морщин

Евгения Иконникова Врач-дерматокосметолог Института пластической хирургии и косметологии на Ольховской улице, кандидат медицинских наук

Достаточное количества сна. Это обязательное условие для тех, кто хочет максимально долго выглядеть молодо. Недосып, особенно хронический, нарушает гормональный баланс, а это напрямую отражается на состоянии кожи.

Ограничение потребляемой перед сном жидкости Большинство славянских женщин склонно стареть по деформационно-отечному типу, поэтому привычка пить воду на ночь приводит к утренней одутловатости лица, а также формированию кругов и отеков под глазами.

Последние обновления на сайте:

1. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
2. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
3. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
4. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
5. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
6. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
7. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
8. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
9. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
10. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
11. Стакан кефира и 1 яйцо.
12. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
13. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
14. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
15. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
16. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
17. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
18. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
19. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
20. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
21. Ожидание обеда в небе.
22. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
23. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
24. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
25. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
26. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
27. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
28. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
29. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
30. Вот такая вот свадьба.
31. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
32. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
33. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
34. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
35. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
36. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
37. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
38. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
39. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
40. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
41. Девчонки, помогите, пожалуйста!
42. Состав на 10 штук:
43. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
44. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
45. Да вы посмотрите, какая она важная!
46. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
47. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
48. Мы к дерматологу обращались.
49. Эликсир красоты прямо из аптечки!
50. Как я готовлю кальмар по - корейски.