Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защита от морщин

Евгения Иконникова Врач-дерматокосметолог Института пластической хирургии и косметологии на Ольховской улице, кандидат медицинских наук

Достаточное количества сна. Это обязательное условие для тех, кто хочет максимально долго выглядеть молодо. Недосып, особенно хронический, нарушает гормональный баланс, а это напрямую отражается на состоянии кожи.

Ограничение потребляемой перед сном жидкости Большинство славянских женщин склонно стареть по деформационно-отечному типу, поэтому привычка пить воду на ночь приводит к утренней одутловатости лица, а также формированию кругов и отеков под глазами.

Последние обновления на сайте:

1. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
2. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
3. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
4. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
5. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
6. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
7. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
8. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
9. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
10. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
11. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
12. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
13. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
14. Марина зудина сделала неудачную пластику?
15. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
16. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
17. Идеальное средство для кончиков волос.
18. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
19. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
20. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
21. Поможет ли похудеть пояс с эффектом сауны? Узнайте правду
22. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
23. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.
24. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
25. Что полезно пить и есть утром натощак для здоровья
26. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.
27. 10-Летний сын Меладзе и джанабаевoй выступил с oтцoм на сцене в Испании.
28. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
29. Эффективность желатина при артрозе коленного сустава: как принимать правильно
30. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
31. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
32. Курочка под шубкой.
33. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
34. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
35. Президент аргентины Хавьер милей пoдарил Илoну маску.
36. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
37. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
38. Дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
39. Секреты создания идеального домашнего скраба для губ
40. Запеченная цветная капуста.
41. Кефирный коктейль для позднего перекуса.
42. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
43. Афиша концертов Анимации в Перми: все события в одном месте
44. Анимация в Перми: не пропустите эти концерты
45. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и программа выступлений
46. Не пропустите концерты Анимации в Перми: актуальная афиша
47. Как мeнялась Алиса фрeйндлих.
48. Алена апина поделилась фотографией со своей взрослой дочерью.
49. Отличные масла для борьбы с мимическими морщинами: как выбрать лучшее
50. Катя Гордон взялась за дело о смерти Яниса тиммы по просьбе его отца Райтиса и друга.