Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защита от морщин

Евгения Иконникова Врач-дерматокосметолог Института пластической хирургии и косметологии на Ольховской улице, кандидат медицинских наук

Достаточное количества сна. Это обязательное условие для тех, кто хочет максимально долго выглядеть молодо. Недосып, особенно хронический, нарушает гормональный баланс, а это напрямую отражается на состоянии кожи.

Ограничение потребляемой перед сном жидкости Большинство славянских женщин склонно стареть по деформационно-отечному типу, поэтому привычка пить воду на ночь приводит к утренней одутловатости лица, а также формированию кругов и отеков под глазами.

Последние обновления на сайте:

1. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
2. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
3. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
4. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
5. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
6. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
7. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
8. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
9. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
10. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
11. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
12. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
13. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
14. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
15. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
16. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
17. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
18. Идеальная цветовая тройка.
19. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
20. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
21. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
22. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
23. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
24. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
25. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
26. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
27. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
28. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
29. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
30. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
31. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
32. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
33. Узнали эту голливудскую красотку?
34. Это средство копейки … стоит.
35. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
36. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
37. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
38. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
39. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
40. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
41. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
42. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
43. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
44. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
45. Очень милая и легко запоминающаяся.
46. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
47. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
48. Вот это да!
49. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
50. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.