Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Защита от морщин

Евгения Иконникова Врач-дерматокосметолог Института пластической хирургии и косметологии на Ольховской улице, кандидат медицинских наук

Достаточное количества сна. Это обязательное условие для тех, кто хочет максимально долго выглядеть молодо. Недосып, особенно хронический, нарушает гормональный баланс, а это напрямую отражается на состоянии кожи.

Ограничение потребляемой перед сном жидкости Большинство славянских женщин склонно стареть по деформационно-отечному типу, поэтому привычка пить воду на ночь приводит к утренней одутловатости лица, а также формированию кругов и отеков под глазами.

Последние обновления на сайте:

1. Лесли и Алексис познакомились в 2001 году в техасе, когда обеим было около 30 лет.
2. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
3. Оксана Самойлова поблагодарила женщин за поддержку и рассказала, что раньше не знала, как правильно вести себя в этой ситуации.
4. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
5. А потом я устала.
6. "Мы Расстались до Инсульта" - 62-летний актёр Сергей белоголовцев публично опроверг связь расставания с женой со своим инсультом.
7. Клеткам скинули 30 лет.
8. Раньше смена постельного белья у меня почему-то всегда превращалась в квест.
9. 7 актрис, которые замужем за работягами, далекими от мира шоу-бизнеса.
10. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
11. Торт проще простого.
12. Бублики с мясной начинкой в духовке - просто, быстро и очень вкусно.
13. Любовь Орлова была аристократкой, женой арестованного и любимицей Сталина, но молчала об этом всю жизнь.
14. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
15. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
16. Мария Аронова рассказала, как похудела на 22 килограмма за 9 месяцев.
17. "Я не Люблю, Когда Женщина Хвастается" - 40-летняя Елизавета боярская раскритиковала ровесниц.
18. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
19. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
20. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
21. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
22. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
23. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
24. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
25. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
26. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
27. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
28. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
29. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
30. "Сделайте мне лицо брэда питта!
31. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
32. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
33. Актуальная обувь на лето 2026.
34. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
35. Доступные тренды на лето 2026.
36. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
37. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
38. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
39. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
40. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
41. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
42. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
43. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
44. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
45. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
46. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
47. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
48. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
49. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
50. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.