Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Здоровые образа

Как уменьшить талию на 10 см? Диеты и упражнения.

Похудеть в талии диета. Как похудеть в талии на 10 см? Быстро похудеть в талии и животе поможет данная диета

Большинство современных женщин и девушек не оставляют без внимания проблемы лишнего веса. Но иногда нужно похудеть только в определенных местах. К примеру, грудь и ножки вас вполне устраивают. А что касается талии, то здесь, к сожалению, присутствуют некоторые проблемы. Если вам нужно убрать несколько сантиметров с области живота, то эффективная диета и упражнения помогут сделать ее тонкой и грациозной.

Как уменьшить талию на 10 см?

Сегодня многие женщины задаются вопросом, как уменьшить бока на талии. Для достижения этой цели, разработаны специальные комплексы диет и физических упражнений:

Последние обновления на сайте:

1. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
2. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
3. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
4. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
5. "Ну вот, опять!
6. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
7. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
8. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
9. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
10. Тот случай, когда размер имеет значение.
11. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
12. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
13. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
14. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
15. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
16. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
17. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
18. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
19. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
20. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
21. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
22. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
23. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
24. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
25. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
26. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
27. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
28. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
29. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
30. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
31. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
32. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
33. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
34. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
35. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
36. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
37. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
38. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
39. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
40. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
41. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
42. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
43. Чебуречки на заварном тесте.
44. Домашний зефир. Ингредиенты:
45. Восхитительный пирог с тыквой.
46. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
47. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
48. Любимый ягодный пирог.
49. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
50. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.