Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Зерненый творог

Сыр любят почти все. Это очень универсальный натуральный продукт, который имеет множество видов. Почти каждый сможет себе найти сыр по вкусу. Но как быть с сыром, если вы решили похудеть? Давайте разбираться.

Какой сыр можно на диете. Можно ли есть сыр при похудении

Много сыра не бывает

Можно ли есть сыр при похудении

Для начала давайте сразу определимся.

Домашний сыр можно употреблять в пищу сразу же после приготовления как низкокалорийный продукт питания. Он наиболее вкусен в охлажденном виде, но срок хранения его ограничен одной неделей в условиях холодильника. Сыр домашнего приготовления, в отличие от заводского, не содержит консервантов, чем и объясняется его короткий срок хранения.

Вам потребуется:

500 г творога 0% натурального крупинками сухого.
0, 5 стакана молока 2, 5%.
1/2 Яйца.
0, 5 ч. л. мелкой соли.
Низкокалорийные сыры. Низкокалорийный сыр собственного приготовления.1/4 Ч. л. соды.
Сливочное масло 5 г (1 ч. л. ).
Растительное масло 1 ч. л. для смазки формы.

Последние обновления на сайте:

1. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
2. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
3. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
4. Стакан кефира и 1 яйцо.
5. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
6. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
7. Тридрангар: маяк на краю мира.
8. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
9. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
10. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
11. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
12. Мать волочковой общается с ней ради денег.
13. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
14. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
15. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
16. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
17. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
18. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
19. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
20. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
21. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
22. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
23. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
24. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
25. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
26. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
27. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
28. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
29. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
30. Сильная и точно независимая женщина!
31. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
32. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
33. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
34. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
35. Как вам такое искусство?
36. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
37. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
38. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
39. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
40. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
41. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
42. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
43. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
44. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
45. Айза собирается выйти замуж!
46. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
47. "Белый и фара. 20.
48. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
49. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
50. Бабка или еще ничего?