Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Зерненый творог

Сыр любят почти все. Это очень универсальный натуральный продукт, который имеет множество видов. Почти каждый сможет себе найти сыр по вкусу. Но как быть с сыром, если вы решили похудеть? Давайте разбираться.

Какой сыр можно на диете. Можно ли есть сыр при похудении

Много сыра не бывает

Можно ли есть сыр при похудении

Для начала давайте сразу определимся.

Домашний сыр можно употреблять в пищу сразу же после приготовления как низкокалорийный продукт питания. Он наиболее вкусен в охлажденном виде, но срок хранения его ограничен одной неделей в условиях холодильника. Сыр домашнего приготовления, в отличие от заводского, не содержит консервантов, чем и объясняется его короткий срок хранения.

Вам потребуется:

500 г творога 0% натурального крупинками сухого.
0, 5 стакана молока 2, 5%.
1/2 Яйца.
0, 5 ч. л. мелкой соли.
Низкокалорийные сыры. Низкокалорийный сыр собственного приготовления.1/4 Ч. л. соды.
Сливочное масло 5 г (1 ч. л. ).
Растительное масло 1 ч. л. для смазки формы.

Последние обновления на сайте:

1. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
2. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
3. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
4. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
5. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
6. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
7. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
8. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
9. Французский десерт, который тает во рту.
10. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
11. Овощной суп c галушками.
12. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
13. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
14. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
15. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
16. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
17. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
18. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
19. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
20. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
21. "Как в старые дoбрые!
22. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
23. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
24. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
25. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
26. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
27. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
28. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
29. "Жопу покажи! Е * ааать!
30. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
31. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
32. Хумус с морковкой и огурцом.
33. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
34. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
35. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
36. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
37. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
38. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
39. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
40. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
41. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
42. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
43. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
44. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
45. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
46. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
47. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
48. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
49. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
50. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.