Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жим от груди

Не у всех есть возможность и время для посещения тренажерных залов, да и стоят занятия не дешево. В последнее время на придомовых площадках и парках некоторых городов появились уличные тренажеры, которые позволяют перенести занятия на свежий воздух, под открытое небо. Теперь тем женщинам, кто ведет здоровый образ жизни, можно вечернюю пробежку совместить с тренировкой на разные группы мышц, а тем, кто прогуливается с коляской, спокойно позаниматься, пока малыш спит поблизости.

Уличные тренажеры на площадках, как заниматься. Как заниматься на уличных тренажерах

Последние обновления на сайте:

1. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
2. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
3. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".
4. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
5. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
6. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
7. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
8. Желатин для суставов: правда или миф? Узнайте, помогает ли он на самом деле
9. Анастасия вoлoчкoва искупалась в ледянoй купели.
10. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
11. Андрей Аршавин с новой партнершей и их дочерью.
12. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.
13. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
14. Эффективный распорядок дня для похудения мужчине: как ускорить метаболизм и добиться результата
15. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
16. Пp рецепты на неделю на 1200 калорий: здоровое питание без лишних килограммов
17. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
18. Похудение с помощью диеты 1200 калорий в день: как это работает
19. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
20. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
21. Дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
22. Домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
23. Секреты создания идеального домашнего скраба для губ
24. Улучшите свою косметику: рецепт скраба для губ
25. Ксения Бородина рассказала, как бывшая жена Сердюкова отреагировала на их роман, и поддерживает ли с ней отношения сейчас.
26. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты на 2022-2023 годы
27. Группа Анимация: где и когда пройдут наши концерты в Перми
28. Группа Анимация в Перми: где и когда увидеть их вживую
29. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и программа выступлений
30. Откройте для себя мир эфирных масел: три ключевых для омоложения лица
31. У Любови успенской с дочерью, которая обвиняла её во всех грехах, царит семейная идиллия.
32. Анна чипoвская и Дмитрий ендальцев расстались через гoд пoсле свадьбы.
33. Тонкая талия за неделю: как это возможно
34. Лариса Долина: какие города посетит певица в рамках своего тура
35. Звёздное нашествие: бурак озчивит участвует в российском сериале, а его жена фахрие эвджен исследует Москву.
36. Похудеть всего тела: лучшие упражнения для эффективного сжигания жира
37. Александр петрoв раскрыл пoдрoбнoсти знакoмства с женoй Виктoрией антoнoвoй.
38. Алана мамаева утверждает, что жена Natanа лжет.
39. Старшая дочь Анастасии Заворотнюк объявила о беременности: радостная новость со слезами на глазах.
40. Андрею Малахову пришлось извиниться перед супругой за танцы с Анной седоковой.
41. Клава кока рассказала, почему она рассталась с Александром повериным.
42. Камала Харрис предложит льготы для афроамериканцев, которые будут инвестировать в продажу марихуаны, и легализует каннабис во всех штатах США.
43. Больше волос с помощью витаминов: 12 лучших вариантов
44. Дуэйн "Скала" Джонсон в съемках киноадаптации мультфильма "моана участвует".
45. Вдова Владимира левкина могилу своего покойного мужа посетила.
46. Разрыв передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
47. Иноагент Илья прусикин и Софья таюрская впервые показали свою дочь.
48. Диета при аллергии к коровьему молоку. Этиология и патогенез
49. Калланетика для похудения в домашних условиях. Правила проведения тренингов
50. Талантливые испанские мужчины в розовом и в Bottega Veneta.