Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

7-дневный план

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Уличный абсурд потолок пробил!
2. Скандальный запрет на детском празднике.
3. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
4. Так выглядит счастье.
5. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
6. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
7. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
8. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
9. Тридрангар: маяк на краю мира.
10. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
11. Почему в одних медовиках - небо.
12. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
13. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
14. Вкусная куриная печёнка.
15. Экстремальная акробатика на воде.
16. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
17. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
18. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
19. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
20. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
21. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
22. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
23. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
24. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
25. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
26. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
27. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
28. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
29. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
30. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
31. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
32. "У неё моё кольцо!
33. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
34. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
35. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
36. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
37. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
38. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
39. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
40. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
41. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
42. Это он сказал тебе так?
43. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
44. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
45. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
46. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
47. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
48. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
49. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
50. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.

Персональная подборка для вас