Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Абсолютные бьюти-хиты

Совершенно неверно считать что дешевые продукты — некачественные и неполезные. Вместе с диетологами мы составили для тебя очень бюджетную безвредную и эффективную диету!

Самые дешевые и эффективные диеты. Самая дешевая диета: худей и экономь! Getty Images

Понедельник

Завтрак. Омлет из двух яиц на молоке и с зеленью. ( Общая стоимость — 20 рублей.)

Обед. Суп-пюре из брокколи , 200 граммов филе хека на пару с чесноком. ( Общая стоимость — 130 рублей.)

Полдник. Зеленая груша. ( Общая стоимость — 10 рублей.)

Ужин. Запеченная треска с салатом из капусты и огурцов. ( Общая стоимость — 155 рублей.)

Популярное

Диета для похудения щадящая. 6 абсолютных бьюти-хитов с iHerb, которые стоит попробовать

Как безопасно похудеть? Многие диетологи уверены , что щадящая диета — отличный вариант для похудения. Принципы , противопоказания , польза и меню на неделю в домашних условиях — все подробности в материале.

Щадящая диета для похудения: базовые принципы и противопоказания

Щадящая диета делится на две основные фазы: интенсивная фаза и повторная фаза.

Последние обновления на сайте:

1. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
2. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
3. Салат "Любимый муж".
4. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
5. Пирожки с капустой.
6. Самое главное, что жену спас.
7. Встреча на ночной трассе.
8. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
9. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
10. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
11. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
12. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
13. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
14. Уличный абсурд потолок пробил!
15. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
16. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
17. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
18. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
19. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
20. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
21. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
22. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
23. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
24. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
25. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
26. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
27. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
28. Сырная подлива для макарон.
29. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
30. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
31. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
32. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
33. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
34. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
35. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
36. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
37. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
38. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
39. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
40. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
41. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
42. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
43. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
44. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
45. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
46. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
47. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
48. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
49. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
50. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.