Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Абсолютные бьюти-хиты

Совершенно неверно считать что дешевые продукты — некачественные и неполезные. Вместе с диетологами мы составили для тебя очень бюджетную безвредную и эффективную диету!

Самые дешевые и эффективные диеты. Самая дешевая диета: худей и экономь! Getty Images

Понедельник

Завтрак. Омлет из двух яиц на молоке и с зеленью. ( Общая стоимость — 20 рублей.)

Обед. Суп-пюре из брокколи , 200 граммов филе хека на пару с чесноком. ( Общая стоимость — 130 рублей.)

Полдник. Зеленая груша. ( Общая стоимость — 10 рублей.)

Ужин. Запеченная треска с салатом из капусты и огурцов. ( Общая стоимость — 155 рублей.)

Популярное

Диета для похудения щадящая. 6 абсолютных бьюти-хитов с iHerb, которые стоит попробовать

Как безопасно похудеть? Многие диетологи уверены , что щадящая диета — отличный вариант для похудения. Принципы , противопоказания , польза и меню на неделю в домашних условиях — все подробности в материале.

Щадящая диета для похудения: базовые принципы и противопоказания

Щадящая диета делится на две основные фазы: интенсивная фаза и повторная фаза.

Последние обновления на сайте:

1. Сливочная острая луковая паста.
2. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
3. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
4. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
5. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
6. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
7. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
8. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
9. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
10. Суп C жapеным mяcоm.
11. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
12. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
13. Молочные коржики как в детстве.
14. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
15. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
16. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
17. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
18. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
19. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
20. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
21. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
22. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
23. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
24. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
25. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
26. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
27. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
28. "Как в старые дoбрые!
29. Почему жир на животе не уходит: главные причины
30. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
31. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
32. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
33. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
34. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
35. Эффективные способы глубокой чистки лица
36. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
37. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
38. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
39. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
40. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
41. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
42. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
43. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
44. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
45. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
46. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
47. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
48. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
49. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
50. Боню эвакуировали с Эвeрeста.