Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Абсолютные бьюти-хиты

Совершенно неверно считать что дешевые продукты — некачественные и неполезные. Вместе с диетологами мы составили для тебя очень бюджетную безвредную и эффективную диету!

Самые дешевые и эффективные диеты. Самая дешевая диета: худей и экономь! Getty Images

Понедельник

Завтрак. Омлет из двух яиц на молоке и с зеленью. ( Общая стоимость — 20 рублей.)

Обед. Суп-пюре из брокколи , 200 граммов филе хека на пару с чесноком. ( Общая стоимость — 130 рублей.)

Полдник. Зеленая груша. ( Общая стоимость — 10 рублей.)

Ужин. Запеченная треска с салатом из капусты и огурцов. ( Общая стоимость — 155 рублей.)

Популярное

Диета для похудения щадящая. 6 абсолютных бьюти-хитов с iHerb, которые стоит попробовать

Как безопасно похудеть? Многие диетологи уверены , что щадящая диета — отличный вариант для похудения. Принципы , противопоказания , польза и меню на неделю в домашних условиях — все подробности в материале.

Щадящая диета для похудения: базовые принципы и противопоказания

Щадящая диета делится на две основные фазы: интенсивная фаза и повторная фаза.

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
2. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
3. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
4. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
5. Ленин на полюсе недоступности.
6. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
7. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
8. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
9. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
10. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
11. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
12. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
13. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
14. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
15. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
16. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
17. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
18. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
19. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
20. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
21. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
22. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
23. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
24. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
25. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
26. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
27. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
28. Такое вот свидание!
29. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
30. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
31. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
32. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
33. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
34. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
35. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
36. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
37. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
38. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
39. Восхитительный пирог с тыквой.
40. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
41. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
42. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
43. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
44. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
45. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
46. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
47. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
48. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
49. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
50. Помните этот рецепт?