Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Абсолютные бьюти-хиты

Совершенно неверно считать что дешевые продукты — некачественные и неполезные. Вместе с диетологами мы составили для тебя очень бюджетную безвредную и эффективную диету!

Самые дешевые и эффективные диеты. Самая дешевая диета: худей и экономь! Getty Images

Понедельник

Завтрак. Омлет из двух яиц на молоке и с зеленью. ( Общая стоимость — 20 рублей.)

Обед. Суп-пюре из брокколи , 200 граммов филе хека на пару с чесноком. ( Общая стоимость — 130 рублей.)

Полдник. Зеленая груша. ( Общая стоимость — 10 рублей.)

Ужин. Запеченная треска с салатом из капусты и огурцов. ( Общая стоимость — 155 рублей.)

Популярное

Диета для похудения щадящая. 6 абсолютных бьюти-хитов с iHerb, которые стоит попробовать

Как безопасно похудеть? Многие диетологи уверены , что щадящая диета — отличный вариант для похудения. Принципы , противопоказания , польза и меню на неделю в домашних условиях — все подробности в материале.

Щадящая диета для похудения: базовые принципы и противопоказания

Щадящая диета делится на две основные фазы: интенсивная фаза и повторная фаза.

Последние обновления на сайте:

1. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
2. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
3. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
4. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
5. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
6. Надоело жарить и запекать?
7. Капусту не жарю и не тушу.
8. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
9. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
10. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
11. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
12. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
13. Я хочу тебя съесть.
14. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
15. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
16. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
17. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
18. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
19. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
20. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
21. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
22. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
23. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
24. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
25. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
26. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
27. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
28. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
29. Густой грузинский суп харчo.
30. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
31. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
32. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
33. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
34. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
35. Самый вкусный ПП салатик.
36. "Новая Софи или Ава".
37. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
38. Торт из ссср "Ностальгия".
39. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
40. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
41. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
42. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
43. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
44. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
45. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
46. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
47. Как не провалиться на глазах у всех?
48. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
49. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
50. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.