Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Абсолютные бьюти-хиты

Совершенно неверно считать что дешевые продукты — некачественные и неполезные. Вместе с диетологами мы составили для тебя очень бюджетную безвредную и эффективную диету!

Самые дешевые и эффективные диеты. Самая дешевая диета: худей и экономь! Getty Images

Понедельник

Завтрак. Омлет из двух яиц на молоке и с зеленью. ( Общая стоимость — 20 рублей.)

Обед. Суп-пюре из брокколи , 200 граммов филе хека на пару с чесноком. ( Общая стоимость — 130 рублей.)

Полдник. Зеленая груша. ( Общая стоимость — 10 рублей.)

Ужин. Запеченная треска с салатом из капусты и огурцов. ( Общая стоимость — 155 рублей.)

Популярное

Диета для похудения щадящая. 6 абсолютных бьюти-хитов с iHerb, которые стоит попробовать

Как безопасно похудеть? Многие диетологи уверены , что щадящая диета — отличный вариант для похудения. Принципы , противопоказания , польза и меню на неделю в домашних условиях — все подробности в материале.

Щадящая диета для похудения: базовые принципы и противопоказания

Щадящая диета делится на две основные фазы: интенсивная фаза и повторная фаза.

Последние обновления на сайте:

1. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
2. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
3. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
4. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
5. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
6. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
7. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
8. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
9. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
10. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
11. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
12. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
13. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
14. "Новая Софи или Ава".
15. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
16. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
17. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
18. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
19. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
20. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
21. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
22. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
23. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
24. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
25. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
26. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
27. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
28. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
29. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
30. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
31. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
32. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
33. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
34. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
35. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
36. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
37. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
38. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
39. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
40. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
41. Ароматное мясо под шубой.
42. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
43. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
44. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
45. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
46. Взгляни на мои апельсинчики!
47. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
48. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
49. "У неё моё кольцо!
50. Видео британского туриста пользователей шокировало.