Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Абсолютные бьюти-хиты

Совершенно неверно считать что дешевые продукты — некачественные и неполезные. Вместе с диетологами мы составили для тебя очень бюджетную безвредную и эффективную диету!

Самые дешевые и эффективные диеты. Самая дешевая диета: худей и экономь! Getty Images

Понедельник

Завтрак. Омлет из двух яиц на молоке и с зеленью. ( Общая стоимость — 20 рублей.)

Обед. Суп-пюре из брокколи , 200 граммов филе хека на пару с чесноком. ( Общая стоимость — 130 рублей.)

Полдник. Зеленая груша. ( Общая стоимость — 10 рублей.)

Ужин. Запеченная треска с салатом из капусты и огурцов. ( Общая стоимость — 155 рублей.)

Популярное

Диета для похудения щадящая. 6 абсолютных бьюти-хитов с iHerb, которые стоит попробовать

Как безопасно похудеть? Многие диетологи уверены , что щадящая диета — отличный вариант для похудения. Принципы , противопоказания , польза и меню на неделю в домашних условиях — все подробности в материале.

Щадящая диета для похудения: базовые принципы и противопоказания

Щадящая диета делится на две основные фазы: интенсивная фаза и повторная фаза.

Последние обновления на сайте:

1. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
2. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
3. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
4. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
5. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
6. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
7. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
8. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
9. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
10. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
11. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
12. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
13. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
14. Десерт из тыквы.
15. Новая Гретта тунберг у нас есть.
16. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
17. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
18. Вкусный пирог с мясом.
19. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
20. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
21. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
22. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
23. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
24. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
25. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
26. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
27. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
28. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
29. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
30. Почему живот не худеет: причины и решения
31. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
32. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
33. "Жопу покажи! Е * ааать!
34. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
35. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
36. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
37. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
38. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
39. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
40. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
41. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
42. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
43. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
44. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
45. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
46. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
47. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
48. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
49. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
50. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.