Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Абсолютные бьюти-хиты

Совершенно неверно считать что дешевые продукты — некачественные и неполезные. Вместе с диетологами мы составили для тебя очень бюджетную безвредную и эффективную диету!

Самые дешевые и эффективные диеты. Самая дешевая диета: худей и экономь! Getty Images

Понедельник

Завтрак. Омлет из двух яиц на молоке и с зеленью. ( Общая стоимость — 20 рублей.)

Обед. Суп-пюре из брокколи , 200 граммов филе хека на пару с чесноком. ( Общая стоимость — 130 рублей.)

Полдник. Зеленая груша. ( Общая стоимость — 10 рублей.)

Ужин. Запеченная треска с салатом из капусты и огурцов. ( Общая стоимость — 155 рублей.)

Популярное

Диета для похудения щадящая. 6 абсолютных бьюти-хитов с iHerb, которые стоит попробовать

Как безопасно похудеть? Многие диетологи уверены , что щадящая диета — отличный вариант для похудения. Принципы , противопоказания , польза и меню на неделю в домашних условиях — все подробности в материале.

Щадящая диета для похудения: базовые принципы и противопоказания

Щадящая диета делится на две основные фазы: интенсивная фаза и повторная фаза.

Последние обновления на сайте:

1. Когда стресс становится постоянным, питание может здорово поддержать организм.
2. Мужчина не смог разобраться, как выдавить мыло из дозатора в туалете, разозлился и в итоге разбил стекло.
3. Мария Аронова рассказала, как похудела на 22 килограмма за 9 месяцев.
4. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
5. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
6. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
7. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
8. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
9. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
10. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
11. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
12. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
13. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
14. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
15. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
16. Она олимпийское золото выиграла.
17. Покажи на кукле, где болит.
18. Это вам не игрушки!
19. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
20. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
21. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
22. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
23. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
24. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
25. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
26. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
27. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
28. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
29. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
30. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
31. Капусту не жарю и не тушу.
32. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
33. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
34. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
35. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
36. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
37. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
38. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
39. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
40. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
41. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
42. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
43. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
44. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
45. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
46. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
47. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
48. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
49. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
50. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.