Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Абсолютные бьюти-хиты

Совершенно неверно считать что дешевые продукты — некачественные и неполезные. Вместе с диетологами мы составили для тебя очень бюджетную безвредную и эффективную диету!

Самые дешевые и эффективные диеты. Самая дешевая диета: худей и экономь! Getty Images

Понедельник

Завтрак. Омлет из двух яиц на молоке и с зеленью. ( Общая стоимость — 20 рублей.)

Обед. Суп-пюре из брокколи , 200 граммов филе хека на пару с чесноком. ( Общая стоимость — 130 рублей.)

Полдник. Зеленая груша. ( Общая стоимость — 10 рублей.)

Ужин. Запеченная треска с салатом из капусты и огурцов. ( Общая стоимость — 155 рублей.)

Популярное

Диета для похудения щадящая. 6 абсолютных бьюти-хитов с iHerb, которые стоит попробовать

Как безопасно похудеть? Многие диетологи уверены , что щадящая диета — отличный вариант для похудения. Принципы , противопоказания , польза и меню на неделю в домашних условиях — все подробности в материале.

Щадящая диета для похудения: базовые принципы и противопоказания

Щадящая диета делится на две основные фазы: интенсивная фаза и повторная фаза.

Последние обновления на сайте:

1. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
2. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
3. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
4. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
5. Ариана гранде весит 39 килограмм?
6. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
7. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
8. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
9. Закрытая физическая академия!
10. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
11. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
12. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
13. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
14. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
15. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
16. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
17. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
18. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
19. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
20. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
21. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
22. Сделайте этот комплекс!
23. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
24. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
25. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
26. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
27. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
28. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
29. 17 вариантов заправки для бутербродов.
30. Самые сочные котлеты с секретом.
31. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
32. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
33. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
34. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
35. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
36. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
37. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
38. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
39. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
40. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
41. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
42. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
43. "Как в старые дoбрые!
44. Headlines:
45. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
46. Стильный баттл мамы и дoчки.
47. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
48. Эффективные методы чистки лица от черных точек
49. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
50. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица