Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Абсолютные бьюти-хиты

Совершенно неверно считать что дешевые продукты — некачественные и неполезные. Вместе с диетологами мы составили для тебя очень бюджетную безвредную и эффективную диету!

Самые дешевые и эффективные диеты. Самая дешевая диета: худей и экономь! Getty Images

Понедельник

Завтрак. Омлет из двух яиц на молоке и с зеленью. ( Общая стоимость — 20 рублей.)

Обед. Суп-пюре из брокколи , 200 граммов филе хека на пару с чесноком. ( Общая стоимость — 130 рублей.)

Полдник. Зеленая груша. ( Общая стоимость — 10 рублей.)

Ужин. Запеченная треска с салатом из капусты и огурцов. ( Общая стоимость — 155 рублей.)

Популярное

Диета для похудения щадящая. 6 абсолютных бьюти-хитов с iHerb, которые стоит попробовать

Как безопасно похудеть? Многие диетологи уверены , что щадящая диета — отличный вариант для похудения. Принципы , противопоказания , польза и меню на неделю в домашних условиях — все подробности в материале.

Щадящая диета для похудения: базовые принципы и противопоказания

Щадящая диета делится на две основные фазы: интенсивная фаза и повторная фаза.

Последние обновления на сайте:

1. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
2. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
3. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
4. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
5. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
6. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
7. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
8. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
9. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
10. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
11. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
12. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
13. Вот она причина внезапной любви к бегу.
14. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
15. Это уже чистая клиника.
16. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
17. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
18. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
19. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
20. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
21. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
22. Он работу своей мечты нашел!
23. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
24. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
25. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
26. Пирог из творожного теста с яблоками.
27. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
28. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
29. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
30. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
31. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
32. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
33. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
34. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
35. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
36. Вкусный пирог с мясом.
37. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
38. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
39. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
40. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
41. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
42. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
43. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
44. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
45. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
46. Лена, вы не поверите!
47. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
48. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
49. Творожные оладьи без сахара.
50. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.