Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Абсолютные бьюти-хиты

Совершенно неверно считать что дешевые продукты — некачественные и неполезные. Вместе с диетологами мы составили для тебя очень бюджетную безвредную и эффективную диету!

Самые дешевые и эффективные диеты. Самая дешевая диета: худей и экономь! Getty Images

Понедельник

Завтрак. Омлет из двух яиц на молоке и с зеленью. ( Общая стоимость — 20 рублей.)

Обед. Суп-пюре из брокколи , 200 граммов филе хека на пару с чесноком. ( Общая стоимость — 130 рублей.)

Полдник. Зеленая груша. ( Общая стоимость — 10 рублей.)

Ужин. Запеченная треска с салатом из капусты и огурцов. ( Общая стоимость — 155 рублей.)

Популярное

Диета для похудения щадящая. 6 абсолютных бьюти-хитов с iHerb, которые стоит попробовать

Как безопасно похудеть? Многие диетологи уверены , что щадящая диета — отличный вариант для похудения. Принципы , противопоказания , польза и меню на неделю в домашних условиях — все подробности в материале.

Щадящая диета для похудения: базовые принципы и противопоказания

Щадящая диета делится на две основные фазы: интенсивная фаза и повторная фаза.

Последние обновления на сайте:

1. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
2. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
3. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
4. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
5. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
6. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
7. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
8. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
9. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
10. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
11. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
12. У певицы славы все стабильно.
13. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
14. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
15. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
16. Такого фейерверка вы точно не видели!
17. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
18. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
19. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
20. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
21. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
22. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
23. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
24. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
25. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
26. Состав на 10 штук:
27. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
28. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
29. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
30. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
31. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
32. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
33. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
34. Россиянки начали лечить насморк.
35. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
36. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
37. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
38. Пирог из творожного теста с яблоками.
39. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
40. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
41. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
42. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
43. Идеальный пышный бисквит для тортов.
44. Пирог на кефире с курицей.
45. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
46. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
47. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
48. Осенний пирог с апельсинами.
49. Картофельная запеканка с рыбой.
50. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".