Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Абсолютные бьюти-хиты

Совершенно неверно считать что дешевые продукты — некачественные и неполезные. Вместе с диетологами мы составили для тебя очень бюджетную безвредную и эффективную диету!

Самые дешевые и эффективные диеты. Самая дешевая диета: худей и экономь! Getty Images

Понедельник

Завтрак. Омлет из двух яиц на молоке и с зеленью. ( Общая стоимость — 20 рублей.)

Обед. Суп-пюре из брокколи , 200 граммов филе хека на пару с чесноком. ( Общая стоимость — 130 рублей.)

Полдник. Зеленая груша. ( Общая стоимость — 10 рублей.)

Ужин. Запеченная треска с салатом из капусты и огурцов. ( Общая стоимость — 155 рублей.)

Популярное

Диета для похудения щадящая. 6 абсолютных бьюти-хитов с iHerb, которые стоит попробовать

Как безопасно похудеть? Многие диетологи уверены , что щадящая диета — отличный вариант для похудения. Принципы , противопоказания , польза и меню на неделю в домашних условиях — все подробности в материале.

Щадящая диета для похудения: базовые принципы и противопоказания

Щадящая диета делится на две основные фазы: интенсивная фаза и повторная фаза.

Последние обновления на сайте:

1. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
2. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
3. Мошенники придумали новую схему развода россиян, теперь они заходят не с "Ваша Карта Заблокирована", а изображают заботливых соседей.
4. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
5. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
6. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
7. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
8. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
9. Мужчина не смог разобраться, как выдавить мыло из дозатора в туалете, разозлился и в итоге разбил стекло.
10. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
11. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
12. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
13. 7 оттенков волос, которые выглядят дорого и актуально в 2026.
14. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
15. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
16. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
17. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
18. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
19. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
20. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
21. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
22. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
23. Вы только посмотрите!
24. Платье из настоящей плазмы.
25. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
26. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
27. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
28. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
29. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
30. Идеальная голливудская пара!
31. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
32. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
33. Капусту не жарю и не тушу.
34. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
35. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
36. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
37. Выжил на дереве 10 дней.
38. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
39. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
40. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
41. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
42. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
43. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
44. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
45. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
46. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
47. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
48. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
49. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
50. Мясо по-тайски. Ингредиенты: