Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Абсолютные бьюти-хиты

Совершенно неверно считать что дешевые продукты — некачественные и неполезные. Вместе с диетологами мы составили для тебя очень бюджетную безвредную и эффективную диету!

Самые дешевые и эффективные диеты. Самая дешевая диета: худей и экономь! Getty Images

Понедельник

Завтрак. Омлет из двух яиц на молоке и с зеленью. ( Общая стоимость — 20 рублей.)

Обед. Суп-пюре из брокколи , 200 граммов филе хека на пару с чесноком. ( Общая стоимость — 130 рублей.)

Полдник. Зеленая груша. ( Общая стоимость — 10 рублей.)

Ужин. Запеченная треска с салатом из капусты и огурцов. ( Общая стоимость — 155 рублей.)

Популярное

Диета для похудения щадящая. 6 абсолютных бьюти-хитов с iHerb, которые стоит попробовать

Как безопасно похудеть? Многие диетологи уверены , что щадящая диета — отличный вариант для похудения. Принципы , противопоказания , польза и меню на неделю в домашних условиях — все подробности в материале.

Щадящая диета для похудения: базовые принципы и противопоказания

Щадящая диета делится на две основные фазы: интенсивная фаза и повторная фаза.

Последние обновления на сайте:

1. Тефтели с рисом и подливкой.
2. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
3. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
4. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
5. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
6. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
7. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
8. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
9. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
10. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
11. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
12. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
13. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
14. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
15. "Юля, пи * а!
16. Видео британского туриста пользователей шокировало.
17. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
18. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
19. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
20. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
21. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
22. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
23. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
24. Боня отличилась снова.
25. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
26. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
27. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
28. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
29. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
30. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
31. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
32. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
33. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
34. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
35. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
36. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
37. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
38. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
39. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
40. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
41. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
42. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
43. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
44. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
45. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
46. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
47. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
48. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
49. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
50. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.