Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Абсолютные бьюти-хиты

Совершенно неверно считать что дешевые продукты — некачественные и неполезные. Вместе с диетологами мы составили для тебя очень бюджетную безвредную и эффективную диету!

Самые дешевые и эффективные диеты. Самая дешевая диета: худей и экономь! Getty Images

Понедельник

Завтрак. Омлет из двух яиц на молоке и с зеленью. ( Общая стоимость — 20 рублей.)

Обед. Суп-пюре из брокколи , 200 граммов филе хека на пару с чесноком. ( Общая стоимость — 130 рублей.)

Полдник. Зеленая груша. ( Общая стоимость — 10 рублей.)

Ужин. Запеченная треска с салатом из капусты и огурцов. ( Общая стоимость — 155 рублей.)

Популярное

Диета для похудения щадящая. 6 абсолютных бьюти-хитов с iHerb, которые стоит попробовать

Как безопасно похудеть? Многие диетологи уверены , что щадящая диета — отличный вариант для похудения. Принципы , противопоказания , польза и меню на неделю в домашних условиях — все подробности в материале.

Щадящая диета для похудения: базовые принципы и противопоказания

Щадящая диета делится на две основные фазы: интенсивная фаза и повторная фаза.

Последние обновления на сайте:

1. Какие шапки в моде в 2026-2027 годах и как подобрать фасон по форме лица
2. 12 обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
3. До мировой славы баския и мадонна успели пережить короткую, но резкую историю.
4. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
5. Экспертиза выявила опасный патоген в популярном средстве для вакцинации животных "мультикан-8".
6. Свой дресскод: в Таджикистане на законодательном уровне запретили хиджабы и "Чуждую" арабскую одежду.
7. После долгой паузы Настя ивлеева снова стала героиней крупной модной кампании.
8. 55 лет Епифанцеву: театр жестокости, больной племянник и свободная любовь.
9. Сочная курица в кляре за 20 минут.
10. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
11. Немецкий фотограф начинал карьеру в Англии, снимая для The Face и Vogue, а позже выработал узнаваемый кинематографический почерк.
12. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
13. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
14. Салат "Чудо" с копченой курицей.
15. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
16. Подняла руки - и подняла охваты.
17. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
18. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
19. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
20. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
21. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
22. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
23. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
24. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
25. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
26. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
27. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
28. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
29. Пьяная мать и упавший младенец.
30. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
31. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
32. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
33. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
34. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
35. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
36. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
37. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
38. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
39. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
40. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
41. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
42. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
43. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
44. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
45. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
46. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
47. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
48. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
49. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
50. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.