Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Абсолютные бьюти-хиты

Совершенно неверно считать что дешевые продукты — некачественные и неполезные. Вместе с диетологами мы составили для тебя очень бюджетную безвредную и эффективную диету!

Самые дешевые и эффективные диеты. Самая дешевая диета: худей и экономь! Getty Images

Понедельник

Завтрак. Омлет из двух яиц на молоке и с зеленью. ( Общая стоимость — 20 рублей.)

Обед. Суп-пюре из брокколи , 200 граммов филе хека на пару с чесноком. ( Общая стоимость — 130 рублей.)

Полдник. Зеленая груша. ( Общая стоимость — 10 рублей.)

Ужин. Запеченная треска с салатом из капусты и огурцов. ( Общая стоимость — 155 рублей.)

Популярное

Диета для похудения щадящая. 6 абсолютных бьюти-хитов с iHerb, которые стоит попробовать

Как безопасно похудеть? Многие диетологи уверены , что щадящая диета — отличный вариант для похудения. Принципы , противопоказания , польза и меню на неделю в домашних условиях — все подробности в материале.

Щадящая диета для похудения: базовые принципы и противопоказания

Щадящая диета делится на две основные фазы: интенсивная фаза и повторная фаза.

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
2. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
3. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
4. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
5. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
6. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
7. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
8. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
9. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
10. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
11. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
12. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
13. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
14. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
15. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
16. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
17. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
18. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
19. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
20. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
21. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
22. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
23. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
24. Суккулент - идеальная роза.
25. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
26. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
27. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
28. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
29. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
30. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
31. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
32. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
33. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
34. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
35. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
36. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
37. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
38. "Москва, альтухи, го знакомиться!
39. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
40. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
41. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
42. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
43. Вот такая вот свадьба.
44. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
45. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
46. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
47. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
48. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
49. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
50. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.