Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Абсолютные бьюти-хиты

Совершенно неверно считать что дешевые продукты — некачественные и неполезные. Вместе с диетологами мы составили для тебя очень бюджетную безвредную и эффективную диету!

Самые дешевые и эффективные диеты. Самая дешевая диета: худей и экономь! Getty Images

Понедельник

Завтрак. Омлет из двух яиц на молоке и с зеленью. ( Общая стоимость — 20 рублей.)

Обед. Суп-пюре из брокколи , 200 граммов филе хека на пару с чесноком. ( Общая стоимость — 130 рублей.)

Полдник. Зеленая груша. ( Общая стоимость — 10 рублей.)

Ужин. Запеченная треска с салатом из капусты и огурцов. ( Общая стоимость — 155 рублей.)

Популярное

Диета для похудения щадящая. 6 абсолютных бьюти-хитов с iHerb, которые стоит попробовать

Как безопасно похудеть? Многие диетологи уверены , что щадящая диета — отличный вариант для похудения. Принципы , противопоказания , польза и меню на неделю в домашних условиях — все подробности в материале.

Щадящая диета для похудения: базовые принципы и противопоказания

Щадящая диета делится на две основные фазы: интенсивная фаза и повторная фаза.

Последние обновления на сайте:

1. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
2. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
3. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
4. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
5. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
6. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
7. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
8. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
9. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
10. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
11. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
12. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
13. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
14. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
15. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
16. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
17. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
18. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
19. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
20. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
21. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
22. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
23. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
24. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
25. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
26. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
27. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
28. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
29. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
30. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
31. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
32. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
33. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
34. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
35. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
36. Боня отличилась снова.
37. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
38. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
39. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
40. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
41. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
42. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
43. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
44. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
45. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
46. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
47. Как поддержать здоровье суставов естественно.
48. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
49. И тут я захотел стать уличным фотографом!
50. В мaгазине примеряла джинсы.