Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Авторская система

Если вы предпочитаете подчеркивать линию бровей, делая макияж, тени-пудра станут отличным выбором. Визуально такая палетка мало чем отличается от палетки теней для век. Однако оба бьюти-средства для визажа имеют важные различия. Их мы и рассмотрим более детально. Также расскажем, как правильно пользоваться пудрой для бровей, чтобы добиться необходимого эффекта выразительных линий.

Автор диеты – инженер-теплоэнергетик Татьяна Малахова. После 20 лет борьбы с лишним весом она разработала особую программу питания, благодаря которой избавилась от 20 кг.

Главный принцип диеты Малаховой – формирование здорового отношения к еде. Задача – подружиться с собственным организмом, что отражено в альтернативном названии диеты – «Диета дружбы». Худеющий учится выбирать полезные продукты и правильно сочетать их, составляя меню на день.

Основные правила диеты Малаховой:

Диета Татьяны Малаховой для похудения меню на неделю. Суть авторской системы похудения

Последние обновления на сайте:

1. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
2. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
3. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
4. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
5. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
6. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
7. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
8. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
9. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
10. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
11. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
12. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
13. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
14. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
15. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
16. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
17. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
18. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
19. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
20. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
21. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
22. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
23. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
24. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
25. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
26. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
27. Идеальное средство для кончиков волос.
28. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
29. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
30. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
31. Дана Бoрисoва разрешила 17-летней дoчери сделать грудь.
32. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
33. Эмилия Кларк, несмотря на свои 38 лет, по-прежнему очаровывает своей красотой.
34. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".
35. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
36. Ужин для стройности и приятного сна: как правильно составить меню
37. Владимир тишко со слeзами вспомнил, как Анфиса Чeхова сдeлала от нeго аборт.
38. Мальдивскoе Love Story oт Анастасии Вoлoчкoвoй и ее 25-летнегo избранника.
39. Как пить желатин для здоровья суставов: простое и эффективное решение
40. Дарью Жукову нe узнать: бывшую жeну Абрамовича сфотографировали с мужeм - миллиардeром на горнолыжном курортe.
41. Александра трусoва стала блoндинкoй и пoдoгрела слухи o беременнoсти.
42. Михаил бублик подготовил уникальное поздравление для милых дам в честь 8 марта!
43. Полезные рецепты с желатином для укрепления костей
44. Модель высотой 112 сантиметров.
45. Умерла знаменитая "Жертва Пластической Хирургии" джоселин вильденштейн, известная как "женщина - кошка".
46. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
47. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес
48. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
49. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
50. Екатерина Гoрдoн раскрыла, какoй кoмпрoмат нашли на Анну седoкoву.