Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Бесплатный фитнес

Не у всех есть возможность и время для посещения тренажерных залов, да и стоят занятия не дешево. В последнее время на придомовых площадках и парках некоторых городов появились уличные тренажеры, которые позволяют перенести занятия на свежий воздух, под открытое небо. Теперь тем женщинам, кто ведет здоровый образ жизни, можно вечернюю пробежку совместить с тренировкой на разные группы мышц, а тем, кто прогуливается с коляской, спокойно позаниматься, пока малыш спит поблизости.

Уличные тренажеры на площадках, как заниматься. Как заниматься на уличных тренажерах

Последние обновления на сайте:

1. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
2. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
3. Тридрангар: маяк на краю мира.
4. Как худеть после 40+.
5. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
6. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
7. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
8. Картошка с грибами.
9. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
10. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
11. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
12. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
13. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
14. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
15. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
16. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
17. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
18. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
19. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
20. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
21. "У неё моё кольцо!
22. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
23. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
24. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
25. Ариана гранде весит 39 килограмм?
26. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
27. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
28. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
29. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
30. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
31. А вы точно учитель по музыке?
32. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
33. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
34. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
35. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
36. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
37. Соль в пупок - как бабушка учила!
38. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
39. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
40. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
41. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
42. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
43. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
44. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
45. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
46. Виктория боня ответила "Паразитам".
47. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
48. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
49. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
50. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.