Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Бесплатный фитнес

Не у всех есть возможность и время для посещения тренажерных залов, да и стоят занятия не дешево. В последнее время на придомовых площадках и парках некоторых городов появились уличные тренажеры, которые позволяют перенести занятия на свежий воздух, под открытое небо. Теперь тем женщинам, кто ведет здоровый образ жизни, можно вечернюю пробежку совместить с тренировкой на разные группы мышц, а тем, кто прогуливается с коляской, спокойно позаниматься, пока малыш спит поблизости.

Уличные тренажеры на площадках, как заниматься. Как заниматься на уличных тренажерах

Последние обновления на сайте:

1. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
2. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
3. У певицы славы все стабильно.
4. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
5. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
6. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
7. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
8. У славы все стабильно.
9. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
10. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
11. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
12. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
13. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
14. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
15. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
16. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
17. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
18. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
19. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
20. Закрытая физическая академия!
21. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
22. Она кадры после аварии показывает.
23. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
24. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
25. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
26. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
27. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
28. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
29. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
30. Быть женщиной очень дорого.
31. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
32. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
33. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
34. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
35. Соус "Тартар". Ингредиенты:
36. Чебуречки на заварном тесте.
37. Домашний зефир. Ингредиенты:
38. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
39. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
40. Картофельная запеканка с рыбой.
41. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
42. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
43. Чечевичный сyп с бeконом.
44. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
45. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
46. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
47. Знаете, что идут съемки второй части?
48. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
49. Когда меня не выбирают, это больно.
50. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.