Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Бесплатный фитнес

Не у всех есть возможность и время для посещения тренажерных залов, да и стоят занятия не дешево. В последнее время на придомовых площадках и парках некоторых городов появились уличные тренажеры, которые позволяют перенести занятия на свежий воздух, под открытое небо. Теперь тем женщинам, кто ведет здоровый образ жизни, можно вечернюю пробежку совместить с тренировкой на разные группы мышц, а тем, кто прогуливается с коляской, спокойно позаниматься, пока малыш спит поблизости.

Уличные тренажеры на площадках, как заниматься. Как заниматься на уличных тренажерах

Последние обновления на сайте:

1. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
2. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
3. Почему в одних медовиках - небо.
4. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
5. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
6. Картошка с грибами.
7. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
8. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
9. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
10. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
11. Сон, длиною в жизнь.
12. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
13. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
14. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
15. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
16. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
17. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
18. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
19. Эта рыба никогда не приедается!
20. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
21. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
22. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
23. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
24. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
25. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
26. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
27. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
28. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
29. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
30. "Do you Speak English?
31. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
32. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
33. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
34. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
35. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
36. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
37. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
38. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
39. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
40. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
41. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
42. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
43. Голые вечеринки, говорите?
44. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
45. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
46. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
47. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
48. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
49. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
50. Пора ли снижать планку, если вам за 40.